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65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...平均年龄75岁的受试者进行了调查,分别对受试者1年前的生活方式进行收集分析。结果发现,保持5种健康的生活方式,男性预期寿命可增加5.7年、女性可增加3.1年,同时还可以显著降低老年痴呆的发生风险。具体来说就是做到...……更多
市中医医院送医入户暖人心
...况,为他们测量血压、检测血糖,进行健康查体。在了解慢性病患者的病史和病情后,医疗服务队帮助患者调整用药,并耐心细致地讲明医保政策和医养结合政策,帮助他们知晓门诊慢性病管理政策。此次走访活动,医疗服务队...……更多
加强老年医学科建设 提高失能老人生活质量
本文转自:商丘日报随着人口老龄化的加剧,慢性病和失能、半失能老年人口数量连年增长。截至2021年年底,我国失能老人数量已超过4000万,老龄化的形势严峻。如何解决其医疗和养老困境,成为我国提供养老服务中急需解决...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...退行性状况。另外老年人还需要面对一些老年特有疾病和慢性病,老年人“长寿不健康”问题较为突出,带病生存、多病共存的情况十分普遍。这样的生活状态,既影响了个人幸福,也给家庭和社会带来沉重负担。科学适度锻炼...……更多
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
...。这两种疾病在现代社会中的发病率越来越高,与人们的生活方式、饮食习惯等因素密切相关。据统计,我国高血压患者已超过2亿人,糖尿病患者也有近1亿人。这些庞大的数字背后,隐藏着无数潜在的肾衰竭患者。控制好血压...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...,“秋冻”虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽...……更多
药学公益路上执着的奔跑者
...普遍存在着药学知识匮乏的情况。陈久东发现有部分患有慢性病的老年人,平时子女不在身边,不知如何用药是他们最主要的问题,经常有人会忘记服药,导致病情反复。他多方取经,与协会会员多次探讨,最后创建了“药管家...……更多
酒精对肝脏具有毒性作用,与药物同时使用可能加重肝脏的损伤
...风险。同时,我们还应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,以提高生活质量。 ……更多
我市扎实推进县域慢病管理中心建设工作
...江雪)为全面推进我市县域慢病管理中心建设、加强重大慢性病的健康管理、提升基层防病治病和健康管理能力,日前,市卫健委组织各县市区卫健系统工作人员在饶阳县人民医院举行全市县域慢病管理中心建设工作现场会,共...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...病的危险因素,制定个性化的控制方案。通过药物治疗、生活方式调整等多种手段,将血压、血糖、血脂等指标控制在理想的范围内。(四)心理支持与疏导提供心理咨询服务,帮助老年人缓解焦虑、抑郁等情绪问题。同时,通过...……更多
上了年纪之后,还能不能和伴侣同房?只要注意这几点就没问题!
...悦,追寻这些东西都很正常,大家不必感到羞耻,尤其是老年人,不必因为上了年纪就放弃自己获得快乐的权利,只要注意安全,还是可以继续快活的~对于看重夫妻生活的人来说要在这方面掌握知识点,能做到正确同房,质量...……更多
退休后,追求长寿的老人,记住一个字,能活到99,它比金子还值钱
...茶,捧一卷书,在茶香与书香中度过宁静的午后。这样的生活方式不仅有益于陶冶情操、更能修身养性,延年益寿。少忧少虑,享受岁月静好 “少操心”、“少忧虑”,是保持心态平和、享受生活的秘诀。很多老人,退休后也...……更多
...用医院中西医融合的特色,针对老年人常见病、多发病和慢性病,遵循中医思维辨治,个体化、阶段性用药,帮助解决老年综合病症的疑难问题。“老年人本身对中医就比较信任,加上这两年中医国潮兴起,他们家属的接受度也...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...是假期,也不能熬夜、睡懒觉,要规律作息,保持健康的生活方式。另一方面,建议大家注意这些生活细节。例如,晚餐不要吃得太饱、太油腻;睡前四小时不要饮酒,睡前不要大量饮水;睡前应避免长时间玩手机、看电视,也...……更多
...与高血压健康管理、死因监测、全民健康生活方式、重点慢性病监测等多方面,对慢性病科人员进行深入培训与示教。指导慢病科完成死因监测工作制度的建立,并精心撰写死因监测月分析、基本公共卫生服务项目考核结果分析...……更多
...拟社交带来的心理问题等等,大学生群体健康素养缺失、生活方式不良带来的问题比比皆是。大学生健康问题不仅影响到自身生活质量和未来发展,更会给未来社会发展带来隐形劳动力质量下降和潜在经济负担。教育部等五部门...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...行的饮食趋势。正确的饮食习惯应当是一种全面而平衡的生活方式的一部分。不良饮食习惯:老年健康的“隐形杀手”在中老年人的日常生活中,一些看似无害的饮食习惯实际上可能对健康造成严重影响。这部分内容将着重探讨...……更多
...环境广泛建立,全民体重管理意识和技能显著提升,健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成,部分人群体重异常状况得以改善。视频:国家卫健委:超重肥胖问题是重大的公共卫生问题 亟需...……更多
寿命长不长,牙齿先知?60岁后,掉牙多的人活得久?答案在此
...比那些牙齿健康的人,他们通常会更加关注自己的饮食和生活方式。健康的牙齿让他们能够更好地摄取营养,保持身体的活力和免疫力。同时,这些人也更愿意定期去看牙医,进行口腔检查和清洁,有效降低了牙周病和其他相关...……更多
老年人发生认知障碍的危险因素有哪些?
...的症状可能与 遗传因素密切相关。到了晚年期,首先是生活方式, 吸烟、饮酒都有可能增加认知障碍的发生风险;第二,如果 糖尿病、高血压控制不好,认知障碍的发生风险也是非常高的。如果有慢性病,一定要积极管控,把...……更多
经常抽筋就是缺钙?错,也可能跟血管病变有关
...积极干预,控制好这些指标,平时在生活中要保持健康的生活方式,以及一个积极乐观的心态,避免情绪波动过大,刺激到血管。动脉是否健康,不仅对中老年人的身体健康有很大影响,对他们的生活质量也有很大影响,保护好...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...激素水平会大大下降,失去雌激素保护的女性容易患多种慢性病。男性也是如此,随着雄激素水平下降,很多疾病也容易找上门。除了更年期之外,50岁左右人的身体也进入了迅速衰老期。这一时期人的器官功能会进一步下降。...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...康,为了预防老年痴呆症,中老年人应该积极改变久坐的生活方式。他们可以定期进行适当的运动,如散步、太极拳、瑜伽等,这些运动有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和改善身体柔韧性。同时,运动还能促进血液循环和新...……更多
国家区域医疗中心的建设有哪些优势
...在总的来说看病还是比较方便。像我们的老年人,有一些慢性病、基础病,下楼走不远的地方就是一个社区医院,就能拿到药。我今年70岁了,我觉得现在是最幸福最好的时代。2023年看病拿药负担减轻了吗? 长春市居民张喜山...……更多
...教队伍,开展不同人群不同内容健康宣教,传播老年健康生活方式理念。要扎实开展基本公共卫生服务和家庭医生签约服务,满足老年人诊前、诊中、诊后全流程健康服务需求。要支持有条件的医疗机构开展“互联网+护理服务...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...应该让他们自己承担了,另外老人和年轻人在思想观念、生活方式上存在差别。干涉过多不仅年轻人反感,对自己身体也不好。因此对于下一代的事情老人应该尽量放手不要操心,关照好自己。其次老年人要多参与社交活动。通...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。同时,适当的运动也通是过必锻不炼可可少以的增强身体的免疫力,保持肌肉的弹性和力量...……更多
...病的相关知识,引导老年人建立良好、健康的生活习惯和生活方式,有利于健康长寿。同时还为老人们提供测量血压、测血糖、测血氧等辅助检查。此次活动不仅为老年人送上了重阳节的祝福,也送上了一份健康与关爱,更让他...……更多
华中科技大学与同济医院70万人群调查显示:年长者、慢病患者,身体锻炼能明显促进精神健康
...此外,如果运动量相同,对于通过不抽烟不喝酒保持健康生活方式的人来说,其精神健康负担比不这么做的人更低一些。锻炼作为健康行为的又一重要组成,有助于促进精神健康,能减轻抑郁、焦虑,提升情绪状态。然而,不同...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
...专家与老人们畅聊日常健康生活中常见的疾病、慢性病和生活方式等话题,让银发人群认识到合理膳食、心理健康、应急处置的重要性,提高老年人健康素养,帮助他们健康度过晚年。安徽省健康巡讲专家、马鞍山市十七冶医院...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
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江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
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寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
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