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...惯和饮食习惯，这就会容易增加某一些疾病发生，特别是血管问题，很多中老年人到了50岁之后，几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态，而且也需要采取合理的措施去保护心血管...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...血充足是身体保持健康的标志，说明血液循环顺畅，没有血管堵塞，狭窄等情况。部分人血液存在健康问题，容易导致血液循环受阻，可能会有供血不足的情况，加上身体某些病变的影响可能会导致手脚冰凉。如果常年手脚温暖...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...在冬季的寒冷刺激下，人体交感神经较为兴奋，容易刺激血管痉挛收缩，导致血压上升。而高血压患者本身血管弹性就不如常人，且对寒冷的适应能力较差，在冬季更容易出现血压波动，发生心血管意外的风险也更高。针对血压...……更多
2023-12-27 10:52:00祸根,高血压,血压,患者,我国,高血压
...可以降低血脂，提高血液中的抗氧化剂含量，从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一，因此，适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然，虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的，但是...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...的各个器官和组织，引起一系列代谢紊乱和并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变、视网膜病变等。那么，血糖水平到底应该是多少呢？根据最新的血糖标准，一个健康成年人的正常血糖水平应该在空腹状态下保持在4.4-6....……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
血管是人体重要的组成部分，它们负责输送血液和氧气到各个器官，以确保人体正常运转。然而，受到一些因素的影响，血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化，通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...血压。1、高血压，潜在危害大！血压，顾名思义，就是血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力，它来自于血液对血管的充盈和心脏的射血，同时也受血管弹性的影响。我们通常所说的血压，是指动脉血压。一方面，动脉...……更多
2023-10-08 14:57:00损伤,器官,高血压,血压,全国,高血压
...；脚掌硬实：脚掌硬实有弹性，说明你的身体代谢旺盛，血管健康；脚趾甲月牙明显：脚趾甲上的月牙痕明显，说明你的身体气血充足，内分泌平衡；脚底色泽红润：脚底皮肤红润，说明你的血液循环良好，身体毒素排放顺畅；...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...酒是危害身体健康的两大杀手。长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重后果；过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年过五十的朋友们应尽量减少烟酒摄入，甚至戒烟限酒。此外，还要远离其他有害物质，如空气污染、化...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
近些年来，大家应该经常会听到养护血管这个词，但是很多人对此并不了解，其实养护血管的关键，就是找到伤害血管的原因，避开它们，就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管，而日常我们逛超市的时候，有些食物最好不要...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...严重心脏疾病。冠状动脉是向心脏提供氧气和营养物质的血管。急性心梗通常是由动脉粥样硬化引起的，一种动脉内层的斑块形成并逐渐增大，最终导致血管狭窄或完全阻塞。当血管堵塞时，心脏无法得到足够的血液供应，其中...……更多
2023-12-15 11:22:00突发,心梗,先兆,急性,做法,心梗
...能够再去吃肉类食物了，否则就会容易带来一系列的心脑血管问题，也会容易担心红肉会出现致癌现象。另外还有一些人认为吃了素食之后感觉身心很健康，感觉身体都轻便了，可以活得更长久，所以吃...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...就可以帮助我们的身体达到降低血压，降低胆固醇，保护血管等。因为苦荞中的一些营养物质可以帮助我们的血管保持弹性，还可以净化血液，还可以帮助身体修复受伤的血管壁，促进血液循环，提高新陈代谢的速率，也就可以...……更多
2024-01-30 22:15:00大米,血管,身体,苦荞,帮助,健康
...高，不利于减肥，也会增加饱和脂肪酸的摄入，不利于心血管健康；其次如果吃的太多不仅会促进身体的炎症反应，也会增加患2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。2、增加白肉：白肉是指禽肉和水产品，其脂肪含量通常低于红...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...，但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加，进而引发心脑血管疾病。不幸的是，这名女子在长期过量摄入这种水果后，终于在一个深夜突发脑梗，经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里所说的水果，其实就是我们日常...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...性。青春期女性具有雌激素保护作用，高血压和缺血性脑血管病发病率较低。新血压标准已公布，不再是120/80，你的血压可不在正常范围内有一些科学家对新的血压标准表示质疑，他们认为，将正常血压的定义范围下调至110/70毫...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...练可能导致肌肉疲劳、慢性疲劳、过度使用伤害等。2.心血管风险：在开始运动计划之前，应该先咨询医生，特别是对于有心血管疾病风险的人。高强度的运动可能对心血管系统造成额外负担，尤其是对于不适应运动的人。3.骨...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...人可以随便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力，...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...来说说烟抽烟是许多疾病的独立危险因素，包括肺癌、心血管疾病、脑卒中、呼吸道炎症等。烟草中的焦油、烟碱等有害物质，会损害人体肺部健康，导致各种呼吸系统问题，还可能影响到心血管系统。长期抽烟者的肺癌死亡率...……更多
2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体
...折的风险增加，尤其是髋部、脊椎和腕部的骨折。(七)心血管问题：更年期后，一些女性可能面临心血管风险的增加，包括高血压、高胆固醇和心脏病。二、更年期管理方法尽管更年期的症状可能带来不适，但有许多管理方法可...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
一、喝醋和红酒能软化血管？生活中有许多关于血管软化的说法，最常听见的就是喝陈醋和红酒，能软化血管，那么这个说法到底对不对？有人做过这样一个实验：将花生、黑豆等物质放入陈醋中，过一会儿发现这些食物变软...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...就万事大吉。但遇上冬天的冷空气，事情就会变得复杂，血管会根据气温“热胀冷缩”，在冬天老人血管会变得狭窄，血液循环受阻，就会导致血压更高，增加心脏负担，这样就增加了心脑血管疾病的风险。同时冬季呼吸系统疾...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...系，与朋友和家人保持良好的沟通，也是非常重要的；心血管健康研究表明，规律的性生活有助于改善心血管健康；性活动可以促进血液循环，增强心脏功能；长期缺乏性生活的男性可能会面临心血管疾病的风险；建议：保持规...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
...的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持，以帮助控制...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...50毫克/分升以下，当它的水平超过正常范围时，会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯，也被称为三酰甘油或甘油酯，是一种在人体内广泛存在，并且在饮食中常见的化合物。甘油三酯由一...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...部血栓的症状，也要加以重视，例如胸闷，气短，偏瘫等血管堵塞表现，要提前察觉并接受治疗。预防措施：临床数据表明，深静脉血栓和肺栓塞是肺癌患者严重的并发症之一，并发症出现的过程中，患者血浆纤维蛋白浓...……更多
2022-12-16 11:04肉瘤,并发症,参考,建议
...动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运动，可能增加心脏负担，导致体循环动脉血压增高，风险不容忽视。科学的饭后运动观
适宜的休息时间：饭后适当休息，...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...，后果可就大了——从头晕、乏力，到更严重的中风、心血管疾病，都有可能因此而起。
近日，北京大学公共卫生学院的李立明教授团队在《美国医学会杂志》（JAMA Network Open）上发表了一项研究，结果显示，在他们调查的 1070...……更多
2024-04-24 14:33:00斑块,岁数,中风,动脉,斑块,动脉
...处。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
1预防心血管疾病2019 年的一项 Meta 分析表明，每天摄入 9.81mg 以上的番茄红素可使脑卒中风险、死亡风险和心血管疾病的发生风险分别降低 26%、37%、14%；同年发表的另一篇研究表...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
...，有助于预防慢性疾病如心脏病、癌症和衰老等。促进心血管健康茶叶中的茶多酚可以降低血压、改善血脂和减少血栓形成，对心血管系统有益，一些研究还发现，长期饮茶与心脏病和中风的风险降低有关。提升免疫力
茶叶中...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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