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熬夜会有哪些伤害?不得不熬夜时,怎么做才能将伤害降到最低?
熬夜,对于我们的身体健康的影响可能是非常大的,很多时候我们都会由于各种各样的原因,而不得不熬夜。这就会给我们的身体健康带来非常大的伤害,很有可能我们的身体机能会随着熬夜而慢慢降低。对此,如果我们不得...……更多
春季养生法则,饮食调节,让身体迎接春天的气息!
随着春天的脚步渐近,大地万物复苏,我们的身体也渴望迎接这股新生的气息。在这样一个充满生机的季节里,如何通过饮食调节来养生,成为了许多人关注的焦点。今天,就让我们一起探讨春季养生的饮食法则,让身体与春...……更多
坚持站桩,真的能感受到内气的流动吗?我的实践经验告诉你答案!
...预期。回想起我最初接触站桩时,完全没有预料到它能对身体和精神产生如此深刻的影响。作为一个长期习惯力量训练和跑步的人,我对站桩这种“静态”练习并没有太多信心。开始站桩的动机,甚至只是因为一次偶然的机会听...……更多
频繁、严重的眩晕,一般由哪些因素引起的呢?一文揭晓答案
...经常会发生头晕。因素四:药物中毒 某些感染性疾病的治疗方案中,会用到庆大霉素、新霉素等抗生素。但这些药物对人体具有一定的毒性,人体服用这些药物可能会产生头晕,严重时还会损害神经导致耳聋。因素五:血糖异...……更多
安徽医科大学附属阜阳医院谢栋栋教授团队获2022年度安徽省科学技术进步奖
...除术+盆腔扩大淋巴结清扫术为基础的高危前列腺癌综合治疗方案;在国内首先通过前瞻性研究证实了内分泌治疗会严重增加患者认知功能损害,并针对这一现象开展了前列腺癌患者综合治疗后认知心理功能康复研究;以上措施...……更多
“村卫生室入医保”应尽快照进现实
...点,方便农村居民就医。尽管社会各方一直都在呼吁分诊治疗,但基层医院被人看不上,依然是无奈的现实。对很多人来说,看病之所以选择三甲医院、三乙医院等大型医院,原因很简单,一方面是这些大医院的医疗条件的确更...……更多
患者眼中误入金属碎屑 交大一附院眼科团队精准除去“眼中钉”
...右眼角膜全层裂伤、右眼球内异物被收入眼科接受进一步治疗。入院后,眼科主任高宁对黄先生进行三面镜检查时发现,黄先生鼻侧房角处虹膜根部可见一小裂口,周边有少量积血附着。结合黄先生的眼科查体及CT结果,高宁主...……更多
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
...,我们要明确,市面上所谓的“解酒药”并不能真正帮助身体快速代谢酒精;酒精的代谢主要依赖肝脏中的酶,而这个过程需要时间,没有捷径可走;三个常见解酒问题及解答酒后喝蜂蜜水真的有效吗?蜂蜜水含有一定的糖分,...……更多
中老年人如何预防发胖?做好这3件小事,身体更健康
...人体的健康与体重有着密切的关系。正常的体重可以预防身体出现一些疾病,而过胖的体重则有可能会使身体出现一些疾病,如脂肪肝、糖尿病等。而在体重偏胖的让人群中,中老年人占有较大的比例。那么,为什么中老年人容...……更多
...方案》(以下简称《方案》)。《方案》含预防和治疗两大板块,均提供了详细的方药配伍方法、煎煮方法、服用方法以及适用人群。在治疗方案方面,《方案》针对不同人群,提供了成人协定方(加减银翘散)、儿...……更多
科学家发现隐藏已久的Long-COVID病例 使之前的估计值增加三倍
...表在《医学》(Med)杂志上,它可以识别出更多应该接受治疗的人,以治疗这种可能会使人衰弱的疾病。\"我们的人工智能工具可以将迷雾重重的诊断过程转化为敏锐而专注的诊断过程,让临床医生有能力了解这一具有挑战性的...……更多
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
...让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密,告诉你身体那些不为人知的悄悄话!1.洗澡,不仅仅是为了清洁洗澡,这个我们日常再熟悉不过的动作,其实远不止清洁那么简单。它是一种仪式,一种让我们身心放松的魔法。...……更多
陕西蒲城失踪24年女子确定遇害,嫌疑人未被批捕,家属发声
...,问话只好结束,民警做工作让刘某某父母将其送往医院治疗,等其好转后再问话。“他的父母好像跟他关系很僵,一开始说不管他,民警做了工作才答应。”张先生说,几天后他从民警口中得知,警方再次去找刘某某问话时,...……更多
早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
...知道吗?早晨起床后,如果空腹吃一片生姜的话,我们的身体就会出现3种“变化”,效果非常神奇,一起来了解看看吧。肝脏是我们身体最大的解毒器官,大家一定要保护好肝脏的健康。早晨的时候吃一片生姜,可以起到养肝...……更多
被整容毁掉的明星,有人把脸整成电风扇,有人因整容丧命,代价太惨痛
...回不到以前,但是看起来已经正常多了,她也接受了精神治疗,身体和精神都慢慢恢复。之后,她找了一份剥坚果的工作,积极工作和生活,直到2018年去世,享年57岁。她的经历令人无限唏嘘。 02、邵音音和黄夏蕙为爱整容如...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...人都面临着气血不足的问题。气血不足,容易引发一系列身体问题,如疲劳、失眠、头晕、体虚等。因此,补充足够的气血对于保持身体健康和美丽肌肤至关重要。以下是一些补气血的食物,让你恢复元气满满。一、枸杞枸杞是...……更多
体内有没有血栓?看看身体是否出现这4个表现,别傻傻不明白!
有些人身体里暗藏了一位沉默杀手,它像塞子一样会堵塞身体各部位血管,导致相关脏器没有血液供应,它就是血液凝结而成的血块——血栓。血栓出现在肺部会形成肺栓塞,出现在心脏会形造成心梗死,附着在血管壁上,轻...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
...无法阻挡衰老的脚步。然而,对于男性朋友们来说,了解身体发出的衰老信号,及时调整生活方式,采取有效的保养措施,有助于延缓衰老进程,保持活力与健康。以下是6个可能预示着身体衰老提前来临的症状,希望引起广大...……更多
夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
...夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的。它会给身体各项器官增加很大的负担,很容易出现体弱多病的情况。所以说夏天可以说是祛湿季,一定要好...……更多
长期不进行房事生活,身体就会出现这3种“症状,想藏都藏不住
...事生活提不起兴致的,而且随着年龄的逐渐增长,女性们身体中的雌性激素也会分泌的越来越少,这可能就会导致夫妻之间出现长期不进行房事生活的情况,但如果女性们长期不进行房事生活,可能身体就会出现这3种“症状,...……更多
站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...它要求练习者在静止的状态下,保持特定的姿势,以锻炼身体和提高身体素质。站桩虽然看起来像是静止不动的运动,但实际上,它在不动中蕴含着丰富的动态变化。以下为您详细介绍站桩的好处,帮助您更好地了解这项运动。...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
骨骼是身体的支柱,同时也是身体中最坚硬的器官之一,只有拥有健康的骨骼,才能够让人的身材更加挺拔,并且维持各部位功能的正常运转。钙质是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺乏钙元素的话,那么很有可能会...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...湿度最大。所以,大暑时节,要注意调节生活节奏,保持身体健康,平平安安地渡过三伏天。大暑时节,再忙也要谨记“一喝二晒三吃四不做”。1饮品——饮豚草茶伏茶是以菊花、金银花、甘草等药材为主要成分的一种茶类饮...……更多
雨伞变成引雷针?有人雨中在广场撑伞被雷击伤!这些防雷知识请收好
...中。事件发生后,孙某某被紧急送医,目前正在住院接受治疗,无生命危险。另一名同行者李某被孙某某撞倒,仅表皮擦伤。现场视频显示,两人打着雨伞行走在广场上,一道强光之后,雷电击中雨伞,两人倒地。据央视新闻,...……更多
医路追“光”  坚持科研扎根临床
...究的成果转化成临床经验,为眼病患者提供更加个性化的治疗手段。2018年,他以第一作者的身份在美国《Journal of Cataract & Refractive Surgery》核心期刊上发表《飞秒激光辅助白内障手术在Fuchs角膜内皮营养不良患者的长期临床观...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...上厕所,为什么会出现这么大的不同呢?这两种人哪类人身体更健康呢?若每天坚持喝水,对身体有哪些益处?4个益处,你或许不晓得1.有瘦身的成效你或许会感到诧异,为什么喝水会有瘦身的成效呢?其实人体内缺少水分的话...……更多
每天坚持跑步40分钟,到底是延缓衰老还是加速变老?早知早受益
...的首选。很多人刚开端跑步的缘由并不是为了瘦身塑造好身体,而是要预防衰老,无论你是什么样的心态去跑步,但最终会遭到更多的好处。长期跑步有什么益处?这几个好处不速之客!1.缓解眼睛疲倦往常我们经常长时间盯着...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
芒种时节,湿热的空气渐渐弥漫,人们的身体也相应地出现了一系列的反应。在这样的季节里,如何调整饮食,保持身体的健康状态,成为了许多人关注的焦点。此时,选择一些清淡美味的水果,不仅能够为身体提供足够的营...……更多
专业医生却直言,没有三个特定的症状,就不需要过度担心
...大人们的关注。肠癌是一种常见的恶性肿瘤,早期发现和治疗对于提高患者的生存率至关重要。然而,有关肠癌的症状和体征却常常被人们误解和混淆。其中,肚子有水声被一些人误认为是肠癌来临的征兆。然而,专业医生却直...……更多
威海营商行 | 海阳所中心卫生院国医堂:推走病痛,拿来健康
...突出压迫神经导致,遂为张女士制定了针灸配合推拿综合治疗方案。“颈椎推拿”主要是四个部分:第一,进行颈椎部位的肌肉放松,通过按揉的方式让肌肉变得松弛,能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。第二,进行手指点穴...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00