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得了糖尿病先别慌!多吃4种“天然胰岛素”食物,帮你战胜糖尿病
...的恢复功能。桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。 蒲公英根中含有蒲公英...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...炎和抗癌的作用,有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓:蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实,富含维生素C、维生素K和纤维素,同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低炎症水平、增...……更多
这些食物可以延缓衰老,常吃好处多
一.抗氧化饮食真能抗衰老!随着生活压力和环境污染的增加,抗衰老成为了许多人关注的焦点。近年来,抗氧化饮食备受瞩目,因为它被认为是一种天然而有效的抗衰老策略。抗氧化食物富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
抗衰老是现代社会女性追求的美丽梦想之一,想要达到这个目标,仅仅依靠护肤品和手术是远远不够的。饮食是影响肌肤健康的重要因素之一,看看以下这7种抗衰老秘诀中的食物,让你看起来年轻十岁!1、西兰花西兰花富含丰...……更多
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
...上起着至关重要的作用。今天,就来为大家介绍三种抗衰食物,不知道的话可就亏大了。一、蓝莓 —— 抗氧化小能手蓝莓是一种小巧而美味的水果,它之所以能成为抗衰食物中的佼佼者,主要归功于其丰富的抗氧化成分。蓝莓...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...命质量和活力有着不可忽视的作用。在中医理论中,黑色食物常常与肾健康联系在一起,被认为具有补肾养精、滋阴润燥的效果。随着现代营养学的研究,我们发现这些“黑色食物”不仅富含多种维生素和矿物质,还含有丰富的...……更多
这些五四健康食品你了解多少?
...构建健康体魄不可或缺的营养素。黑色食品:补肾益精,抗衰老黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、桑葚等,以其独特的颜色和深厚的营养价值,在中医食疗中占据重要地位。这些食物富含花青素、维生素E、锌、硒等...……更多
想要修复肌肤受损的角质层?这些食物也许能够帮助你!
...都有可能破坏角质层,使得皮肤出现受损和干燥。此时,食物成为一种天然补充角质层的方式,能够帮助修复和保护受损的皮肤。下面介绍几种能够帮助修复角质层的食物。1.燕麦燕麦是富含膳食纤维和矿物质的食物。其中的β-...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...对葡萄糖的利用率,从而有助于降低血糖水平。抗氧化、抗衰老:葛根粉中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而延缓细胞的老化过程。长期服用葛根粉,能够帮助人们保持年...……更多
妇科专家提醒:这几种食物,女人别再吃,会加速度变老!
...感。 在日常生活中,有很多天然的抗氧化食物,能够起到抗衰老作用。吃出来的年轻活力,走起!1、要吃颜色鲜艳的食物颜色越鲜艳的食物含有的花青素、胡萝卜素更多,可以很好的抗衰老,那什么是颜色鲜艳的食物呢?比如...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...杞是女性最爱吃的美容食物之一,它能够达到强身健体、抗衰老、美容养颜的效果。红枸杞中所含有的多种营养成分,如维生素C、类胡萝卜素、铁、锌、铬等,能够有效地促进人体的新陈代谢,让皮肤变得更加嫩滑。此外,红...……更多
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒,其实,糖化反应分两种,一种是对身体有益的酶促糖化反应,...……更多
用7大天然催眠食物,让你轻松入睡,拥有一个甜蜜的梦乡!
...够放松肌肉和神经的矿物质,而维生素E则具有抗氧化和抗衰老的作用。想象一下,当你吃下一把杏仁时,那些镁元素和维生素E就像小精灵一样在你的体内游走,帮你驱散疲劳和压力,让你感到轻松和愉快。第五位催眠高手则是...……更多
白苏有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用
...鼻塞流涕等症状均有良好疗效。同时,白苏还有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用。正因为白苏有这么多的作用,在生活中懂它的人常采摘它的叶子晒干存起来,隔三差五用来泡茶喝,不仅对身体有一定的解...……更多
W+可以逆龄抗衰老吗?营养师拆解NMN功效教大家如何选择
...物及营养科学学士为你解答:NMN是什么?美国W+duanltaNMN能抗衰老吗?美国W+duanltaNMN有效吗?NMN在市场上迅速受到追捧,主要是因为它被标榜为女性最向往的抗衰老神器。那么NMN究竟是什么呢?NMN是β-烟酰胺单核苷酸(β–Nicotinami...……更多
预防衰老,除了运动,不妨多吃5种食物,也能延缓衰老速度
...且大多数是以配菜的形式出现,但不得不说,红灯笼罩在抗衰老方面占有一席之位。因为有关的研究发现,红灯笼椒中含有维生素类胡萝卜素等具有抗氧化作用的物质,若是日常生活中适量的吃一些,的确能够保护皮肤免受紫外...……更多
它是“植物黄金”,真正能延缓衰老的食物,抗氧化能力远超花青素
...我想很多女性朋友都听说过花青素可以抗氧化,所以可以抗衰老的事情。这件事实际上并不是一个正确的说法,或者说里面有一个微小的“逻辑陷阱”。花青素能抗氧化是对的,抗氧化所以能延缓衰老也是对的。但是目前并没有...……更多
这9种食物“自带”黄体酮,女性可以多吃,一起看看吧
...白肌肤,促进血液循环,增强抵抗力,可以起到抗氧化于抗衰老的作用。7.葛根 在中医角度发现葛根性微温,易滋阴补肾、生津利尿、活血化瘀。所含有的抗氧化成分也有助提高皮肤表层新陈代谢速度,维持人体胶原蛋白活性...……更多
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
...为你带来意想不到的年轻活力。这些食物里包含了我们抵抗衰老所需的所有营养,而且易于融入日常饮食之中。今天,我将向你介绍四种神奇的食材,它们是每个希望延缓衰老的女性的厨房必备。这些食物每天只需要一点点,就...……更多
这两种水果变干后 是抗衰补血的绝佳食物
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和美容。抗衰老是每个人都关注的话题,而补血则是维持身体活力的重要一环。在众多食物中,有两种水果变干后,不仅保留了原有的营养成分,还成为了抗衰补血的绝佳食物。它们...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...家应该都非常熟吧,核桃在我们生活中是非常常见的一种食物,很多人用核桃来补脑,虽然说核桃有很好的补脑,但是,其实核桃还有一种效果,那就是能够降低我们体内的胆固醇含量,它能够帮助我们清除血管里面的垃圾和毒...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...。此外,木耳中的一种物质叫做多糖,具有增强免疫力、抗衰老的功效。因此,经常食用木耳可以让头发保持黑亮,延缓白发的出现。木耳也是一种碱性食品,对于中老年人来说,多摄入一些碱性菜可以平衡体内酸碱值,维持身...……更多
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
...究表明,紫薯中含有大量的硒和铁元素,而这两种物质是抗衰老和补血的重要物质,尤其是硒元素,它曾被称为“抗癌之王”,人们经常补充这种物质,能起到修复心肌、增强免疫力、消除体内自由基、抑制DNA合成以及癌细胞分...……更多
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
...生素。其中,硒元素和锌元素对于提高免疫力、抗氧化和抗衰老具有重要作用。此外,黑枸杞还含有一种名为花青素的成分,具有保护视力、改善睡眠的作用。推荐食谱:黑枸杞茶【3】核桃核桃是一种坚果类食品,含有丰富的蛋...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...这些物质有助于补充人体所需的胶原蛋白,还有着很好的抗衰老作用。因此,女人们平时可以经常吃点银耳,对美容护肤很有好处。加上银耳中也有大量的膳食纤维,有润肠通便,排毒养颜的作用。 2、深海鱼深海鱼中的动物胶...……更多
飞鹤爱本重新定义牛初乳,助力全民活力抗衰和主动健康
...卢光先生,中国工程院院士朱蓓薇教授,中国农业农村部食物与营养发展研究所王加启所长,中国飞鹤首席科学家蒋士龙博士,中国飞鹤功能营养事业部总经理李观先生,中国飞鹤功能营养技术专家庞邵杰博士,咪优客品牌管理...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...的养护。秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物秋天,这个收获的季节,不仅带来了凉爽的空气和绚烂的色彩,更是调养身体、滋养气血的黄金时期。对于女性而言,合理的饮食选择尤为重要。在继续探索适合秋季...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
... 第1名:【黑芝麻】——(含有丰富维生素E,润泽皮肤,抗衰老)黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素,以及多种人体必须氨基酸,还有不饱和脂肪酸,蛋白质,钙,磷,铁等物质,有养血,润燥,益肝补肾,乌发,美容等食疗功效...……更多
三伏天,女性常吃以下食物,美白抗衰,清肠排毒,好处多多
...番茄可以帮助机体清除体内多余的氧化自由基,从而起到抗衰老的作用。番茄的纤维素还有润肠通便的作用,所以,常吃番茄对于便秘的预防也有一定的作用。桃子桃子是夏天盛产的水果之一,是人们经常吃的水果,含有非常多...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...,所以不论你是拿来泡茶,还是拿来煮粥,都有很不错的抗衰老作用。而且桂圆肉中的葡萄糖、蔗糖及蛋白质含量特别高,含铁量也很高,可以帮助人体促进血红蛋白的再生,起到补血作用。第4个、黑芝麻糊根据我们现代的医...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
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2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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