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芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...部相关疾病。研究还发现,芥菜缨子中的某些化合物具有抗癌作用,有助于预防某些癌症的发生。芥菜缨子的食用方式 除了口感鲜美,芥菜缨子还具有非常多样化的食用方式。以下是推荐的两种简单易行的方法。1、花生米拌芥...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...,西兰花中还含有一种叫做硫化物的物质,它具有很好的抗癌作用。推荐做法:鲜菇炒西兰花食材:西兰花适量、鲜菇适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。 步骤:1、将西兰花洗净切成小朵,鲜菇洗净切片备用。...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...自己吃出来,一时嘴上爽,后悔的是自己!不久前,中国抗癌协会胃癌专业委员会及中国医师协会外科医师分会上消化道外科医师委员会联合发布了我国首部《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》,针对如何吃才能防住...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...食物的说法真的靠谱吗?其实没有一种食物能够单独起到抗癌的作用,如果想从饮食上预防癌症的话,养成良好的饮食习惯才是关键。蔬菜、水果要保证想要预防癌症就要每天摄入蔬菜和水果,蔬菜类要摄入300~500克,其中深色...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...时间和方式。三、娃娃菜娃娃菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,适量食用对身体健康有益。然而,北京协和医院的报告指出,一些不良商家为了追求利润,在娃娃菜的种植过程中使用了过量的农药和化肥。这些化学物质对人体健...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...在春风中,等待着被发现。这些野菜,可能不像超市里的蔬菜那样外表光鲜亮丽,但它们拥有着超市里找不到的独特风味和天然营养,更有着抗菌消炎的神奇功效,是春季不可多得的天然美食。在现代社会的快节奏生活中,我们...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...萝卜素和多种矿物质。研究表明,西兰花中的硫化物具有抗癌作用,能够抑制癌细胞的生长和扩散。此外,西兰花还具有抗氧化、抗炎等多种生物活性,有助于预防心血管疾病和增强免疫力。4.海藻 海带和裙带,紫菜等海藻类...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
...文化之中。然而,近年来,网络的浪潮中涌起一股关于“抗癌食物排行榜”的热潮,红薯常常被捧至榜单的顶端,宛如一位抗癌的英勇战士。有些文章甚至为其披上了近乎神话的光环,声称其抗癌率高达98.7%,仿佛只要食用红薯...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...外卷心菜还含有较多维生素,可以治疗胃溃疡。之所以有抗癌的功效,还在于在于叶内含有一种特殊的香味,而这种香味来自一种叫作“异硫氰酸酯”的化学物质,它是一种含硫的化合物。也就是这种含硫的化合物对预防癌症、...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...,减少自由基对人体细胞的损伤。2.蘑菇——肝癌 有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长。可以抵抗包括...……更多
为什么癌症越来越多?呼吁:这5种蔬菜,尽量少吃点
...健康,从而提高患癌症的几率。我们小时候常听到“吃多蔬菜能补充维生素”,但随着年龄增长,我们意识到并非所有蔬菜都适合每个人的饮食。虽然蔬菜对身体有益,但需要根据个人情况选择适合自己的蔬菜。 医生呼吁:这5...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...还含有多种抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,具有抗癌作用。洋葱拌木耳洋葱拌木耳是一道简单清爽的凉菜,以木耳和洋葱为主要食材,搭配适量的调味料,口感爽脆,味道清香,营养丰富,是夏日常见的家常菜。食材:...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...锅积就会消失,子宫也会逐渐好转。西兰花含有抗氧化和抗癌的微量元素。长期食用可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。据美国癌症协会报告,在众多水果和蔬菜中,花椰菜和大白菜的抗癌效果最好。西兰花是含有最...……更多
...症,防癌抗炎要摄入足够的水果和蔬菜。2023年3月,中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等发布《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中指出,理想的抗炎饮食中水果和蔬菜应占总食物重量的2/3。增加蔬菜水果的摄入可降低机体炎症标...……更多
如何分辨有毒野菜?
...营养价值更高,多多益善其实,野菜在营养成分上与普通蔬菜相比并没有显著的差别,不存在营养价值更高的问题。有些野菜本身是药用植物,少量食用或可获得一定的药用价值,但像普通蔬菜一样大量食用,有可能会出现不良...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...搭配其他营养物质,可以达到事半功倍的。它还是最好的抗癌食品,从古代埃及时起,黑蒜即因是滋补强身和解除疲劳的特效食品而被推崇,后来,黑蒜因预防癌症最有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。4.卷心菜卷心菜(cabbage...……更多
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
...突变,促进癌细胞的形成。吸烟还可以降低免疫力,减少抗癌物质的产生,增加癌细胞的侵袭和转移。饮酒还可以增加肝脏的负担,影响肝脏的解毒功能,导致体内的毒素积累,增加癌症的风险。筛查是预防结直肠癌的重要手段...……更多
在秋季适当的多吃这五种蔬菜,能够帮助瘦身保持好的身材
...芽和绿豆芽能够有效的减脂,降低体内的脂肪含量,具有抗癌的功效,经常吃绿豆芽能有效的防止便秘,改善肠胃功能。在日常生活中一定要成良好的饮食和生活习惯,少熬夜多运动,这样才能够有效的减肥。 ……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
...仅如此,西兰花还含有萝卜硫素,这种物质能帮助身体抵抗癌症细胞的侵袭。所以,下次买菜别忘了多带点西兰花回家,既美味又健康!抗癌小战士——番茄红红的番茄,酸甜可口,不仅好吃,还是抗癌的小战士呢!番茄中含有...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...活方式,并与医疗专家合作,关注个人的健康状况。全国抗癌日不仅仅是关注癌症患者的日子,更是一个倡导健康生活、普及抗癌知识的机会。同时提醒我们每个人都是自身健康的主人,通过科学的生活方式、定期筛查以及积极...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...活中,我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而,有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富...……更多
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
...建议减少食用油炸食品,选择更健康的烹饪方法。最新的抗癌食物排行榜,真没想到它们是癌细胞的克星坚果坚果是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素和矿物质。最近的一项研究表明,经常食用坚果可以...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...情1.洋葱洋葱含有槲皮素,槲皮素是目前已知最强的天然抗癌物质之一,能抑制各种致癌物的活性,还能阻止癌细胞的生长。2.西红柿 西红柿中的维生素C能增强人体抗病能力,刺激人体产生抗癌干扰素,防止人体吸收致癌亚硝...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
近年来,跟着癌症的不断发展,抗癌的话题逐步增多。但是,红薯在互联网上排名第一,声称能杀死98.7%的癌细胞。家庭微信群爆破了。红薯看起来很一般。作用真的那么奇特吗?让我们看看。近年来,跟着癌症的不断发展,抗...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...化合物等,可以帮助调节血压和血脂,预防心血管疾病。抗癌作用丝瓜中的多种成分具有抗癌作用,如丝瓜皂甙对多种癌细胞具有抑制作用,丝瓜多酚具有较强的抗氧化作用,可以抵抗自由基的侵害,从而预防癌症的发生。今天...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...损伤,调节人体免疫力,清除体内自由基,从而起到辅助抗癌的作用。维生素主要从日常饮食中获取,除非患者明确缺少某种维生素,一般不建议另外补充维生素产品。维生素A:动物肝脏、禽蛋、牛奶、深色绿叶菜和橙红色菜...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...止食用,劝告父母忌口日本国立癌症研究中心所发行的《抗癌防癌十二条》中的第8条,明确指出不要吃烤的太焦的食物,因为食物内含有的色氨酸在焦化后会产生有可能致癌的物质。日本学者曾对此进行过专门研究研究人员把...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...萝卜具有清热利尿、消炎化痰、止咳等功效。因为萝卜含抗癌物吲哚,老中医特别推崇萝卜,萝卜味淡,对身体的好处有很多。民间还有着“十月萝卜赛人参”的说法,大家在平时吃饭的时候一定要多吃萝卜。 茄子的表皮是紫...……更多
研究发现:缺镁的人抗癌能力或更差!但却很少人知道如何补充它
...的研究发现,缺乏一种微量元素——镁,可能会导致人体抗癌能力下降。令人惊讶的是,尽管这一发现具有重要的健康意义,但很少有人知道如何补充镁,以提高自身的抗癌能力。(一)镁的基本概述和特性镁(Magnesium)是一种...……更多
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本文转自:人民日报尹双红“你要多少?现在没货了,正加紧做呢,等几天再来取吧!”自家制作的糍粑成了走俏年货,春节假期,湖南常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村的王礼枝忙得不可开交
2025-02-24 05:47:00
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  窦  皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
2025-02-24 05:50:00
揭开辣椒演化的奥秘(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长?甜椒本来就没有辣味吗?近日,一项新的研究,构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
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赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00