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我省将全面筛查五类高发癌症
...14日召开的2024年河北省城市癌症早诊早治项目暨重点人群健康(肺癌)筛查工作启动会上获悉,今年,河北将全面开展城市五类高发癌症(肺癌、乳腺癌、大肠癌、上消化道癌和肝癌)早诊早治和农村重点人群肺癌筛查行动。肿...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
...多的加工食品和高糖食品,以防加重肝脏负担。2、适度运动适度的有氧运动有助于改善血液循环和促进肝脏恢复。逐渐增加运动强度与时间,给身体适应的过程。比如开始时可以选择散步、慢跑或者快走等轻度运动,然后逐渐...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...胖”,而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用,甚至带来了健康问题。但是,如果我告诉您,减肥并不一定是一场艰苦的战斗,而是一种通过调整生活方式、理解自身体质来轻松实现的过程呢?通...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...关节:灵活的秘诀增强关节健康:散步是一种低冲击力的运动,可以增强关节周围的肌肉,减少关节负担。它对于缓解和预防类风湿性关节炎尤其有益。提高灵活性和平衡感:随着年龄的增长,保持关节灵活性和良好的平衡感变...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式,活动邀请青岛市级非遗尹式八卦掌内家功法传人李国华教居民习练鹤鹿回春养生功。鹤鹿回春养生功拳理源于象形取意,发源于崂山,是一种集健身养生、...……更多
...城县加大学前教育投入,多举措深化体教融合,推动体育运动“从娃娃抓起”。全县优质园率由去年7.32%增至32.41%,同期增长25.09%。为提升学前教育整体水平,武城县先后制定3期《武城县学前教育三年行动计划》《武城县“十四...……更多
...可。张丰毅的硬汉形象和过人的气质,依靠的就是他常年健身,让自己练就了过人的体魄,也让他越来越自信。张丰毅已经坚持健身很多年了,原本就高大的他,经过锻炼,看起来非常的挺拔。张丰毅平时对自己要求很严格,只...……更多
中老铁路中国段设置第三届全民阅读大会书香驿站
...:中国新闻网中新网昆明4月23日电 (张伟明)为迎接第三届全民阅读大会,中老铁路近日在昆明、昆明南、西双版纳、磨憨等火车站同步设置第三届全民阅读大会书香驿站,为候车旅客提供便利的阅读服务。图为昆明南站设置的第...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...缺血、心律不齐等问题。此外,不良的生活习惯,如缺乏运动、吸烟、酗酒等,也会加重心脏的负担。保养建议:保持心情愉悦,学会释放压力;适量运动,增强心肺功能;戒烟限酒,保持健康的生活方式;定期进行心电图检查...……更多
金融“五篇大文章”,“开篇起笔”含真金
...线数字化升级,构建起全流程数字化服务能力。“去年,我行累计申请专利239件,连续4年成为全省申请专利数最多的商业银行。”黄金老说。也是在去年,江苏银行陆续收获第六届(2023)数字金融创新大赛金奖、年度卓越平台...……更多
植“幸福林” 树新风尚
...家有喜事来种树 共建绿美幸福林”植树活动,树立绿色健康的文明新风尚,以实际行动践行绿色生态理念,以典型村示范带动全镇助推绿美蕉岭生态建设和“百千万工程”。活动当天,植树现场气氛热烈。村内新办喜事的家庭...……更多
成都世运会5个候选会徽亮相!快来为你心仪的设计打CALL
2019年5月,成都在澳大利亚黄金海岸举行的国际世界运动会协会全会上,成功获得了2025年第十二届世界运动会的举办权。世界运动会(以下简称世运会)与奥运会相互促进、相互补充,是一个国际性大型综合体育竞赛盛会,每...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...刺激性物质,长期使用会对身体造成伤害。3.只注重有氧运动。虽然有氧运动有助于燃烧脂肪,但力量训练同样重要。力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,帮助减肥。4.不吃早餐。有人认为不吃早餐能减少热量摄入,有...……更多
今年冬天中产最爱穿的牌子,仨字
...中,熟龄商务人士,逐渐成为了迪桑特的忠粉,只因这个运动品牌,可以陪他们出入所有的商务场所,松弛又不失庄重。官网热销第一的双肩背包,不是功能多、大容量的登山包,也不是轻便贴身的背心包,而是装得下一台苹果...……更多
...程;二是创生适合的校本体育课程,包括国家新兴体育类运动项目五体球,中华传统体育项目舞龙、舞狮和武术,并开发小学轮换式大课间体育课程、“天天想天天练”体能线上系列课程、初中田径思政课程等;三是开发个性体...……更多
吴经国:萨马兰奇纪念馆将持续践行绿色奥运 传递奥林匹克精神
...念馆一直延续了萨马兰奇主席对‘绿色办奥’、奥林匹克运动要兼顾生态环境的理念,在纪念馆建馆设计之初就已经融入低碳环保的意识,这也充分体现了环境与体育之间相互关联的意义和重要性。”前国际奥委会执行委员、萨...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...调和,荤素搭配,避免过度依赖某种食物。第三句:适当运动,强身健体效果好。现代人因为工作忙碌,很少有时间进行适当的运动。然而,运动不仅可以帮助消耗体内多余的脂肪,还可以促进血液循环,增强免疫力。中医推荐...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...,血糖水平尚未达到严重波动,此时通过饮食调整和适量运动,可以有效控制血糖。 定期进行血糖检测,关注身体的微小变化,及时发现血糖水平的异常。2.科学饮食,从根本上调节血糖采用低糖饮食,减少高糖分食物的摄入...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...生活中,我们常常会出汗,尤其是在炎热的夏天或者激烈运动后。出汗是人体的一种自然生理现象,可以帮助调节体温,保持身体的正常温度。然而,有些人会发现自己的某些部位频繁出汗,这可能与他们的健康状况有关。首先...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!在传统观念里,运动和孕期似乎不太兼容。但既往研究结果显示,合理的运动可以促进并维持孕妈妈的身体健康。孕期运动的好处有很多,如减少腰背痛、缓解便秘、降低妊娠期糖...……更多
“下嫁”11年,郭晶晶爆改香港豪门
...手握四枚奥运金牌的“跳水皇后”,郭晶晶有充足的底气我行我素,无论婚姻、生活、个人事业和教育孩子,郭晶晶都没有放弃独立人格,坚持住了自己的“大女人”剧本。原本按照霍家家规,霍家子孙不得分家,女眷不得随便...……更多
运动防病 女优于男
...美国心脏病学会杂志》上的一项最新研究表明,即使女性运动的强度较小,经常锻炼的女性也比经常锻炼的男性早逝或患致命心血管疾病的风险低得多。基于40多万名27~61岁美国成年人的数据,美国雪松-西奈医疗中心和清华大学...……更多
无锡市新吴区社会各界力量广泛参与开展新型阅读活动
...读,吸引着居民群众走进社区综合文化服务中心,为孩子健康快乐成长创造良好环境。 企业及社会各方积极参与。无锡村田电子有限公司举办村田(中华圈)第八届读书节,以“促进全民阅读,发展新质生产力”为主题,分享...……更多
...阅读“动”起来、“活”起来、“火”起来,为书香周口健康可持续发展添砖加瓦。②11 ……更多
济南市第七人民医院耳鼻喉科成功举办全国爱耳日主题义诊活动
...来访群众的各种咨询和疑问,还进行了积极解答。普及了健康知识,给予健康用药指导,增强了群众对自身耳鼻咽喉的保护意识,指导他们在生活中如何科学爱护耳。此次义诊活动,很好地达到了宣传爱耳护耳知识及医患共建和...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...体锻炼对维持和提高中老年人的免疫力至关重要。适度的运动不仅可以加强心肺功能,还能激活免疫系统,为抵御疾病提供一道坚固的防线。要明白运动与免疫力之间的联系。运动时,血液循环加快,有助于免疫细胞和重要营养...……更多
徐浩宇:让人民健康成为幸福生活底色
本文转自:泰州日报为百姓制好药 建设健康中国徐浩宇:让人民健康成为幸福生活底色□通讯员 扬文 本报记者 朱敏丽 刚刚过去的一年,作为医药界的全国人大代表,扬子江药业集团党委书记、董事长、总经理徐浩宇始终牢记...……更多
运动降低死亡风险,女性的获益比男性大!
大量证据显示,运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动,以及每周至少两天的肌肉强化运动,该建议对男性和女性是相同的。然而,运动带来的健康益处是否...……更多
建行烟台分行成功举办首届“银发守初心 霞光映蓝海”离退休人员趣味运动会
...织开展首届“银发守初心 霞光映蓝海”离退休人员趣味运动会,61名离退休人员组成11支代表队参加比赛。分行党委高度重视丰富离退休人员精神文化生活,通过此次比赛为广大离退休人员提供了一个畅叙友谊、切磋技艺、愉悦...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...益胃:秋季脾胃养生的关键是健脾益胃。可以通过饮食、运动、按摩等多种途径,增强脾胃功能。2.除湿化湿:秋季气候多湿,脾胃功能失调容易导致湿热内蕴。因此,秋季脾胃养生要注重除湿化湿,改善体内湿热环境。3.调整...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00