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...步、慢跑等，抗阻运动，如举轻哑铃、蹬自行车等，均有好处，但要注意强度适中，建议每周锻炼4~5天，一天两次，每次20分钟左右，最好达到微汗状态。此外，老人还可针对疼痛部位做一些专项练习，如腰椎间盘突出、腰椎管...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...特写镜头给到脸上，那种极痛之后的虚脱感也表现得恰到好处。其实影视剧中被鞭笞是一个很常见的桥段，但却很考验演员的表演功底，尤其是娇弱美貌的女演员。首先，有偶像包袱肯定不行，因为被打时表情必然是痛苦狰狞的...……更多
2024-03-10 14:18:00贾静雯,贾静,杨紫,鞭子,差距,鞭子
“提升运动状态”“跑得更快”“适用各种考核比赛”“安全过检”……中考在即，号称“体考神器”的氮泵“重出江湖”，有关学生相约购买的信息在网络平台流传，部分网购平台相关产品的销量达数万。网络上售卖的“体...……更多
2024-04-19 11:46:00窠臼,神器,应试,体育,体育,孩子
...衡时，几乎用一切减脂方法都是无效的，包括生酮饮食和运动。这解释了为什么有多囊卵巢综合症的女性特别难减肥，因为她们的荷尔蒙分泌就是不正常的，也解释了为什么用同样的生酮饮食方法，男性比女性更有效。此外她还...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...0，呼伦贝尔室外气温零下20多摄氏度，第十四届全国冬季运动会的冰壶赛场内却热闹非凡。从2月14日到“十四冬”闭幕当天，冰壶比赛每天都有，赛程长，场次多，最晚的比赛甚至到凌晨1时才结束，对运动员和赛场工作人员来...……更多
2024-02-28 07:20:00冰壶,比赛,冰壶,运动,比赛,赛场
...自己的情绪。遇到不开心的事情时，可以尝试通过倾诉、运动、听音乐等方式来释放压力。此外，保持积极乐观的心态也非常重要。我们可以通过阅读励志书籍、参加社交活动、学习新技能等方式来提高自己的幸福感。同时，我...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...律，从而使得肠胃收到损伤，同时影响我们的新陈代谢。运动能够促进我们身体的新陈代谢，同时还能够加快我们脂肪的燃烧，从而减少脂肪的堆积，防止身体出现肥胖的情况。很多人在上了一天班以后就会感到比较疲惫，于是...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
...着，53枚奖牌对应的总奖金高达3250万港元，其中，为香港游泳队创造历史的何诗蓓奖金独揽超290万元。按照前述计划，港足获得第四名本无奖，但为了嘉奖球队的突出表现，香港足总单独发放了85万港币（约合79.3万人民币）奖金...……更多
2023-10-17 13:45:00一地,朝鲜,军衔,晋升,体操,盘点
...时要注意不要过度劳累，根据自己的身体状况进行适当的运动即可。
4、避免不合理饮食饮食是产妇恢复健康的重要因素之一。在坐月子期间，新妈妈的饮食应该是容易消华的营养食物为主。然而，有些新妈妈在饮食方面可能会...……更多
2024-02-26 20:17:00月子病,月子,妈妈,身体,月子病,饮食
...肌肉多的人产热能力强，而脂肪比例高的人产热能力差。运动员通常不怕冷，练健美的人冬天也穿得很单薄，就是因为他们肌肉充实，产热能力强。胖人虽然有脂肪层来保温，仍然不比其他人抗冻，因为他们产生的热量本来就少...……更多
2023-12-21 00:26:00食物,身体,食物,热量,产热,身体
...左二）指导学生进行羽毛球训练 春天，阳气生发，最佳运动清单里少不了羽毛球运动。近日，记者走进漳州一中羽毛球馆，场内一派热火朝天。清脆的击球声不绝于耳，小队员们正对抗练习。“一年之计在于春，每天都有大批...……更多
2024-04-12 02:53:00共舞,体魄,羽毛,羽毛球,林卫,漳州
...的多功能方向盘，配合中间镶入的车标LOGO，体现出恰到好处的时尚来。并支持上下+前后调节且带有换挡和加热的功效。中控区域搭载了一块10.25英寸的液晶仪表盘和一块10.25英寸的中控屏，为车内增加了较足的科技感。座椅材质...……更多
2023-01-08 09:26:00菲斯,内饰,大气,外观,菲斯,方面
...条想不显得匀称紧致都难。而且选择修身的裤型还有一个好处就是，造型风格会显得利落大方。也正因为如此，黑色的修身裤型一直都颇受女生们的偏爱。裤子是高收腰的款式。上衣的部分，小姐姐则就搭配了一件修身的短款针...……更多
2024-03-18 00:02:00裤子,黑色,女生,时尚,针织衫,姐姐
...持半年了。看到这里相信大家会有疑惑，既然王大哥每天运动控糖，血糖为何不降反升呢？等王大哥恢复过来后，医生与他进行了详细的交流，叹息道：跑步有“1习惯”，血糖怎能不升高？38岁男子慢跑半年却血糖飙升，跑步1...……更多
2023-01-11 21:08:00自查,血糖,红灯,症状,身体,血糖
...实现“百万学子上冰雪”目标，让更多朝阳学子参与冰雪运动、体验冰雪项目、实现“体教融合”，朝阳区在冰雪节期间，充分利用中小学生的寒假时间，积极组织全区广大中小学生开展特色冰雪文化体育活动，此次体育冬令营...……更多
2024-01-04 14:04:00朝阳区,冬令营,冬令,朝阳,中小学,少年
...等。而且，最好不要吃冷的食物，别去人为的刺激身体；运动方面：三伏天，其实很适合运动，多出出汗的话，可以把身体内潜藏的湿气、寒气都代谢出来，还是很健康的；心态方面：天热的时候，很容易出现情绪烦躁的情况，...……更多
2023-11-10 09:57:00细节,身体,温度,空调,若是,食物
...反应1——低血糖如果患者在注射胰岛素后立即进行剧烈运动，或者注射的胰岛素剂量不当，这些都可能会引起低血糖反应。低血糖的严重性不容小觑，它可能会损伤脑细胞，导致痴呆，甚至危及生命。因此，如果患者出现头晕...……更多
2023-12-16 06:47:00许会,胰岛,胰岛素,身体,医生,胰岛
...告中的夸大宣传。保持健康的最佳方式是均衡饮食、适量运动和定期体检，而非依赖未经验证的保健品。秘方的真相：智慧之选还是隐藏的风险？
在中老年人群中，对于各种“秘方”的迷信现象普遍存在。这些秘方通常被认为...……更多
2024-01-27 16:48:00秘方,就医,保健品,症状,保健,保健品
...部免受寒气的侵袭，有效缓解腹痛的困扰。尤其对于热爱游泳的男士们，这无疑是一个简单却实用的妙招，让你在水中畅游无阻，不再担心腹痛的困扰。改善气血淤滞风油精滴在肚脐周围，其强大的渗透力能迅速作用于薄嫩的皮...……更多
2024-01-20 12:18:00风油,风油精,秘密,风油,风油精,肚脐
...卫星电话等以确保不会迷失方向或与外界失联。对于户外运动来说，装备轻量化可以为爱好者们提供更舒适的体验， 而在高海拔攀登尤其是李宗利本次进行的阿式攀登运动时，专业运动员往往需要自行背负所需的全部装备，并...……更多
2024-01-09 14:25:00登山家,华为,登山,极限,大师,传奇
...（心跳指标）成人标准脉搏应该为每分钟60～100次（注：运动员的脉搏可能低于这个标准）。如果出现脉搏过速、过缓、有间歇、脉搏较弱、时快时慢，这均表示，可能心脏有问题，需要及时就医。老人心跳一般会略低于标准数...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
...、击剑等课程，历时一个多月的培训，让孩子们感受到了运动的快乐，在体育锻炼中学习成长，开启了一种新的假期生活模式。此次寒假培训有160余名青少年参与，培训总课时达到190小时，各培训场馆优良的设施、经验丰富的教...……更多
2024-02-29 02:59:00公益,孩子,培训,体育,培训,体育
...有效技能的中等强度练习阶段，可尝试跑步、骑自行车、游泳和舞蹈等锻炼方式。回归正常锻炼阶段，即可以恢复至感染新冠之前的锻炼或活动。值得一提的是，在恢复锻炼或活动期间，如出现胸痛、心跳加速或头晕，或静坐时...……更多
2023-01-17 09:15:00卫健,贵州省,贵州,提示,活动,阶段
...不仅美味可口，还富含多种营养成分，对身体健康非常有好处。扩展：1.补虚益气：山药和莲子均具有补益作用，可以补充身体的营养成分，增强体力和抵抗力，改善体质，对于疲劳乏力、虚弱无力等症状有一定的缓解作用。2....……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...等饮料、高脂肪、高热量、高蛋白的食物等。2.避免剧烈运动：平时经常做剧烈运动者（例如运动员的日常训练），可不改变习惯。除此之外，不应在抽血前数天内剧烈运动。毕竟剧烈运动后的身体隐形的损伤和反应可能影响某...……更多
2023-12-06 14:05:00检查,空腹,医典,剧烈,检查,运动
...枸杞来进行泡水喝或者煲汤喝，枸杞对于身体健康有什么好处呢？枸杞如何才会才会发挥它最大的功效，枸杞干吃还是泡水喝，或许很多人都吃错了，难怪没有效果，首先我们来了解一下，枸杞的功效有哪些？
提高免疫力：枸...……更多
2024-02-07 10:00:00枸杞,效果,还是,枸杞,功效,养生
...改善孕早期的食欲不振、便秘等不良症状。孕妇吃桑葚的好处1、补血：桑葚中的铁元素和维生素的含量非常丰富，这类物质能够起到增强身体免疫力和补血的作用。大部分女性在怀孕中后期的时候容易失眠，有的还会神经衰弱...……更多
2024-02-19 17:31:00桑葚,孕妇,桑葚,孕妇,作用,维生素
...有发展”的场景正在形成。据统计，近年来海南建成学校游泳池320个，实现乡镇学校游泳池全覆盖，四年级以上中小学生总体上实现“应学尽学、应会尽会”；建成美育示范学校40所、全国中小学中华优秀传统文化传承学校85所...……更多
2023-01-12 04:47:00上好,均衡,要好,发展,教育,海南
...还能滋补身体，增强抵抗力。然而，你知道吗？虽然羊肉好处多多，但并不是所有的羊肉都适合食用。今天，就让我来告诉你，哪五种羊肉是千万不能吃的。第一种，病死的羊肉。在养殖过程中，羊可能会因为各种原因生病，甚...……更多
2024-03-16 14:47:00羊肉,羊肉,食用,营养,变质,检疫
...，记者看到了被高清晰度摄像头拍摄的戴着采集器的小鼠游泳、踩滚轮等实验场景。“我们通过不同场景模拟认知、运动、社交等行为，来分析小鼠行为和背后的精神活动，通过摄像头拍摄实验动物的行为，作为人工智能的大数...……更多
2024-04-06 03:35:00大脑,活动,神经元,神经,智元,药物
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人生，宛如一幅汹涌澎湃的画卷，时而高潮迭起，时而静水深流。生命的起落，年月的消逝，甚至终究的闭幕，皆是这国际间亘古不变的规则
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每个人都有饥饿的感觉，正常状况下到了一定吃饭的时间，肚子就会咕咕叫，并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
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近年来，癌症发病率逐年攀升，导致人们都闻癌色变，越来越多的人开始重视预防癌症，定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
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枸杞作为可药用、可食用的中药，在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
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城市里面为了帮助大家解决三急问题，用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶，但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
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本文转自：人民网-安徽频道近年来，淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村，将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
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近日，花柏禾品牌，作为微纳米淡皱领域的领军者，宣布与中国人保财险建立深度合作关系，成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
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在糖尿病的众多并发症中，糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量，严重时甚至可能导致截肢等严重后果
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随着糖尿病患者群体的不断扩大，社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日，文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者
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谢云武认为，中医在我国已经传承几千年，它带着中国人古老的智慧。中国古人的智慧中一个是“中庸”，一个是“枢”，古建筑中门的开合
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功能性便秘属于功能性肠病的一种，主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感，且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
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