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少吃刺激食物是一种简单实用的保健方法,可以降低肠道负担
...是人类生活中必不可少的一部分,而饮食不当则可能导致肠道健康问题。少吃刺激食物,如油腻、冰、烫等食物,是一种简单实用的保健方法,有助于呵护肠道健康。本文将围绕少吃刺激食物这个主题,为大家介绍如何通过这一...……更多
肺部出问题,喉咙会知道?医生:喉咙若有4个变化,希望别忽视
...及早发现并处置潜在的肺部安康问题。同时,经过安康的生活方式和预防措施,能够降低肺部问题的风险,维护本人的呼吸系统安康。愿每个人都能呼吸自在,享用安康的生活。 ……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...可以有效预防胃肠息肉的形成,同时提升整体健康水平。生活方式的微调:预防的关键除了饮食之外,生活方式的调整也是预防胃肠息肉不可忽视的方面。适量的体育活动能够增强肠道蠕动,促进消化系统的健康。同时,避免吸...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...遭到病菌侵袭,从而招致各种安康问题的呈现,特别是胃肠道疾病最为常见。长时间熬夜会对身体安康形成极大影响,使身体抵御力降落,整个人看上去体质较差,容易感染风寒。熬夜使人的正常生理周期被毁坏,人体的正常‘...……更多
兄弟2人每天一个鸡蛋,接连查出胃癌?医生劝告:吃鸡蛋要注意4点
...。”“结果没过多久还真查出来了胃癌,这一家子以后可怎么办。”癌症一直是一个让人闻风丧胆的词汇,它意味着健康不在、金钱不在、平安不在,甚至连家庭,都有可能不在。胃癌近几年一直处于高发趋势,尤其是现阶段饮...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
...面有着普遍的影响。例如,雌激素能够增加女性的心血管疾病风险,而孕激素则能够降低女性的糖尿病风险。因而,女性荷尔蒙在女性的生命中起着至关重要的作用,不只影响女性的生殖安康,还对女性的心理、生理和代谢等方...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...油是高脂、高胆固醇的代表,常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么,终究哪一种说法更接近真相呢?今天,就让我们来揭开猪油的神秘面纱,听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先,我们来看看猪油到底含...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...过多动物油脂。-高纤维。多摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动,防止便秘,降低患病风险。二、三少一高的好处1.降低患病风险。遵循三少一高的原则有助于降低高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的风险。2.控制体重。少盐、...……更多
有便血但不疼需要治疗吗?昆明东大肛肠医院:有便血警惕这些病
...行必要的检查,如肛门指检、肠镜等,以明确诊断。调整生活方式:保持规律的作息时间,避免长时间久坐,适量运动。同时,保持饮食清淡,增加膳食纤维的摄入,有助于预防便秘和肠道疾病。心理调适:大便出血可能会给患...……更多
快乐归家 健康随行
...巾及时丢入垃圾桶,并及时洗手或对双手进行消毒。发烧怎么办?儿童体温如果不超过38.5℃,可以采用物理降温,比如适当少穿衣服或者解开包被(只要小朋友不觉得冷就可以)、多喝水、温热水擦身等;或使用冰敷贴。体温...……更多
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
...成形,身体的不良反应自然也会减轻。拉肚子的时候应该怎么办呢?1、对症用药病人出现了明显的拉肚子表现,最合理的方法就是对症治疗,针对具体的病因采取合理的重要措施,这是让拉肚子现象得到改善的措施。很多人拉...……更多
从肝炎到肝癌,身体给了3次机会,别再忽略,建议了解清楚
...重,及时就医,停止全面检查,经过科学的治疗和合理的生活方式调整,我们有可能逆转疾病进程,阻止肝癌的发作。第三次时机:存在于肝癌早期虽然肝癌早期病症并不明显,但只需我们定期停止体检,借助现代医学的先进手...……更多
肠炎是健康的隐形 “敌手”
...容小觑的病症,给许多人的生活带来了困扰和不适。它是肠道黏膜的炎症性疾病,可由多种原因引起,如细菌、病毒感染,饮食不当,自身免疫问题,甚至精神压力等。肠炎的症状多种多样。常见的有腹痛,这种疼痛可能是间歇...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...疗倡议,以确保个人安康。 03夜尿增加,要警觉以下4种疾病的到来夜尿增加是一种常见的病症,它可能由多种疾病惹起。假如您发现本人夜间排尿次数增加,应该及时警觉并寻求医生的协助。以下是一些可能招致夜尿增加的常...……更多
例假不来肚子胀怎么办
例假不来肚子胀考虑有几个原因:第一,有性生活的情况下考虑是否受孕。因为受孕后月经会推迟,盆腔充血会导致腹胀,请及时就医。第二,例假来之前子宫会充血,会出现胀痛等不适,可以不用处理。第三,妇科疾病引起...……更多
肠癌来临,大便会有啥变化?提醒:大便或会出现3种异常,了解下
我国肠癌的患病状况令人深感忧虑。近年来,随着生活方式、饮食习气的改动,以及人口老龄化趋势的加重,肠癌的发病率逐年上升,已经成为严峻影响人们健康和生活质量的重大疾病之一。肠癌,作为消化道系统的恶性肿瘤...……更多
大多数的人错误的想法太多,比如总想着老了、病了怎么办
...享受当下。相反,接受不可避免的衰老,同时采取积极的生活方式,将帮助您更好地应对与年龄相关的变化,并过上充实而有意义的退休生活。过度思考患病的可能性不会改变您的健康。我们应该小心并关心我们的身体健康,但...……更多
肠健康才能常健康,这些“肠”识要知道!
本文转自:央视网央视网消息:今天(5月29日)是世界肠道健康日。众所周知,肠道是消化系统的重要组成部分,承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用。但您可能不知道的是,肠道还是人体的“第二大脑”,它与我们...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
最近总是有很多成人和儿童患上过敏性咳嗽,总体来说跟季节和自身脱离不了关系,而且这个病一旦出现,就会随时随地,不分场合的剧烈咳嗽,非常难以忍受,而且还是需要有特别大的忍耐力才行,随着时间的变化,要是不...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...有助于肠道健康。另外,虽然咸菜盐分含量高,但在传统生活方式下,这并不一定导致健康问题。例如,在一项对中国东北地区居民的研究中发现,虽然当地人经常食用咸菜,但高血压的发病率并未显著增高。01吃咸菜对身体到...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...伤害的直接反响,更是一个提示,提示我们需求对本人的生活方式做出改动。戒烟不只可以减轻这些病症,更重要的是,可以大大降低将来患上严重肺部疾病的风险。了解这些信号的重要性,并采取行动戒烟,是对本人安康担任...……更多
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
...物:辛辣、生冷、过热食物刺激胃黏膜,引起消化不良。生活方式1. 缺乏运动:久坐不动,胃肠道蠕动减慢,食物在肠道中停留时间过长。2. 压力过大:长期处于紧张、焦虑的状态,影响自主神经系统的平衡,进而影响消化功能...……更多
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
...人喜欢喝热牛奶,但又有人说热牛奶等于毒牛奶,这应该怎么办?牛奶可不可以加热喝?市面上的牛奶众多,有常温奶、鲜牛奶等等,至于对待不同的牛奶,到底要不要加热,主要取决于牛奶的加热方式。若是鲜牛奶,更建议大...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...用的蔬菜、水果等食品。此外,还应该养成并保持健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适当运动等,以减少息肉和结节的形成。如果已经患有息肉或者结节等相关疾病,积极在医生的指导下进行治疗和管理,避免病情恶...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...续窝在沙发上刷手机,这个场景熟悉吗?这种久坐不动的生活方式,正是我们要说的“伤肠伤脑”的动作;长期保持这种状态,不仅会导致肠道蠕动减缓,影响消化吸收,还可能因为血液循环不畅,使得大脑供血不足,出现头晕...……更多
发生肠癌,大便早有“提醒”
...期间需要积极配合医生,及时补充自身营养,保持健康的生活方式,提高自身免疫力。机体的胃肠道较为敏感,早期直肠癌也会出现相应的症状,胃肠道症状较为普遍,因此许多患者和李先生一样都会忽略这些症状,最终导致癌...……更多
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
...战。 腹泻腹泻,这个听起来就让人不快的词汇,其实是肠道在进行自我清理的明显信号。现代生活中,我们往往摄入了过多的油腻、辛辣食物,或是被污染的食物,这些都会给肠道带来负担。当肠道察觉到有害物质堆积时,便...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...,我们应该进步对脑梗的警觉性和预防认识,坚持安康的生活方式,及时发现和治疗脑梗。为什么我国脑堵塞的发病率越来越高?1、随着医疗技术的进步与生死水平的提升,中国人口的均匀寿命不时延长,这招致了人口老龄化...……更多
体检心电图ST-T显示异常?别急!医生告诉你该怎么办
...劳累、焦虑、抑郁、药物反应等。这类患者可以通过改善生活方式、增加身体活动、改变工作和生活习惯、使用药物或心理治疗等方法来控制ST-T异常的发生。如果你的体检心电图显示ST-T异常,首先不要惊慌。ST-T异常并不总是表...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...素有关,因而,年轻人也不能漫不经心,应该坚持安康的生活方式,注重胃癌的预防。03胃癌不痛不痒?其实这是一个常见的误区。胃癌并非悄无声息的疾病,它在呈现之前,身体常常会发出一些正告信号,这些病症可能在饭后...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
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福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00