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...假来临，要保证孩子有充足睡眠，限定看手机时间，增加户外活动时间，进行适当体育锻炼。要树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。葛坚表...……更多
2024-02-07 03:00:00户外活动,近视,活动,近视,活动,户外活动
...学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时表示，充足的户外活动时间，有助于孩子预防近视。王凯介绍，户外活动预防近视主要与多巴胺有关，室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防...……更多
2024-03-27 09:27:00近视,宣传教育,户外活动,宣传,活动,全国
...儿童，在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查，增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等，使远视储备保持在正常范围。需要强调的是，远视储备如果超过相应年龄的上限，则应注意儿童是否患有远视眼。此外，在儿童眼...……更多
2024-06-06 18:55:00华普,杭州,近视,科普,青少年,眼镜
...儿童，在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查，增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等，使远视储备保持在正常范围。需要强调的是，远视储备如果超过相应年龄的上限，则应注意儿童是否患有远视眼。此外，在儿童眼...……更多
2024-07-16 04:38:00近视,观察,健康,近视,儿童,远视
...是像阅读一本好书这样有价值的活动也会影响你的视力。户外活动好处多其他研究表明，这种不自然的状况可以被阳光打断。例如，2022年的一项研究发现，不经常户外活动的——比如一周只有一至两次——儿童的近视率是每天...……更多
2024-05-04 10:01:00近视,流行病,程度,专家,近视,时间
...自：工人日报针对近视低龄化，眼科医生提醒——多进行户外活动有助于延缓儿童近视《工人日报》（2024年06月03日 03版）本报讯 （记者陶稳）每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动，不少孩子视力受到影响，...……更多
2024-06-03 02:15:00户外活动,近视,儿童,活动,近视,孩子
...社记者 董瑞丰 顾天成 徐弘毅 梁 军提倡儿童每天户外活动至少2小时，从幼儿园开始定期检查视力、屈光度等，推动近视科学矫治……防治“小眼镜”不只是一家之事，还需要更多公共卫生“大处方”。今年6月6日是第29...……更多
2024-06-07 10:55:00大处方,防治,眼镜,近视,儿童,青少年
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...钟，以缓解视疲劳。另外，提倡儿童在学龄前就开始增加户外活动时间，每天户外活动至少两小时；提倡学校多支持学生课间进行户外活动，放学时间则可在家长或监护人参与下多带孩子到户外活动，从而达到每日户外活动时间...……更多
2024-06-12 07:14:00近视,青少年,原则,近视,孩子,青少年
...等。很多青少年之所以近视，与片面强调“学业”、缺少户外活动关系密切。孩子们近距离用眼负荷过重、户外活动时间不足等，是近视低龄化的主因。对此应“照方抓药”，减少近距离用眼、增加户外活动时间等。要“劳逸结...……更多
2024-03-18 11:08:00近视,合力,青少年,近视,青少年,活动
...足但不刺眼，避免直射强光或昏暗环境。“适当增加孩子户外活动时间也是一种很好的保护视力的方法。”王春营说，“研究表明，每天至少2小时的户外活动可以有效减缓近视的发展，自然光能够刺激视网膜释放多巴胺，这种...……更多
2024-11-25 18:09:00华厦,近视,菏泽,科普活动,眼科,科普
...要统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。那么从家长角度来看，如何避免孩子发展成为近视？一旦发现近视后该怎么办？日前，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了沈阳医学院附属...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...把近视防控与素质教育结合，科学防控近视发生发展。1.户外活动要保障，体育爱好宜广泛。鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。家长应多带孩子到户外活动，每日户外活动时间累计应达到2小时以上。低年级小学生应注重锻...……更多
2023-11-09 10:04:00近视,近视,户外活动,小学,小学生,活动
...展的措施，使用后也不能从根本上治愈近视。指南介绍，户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量，每天户外活动时间不少于2小时；不仅在学校要多进行课间户外活动，而且放学后和周...……更多
2024-06-04 04:37:00卫健,防治指南,近视,防治,指南,国家
...度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。据新版指南介绍，户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量，每天户外活动时间不少于2小时；不仅在学校要多进行课间户外活动，而且放学后和周末...……更多
2024-06-04 18:44:00防治指南,近视,防治,指南,近视,视网
...，从而更加精准地指导防控工作开展。
关口前移，保障户外活动时间量孩子刚出生时，眼球很小，眼轴很短，这时双眼处于生理性的远视状态，具有一定的远视度数，被称为远视储备量。王宁利介绍，与年龄对应的远视储备量...……更多
2024-06-17 06:17:00政策解读,呵护,全力,眼睛,孩子,政策
...视储备消耗过多的话，有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效保护远视储备。近视有哪些分类？根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数，近视有三种分类。在日常生活中，我们说的低...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...康保驾护航。《指南》还提倡儿童应每天进行2小时日间户外活动和1小时体育锻炼。户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。户外活动时间与屈...……更多
2024-03-19 10:35:00近视,儿童,近视,滴眼液,阿托,阿托品
...范使用低浓度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。此外，户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量，每天户外活动时间不少于2小时；不仅在学校要多进行课间户外活动，放学后和周末也要...……更多
2024-06-02 14:04:00近视,方式,控制,指南,近视,户外活动
...本，《手册》将在帮助学生树立健康用眼意识、增加日间户外活动、建设视觉健康环境以及积极预防并控制近视方面发挥作用。北京市教委后续将《手册》电子版发至各区校，供师生家长使用。在经验分享环节，北京市海淀区教...……更多
2024-09-27 18:00:00北京市,主题活动,宣传教育,近视,北京,宣传
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...佩戴眼镜、隐形眼镜等带来生活上的不便。特别是在进行户外活动、运动时，近视眼患者需要面对眼镜滑落、碰撞等问题，这些问题在一定程度上影响了生活质量。2.减轻经济负担：近视眼需要佩戴眼镜、隐形眼镜，甚至进行手...……更多
2023-11-08 11:38:00近视眼,近视,尤为,工作,近视眼,近视
...通知》，提出了哪些具体要求？一起来看。确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》中要求，要创造条件保障幼儿和小学生充足户外活动时间。鼓励幼儿园老师和...……更多
2024-11-14 12:11:00眼镜,部门,近视,视力,幼儿,远视
...更全面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先，重视户外活动的作用。研究表明，每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外，正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离，确保良好的照明...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。通知还要求，教育部命名的全国儿童青少年近视防控改革试验区和试点县（市、区）结合近视防控改革试验试点工作要求，在中小学校、...……更多
2024-03-13 00:43:00中小学校,教室,中小,学校,学生,近视
...等。随后，章医生向同学们讲解了防控近视的方法：增加户外活动；减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间；掌握正确的看书、写字姿势；科学使用电子产品，学习环境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...们进行体育锻炼、摄入适量维生素，每天开展丰富多彩的户外活动，保证两小时的户外活动时间，准备丰富营养、荤素搭配的膳食和餐点，缓解眼疲劳，补充眼部营养需求。 在宣传教育月活动中，老师们把“爱眼护眼”知识融...……更多
2023-10-16 09:34:00店镇,宣传教育,近视,幼儿园,幼儿,宣传
...持健康学校建设，用好用足课间休息时间，让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄，还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂，主要有课业压力、生活...……更多
2024-04-29 11:29:00教室,眼镜,硬件,时间,校园,近视
...醒，这种说法并不准确，预防近视最经济、有效的方法是户外活动，帮助做好远视储备的“视觉刺激”也不要误以为是非自然光的照射。远视储备是孩子与生俱来的，就好比一种固定储备金，只能逐渐被消耗，而不具备增值功能...……更多
2024-01-26 02:11:00近视,视觉,远视,孩子,储备,近视
9月21日，一场别开生面的近视防控科普活动在青岛市市立医院成功举办，为当地的儿童青少年及家长们带来了一场关于视力健康的科普盛宴。此次活动作为“近视防控追光计划科普教育行动”系列科普活动的一部分，旨在通过...……更多
2024-09-21 22:57:00青岛市,科普教育,青岛,近视,科普,行动
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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