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跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动，总有那么多自我“劝退”的理由。别怕，先定个小目标，简单动起来！这几个简单又容易坚持的运动方法，总有适合你的（健康中国）
来源：浙江发布 ……更多
2024-08-10 19:04:00懒人,方式,运动,运动,球类,浙江
...个部位。就算你是个运动小白，也能在舞蹈中找到乐趣。懒人们，别再找借口不运动啦！这些居家运动简单又高效，让你在家也能轻松拥有好身材。赶紧动起来吧！ ……更多
2024-04-22 10:18:00懒人,福音,运动,运动,身体,瑜伽
三伏天瘦得快是因为？1.新陈代谢加快：高温天气会加快人体的新陈代谢速度，使得脂肪燃烧更快，减脂效果更好。2.出汗多：高温天气下，人体会大量出汗，通过排汗可以排出体内多余的水分和废物，有助于减轻体重。3.饮食...……更多
2024-08-05 10:03:00懒人,减肥,运动,运动,减肥,太极
...，穿出更多的时尚感。今年特别火的一组搭配就是裙子+懒人鞋，穿起来简约舒适，胖瘦都可以完美驾驭，穿起来格外的吸睛洋气，而且裙子的种类也非常丰富，轻松拿捏了时尚感与洋气感，那么它们到底是如何搭配在一起的呢...……更多
2024-04-26 15:32:00懒人,时尚,懒人,裙子,设计,长裙
...裤，让时尚与自信成为我们的标志！
【二】“奶奶棉服+懒人裤”冬天已经过了一半，但有一种时尚穿搭组合却在满街上才被我们发现：奶奶棉服+懒人裤。这样的穿搭不仅舒适，还能展现出与众不同的气质。①、奶奶棉服+懒人...……更多
2024-01-11 17:26:00棉服,懒人,奶奶,技巧,奶奶,棉服
懒人减肥法之一：睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示，睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明：睡眠不足每天睡...……更多
2024-08-12 09:55:00懒人,减肥,方法,减肥,睡眠,减肥法
学习这些懒人减肥秘诀，不用刻意节食，无需运动，也能快速瘦下来！1、睡个懒觉，不要熬夜过劳，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，还能避开宵夜，白天身体机能也能高效运转，有效抑制脂肪的堆积，提升减肥成功率。建...……更多
2023-02-04 22:24:00懒人,秘诀,不用,减肥,运动,学习
十一放假了，但是不少“懒人”朋友们依然饱受睡眠不佳的困扰。诚然，想睡好觉，健康的作息是基础，但是你有没有想过用一些“高科技”来帮助你的睡眠呢？今天我们来谈谈这个话题。手机闹钟设定提醒假期嘛，最重要的...……更多
2024-10-04 00:26:00懒人,甜美,科技,睡眠,懒人,赛博
...班时间在座位上做也不会影响到同事，一起悄悄变美吧！懒人8招瘦身操实在找不到时间运动？又或是下班就懒得跑健身房？以下是坐在椅子和躺在床上就能进行的瘦身操，只要持之以恒，就能看到效果哦！STEP1首先坐在椅子上，...……更多
2024-11-28 14:30:00懒人,健身,运动,动作,膝盖,型腿
...来了，那么，穿什么服饰呢？小k这次给大家带来的是“懒人”搭配方法，直接选择套装，精致简单又方便。套装很有整体感，也能够少很多搭配的烦恼，春天的时候，慢慢升温了，套装的确是一个很不错的选择，小k推荐这四款...……更多
2023-02-15 17:05:00懒人,法则,套装,选择,套装,香风
...，一定要付出行动，而不是喊喊口感。下面分享几个适合懒人的减肥方法，2个月轻松掉秤10斤！1、提升蔬菜摄入量蔬菜的热量相对比较低，比如白菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、芹菜、苦瓜、番茄、黄瓜、生菜这些，都是减肥期...……更多
2023-02-04 22:06:00减肥方法,懒人,减肥,方法,减肥,热量
作为一个懒人，减肥似乎是一件遥不可及的事情。但是，其实有一些简单的方法可以帮助你在不知不觉中瘦下来。学习一些适合懒人的减肥方法，让你不知不觉瘦下来！第一种方法：做家务相信很多懒人都不喜欢去健身房运动...……更多
2023-05-28 22:19:00减肥方法,减肥,方法,方法,懒人,减肥
中国蓝新闻 懒人沙发送进奥运村，科技面料闪耀竞技台，举世瞩目的奥运会，浙江制造跃跃欲试，机遇面前，浙江企业如何抓住奥运经济？巴黎奥运会上，中国国家游泳队出场服、东道主法国运动员跑步服和志愿者服饰等，面...……更多
2024-07-28 21:54:00观潮,钱江,巴黎,浙江,奥运,制造
...如果你也有同样的问题，甚至可以尝试一下冬季流行的“懒人裤”，遮住身体又显时尚！1、什么是“懒人裤”“懒人裤”也叫懒人裤，有点类似于阔腿裤。两者均采用宽松裤腿设计，为舒适穿着时留出足够的腿部空间并遮肉。...……更多
2023-11-22 19:56:00懒人,身材,懒人,裤子,灰色,上衣
...雅。cr.ViaPitti废话不多说，今天就给大家种草一套休闲风懒人套装，承包了我春夏换季的穿搭，每天又能多睡10mins~上衣+开叉半裙的组合，相信我，穿上秒变纸片人！真的太显瘦了—— 千吉娜Chigina空气棉懒人套装。仅需99元/ 套...……更多
2023-04-21 15:22:00吉娜,纸片,懒人,套装,空气,吉娜
...肠胃，还能护肝预防“三高”。那就是韭菜。韭菜，又称懒人草或者是起阳草，是一种非常常见的食材。它富含大量的膳食纤维和多种维生素，尤其是维生素C和维生素K。而且，韭菜还含有丰富的钾、钙、镁等矿物质，对身体健...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
成年人的世界，除了长胖容易，其他都不容易。春天已经来了，夏天还会远吗？一定要逼着自己减肥了，不然留着肉肉一起过520吗？在夏天穿上自己喜欢的小裙子不香吗？一、心态要摆正减肥第一步就是要摆正心态，如果你现...……更多
2023-04-22 22:17:00减肥法,懒人,减肥,杯水,减肥,代谢
...。秋季的到来也给我们增添了几分凉爽，可以安排上各种懒人的套装，不用费脑子的那种，但是我不仅仅要的是舒适感，我还要同龄人的时髦感。
秋季“懒人装”如何让您时髦不费劲很多时候，普通的人对变美的渴望与行动力...……更多
2023-10-07 00:26:00懒人,时尚,时尚,套装,牛仔,时髦
...起来开关门、关灯等很麻烦，于是大家便合计着设计些“懒人神器”。他们通过网络搜寻制作视频，翻阅专业书籍，了解制作方法后，就开始了尝试。而此时，梁展翅正在学习如何制造智能小汽车，恰好涉及了51单片机的相关知...……更多
2023-05-31 14:23:00宜居,自创,神器,懒人,学子,寝室
随着科技的发展，许多家庭电器和工具的出现，使家务变得更加便利和高效。例如，洗碗机、扫地机器人、洗衣机等电器可以帮助人们完成繁重的家务，减轻人们的负担。但是，现代社会的生活节奏加快，许多人都在忙碌的工...……更多
2024-01-09 11:29:00懒人,机器人,家务,洗衣,机器,机器人
...转高穿搭。春夏季节，大家一定要选择一条舒适百搭的“懒人裤”。裤子是一年四季不可或缺的单品。我们在选择的时候，一定要看准当前的季节性，根据自身的优劣势进行选择和调整。在现在这个追求轻松的时代，“懒人裤”...……更多
2023-05-16 14:15:00懒人,魅力,懒人,选择,裤子,面料
...易行好操作。一、16+8饮食减肥法16+8饮食减肥法非常适合懒人减肥，因为它不需要去严格地计算食物的热量，关键你在8小时的进食时间里几乎不需要忌口，反而不必刻意的去少吃减少摄入。方法也很简单，你需要在一天内的8小...……更多
2023-04-22 22:45:00减肥方法,减肥,方法,减肥法,减肥,咖啡
...阿垚带来精彩演出，还积极营造宜人氛围，在现场布置了懒人沙发，让消费者用最舒服的姿势躺在柔软的懒人沙发上享受良宵。三五好友围坐在一起，仰天欢笑，畅饮风花雪月。在现场，除了有“音乐+烧烤+啤酒”的完美组合，...……更多
2023-11-30 10:07:00风花,漾濞,大理,雪月,音乐会,啤酒
...管理吧~但是最近气温回暖，今春的流行元素就是独属于懒人的，一起来了解一下“懒人裙、懒人裤”吧~要兼顾时尚与舒适可是不容易的，不要小瞧这种宽松的下装，觉得松垮的衣服都是大妈穿的。并不一定是要穿得修身才能凸...……更多
2024-03-14 00:17:00懒人,懒人,上衣,要点,选择,身材
...穿牛仔裤、束脚卫裤，而真正的时髦精们早就换上了针织懒人裤。讲真看了很多穿搭后不得不说，这条“懒人裤”才是赢家，配大衣羽绒服好美，一起来看看吧！一、“懒人裤”长啥样？懒人裤听起来就是为懒人们准备的裤装，...……更多
2023-01-09 13:42:00懒人,优雅,气质,懒人,大衣,浅色
...世界里，有时候也会后知后觉。直到夏天过半才发现，“懒人裙+平底鞋”原来这么火！终究是没有抵挡住这一份诱惑，入了“懒人裙+平底鞋”的坑。不得不说，这宽松慵懒的连衣裙、舒适松弛的平底鞋，才是天生一对。夏天里...……更多
2024-07-01 10:32:00平底鞋,懒人,懒人,平底鞋,连衣裙,包袋
...段女人对于穿鞋的要求，小编不得不为大家推荐这样一双懒人鞋，爆火的平底鞋设计一定有着它不为人知的优势之处，我们一起来看看吧！【懒人鞋，春季造型的最佳标配】——一起来看看懒人鞋的造型设计1.平底的轮廓款型，...……更多
2023-05-12 01:07:00懒人,造型,懒人,造型,设计,穿法
...悄然兴起，引领着时尚界的潮流，这场风潮的主角，便是懒人裤与勃肯鞋这对绝佳的搭配组合。懒人裤和勃肯鞋是时尚界的一次风潮，更是现代生活方式的一种体现。它们让人们在追求时尚的同时，也能享受到生活的舒适与自在...……更多
2024-04-16 00:20:00懒人,差别,组合,懒人,时尚,设计
...不要一成不变地去搭配小白鞋了，快试试今年春季大火地懒人鞋，这样款式地鞋子与裙子配起来优雅得体，又显高又显腿长。今天，小编就将懒人鞋的选款和搭配方式给大家详细的列举出来了，不会穿的女性可要谨记以下几点干...……更多
2023-05-09 01:44:00适配,懒人,优雅,气质,懒人,优雅
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三伏天，酷热难耐，西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜，切开就能带来一股清凉。然而，吃西瓜也有小窍门，中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
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大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽，山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科，是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
本文转自：人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 （马可欣）3月21日，由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
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《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示，糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢？今天，就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
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糖尿病如果不加以重视和管理，它可能会导致一系列严重的并发症。今天，我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现，一旦出现，千万别拖延
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2025-03-22 12:27:00
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高，超重肥胖问题日益突出，给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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