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市中医院开展中医药文化进企业活动
...内容丰富的中医药健康活动,在为民办实事的同时,倡导健康生活方式,推动中医药传承创新发展。 ……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...限糖高血压,或称为体循环动脉血压增高,是一种常见的慢性病,它的管理在很大程度上依赖于饮食的调整。合理膳食对于高血压患者至关重要。首先,盐分摄入的减少是控制血压的关键。高盐饮食已被证实会导致血压升高,因...……更多
秋季降火秘籍 六种碱性蔬菜助你健康
在这个干燥的秋季,很多人都感受到“火气大”的困扰。随着天气转凉,空气变得干燥,身体容易出现上火、口腔溃疡等问题。为了解决这些烦恼,越来越多的人开始关注“碱性食物”的重要性。正如一句老话所说:“秋吃碱...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...,虽然银耳好处多,但也应适量食用,避免过量。“银耳秘籍:自然解决便秘”——老年人如何借助银耳改善便秘 便秘在老年群体中是一个常见问题,影响生活质量。自然的解决方法之一是食用银耳。银耳,因其独特的膳食纤...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...荐组成平衡膳食模式,可以很好满足营养需要,预防相关慢性病。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆及豆制品是平衡膳食的重要组成部分。大豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸及大豆异黄酮等多种植物化合物,多项营养研究已经给出...……更多
泰山科技学院“邻聚力”社区赋能实践团为暑期“三下乡”活动添彩
...承的重要性。”“诊脉问疾显仁术,义举善行暖桑榆。”慢性病预防宣讲也在热烈的氛围中进行。志愿者们特别邀请了专业医生作为嘉宾,为老年人讲解常见慢性病的预防和保健知识。医生从饮食、运动、生活习惯等方面入手,...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...情长期拖延,危害也是不容小觑的。据《中国居民营养与慢性病状况调查》显示,每年因慢性病死亡的人数占总死亡数的89%。也就是说,每十个人当中就有九个人因慢性疾病去世!作为慢性代谢性疾病,它们的产生和平时不正确...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
...晒霜,可以有效减少紫外线对肌肤的伤害。4.均衡饮食与健康生活方式肌肤的健康与我们的饮食和生活方式息息相关。均衡的饮食可以为肌肤提供所需的营养物质,如维生素、矿物质和抗氧化剂。多摄取新鲜水果、蔬菜、全谷物...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...一个健康、充满活力的生活吧!记住,良好的饮食习惯是健康生活的基石,而这些平价又防癌的食物,正是构建这一基石的优质材料。秋冬养生宝典:食补外,生活细节更关键在秋冬季节,养生不仅仅局限于饮食选择,更是一种...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
随着现代医疗技术的不断发展,慢性病的治疗手段日益丰富,为患者提供了更多的康复机会。然而,仅依靠医疗手段并不能完全解决慢性病的问题。越来越多的研究表明,营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
在咱们的日常生活里,总流传着各种“养生秘籍”,比如“每天吃红枣,青春永不老”、“晨起一杯水,活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生...……更多
...展,还为市民朋友提供了免费体质检测服务等,借助线上健康生活方式推广平台,吸引了数万网友参与,以实际行动助力支持健康中国建设。 ……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...椒在这方面发挥着不容忽视的作用。抗炎作用炎症是许多慢性病的根源,而辣椒素具有抗炎特性。通过减少体内炎症反应,辣椒有助于预防包括关节炎、心脏病在内的多种慢性健康问题。食用辣椒的建议尽管辣椒对健康有益,但...……更多
沈阳医学院附属第二医院举办秋季养生市集
...领域的健康问题。专家们详细解答了市民关心的常见病和慢性病预防问题,特别是在心血管疾病防控方面,提供了权威的健康建议。许多市民表示,专家们的建议非常实用,这种面对面的健康咨询能有效帮助患者排忧解难。市民...……更多
想知道心脏好不好,是否患冠心病?对照这几方面排查不能少
...步都会影响到心脏健康,比如糖尿病、高血压、高血脂等慢性病人群,在身体还没有发生严重变化时,最好及时做好心脏保护,尽早进行干预,才能大概率防止危险的发生。不仅要单一通过药物对抗,还要增加生活疗法,改变生...……更多
澳洲人为何越来越长寿?是有什么长寿秘籍吗
...人们对澳洲人为何越来越长寿的好奇,难道是有什么长寿秘籍吗?其实要知道,长寿的影响因素多元且复杂。生物医学研究告诉我们,人的寿命大约有25%是受到基因影响的,而剩下的75%则是环境和生活方式等因素的影响。这就意...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤每个人都渴望拥有健康、亮丽的肌肤,而正确的护肤步骤是实现这一目标的关键。在这篇文章中,我们将揭示一些简单而有效的护肤秘籍,帮助您建立起良好的护肤习惯,拥有令人艳羡的...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...并教您三招简单实用的方法,帮助您有效排除寒气,重拾健康生活的温暖。无论您是经常感到手脚冰冷,还是时常遭受莫名其妙的腹痛、疲劳,这篇文章都将为您提供宝贵的知识与实操策略,让您在寒冷的日子里也能保持身体的...……更多
...国人民大学统计学院摘要:随着全球人口老龄化的加速,慢性病的流行趋势日益显著,已成为影响公共健康的主要挑战之一。本研究以慢性病流行趋势的统计分析为主论点,深入探讨了当前慢性病在全球范围内的分布情况、增长...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...,这些看似简单的小改变,积累起来就是大大的“抗衰老秘籍”。就像大家常说的,保持年轻并不只是追求外表,而是让生活充满活力和健康。把这些小技巧融入生活,身体自然会回馈你最好的状态,年轻不只是看起来,更是从...……更多
8位女星瘦身秘籍!体重不过百,她们如何做到颜值与身材齐飞?
...美丽。她常说,减肥不是一蹴而就,而是需要持之以恒的健康生活方式。 赵丽颖:产后复出,状态满分赵丽颖产后迅速恢复状态,重返荧幕,依旧美丽动人。她分享自己的减肥心得是,保持积极的心态,合理安排饮食,适量增...……更多
小胃口大变身!儿童健脾秘籍,打造活力小超人
...来揭秘一套专为儿童设计的“健脾益气、和胃化食”养生秘籍,让小朋友们从“小挑食鬼”变身成为活力四射的“小超人”!脾胃,被中医视为后天之本,是人体消化吸收、转运营养物质的重要脏器。儿童正处于生长发育的黄金...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...品,不仅会对身体健康造成严重影响,还可能导致一系列慢性病的发生。因此,我们应该减少垃圾食品的摄入,让身体更干净、更健康。以下将探讨垃圾食品对身体的危害,以及如何科学地减少垃圾食品的摄入,保持身体健康。...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...50分钟的中等强度运动,或者75分钟的高强度运动。3.控制慢性病:高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是导致血管堵塞的主要因素。定期检测和控制这些慢性病的指标,遵从医生的建议,按时服药,能够有效预防血管堵塞。4.戒烟...……更多
经常吃红薯对健康有哪些影响?红薯养生秘籍大公开!常吃身体棒!
红薯竟有这般魔力?常吃健康满分,您还不快试试!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊经常吃红薯对健康有哪些影响?经常吃红薯,对健康的影响竟然这么大!哎,小伙伴们,您知道吗?那...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...指出,美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮食仅适度改善,也可能产生重大影响。报告指出,饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明,健康饮食决定着...……更多
多维度为健康“加分”
...中心,结合医院已有的医疗资源,建立起‘体育﹢体检、慢性病、中医、康复’的健康促进服务模式。目前,中心已累计为约700人提供医学检查和体适能检测服务,帮助大家找到适合自己的运动方案,为健康‘加分’。”在传统...……更多
营养知识大揭秘,学生健康有秘籍
...健康的大门,为他们带来活力与生机。而那些关于营养的秘籍,正等待着我们去一一揭秘。想象一下,学校的食堂里陈列着各种各样的食物,它们色彩斑斓、香气扑鼻。有红彤彤的苹果、黄澄澄的香蕉、绿油油的蔬菜,还有散发...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
美容养颜是许多女性关注和追求的目标。随着现代生活的压力和环境的变化,女性的肌肤和容貌容易受到各种因素的影响。因此,采取适当的美容养颜措施是维护女性健康和自信的重要一环。本文将探讨女人美容养颜的重要性...……更多
让孩子不生病的秘诀
...体的侵害。在某些特殊情况下,如孩子抵抗力较差、患有慢性病等,可以在医生的建议下适当使用免疫增强剂提高免疫力。通过使用免疫增强剂,可以帮助人体补充所需的营养物质和能量,提高免疫细胞的活性和数量,从而增强...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00