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收藏!适合懒人的这些运动方式,总有一款适合你
跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。别怕,先定个小目标,简单动起来!这几个简单又容易坚持的运动方法,总有适合你的(健康中国) 来源:浙江发布 ……更多
懒人福音!宅家也能轻松运动起来
...个部位。就算你是个运动小白,也能在舞蹈中找到乐趣。懒人们,别再找借口不运动啦!这些居家运动简单又高效,让你在家也能轻松拥有好身材。赶紧动起来吧! ……更多
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下,人体会大量出汗,通过排汗可以排出体内多余的水分和废物,有助于减轻体重。3.饮食...……更多
懒人鞋穿对了,时尚洋气又舒适
...,穿出更多的时尚感。今年特别火的一组搭配就是裙子+懒人鞋,穿起来简约舒适,胖瘦都可以完美驾驭,穿起来格外的吸睛洋气,而且裙子的种类也非常丰富,轻松拿捏了时尚感与洋气感,那么它们到底是如何搭配在一起的呢...……更多
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示,睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明:睡眠不足每天睡...……更多
冬季奶奶棉服+懒人裤穿搭技巧
...裤,让时尚与自信成为我们的标志! 【二】“奶奶棉服+懒人裤”冬天已经过了一半,但有一种时尚穿搭组合却在满街上才被我们发现:奶奶棉服+懒人裤。这样的穿搭不仅舒适,还能展现出与众不同的气质。①、奶奶棉服+懒人...……更多
学习这些懒人减肥秘诀,不用刻意节食,无需运动,也能快速瘦下来
学习这些懒人减肥秘诀,不用刻意节食,无需运动,也能快速瘦下来!1、睡个懒觉,不要熬夜过劳,充足的睡眠有助于生长激素的分泌,还能避开宵夜,白天身体机能也能高效运转,有效抑制脂肪的堆积,提升减肥成功率。建...……更多
懒人也能变得“科技范”,享受甜美夜晚
十一放假了,但是不少“懒人”朋友们依然饱受睡眠不佳的困扰。诚然,想睡好觉,健康的作息是基础,但是你有没有想过用一些“高科技”来帮助你的睡眠呢?今天我们来谈谈这个话题。手机闹钟设定提醒假期嘛,最重要的...……更多
“懒人”穿搭法则,直接选择套装,精致简单又方便
...来了,那么,穿什么服饰呢?小k这次给大家带来的是“懒人”搭配方法,直接选择套装,精致简单又方便。套装很有整体感,也能够少很多搭配的烦恼,春天的时候,慢慢升温了,套装的确是一个很不错的选择,小k推荐这四款...……更多
分享几个适合懒人的减肥方法,2个月轻松掉秤10斤
...,一定要付出行动,而不是喊喊口感。下面分享几个适合懒人的减肥方法,2个月轻松掉秤10斤!1、提升蔬菜摄入量蔬菜的热量相对比较低,比如白菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、芹菜、苦瓜、番茄、黄瓜、生菜这些,都是减肥期...……更多
钱江观潮丨浙江制造闪耀巴黎奥运
中国蓝新闻 懒人沙发送进奥运村,科技面料闪耀竞技台,举世瞩目的奥运会,浙江制造跃跃欲试,机遇面前,浙江企业如何抓住奥运经济?巴黎奥运会上,中国国家游泳队出场服、东道主法国运动员跑步服和志愿者服饰等,面...……更多
3条“懒人裤”轻松打造好身材
...如果你也有同样的问题,甚至可以尝试一下冬季流行的“懒人裤”,遮住身体又显时尚!1、什么是“懒人裤”“懒人裤”也叫懒人裤,有点类似于阔腿裤。两者均采用宽松裤腿设计,为舒适穿着时留出足够的腿部空间并遮肉。...……更多
千吉娜chigina空气棉懒人套装,穿上秒变纸片人
...雅。cr.ViaPitti废话不多说,今天就给大家种草一套休闲风懒人套装,承包了我春夏换季的穿搭,每天又能多睡10mins~上衣+开叉半裙的组合,相信我,穿上秒变纸片人!真的太显瘦了—— 千吉娜Chigina空气棉懒人套装。仅需99元/ 套...……更多
过度运动容易变阳?这次不会是懒人赢了吧?
本文经授权转载自壹读作者 | 敏敏新冠来势汹汹之际,很多人备足了物资。各种食物、维生素C、退烧药品、消毒湿巾……能想到的,能抢到的,大家都买了个遍。还有许多人拾起了 从没有过的运动的习惯,每天疯狂跑步、撸铁...……更多
2022-12-20 08:15懒人,运动
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...肠胃,还能护肝预防“三高”。那就是韭菜。韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材。它富含大量的膳食纤维和多种维生素,尤其是维生素C和维生素K。而且,韭菜还含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,对身体健...……更多
懒人减肥法,只要不吃撑就能瘦下来
成年人的世界,除了长胖容易,其他都不容易。春天已经来了,夏天还会远吗?一定要逼着自己减肥了,不然留着肉肉一起过520吗?在夏天穿上自己喜欢的小裙子不香吗?一、心态要摆正减肥第一步就是要摆正心态,如果你现...……更多
秋季“懒人装”穿搭,轻松穿出时尚感
...。秋季的到来也给我们增添了几分凉爽,可以安排上各种懒人的套装,不用费脑子的那种,但是我不仅仅要的是舒适感,我还要同龄人的时髦感。 秋季“懒人装”如何让您时髦不费劲很多时候,普通的人对变美的渴望与行动力...……更多
懒人狂喜,会洗衣做饭的家务机器人来了
随着科技的发展,许多家庭电器和工具的出现,使家务变得更加便利和高效。例如,洗碗机、扫地机器人、洗衣机等电器可以帮助人们完成繁重的家务,减轻人们的负担。但是,现代社会的生活节奏加快,许多人都在忙碌的工...……更多
“懒人裤”的魅力,穿出高级感
...转高穿搭。春夏季节,大家一定要选择一条舒适百搭的“懒人裤”。裤子是一年四季不可或缺的单品。我们在选择的时候,一定要看准当前的季节性,根据自身的优劣势进行选择和调整。在现在这个追求轻松的时代,“懒人裤”...……更多
风花雪月啤酒LIVE之旅“躺听”音乐会唱响大理漾濞
...阿垚带来精彩演出,还积极营造宜人氛围,在现场布置了懒人沙发,让消费者用最舒服的姿势躺在柔软的懒人沙发上享受良宵。三五好友围坐在一起,仰天欢笑,畅饮风花雪月。在现场,除了有“音乐+烧烤+啤酒”的完美组合,...……更多
5个摆烂减肥方法,让你夏天拥有A4腰
...易行好操作。一、16+8饮食减肥法16+8饮食减肥法非常适合懒人减肥,因为它不需要去严格地计算食物的热量,关键你在8小时的进食时间里几乎不需要忌口,反而不必刻意的去少吃减少摄入。方法也很简单,你需要在一天内的8小...……更多
懒人裙、懒人裤的穿搭随意穿搭
...管理吧~但是最近气温回暖,今春的流行元素就是独属于懒人的,一起来了解一下“懒人裙、懒人裤”吧~要兼顾时尚与舒适可是不容易的,不要小瞧这种宽松的下装,觉得松垮的衣服都是大妈穿的。并不一定是要穿得修身才能凸...……更多
针织懒人裤怎么穿才能显得优雅又气质
...穿牛仔裤、束脚卫裤,而真正的时髦精们早就换上了针织懒人裤。讲真看了很多穿搭后不得不说,这条“懒人裤”才是赢家,配大衣羽绒服好美,一起来看看吧!一、“懒人裤”长啥样?懒人裤听起来就是为懒人们准备的裤装,...……更多
懒人裙+平底鞋,原来这么火!
...世界里,有时候也会后知后觉。直到夏天过半才发现,“懒人裙+平底鞋”原来这么火!终究是没有抵挡住这一份诱惑,入了“懒人裙+平底鞋”的坑。不得不说,这宽松慵懒的连衣裙、舒适松弛的平底鞋,才是天生一对。夏天里...……更多
懒人鞋,春季造型的最佳标配
...段女人对于穿鞋的要求,小编不得不为大家推荐这样一双懒人鞋,爆火的平底鞋设计一定有着它不为人知的优势之处,我们一起来看看吧!【懒人鞋,春季造型的最佳标配】——一起来看看懒人鞋的造型设计1.平底的轮廓款型,...……更多
懒人裤+细微差别上的穿搭组合
...悄然兴起,引领着时尚界的潮流,这场风潮的主角,便是懒人裤与勃肯鞋这对绝佳的搭配组合。懒人裤和勃肯鞋是时尚界的一次风潮,更是现代生活方式的一种体现。它们让人们在追求时尚的同时,也能享受到生活的舒适与自在...……更多
懒人鞋与今春最适配,轻松穿出优雅气质
...不要一成不变地去搭配小白鞋了,快试试今年春季大火地懒人鞋,这样款式地鞋子与裙子配起来优雅得体,又显高又显腿长。今天,小编就将懒人鞋的选款和搭配方式给大家详细的列举出来了,不会穿的女性可要谨记以下几点干...……更多
本文转自:衢州日报■新闻速递:近年来,懒人经济在年轻人中愈发流行。代收拾东西、代做饭、代遛狗……服务内容花样百出。随着各种个性化需求增加,懒人经济催生百亿风口,但与此同时也面临着诸多争议。网络上就有...……更多
春暖花开的“卫衣+运动裤”搭配气质出众
...款式,简约舒适反而成为了一种流行,比如我们常说的“懒人裙”、“懒人鞋”等,就上衣而言,早春的“懒人衣”一定属于卫衣。在这个充满变幻的时尚世界里,卫衣已经不再是简单的休闲服装。它以其舒适性和多样化的设计...……更多
大地色系的懒人裙怎么穿才能凸显时尚魅力?
...也美?这是一个不错的时尚课题,它涉及到很多方面,像懒人裙该怎么选?有哪些具体的搭配技巧?今天和大家一起来仔细探索一下。概览 1、冬季穿懒人裙和裤子的区别2、懒人裙的选择有哪些方式3、懒人裙和大衣、羽绒服搭...……更多
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11岁男孩昏迷进了ICU才知道患上了糖尿病
11月14日是联合国糖尿病日。1型糖尿病和2型糖尿病都可能出现在儿童青少年阶段,上游新闻记者从重庆医科大学附属儿童医院
2024-11-14 14:05:00
艾灸减肥的注意事项了解一下
艾灸是一种较为有效的减肥方法,使用灸法调理要有耐心,有科学合理的疗程安排,勿急于求成,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的减肥效果
2024-11-14 14:11:00
健康科普 | 发现肺癌,为什么要做PET/CT
肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,给个人和社会带来极大的负担。在临床实践中,一般是由CT发现、诊断为肺癌的,这时候
2024-11-14 14:38:00
德阳什邡:精准发力强产业 多措并举促振兴
本文转自:人民网-四川频道喜德万亩花椒种植基地。什邡市委宣传部供图从禹迹仙乡到彝族老家,从川西平原到大美凉山,2023年6月
2024-11-14 15:20:00
海口市龙华区昌学村:乡村治理引领城乡产业融合发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海口市龙华区龙桥镇,有一个曾经默默无闻的村庄——昌学村
2024-11-14 15:44:00
泰安市中心医院市立院区:中西医结合治疗为心血管疾病患者带来“心”希望
心血管疾病患者具有病情急、病程长、病情变化快、病情凶险等特点,在对患者的治疗中,应根据疾病的不同时期、症状制定出相应的治疗方案
2024-11-14 15:53:00
冬天有这个饮品,再也不用担心“过冬胖10斤”定律了
有没有姐妹跟我一样,别的季节都能控制住自己少吃一些,但是一到冬天,猪瘾就犯了。天气冷了,不得吃顿火锅暖暖胃?来都来了,那不得毛肚
2024-11-14 16:22:00
赤水:提档升级!幸福“食”光又回来啦
多彩贵州网讯 11月11日,临近中午,位于赤水市市中街道康佳社区老年食堂内,宽敞整洁的大厅,来往的食客络绎不绝。胡萝卜炒肉丝
2024-11-14 16:52:00
洽洽食品:小坚果敲开“乡村振兴门”
本文转自:人民网-安徽频道阳光透过树叶间隙,洒在这片肥沃的土地上,一颗颗碧根果仿佛披上了金色的外衣,沉甸甸地挂在枝头,预示着丰收的喜悦
2024-11-14 17:03:00
这些疾病,门诊多学科专家组团看
本文转自:人民网-安徽频道人体作为一个复杂的体系常常“牵一发而动全身”,很多疑难杂症往往不是靠一位医生一个科室就能进行诊断和治疗
2024-11-14 17:05:00
《健康报》 “健康科普传播创新平台”正式揭牌 “生命·脐迹”北京市脐血库22周年脐血公益展精彩启幕
为迎接第八个世界脐带血日的到来,庆祝北京市脐血库成立22周年,11月10日,名为“生命·脐迹”,集合图文、影像、模型、光影等多种表现手段的“沉浸式”脐带血公益主题展在北京市脐血库开启
2024-11-14 17:11:00
年仅42岁,因忽视这个常见病双眼视力骤降险失明,就医时已是晚期
糖尿病大家都非常熟悉,但是对于糖尿病会危害眼部健康,甚至致盲,知道的人却寥寥无几。11月14日是世界防治糖尿病日,一个门诊常见的病例带您了解糖尿病这个“甜蜜的视力杀手”
2024-11-14 17:16:00
问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
《内经》云:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭”、“阳气尽、阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛
2024-11-14 17:34:00
靖西:无人机“飞防” 为“甜蜜事业”插上翅膀
本文转自:人民网-广西频道当前正值甘蔗生长管护的关键时期。连日来,靖西市农业农村局抢抓晴好天气,组织技术人员深入各乡镇田间地头
2024-11-14 17:47:00
河北迁安人民医院开展糖尿病宣传活动
本文转自:人民网-河北频道迁安市人民医院医务人员为群众义诊。杨阳摄11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”
2024-11-14 18:05:00