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恩佐昨日并未与全队进行合练,而是个人在健身房训练
...记录报》表示恩佐昨日并未与全队进行合练,而是个人在健身房训练。该媒体称,恩佐已经与主帅施密特会面,并且告知对方自己想要立即转会到切尔西。在返回本菲卡队内后,恩佐昨日未与一线队球员一同训练,他留在健身房...……更多
国奥开内部会议小结热身 对球员社媒再提明确要求
...所以,全队下午先进行慢跑之后直接前往下榻酒店附近的健身房进行身体与力量训练。当地时间13日傍晚,全队前往训练场地进行有些强度的有球与技战术训练。不过,球队在13日上午并未闲着,而是召集全体队员进行了一堂业...……更多
伊万大叔正式亮相国足 为人和善 十分注重业务学习
...配合他们制定身体训练方案。如部分年轻球员主动选择到健身房加练,那么教练组成员就会协助他们制定相应的训练方案。至于老队员如何调整身体,教练组则给予他们足够的自主选择权。除了安排全队进行身体及技战术训练外...……更多
“偷偷”训练!利雅得胜利官方:全队都放假,C罗在加练
利雅得胜利官方晒出C罗个人训练照,照片中的C罗神情专注,在健身房挥汗如雨。利雅得胜利官推在配文中写到:主帅鲁迪-加西亚给一线队所有人都放了假,但C罗在进行单独地训练。(虎扑) ……更多
北青:国足西亚首日集训一天两练 全队做好未来1个多月吃苦准备
...的准备。据了解,国足在阿布扎比的首次训练安排在驻地健身房内,时长约50分钟。通过这样的训练,教练组帮助国脚们迅速“激活”身体。按照计划,全队还将于当天下午赴场地进行室外训练。首个集训日就安排两练,预示着...……更多
罗体:德罗西首次指挥罗马训练,并和迪巴拉&卢卡库微笑拥抱
...容,看上去对德罗西的上任没有排斥心理。随后德罗西在健身房内向全队发表了自己的上任演讲,之后首次指导罗马进行了训练。在本周末的意甲联赛,罗马将在主场迎战维罗纳,那将是德罗西执教罗马的首场比赛。(苏二胡)...……更多
5个健身误区,新手一定要避坑
...的安排自己的锻炼量,并不是让你照搬网上的健身计划,而是制定适合自己的每月、每周、每天甚至做到每小时的锻炼计划,并从细节出发了解自己的运动量和运动效果。3、每天都要进行训练我们拿胸肌练习的例子跟大家来说...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
健身爱好者和普通人有什么差距?难道这一身肌肉真的毫无用处吗?
...辛格他们的年龄已经非常大了,但是到现在还依然坚持在健身房训练,并且身体的各项指标都非常正常,可能他们的外观已经逐渐衰老,但是他们的身体素质却远超同龄人。 最明显的一点差距就是长期健身的人骨骼密度要比普...……更多
25岁游泳教练在憋气训练时溺亡,家属称找不到人负责,律师分析
河南郑州一游泳教练在健身房泳池内进行憋气训练时,疑似未及时得到施救,不幸溺亡,相关部门已介入处理。5月6日,死者的姐姐李女士告诉极目新闻记者,弟弟去年考了游泳教练证,才来事发健身房工作不久就发生如此意外...……更多
纵览原创|《热辣滚烫》推波助澜,石家庄春节后迎来“健身热”,有健身房学员比节前增加30%,专业人士提醒理性减重
...览新闻记者了解到,石家庄节后健身的市民明显增加,有健身房每日训练学员比春节前增加30%。“过年在家这几天吃吃喝喝,都长胖了。”胡先生是石家庄一家企业的员工,他表示过年的时候在家作息和饮食都不太规律,所以假...……更多
我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房,那是我放松和充实自己的地方。然而,有一天,一个女教练找到了我,从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天,我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
96年国产“甜美系”学妹:你的健身女孩已上线,请注意查收
...训练。一年多的时间,除了学习,她剩下的时间都留给了健身房,粉丝们都说她:不是在健身房,就是在去健身房的路上。 中长的头发,精致的五官,在颜值上,小姐姐绝对是无可挑剔的。 撇开颜值,妹子的身材也是可圈可...……更多
那些长期健身只做俯卧撑的人,最后练出的身材是什么样子?
...又省时又省事又能省钱的下练好自己的身材,并不打算去健身房接受专业的器材和教学,都会选择在家或者是户外进行训练,而是选择了在家或者户外进行徒手训练,同样情况下是没错可以达到和保持健康和训练肌肉的目的。如...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...9Honey采访了Stepz Fitness的健身专家兼CEO Sam Waller,根据旗下健身房的运营情况来看,拳击和格斗运动、能同时提供7/24小时和高级团体健身的混合健身房,健身房提供冰浴和桑拿等恢复选项,个性化训练和迷你/快速的模块化训练,...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...人现在的锻炼方式不局限于散步,遛弯,不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬,找了私教练普拉提,结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底,方女士原本想到健身房进行康复锻炼,在推销人员的游说下,购买了8万元...……更多
春节长假过后,健身房迎来一波客流增长,其中女性的健身热情尤为高涨。与传统印象不同的是,除了减脂瘦身外,女性的健身需求更为多元,已经不局限于减脂瘦身了,而是把投资自我、追求力量等作为新目标。2023年,女性...……更多
国足新帅带队首训 昵称“伊万大叔”
...配合他们制订身体训练方案。如部分年轻球员主动选择到健身房加练,那么教练组成员就会协助他们制订相应的训练方案。至于老队员如何调整身体,教练组则给予他们足够的自主选择权。安排业务工作会灌输执教理念除了安排...……更多
恩佐直播,翻车,又“翻车”
...能力”的质疑。但最大的危机,还是7月16日开始发酵的,恩佐在直播中涉嫌种族歧视争议的舆论风波。因为恩佐的行为不仅是在形象上给俱乐部惹来麻烦,更是直接“分裂”了切尔西更衣室,至少有10名蓝军球员在社媒取关了阿...……更多
《热辣滚烫》搅热南京健身市场
...益于春节档爆款《热辣滚烫》的发酵效应,假期南京多家健身房负责人被学员催着“开工”,随着节后健身房相继开门,不少市民迫不及待撸铁、跳操、练拳,新客量也明显上扬。 滚烫开场:有机构新客量上扬三成“整个行业...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解,春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多,比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追...……更多
力量提升!火箭队申京亮相健身房:体型变化明显,胳膊粗壮了一圈
...出更加出色的表现。 从最新的视频来看,申京在家乡的健身房里刻苦训练,他练得十分认真。从视频来看,申京的体型已经发生了一些比较显眼的变化。他的两条胳膊明显比之前粗壮了很多,甚至是粗了一圈。这足以证明他在...……更多
赵本山儿子赵一楠,开健身房生意冷清
赵本山,是娱乐圈里的常青树,也是喜剧界的泰斗。这位风光无限的老艺术家,最近却因为儿子的公司陷入了尴尬境地。这位凭借小品红遍大江南北的喜剧大师,一直以来都以其低调沉稳的形象示人。最近,他带着一支包括财...……更多
东体:傅欢被南京城市取消绩效奖金“无厘头”,已准备向足协上诉
...遭遇了一些伤病,因此在17日海港全队集中后,他只能在健身房进行一些恢复训练,上周末开始,傅欢逐渐能够参与到一些全队合练当中。(德里森)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
本文转自:济南日报开工首日,健身房内开启“挥汗”模式。拳击成健身项目新宠 “每逢佳节胖三斤。”春节假期过后,往往都会迎来一波健身热潮,而且今年春节档,随着电影《热辣滚烫》的热映,一部分人的运动热情被进...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...么问题来了,为什么国潮的口号喊了多年,我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不...……更多
火箭训练营第4天!史密斯主练力量,狄龙紧随其后,新援再次亮相
...没有练力量。在第4天的训练里,火箭队的多位球员现身健身房,练起了力量。这里面就有火箭队的首发大前锋小贾巴里-史密斯、首发小前锋狄龙-布鲁克斯,甚至还有火箭队的新秀后卫布洛克。之前几天时间里,火箭队一直在乌...……更多
罗体:身体不适或担心受伤,斯莫林昨天决定只完成一半的训练
...战接下来对阵费耶诺德的比赛。出战与国米比赛的球员在健身房进行了恢复训练。斯莫林原计划与其他未出战与国米比赛的球员一同进行常规训练,但是可能由于身体不适或担心受伤,斯莫林昨天决定只完成一半的训练(体能训...……更多
伊万组织国脚演练“定位球战术”
...。组织队员上录像分析课据了解,除了常规的室外训练和健身房内的身体训练外,伊万科维奇教练团队还非常注重国脚们业务理论的学习。比如,在最近几个训练日的上午,球队就曾组织队员们上了录像分析课。不过,与以往重...……更多
好消息!韦世豪身体明显好转 国足生死战或复制上轮阵容
...立即回到生死战备战中。当地时间19日上午10点,全队在健身房进行了内容紧凑的身体恢复及力量训练。而下午4点半,全队照例前往卡塔尔大学3号训练场进行室外训练。此前因伤缺席两轮比赛的韦世豪在球队医疗团队的帮助下,...……更多
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东契奇谈下半场20分:湖人让我做自己 我也开始慢慢找回状态了
3月1日消息,3月1日NBA常规赛中,湖人主场以106-102击败快船。东契奇生日夜下半场20分,在末节5犯后连续2记三分自我救赎
2025-03-01 16:57:00
春游绵阳 观花乡野 || 跑完马拉松的外地跑友,千万别忙着离开江油……
跑完江油马拉松千万先别忙着走 3月2号,2025江油马拉松暨“跑遍四川”绵阳站赛事即将拉开帷幕,参加江油马拉松的外地小伙伴们
2025-03-01 17:29:00
残忍!江苏女排3-0,上海女排溃不成军,张常宁神了,1-0夺冠在望
北京时间3月1日晚,中国女子排球超级联赛决赛G1打响,上海女排坐镇主场迎战江苏女排,最终江苏女排兵不血刃3-0击败了上海队
2025-03-01 17:29:00
仅差1个!约基奇迎神级里程碑,威少的三双王纪录也很难保住了
NBA是一个书写传奇的舞台,也是一个超越传奇的舞台,后浪们总能站在前辈的肩膀上续写传奇,正所谓:长江后浪推前浪,一代新人胜旧人
2025-03-01 17:30:00
老詹二月打出高水准月最佳稳了吗? 单月三种模式切换自如还有谁
时间是最好的见证者。从2003年至今,我们在近22年时间见证了詹姆斯的多次进化和疯狂表现,按理来说如今的詹姆斯无论做到什么都不会让人意外
2025-03-01 17:30:00
邓亚萍直播怒掀国乒遮羞布,弹幕飘过6个字,当场摔了矿泉水瓶
今天在某社交平台上看到有网友发了一篇文章说“邓亚萍在直播怒掀国乒遮羞布。更是直言说:“某些人骂队友比打外敌还要狠,子弹该往东京巴黎打
2025-03-01 17:30:00
湖人106-102击败快船,谁是功臣,谁是卧底,赛后评分一目了然
北京时间3月1日,湖人主场击败快船,最终比分是106-102,湖人赢了4分。这场比赛是快船背靠背第二场。首节比赛,双方火力不相上下
2025-03-01 17:30:00
排超联赛:江苏女排3-0上海赢在哪?边攻三叉戟给力,拦网发威
北京时间3月1日15:30分,2024-2025赛季女排超级联赛决赛,上海女排主场迎战江苏。江苏在半决赛全主力阵容回归后
2025-03-01 17:30:00
女排超总决赛G1:江苏3-0胜上海,球员表现点评
【江苏中天钢铁】8-吴梦洁:四号位高点直线命中,首开纪录。上手砍式发球得分,打停对手。后三立体轰炸,拦网屡有斩获。重扣改轻吊
2025-03-01 17:30:00
皇马2015年买下19岁阿森西奥仅花390万,他的巅峰曾有9000万身价
29岁的前皇马边锋阿森西奥现在效力英超阿斯顿维拉队,他在维拉的表现不错,出战6场已有4球入账。阿森西奥出身于马洛卡的青训
2025-03-01 17:30:00
体育总局出手了:抵制饭圈!孙颖莎等人超话全部取消!
2025年乒乓球亚洲杯已经落下帷幕,但关于这次赛事的讨论还在持续发酵。这次乒乓球亚洲杯上,王楚钦战胜了心魔。在多次国际大赛爆冷出局后
2025-03-01 17:30:00
苏沪女排决战,江苏剑的锋利穿透上海盾的坚固,施海荣胜王之腾
3月1日15时30分,女排苏沪第一场决赛终于来到。这一战,两支渊远流长、比邻而居的南方球队,从最初的惺惺相惜到现在的兵戎相见
2025-03-01 17:31:00
排超决赛:江苏女排客场3-0上海队,轰出25:10,张常宁首发出彩
2024-25赛季中国女排超级联赛决赛开始了。决赛第一场由上海女排主场迎战江苏女排。上海女排派出了仲慧,高意、泰纳拉、薛翼枝
2025-03-01 17:32:00
3-0!上海女排惨败,江苏大获全胜,首回合抢占先机,剑指冠军!
北京时间3月1日中国女排超级联赛总决赛第一回合,上海队难有抗衡之力,三局惨败失利;刁琳宇意外崴伤,江苏女排大获全胜,全员势如破竹抢占先机
2025-03-01 17:32:00
西安市第十二届乒乓球俱乐部巡回赛开赛
3月1日,“禧福祥·6年西凤杯”2025年西安市第十二届乒乓球俱乐部巡回赛在西安市航天城第一中学激情启幕。这场汇聚了20支精英队伍
2025-03-01 17:57:00