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只要掌握了这几种方式,就能控制住情绪
无法管控情绪的人,也许要付极高的代价。动物世界演过这样一期内容。生物学家在非洲大草原观察时,经常会发现倒地不起的野马,这种野马奔跑速度极快,敏锐性也好,按理来说不该如此。仔细观察发现,它们死亡的原因...……更多
一个人的情绪不稳定,往往对自己造成的伤害更大
往往是控制情绪的能力,最能拉开人和人之间的距离。心理学中,有一个名词叫做“野马结局效应”。非洲的大草原上,有一种吸血蝙蝠,野马常常是它们的吸血目标,被这些蝙蝠盯上的“马”,大多逃不过死亡的结局。奇怪...……更多
婚外情心理学:小三不可怕,原配不要陷入“野马效应”的漩涡
...过自己。之前一个被出轨的原配,来找思嘉倾诉,她就是情绪非常的不稳定,基本上每次语音通话都要哭,这个原配并不是说,经济条件很糟糕,娘家也帮不上忙,她有离婚的条件,之所以觉得痛苦,不可能离开。主要的原因就...……更多
在这种情况下,你可以利用“野马效应”来让女性对你彻底敞开心扉
...女性对你产生兴趣。相反,如果你表现出紧张和不自信的情绪,那么女性可能会对你失去兴趣。第二,制造神秘感。制造神秘感是追求女性的重要步骤。你可以通过保持一些私人信息的神秘性,让女性对你产生好奇心。如果你能...……更多
想克制自己对一个人的感情,试试这么做,有效了
...个让我们心动的人。请让我们知道你的想法。漫步。这种情绪就像一匹脱缰的野马,难以控制,甚至会影响你的日常生活。那么如何控制自己对某人的感情呢?1.保持距离,让情绪冷静下来有一个这样的故事。肖万在一家公司工...……更多
毫无征兆!A股欲破前低,股民:有点害怕
...期间,尽管时间很短,股民也会体验到一种欢快和愉悦的情绪。随着价格的上涨,他们的兴奋和乐观情绪也会逐渐增强。这种情境下,即使价格已经上涨到了一个相对较高的水平,股民仍然会选择持有股票,因为他们被情绪所驱...……更多
发现老公外面有人后,先做好三件事,不然会尴尬
...心血,却遭到了背叛。在这个过程中允许自己短暂的发泄情绪是可以理解的。这将帮助您释放内心的压力和沮丧。不过,苏悦告诫前妻,不要在这种感情中沉浸太久而无法自拔。因为它对人的心理和生活都会产生负面影响。人们...……更多
...有抑郁发作的一种心境障碍。患有双相情感障碍的患者,情绪就像坐过山车,时而兴奋,时而沉郁。在躁狂发作期间,患者兴奋、话多、躁动不安、易激惹、精力特别充沛、觉得自己的能力特别强、活动也增多;但在抑郁发作期...……更多
A股跌破2800点,股民:没想到寒冬这么冷!
...盘的惨烈可能会出乎所有人的意料。在这个时刻,市场的情绪仿佛被压抑到了极点,人们的话语中不再有乐观的言辞,更多的是无奈的叹息和“深不见底”的感慨。市场的下跌趋势如同脱缰的野马,难以逆转,尤其是早盘的大幅...……更多
中年女人一定要记住:幸福的婚姻,都是“装”出来的
...动的时候,会“装哑”。婚姻中难免会有矛盾和争吵,当情绪如脱缰野马般难以控制时,中年女人要学会“装哑”。在激烈的言辞即将脱口而出时,选择沉默,给彼此一个冷静下来的机会。这种沉默不是软弱,而是一种力量,它...……更多
致死率近100%!近期病例激增......
入夏后夏季天气炎热很容易影响情绪动物们也易烦躁不安攻击性随之增强近日,不少人相继“中招”被猫狗抓伤、咬伤据了解,宁波市华慈医院犬伤门诊,最近一周已接诊1300余名患者。“从致伤动物比例来看,猫伤更多,占55%...……更多
前TVB女星入行15年初心不变,升级当妈后变坚强:家人是我最大后盾
...转变,除了视野拉阔,任何挑战都顶得顺:“以前较容易情绪波动,成为人母后变得坚强,我要努力计划好将来,才能带给小朋友最好的。”往期精彩推 文回顾 ……更多
14款国产“7系”涌现,意味着什么?
...源汽车市场日益竞争激烈的今天,一个简单而独特的命名方式有助于品牌在消费者心中留下深刻印象。对于一些已经在市场上建立起一定知名度和口碑的国产新能源汽车品牌来说,以数字7命名可能是为了延续品牌的传统和风格...……更多
其实,男人理想的婚姻生活,体现在3个需求之中
...能接受的方式,去表达需要分担、需要理解的诉求;②用情绪稳定的状态,和男人做有效的沟通;③设立自己合理的底线和原则,坚决不被触碰也不自我妥协!很多女人说,为什么他理所应该做的事,还要我用他能接受的方式去...……更多
索尼公布2022年PlayStation VR游戏下载排行榜TOP 10
...猛的斯巴达勇士一样,尽情地释放自己压抑已经的压力与情绪。当你戴上VR头显的那一刻,你将立即传送到角斗场,四周都是渴望看到血肉横飞的看客观众,而在你的面前将是各种高大威猛的猛兽和大汉。所以,你必须拿起狼牙...……更多
遭遇了感情背叛之后,首要的功课,是平稳自己的情绪
...过,大概,这个时候的你,可能是这辈子,遭受所有负面情绪最大程度地侵蚀。所以,其实如何处理这件事情,你当下并不需要去做什么决定,也无法作出任何决定,当下的你,首先是要处理情绪,只有你有能力控制情绪,才能...……更多
让孩子学会控制情绪的小秘诀
...自:邢台日报晚报金智心理大讲堂(35)让孩子学会控制情绪的小秘诀我们教孩子管理自己的情绪,不是让孩子掩盖或漠视自己的感受,而是要帮助孩子选择一种合理的情绪表达方式,避免不当言行带给他人不良感受,甚至伤害...……更多
平时总是爱发脾气,应该如何控制?
...节奏、高压力的现代生活中,发脾气似乎成了一种常见的情绪宣泄方式。然而,频繁地发脾气不仅可能伤害他人,还可能影响我们的身心健康。为了创造一个更加和谐的生活环境,我们需要学会控制脾气。一、认识脾气的根源首...……更多
平时生气有什么用?如何控制自己的情绪?
生气是人类情绪的一种,它在我们生活中扮演着重要的角色。虽然生气可能会带来一些负面影响,但适度的生气也有其积极的作用。接下来,我们将讨论一下生气的意义以及如何控制自己的情绪。首先,让我们来看看生气的作...……更多
...不想说,别问了……”很难想象,兴奋躁狂和低沉抑郁的情绪会在短时间内出现在同一个人身上。眼看高考一天天临近,在广州读书的高三学生小罗(化姓)却住进了医院。他的妈妈介绍,前段时间小罗出现了情绪极度不稳定的...……更多
瓜帅:弗卢米嫩塞知道如何控制情绪,我们从未面对过这样的球队
...道我的球员尊重他们,尊重他们所做到的事情。如何不带情绪参加世俱杯决赛?——情绪就在那里,这是关于你如何处理的。这取决于它在你脑海中停留的时间,这是我们在决赛的重要目标。关于球队的比赛方式——我们需要注...……更多
老年人睡觉“五大禁忌”,一起看看你中了几条?
...伏在生活习惯中的睡眠破坏者。血压升高、记忆力减退、情绪波动——这些只是睡眠不足的前哨队。不良睡眠习惯悄无声息地侵袭着老年人的健康,这是一场看不见的战争,但其危害不亚于任何明枪暗箭。在这场战斗中,过度依...……更多
为什么只有这三类脊椎动物,征服了天空?
...蝠飞行的基本原理,但是在实际飞行过程中,三者的飞行方式存在着一些差异。来源|互动科普翼龙的翅膀(通常我们称之为翼膜)仅由一根伸长的手指支撑,这种结构决定了翼龙无法像鸟类那样高速飞行。风神翼龙在地面活动...……更多
儿子患罕见病终身智商停留在2岁左右!香港女星接受现实
...定要重新振作:“那时我和老公都知道,不可以让自己的情绪沉沦下去,那不是办法,我们不振作的话,儿子就无依无靠。”除了照顾加陪伴,夫妇二人也积极发掘儿子的兴趣所在:“我们两个唱歌,他也喜欢的,但最喜欢的是...……更多
真正能够在社会活得幸福的,大多都是能控制情绪的人
...回击方式,不是翻脸,而是以下几种。第一:控制自己的情绪控制情绪不是忍让。那些喜欢欺负别人的人,最喜欢欺负的对象就是“软柿子”。所以在被欺负时,绝对不要表现“示弱感”。但是你也不能去发脾气,因为情绪会让...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
...,一集动画片,一个新玩具都能立刻缓解孩子躁动不安的情绪。看起来孩子情绪是变好了,但随着孩子年纪的长大这种方法会越来越无效,因为它并没有解决问题,只是逃避了问题。而且这种方法暴露了家长内心的恐惧和无助,...……更多
做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
本文转自:北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定,是指一个人“不以物喜,不以己悲”,能够控制好自己的情绪,而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中,“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求,但同时也是一种极其...……更多
“性爱修炼室”里,他们的困惑与痛苦
...性一样复杂。 它裹着性别、欲望、羞耻、权力、伤害、情绪、亲密、爱……它就像那本《性爱的艺术》一样被尘封在床垫底下,在人们身心深处扭曲、发酵。 今天,性是陈旧的话题,但在实践层面,性咨询师卓月月发现了,“...……更多
情绪失控怎么办?想重拾平静和快乐,学会这几招
你是否有过在面对困难或压力时情绪失控、失控哭泣的经历?你是否觉得自己很无用,不知道该做什么?其实,这是正常的。每个人都有情绪,这是我们内心的声音。然而,如果你不能控制自己的情绪,你的生活和工作就会受...……更多
本文转自:中国教育报拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”父母要懂得管理好自己的情绪,营造良好的家庭氛围,让孩子健康成长。父母在面对孩子犯错或造成的混乱时,怒火往往容易一...……更多
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都市快报讯 “吃年夜饭,刷手机”“看春晚,刷手机”“走亲戚,和亲戚孩子一起刷手机”……最近,不少家长发现,过年的每次聚会
2025-02-02 10:09:00
猫妈妈辛苦喂养小奶猫,猫爸全程贴心守护,网友:爱情该有的模样
标题:猫妈妈辛苦喂养小奶猫,猫爸全程贴心守护,网友:爱情该有的模样在这个世界上,爱是多种多样的,它不仅仅存在于人类之间
2025-02-02 12:22:00
猫咪长得比狗都大,还腆着脸去喝奶,狗狗的表情亮了……
标题:猫咪长得比狗都大,还腆着脸去喝奶,狗狗的表情亮了……在这个充满奇趣的动物世界里,总有一些画面能让人忍俊不禁。最近
2025-02-01 09:31:00
猫咪霸道揽妻被主人强制分开,猫咪:你没有老婆为什么要拆散我们
标题:猫咪霸道揽妻被主人强制分开,猫咪:你没有老婆为什么要拆散我们在这个充满爱与被爱的世界里,每一个生命都在以自己的方式寻找着属于自己的幸福
2025-02-01 09:51:00
猫咪还是圆脸比瓜子脸好看,网友:看着就萌,摸着更有手感
标题:猫咪还是圆脸比瓜子脸好看,网友:看着就萌,摸着更有手感在这个看脸的时代,不仅人类追求完美的面容比例,连宠物界的小主们也难逃“颜值”的评判
2025-02-01 10:03:00
猫咪被困10米高架,68岁老爷爷两年投喂上千次,被饿5天终于获救
标题:猫咪被困10米高架,68岁老爷爷两年投喂上千次,被饿5天终于获救在城市的一隅,有一座高耸的架子,它见证了一段不平凡的故事
2025-02-01 10:03:00
猫咪被扮成“招财猫”,穿招财衣服,年味十足
标题:猫咪被扮成“招财猫”,穿招财衣服,年味十足随着春节的脚步越来越近,家家户户都沉浸在浓厚的节日氛围中。在这个充满传统与现代交融的时刻
2025-02-01 10:29:00
猫奴为了方便能从各个角度仔细观察喵星人,给它弄了个透明猫窝!
标题:猫奴为了方便能从各个角度仔细观察喵星人,给它弄了个透明猫窝!在这个充满创意的时代,宠物爱好者们总是想方设法地为自家的毛孩子们提供更加舒适和有趣的生活环境
2025-02-01 10:39:00
猫咪被铲屎官剃毛后,性格变霸气了,时常愤怒对向同伴
标题:猫咪被铲屎官剃毛后,性格变霸气了,时常愤怒对向同伴在宠物的世界里,猫咪以其独立、优雅的形象深受人们喜爱。然而,当这位高贵的小家伙遭遇剃毛这一“灾难”时
2025-02-01 10:40:00
人生下半场,不争不抢,莫生气,你就赚了
5岁的小外孙女,昨天为我背诵了一首儿歌,儿歌虽短,但是却藏着大智慧。听罢,我不由自主地佩服作者的文笔和洞察力!儿歌是:莫生气
2025-02-01 10:43:00
猫咪闻到肉香,它就在锅旁守着,猫:怎么还没熟啊
标题:猫咪闻到肉香,它就在锅旁守着,猫:怎么还没熟啊在这个充满诱惑的世界里,有一股力量能够轻易地俘获任何生物的心——那就是食物的香气
2025-02-01 10:43:00
猫咪跟主人逛街,气场全开霸气满满,网友:看一眼吓得腿抖!
标题:猫咪跟主人逛街,气场全开霸气满满,网友:看一眼吓得腿抖!视频中,这只猫咪伴随着主人漫步在繁忙的街道上,它的眼神锐利而深邃
2025-02-01 10:58:00
猫在睡觉,狗子非得帮猫舔毛,只是这姿势,啧啧啧……
标题:猫在睡觉,狗子非得帮猫舔毛,只是这姿势,啧啧啧……在这个宁静的午后,阳光透过窗帘的缝隙,洒在了那只懒洋洋的猫咪身上
2025-02-01 11:04:00
真正聪明的人,从不提及自己的3个隐私,而情商低的人却随处谈论
有些人对自己的隐私从来不懂得保护,一高兴就什么都脱口而出,结果自找麻烦。一来,不仅惹出了一堆是非,二来也让别人有了更多干涉的机会
2025-02-01 16:21:00
只有一个女儿的家庭,当女儿长大后,你会发现3个扎心的真相
只有一个女儿的家庭,后来过得咋样?这里面的道道可不少,尤其是那些现实得扎心的地方,等女儿长大后你就看得明明白白。其实啊
2025-02-01 16:32:00