• 我的订阅
  • 头条热搜
好震撼!田曦薇背部肌肉线条分明,又瘦又薄又有料,展现完美比例
好震撼!当我看到田曦薇后背的肌肉线条时,我不禁感叹这位女星的健康与力量。在娱乐圈中,田曦薇一直以甜美的形象示人,但她的身材却隐藏着惊人的秘密。原以为田曦薇是那种瘦弱的女孩,但她的肌肉线条彻底颠覆了我...……更多
魔人身材!哈兰德社媒晒训练照,健硕肌肉线条清晰可见
12月22日讯曼城将在北京时间明天凌晨的世俱杯决赛对阵弗鲁米嫩塞。曼城锋霸哈兰德在个人社媒晒出了身穿训练服大秀健硕肌肉的照片,肌肉线条清晰可见。哈兰德此前因脚步应力反应伤病影响,缺席了球队此前三场比赛。 ……更多
王一博秀手臂肌肉,哪怕是一个背影,好身材让网友都颤抖
这是我们能看的吗?是的,王一博居然秀手臂肌肉了,哪怕是一个背影,都让网友颤抖。巴黎大秀落幕,可是余温未尽,陆陆续续的后续花絮频繁放出,果然是有料。王一博宣发放出巴黎夜景拍摄花絮,漫步街头的王一博,悠...……更多
独家!张丰毅健身画面曝光,68岁头发花白身材挺拔,肌肉太发达
...。这位已年逾六旬的资深艺术家展示了惊人的身体素质和肌肉线条,引发了广泛热议和羡慕。据悉,张丰毅一直注重健康生活,并且坚持每天进行严格的锻炼。从视频中可以看到,尽管他的头发已经斑白,但身材依然挺拔,肌肉...……更多
不停地吃蛋白粉增肌,身体最后会变成啥样
...蛋白质可能导致腹泻、消化不良、便秘等问题。3、钙质流失过度摄入蛋白质会促进体内钙质的流失,可能导致骨质疏松等健康问题。4、增加心血管疾病风险一项研究发现,长期过量摄入蛋白质可能增加心血管疾病的风险。5、肌...……更多
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
...者,女性同样可以有坚实的臂膀,粗壮的大腿孔武有力的肌肉。然而,在过去很长一段时间,肌肉对于女性的美好身材来说似乎是一种负担。一旦女性把身材练强壮,往往就会受到各种攻击和批评????貌似肌肉和力量成了男人的...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...速度。脱水和电解质失衡也会显著影响运动表现。水分的流失会降低血液体积,减少心脏输出量,从而影响到肌肉的氧气和能量供应。电解质(如钠、钾)是维持神经和肌肉功能所必需的,它们的不平衡会影响肌肉的收缩能力和...……更多
三亚这一夜:关晓彤秀美腿,刘宇晒肌肉,张天爱身材惊人
...黑色修身西装展现出一种俊朗而精致的气质。大方晒手臂肌肉线条,这是要走猛男路线吗?看了这几位明星的造型, 大家喜欢谁的表现?杂志、红毯、影视、综艺,多角度解读明星时尚,欢迎大家关注讨论。 ……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维持正常...……更多
贾玲近照曝光!消失一年,暴瘦100斤,颜值惊艳,判若两人
...的她穿着粉色运动短袖,正在跳绳运动,眼神坚定,手臂肌肉线条明显,展现出强大的力量感。和她以往粗壮油腻的身材相比,现在的贾玲瘦了两大圈,甚至与“穆桂英”苗圃有些相像,简直是判若两人。她的改变不仅让她看起...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...的科学原理究竟是什么?让我们一探究竟。蛋白质是人体肌肉的主要构成成分,对于维持和增长肌肉至关重要。在健身运动后,肌肉纤维受到微小损伤,需要蛋白质来修复和重建。这就是蛋白粉被广泛使用的初衷。实际上,蛋白...……更多
38岁老汉在线秀身材!C罗晒肌肉照并@乔治娜:感恩祝福????????
...罗更新了个人社交媒体。他晒出自己赤裸着上身的照片,肌肉健硕依旧。C罗用阿拉伯语写道:感恩祝福????????????????此外,C罗还在照片中提到了女友乔治娜,似乎是这张照片的摄影师。此前,C罗因身体原因提前结束了中国行。...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...在上了年纪后,身体的各项机能都会慢慢减退尤其是钙质流失快,但吸收差,容易诱发或加重骨质疏松。加上肌肉的流失,其强力和收缩性会下降,骨骼就会缺乏肌肉、韧带配合,人体脊柱就可能会不断地向前倾,也就形成了驼...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...,非常适合女性锻炼。瑜伽可以提高女性的柔韧性,增强肌肉力量,塑造优美的身材。二、有氧舞蹈有氧舞蹈是一种有趣的锻炼方式,结合了音乐、舞蹈和运动。有氧舞蹈可以帮助女性提高心肺功能,燃烧脂肪,同时让女性在愉...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...年龄段的人来说,适量补充蛋白粉可以帮助我们防止肌肉流失,提高生活质量,甚至是逆转衰老的过程。蛋白粉的正确使用时间:揭秘最佳吸收时刻早晨醒来:唤醒身体的首选营养经过一夜的休息,人体进入了自然的营养耗尽状...……更多
43岁的谢霆锋肌肉明显,身材有型,网友赞叹王菲有眼光
...现场。他身穿红色无袖背心和棕色工装裤,扛着加特林,肌肉明显,身材有型,令人难以相信他已经43岁了。谢霆锋的复出再次展现了他依然保持年轻风采的魅力,让人不禁理解了王菲当初的选择。谢霆锋作为囚犯游烈秋的扮演...……更多
63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存!
...的感到非常震撼!这位阿姨拥有非常匀称的身材和流畅的肌肉线条,她的皮肤白皙、紧致、有弹性,完全看不出岁月留下的痕迹,很难想象一个超过六十岁的女人会有这样的皮肤和身材。 如果你不看她的外貌,那么说她的身材...……更多
宝宝的语言发育是家庭关注的重要问题之一,有些家长可能会发现,自己的宝宝在语言上与同龄的孩子相比有些落后,表达能力不如其他孩子那样流利。这时,家长们就需要积极采取措施帮助宝宝克服语言发育迟缓的问题,下...……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
...量训练是最能提高基础代谢水平的,因为力量训练能刺激肌肉生长,增加肌肉含量。 还是一样,有很多女性对力量训练有误解。力量训练会增加肌肉含量这是没错的,但是由于女性本身的先天性雌性荷尔蒙的缘故,造成体脂率...……更多
50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...标准也会发生变化。50岁过后,人体的肌肉和骨骼会逐渐流失,导致身体质量逐渐下降。此外,代谢率亦会下降,导致能量消耗减少,容易出现能量过剩的情况。因此,50岁过后,保持适当的体重和身体质量更为重要。三、胖一...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
本文转自:河池日报踝关节扭伤了怎么办?黄安慰踝关节扭伤也就是人们生活当中所熟知的崴脚现象,是一种比较常见的损伤,通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现...……更多
38岁老汉在线秀身材!C罗社媒晒照喝椰汁,完美身形&肌肉鲜明
C罗在今天凌晨的亚冠比赛中2射1传,帮助球队获得胜利。当地时间今天一大早,他在社媒发布了自己休息的最新照片。 ……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...仅仅是减脂,而不能增肌,甚至在消耗完脂肪后还会消耗肌肉。只做氧肯定会瘦,但只能说是身材匀称。有肌肉和没肌肉从视觉上的区别就是一个显得薄,一个显得厚。 这里,我们只分析贾玲在9个月练出一个有腹肌,肱二头肌...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...骨骼。避免不良习惯:减少烟酒摄入,这些均可加速骨质流失。原因三:肌肉的岁月——肌肉萎缩肌肉萎缩,或称为肌肉量减少,是老年人常见的现象,同样影响着身高。随着年龄的增加,肌肉纤维的数量和质量都会逐渐下降,...……更多
腿不是越细越好
...。建议在年轻的时候就应该重视肌肉的储备,减少肌肉的流失。据《健康时报》 ……更多
糖尿病不是越瘦越好,肌肉丢失得越快,血糖越难管控!
...因为患有糖尿病,人体的肌肉就相比正常人群来说更容易流失,特别是腿部肌肉。人体的腿部有着最大的肌肉群,腿变细了,肌肉对于葡萄糖的摄取和调控能力也就会下降,从而导致血糖升高或失控。02导致肌肉萎缩糖尿病患者...……更多
养生过度?41岁的孙俪面部憔悴、老态尽显,网友猜测与老公邓超有关
...一动仍旧是无法超越的 。随着年纪越来越大,胶原蛋白流失,面颊崎岖不流畅再正常不过的事情了。41岁的孙俪的孙俪,手握无数代表作品,坚持养生不过度医美,只求自然优雅地老去,也堪称娱乐圈的一股清流了! ……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...后,身体的肌肉每年会损失0.5%~1%,50岁后,身体肌肉含量流失速度会加快,流失率高达30%,增加了患上骨质疏松的几率。想要延缓肌肉的衰老,要注意自己的饮食,可以多吃些蔬菜水果,鱼类,谷物,适当吃瘦肉,蛋,豆类,乳...……更多
做俯卧撑掌握4个技巧,才能效果加倍
...卧撑的人,3大好处不会太久到,男人可以试试减少骨量流失随着年龄的增长,人体的骨骼会逐渐变薄,骨密度也会降低,这会导致骨折的风险增加。而通过做俯卧撑等抗阻运动,可以刺激骨骼生长,增加骨密度,从而减少骨量...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材,通常指上半身肌肉较大,展现出比例惊人的小头宽肩,像打开的双开门大冰箱一般。获得本届亚运会“最有价值运动员”称号、拿下“五金一银”的覃海洋,以及“四金一银”的汪顺,...……更多
更多关于娱乐的资讯:
贾静雯50岁生日,梧桐妹惊喜现身,母女团聚感动落泪
10月7日,国庆假期的最后一天,贾静雯迎来了属于她的50岁生日。老公修杰楷给她安排了一个特殊的生日礼物,让贾静雯感动落泪
2024-10-07 13:03:00
大S从未有过的待遇!张兰给小梅送美食,婆媳互动令人羡慕
张兰和儿媳妇小梅这边又互动上了,小梅如今和婆婆一起拼事业,人气与流量越来越好。大家眼中的小梅是孝顺懂事的好儿媳,这一点张兰也是看在眼里
2024-10-07 13:05:00
郭晶晶现身香港,带领运动员一起做慈善,穿格子衫的她好漂亮
10月5日,霍少带着老婆郭晶晶现身香港油麻地社区做公益活动。此次活动主题是建国75周年,体育界和艺术界一起合作,举办一个户外的公益壁画展
2024-10-07 13:06:00
梅艳芳72岁哥哥将娶46岁泰国妻子,梅妈送十万礼金摆喜酒庆祝
梅艳芳的亲哥哥梅启明传来好消息,已经72岁的他即将迎娶46岁的泰国小女友。梅启明接受港媒采访,发声再婚娶46岁泰国妻子
2024-10-07 13:06:00
大S48岁生日一片冷清,具俊晔不能陪她庆祝,夫妻两地相隔
10月6日是大S的48岁生日,不过具俊晔暂时不能陪老婆大S一起庆祝,夫妻一个在韩国一个在台北,暂时不能实现团聚。不过对于大S来讲
2024-10-07 13:07:00
吴千语婚后富太太生活,活成港星羡慕的样子,粉丝喊话她快生宝宝
嫁给施伯雄之后,吴千语的生活已经不能再低调啦。10月国庆期间,吴千语分享她在国外的旅行照,幸福值飙升。本来吴千语就活成了大家所羡慕的样子
2024-10-07 13:07:00
黄晓明恋情成全网嘲,两位网红“落井下石”,韩安冉刻薄韦雪幽默
黄晓明和新欢叶珂官宣恋情后,在网上引发轩然大波。很多网友对叶珂并不满意,还扒出了一些让人不满的细节。比如,叶珂说话的动作和声音比较的造作
2024-10-07 13:09:00
笑不活了,《749局》豆瓣5.0,连录盗版的都看不下去!
这个国庆档对于影院而言还是相当热闹的,有十几部电影都选择在这个时间点上映。不过能够脱颖而出的却没有几部,其中王俊凯主演的《749局》可谓是一马当先
2024-10-07 13:10:00
原来她已去世15年!新婚100天跳楼身亡,丈夫为遗产状告岳母
她的人生是传奇,同时也是一部悲剧。如果在现实中要评选一个最悲情的女主角,那么陈琳的呼声一定很高。在舞台上她是光芒万丈的女王
2024-10-07 13:11:00
多次主演不红的她,46岁被王志文带火,现实中竟如此漂亮
在娱乐圈里,有些明星注定要走一条比别人更艰辛的路,温峥嵘就是其中一个。46岁的她,靠着一部《暗夜与黎明》终于火了!这位“美丽不老女神”几乎在一夜之间刷爆了大家的屏幕
2024-10-07 13:12:00
出道28年零绯闻,演了101部戏,但没人说的出她名字,戏红人不红
出道28年零绯闻,演了101部戏,但你可能不记得她的名字。这位演艺圈中的“低调女王”是谁呢?她就是于小慧!提到这个名字
2024-10-07 13:12:00
网红郭有才,泡沫散去之后,曾经飘的有多高,如今摔得就有多惨
曾经在烧烤摊工作的店小二,或许根本没料到自己会蜕变为拥有千万粉丝的网络红人。郭有才刚成名为网红时的愿望也颇为有趣,他希望每天能赚到300元
2024-10-07 13:13:00
1985年翁美玲为情自杀,法医20年后曝光尸检秘闻表示:当时不敢说
在中国影视界,金庸剧当属最热门的拍摄选题,截至目前,由金庸先生作品改编而成的影视剧数量繁多,难以计数。不少演员凭借金庸剧一举成名
2024-10-07 13:13:00
断崖式衰老的8位女明星,谁最让人意外?
在这个颜值即正义的娱乐圈,女明星们总是站在聚光灯下,享受着青春的无限风光。然而,岁月不饶人,即便是再璀璨的星辰,也难以逃脱时间的洗礼
2024-10-07 13:14:00
叶珂官宣恋情后黑料不断,前夫曝丑闻,连累黄晓明,网友建议封杀
叶珂官宣恋情后黑料不断,前夫曝丑闻,连累黄晓明,网友建议封杀本来最近娱乐八卦圈挺清静的,没有大明星官宣恋情结婚怀孕生娃炒作
2024-10-07 13:15:00