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西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品
...种熬夜回血饮品——西洋参石斛饮,以及它的制作方法和功效。一、西洋参石斛饮的成分及功效西洋参石斛饮由西洋参、石斛和麦冬三味中药材组成。下面我们将分别介绍这三味药材的功效。1.西洋参西洋参,又称美国人参,是...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!红烧鳝筒食材:鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法:1、将鳝鱼洗净,然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅,加入蒜子爆香,...……更多
你爱的夜校课,新一季启动啦
...夜校课,新一季启动啦41门课免费学,年轻人钟爱的中医养生也安排了最热的美妆课30个名额,已吸引1278人报名扫一扫看如何报名你爱的夜校课,新一季启动啦41门课免费学,年轻人钟爱的中医养生也安排了最热的美妆课30个名额...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...统中医理论中有着重要的地位,并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍紫苏叶的四大功效,并结合中医理论和古今名方进行科普,以期令人们对紫苏叶有更深入的认识。首先,紫苏叶具有宣肺散寒之功效。中医认为...……更多
五种鲜为人知的香料,其中一种只需05克,就能使卤香飘香百里!
...肉纤维里,让腌过的肉味道更浓更持久。香料也有杀菌的功效,这在腌制肉类的过程中是非常重要的。事实上,你不用加太多的辣味,只要0.5克就能使腌菜散发出诱人的香气。香料特有的辛辣味并不强烈,与其它香料完美地结合...……更多
长时间紧盯电子屏幕后的眼睛保护方法
...休息。可以进行远眺、闭眼等眼部放松运动。5.进行眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼睛疲劳。用指腹轻轻按摩眼周,可以促进血液循环,缓解眼睛干涩等症状。长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害不容忽视,我们应该尽量避免...……更多
李宏群:匠心传承不坠青云之志
...信阳毛尖和一些食材的‘混搭’交融,可以更好地滋生出养生的味道,是餐前开胃养生汤。”信阳菜餐饮协会常务副会长兼秘书长李宏群一边操作一边介绍。“作为一名信阳菜厨师,一定要在传承传统烹饪技艺的基础上,有所创...……更多
湖北天门一养生店送面条吸引老年人卖“治风湿御酒” ,当地市监局:将展开排查
养生店销售人员以送面条为诱惑,吸引百余名老年人来听讲座。讲座上销售人员称,\"某方御酒\"一瓶280元,对治疗风湿有帮助。随后,多名老年人掏钱购买。12月24日下午,这一幕发生在湖北省天门市横林镇一废弃仓库内。网络...……更多
军一社区军娃志愿者开展“国际盲人节”慰问活动
...,但他乐观积极的生活态度深深感染着每一个人。他自学按摩技艺,通过理论与实际相结合,经过几年的学习摸索,在按摩手法熟练后,刘其兴老人经常去警务工作站及各类一线工作人员工作的地方,义务为大家讲课及按摩。军...……更多
...重庆晨报□张跃寡妇堰位于万盛经开区南桐镇金兰村境内养生河的上游,张山塘(现青山湖)的脚下,修筑于明嘉靖四十五年(1566年),距今450多年,是万盛经开区目前仅存的最古老的水利设施。几百年来,它一直造福当地村民,...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...雪梨是一道温暖身心的汤品,具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单,只需要准备雪梨、红枣、银耳、百合、冰糖、枸杞等食材。首先,将雪梨清洗干净,去掉梨芯,切成小块。然后,将红枣清洗干净,切成小块。...……更多
疗愈身心好去处,Off&Relax联合方回春堂举办“从头富养方”线下快闪
...皮书》显示,年轻一代自我身心健康关注意识提升,保健养生市场增长迅速,在淘宝天猫平台消费规模同比增长35%。自发性的养生生活方式或已成为当代人“重新养育自己”的重要一步。身为亚洲头皮健康养护专家,Off&Relax...……更多
如何辨别难言之“痛”
...肛门肿痛,对改善内痔脱出也有一定的作用;第二,可以按摩肛门。肛门疼痛多是内痔脱出、肛门皲裂、脱肛或者肛裂引起的,通过按摩可以将便后的痔团回纳,还能促进局部血液循环,改善肛裂患者局部缺血的情况。具体做法...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现,晴朗之日的午后仍可感到十分炎热,因而民间有“秋老虎,毒如虎”之...……更多
徐冬冬《三大队》入围百花奖最佳女配角,是精诚所至更是水到渠成
...在片中饰演的小莫,是一位外表性感妖娆,极具魅惑力的按摩女郎。在这个以男性角色为主的电影中,小莫的出现,简直就是“万绿丛中一点红”式的存在,为这个相当钢铁直男的作品,注入了几许的女性柔情。 毕竟是出演过...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...陈代谢,肠胃的蠕动,身体的健康总会是一件好事。秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝——久沸的水秋冬季节天气凉意重重,刚烧好的水可能一会就会凉下来,又怕浪费水资源,然后就反复烧开。然后用铁水壶、铝水壶加热...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
反复腹痛看不好,真疼还是心理作用?
...。具体方案:经阴道电刺激生物反馈+磁刺激+盆底肌筋膜按摩+辅助腹式呼吸和桥式等主动运动训练。经过3次系统治疗后,张女士疼痛症状消失70%,一疗程后疼痛基本治愈。张女士感叹多年的隐痛终于治好了,且夫妻感情也增进...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
...腹的时候吃燕窝,氨基酸也能更好的被人体吸收。燕窝的功效与作用1.益智补脑燕窝当中含有丰富的氨基酸成分,婴幼儿或儿童如果经常食用燕窝,能够达到补脑益智、增强逻辑思维能力、强化敏感反应。2.美容养颜燕窝中的优...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...脚前后先喝一杯水,有助于新陈代谢和体液补充。2.腿部按摩。经常做腿部按摩,除了促进血液循环,对于改善脚部冰冷、减轻水肿以及瘦腿都有很好的帮助。腿部整体按摩的操作方法:双手抱紧一侧的大腿,然后用力从大腿向...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...是砂仁,它可以醒脾,善长梳理脾胃之气。一些服用补药养生的人群,还可适当使用砂仁泡水喝,以缓和滋补品的滋腻,促进其吸收。魏爱青还强调,在临床中遇到的多数患者都不是单纯虚证或者是实证,很多都是虚实夹杂证候...……更多
入秋后快吃“8月第一鲜”,随便煮都营养,通便又补肾
...被称为\"通便冠军\"?由于其所含果胶,具有健脾整肠的功效,亦可帮助消化;另外,黄瓜籽及胶质富含果胶,有软化大便、排出肠道有害物质之功效,亦有防癌功效。为何秋葵被称为“超补肾”?秋葵味淡,性寒,入肾经。本...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
古人云,人生七十古来稀,意思是自古以来,七十岁的人从来就不多见。现在完全不同了,老年人突破七十岁是很轻松的事情,但是年龄突破七十岁,是不是就意味着长寿呢? 当然不是,举个简单的例子,同样是两个七十岁的...……更多
营养师:维生素E的确有5大功效,但切勿过量服用,否则危害健康
...一定量的维生素E。那么,维生素E对人体具体表现为哪些功效呢?是不是吃得越多越好呢?一文科普!维生素E的这些功效,你应该知道!1、预防“三高”维生素E能够对胆固醇进行有效地分解,起到克制胆固醇的作用。而恰巧胆...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...腐。香椿对他来说不仅是一种味觉的享受,更是他心中的养生佳品。然而,当他兴高采烈地与邻居谈起这顿即将享用的美食时,邻居的一句话让他愣住了:\'你没听说吗?吃多了香椿会致癌!\'这突如其来的信息不仅震惊了张大...……更多
推进优秀传统中药“走出去” 中医药高质量融入共建“一带一路”
...和资源优势。随着健康理念日益普及,具有“药食兼用”功效的甘肃中药材持续走俏国外市场。为了让中药材高质量“走出去”,当地企业和政府建立种植溯源体系,严把中药材产品质量。 甘肃岷县是当归的主产区,走进岷县...……更多
...银川市金凤区长庆巷,一套两居室既是夫妇二人开的盲人按摩店,又是一家三口的家。收拾得整齐的店里,丈夫杨向忠正在给顾客按摩。隔着一道帘子的另一边是厨房和两个卧室,陈设和普通人家并无两样,只是墙上的时钟,时...……更多
指望听歌治病不靠谱
本文转自:太原晚报 一种“00后”新型养生方式——“音乐疗法”最近火了。有网友分享说,自己眼干难受时,听了两首养肝音乐后,眼睛变得湿润多了;还有人说,自己肠胃不舒服时,听了《青花瓷》《菊花台》,感觉肠胃...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃点好吃的。大妈却一口咬定,要节约,不能...……更多
坚持每天喝蜂蜜水,身体会悄悄发生惊喜变化,后悔看晚了!
1、润肠通便蜂蜜润肠通便的功效,大家都不陌生。常喝蜂蜜可以促进我们的消化吸收,加速肠胃的蠕动。所以如果坚持喝蜂蜜水的话,就不会出现便秘的情况。而且便秘患者去医院就医的话医生也会建议他们适当的喝一些蜂蜜...……更多
“性猝死”的人,都有这些规律,提醒:这4个因素建议男女都了解
...体发出的警告信号,不应忽视;问题三: 如何通过日常养生预防性猝死?解答:中医讲究“治未病”,通过日常养生来预防疾病;例如,可以采用一些传统的食疗法来调养身体;例如,养心安神汤,配方包括:龙眼肉10克,莲子...……更多
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
运动汇丨关爱女性健康 感染了HPV病毒并不意味着就会得宫颈癌
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
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仁怀:在高质量发展中淬炼时代酱香
本文转自:人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区,近年来,仁怀始终坚持以高质量发展为主线,坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00