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50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...代谢会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能量会减少,如果饮食和运动习惯没有相应地做出调整,就容易导致体重增加。脂肪分布变化女性在更年期后,荷尔蒙水平会发生变化,雌激素水平下降,这会导致脂肪的分布发生变化,更...……更多
稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康饮食。然而,由于工作和生活的压力,很多人难以保持规律的饮食习惯,常常饱一顿饿一顿。这种不规律的饮食习惯很容易损伤身体,导致各种健康问题。为了改善这种状况,我们...……更多
即便癌症不是传染病,跟癌症病人一起吃饭也需要注意两件事
...少。在中国,很多女性是家庭主妇,她们负责一家老少的饮食,如果家庭主妇爱吃高脂肪、腌制、熏制、高盐的食物,那么其他人自然也会跟随一起吃,众所周知,长期不健康的饮食习惯,会诱发癌症的形成。既然癌症不是传染...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...情况下,进行胆囊切除手术之后医生都会告诫患者要清淡饮食,不要吃油腻荤腥的食物。很多患者这个时候心中都会担心,胆囊切除之后到底会对身体产生什么不良的影响,切除之后是否还能够吃肉了?胆囊切除之后,对我...……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
吃了一顿火锅后,11岁女孩被确诊过敏性紫癜
...,也导致了过敏性紫癜发病率增高,发病患儿年龄增高。饮食原因也可能诱发过敏性紫癜,当摄入辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物和乳类、蛋类、鱼、虾、蟹及蛤等动物蛋白时,都有可能诱发或加重病情。“小红之所以会患上过...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
嘉庆皇帝:靠活得久继承皇位,却突发疾病猝死
...皇帝自然也是锦衣玉食,吃的也是山珍海味,这也致使他饮食习惯存在很大的问题,所以这很可能导致他身患一些心脑血管疾病。所以专家推测嘉庆皇帝可能是因为心脏病等一些急性的疾病而猝死的,但是对于这一原因古代的医...……更多
...胃是水谷之海,主受纳和腐熟水谷,前者是指胃接受容纳饮食水谷的功能强弱,可以从食欲和饮食多少反映出来,而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、消化不良、胃脘胀痛等...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...酸控制在合理范围内,有助于强健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如痛风等。痛风,痛风,痛不欲生,当体内尿酸水平逐渐增加,就会不断沉...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...多样,与人们的生活方式、环境要素等亲密相关,吸烟、饮食构造不合理、缺乏运动、环境污染等要素都可能增加癌症的发病风险。因而,我们应该从多方面着手预防癌症,而不是简单地将义务归咎于某一种食品或调料。医生提...……更多
韩国一电池公司的匈牙利工厂被曝严重空气污染,镍浓度最高超限值两千倍
...为严重环境健康问题的根源。而人体接触镍会导致过敏、心血管疾病、肾脏疾病、肺纤维化、肺和鼻肿瘤,一些研究已将其与某些神经退行性疾病(例如阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化症)联系起来。不仅仅是空气污染。...……更多
人老了饭量大或小,哪种更长寿?不妨了解下
...鼠上做过相关的实验,通过分为两组的实验,一组为限制饮食,另一组为不限制饮食,最终的研究结果显示,限制饮食的小鼠,延长了平均寿命。由此,从动物实验上可以判断出,限制饮食对平均寿命还是有积极作用的。那么,...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...感染、乏力、视力变化等症状,糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控制,每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物,不可贸然尝试,谨遵医嘱。一、忌口的食物毋...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...,避免口腔的局部的病变引起睡觉流口水的症状。4.调整饮食饮食对于人体非常的重要,有许多的身体问题都是饮食不当造成的,而想要避免睡觉时出现流口水的情况,在平时的时候就要注意饮食。不要吃一些不容易消化的食物...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
...减少癌症的发生和提高治愈率至关重要。定期体检、健康饮食、戒烟限酒以及注意饮食卫生等都是预防胃肠道疾病和癌症的重要措施。综上所述,胃病和肠道病在症状和疾病特点上有所区别,但有时候难以明确区分。如果出现胃...……更多
原来自己是肾虚了,各种补都没用,其实乱补更为伤身体
...视补肾,及时处理肾虚的问题。补肾的方法有很多,包括饮食调理、中药补肾、锻炼身体等。饮食上可以多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如海鲜、瘦肉、蔬菜和水果等。中药补肾中,九芝堂六味地黄丸是一种常用的...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...发现,一个人如果睡眠时间不足的话,会增加抑郁和各种心血管疾病的风险。而对于女性来说,睡眠不足会导致胶原蛋包流失,还可能会长斑、长皱纹。 ……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...血糖持续升高,就会容易患上高血糖、糖尿病等疾病。而饮食是葡萄糖的关键来源,因此,想要稳定血糖,控制饮食是非常重要的环节。案例分享:张大妈在半年前曾查出血糖偏高,但病症较轻,医生建议她可以通过饮食干预来...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...,想要逆转就非常困难,因此在发生之前,我们一定要从饮食上先进行控制。动脉粥样硬化容易导致各种急性心脑血管疾病发生风险提高,因此生活中要少吃高油脂食物。高盐分食物,腌制食品在我国的居民饮食中发...……更多
选择新鲜、卫生的蛋白质食材,以确保营养丰富、口感鲜美
...力等方面具有重要意义。合理搭配蛋白质有助于构建健康饮食结构,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何合理搭配蛋白质,实现健康饮食。一、蛋白质的种类与来源蛋白质主要分为动物性蛋白质和植物性蛋白质。动物性蛋白质...……更多
人民日报评论:“重疾年轻化”?年轻人如何拥抱健康生活
...时间。另一方面,人们的生活方式逐渐发生转变,例如在饮食方面,不少人的膳食中粗粮吃得越来越少,油脂吃得越来越多;在运动方面,久坐时间的比例越来越高,主动运动锻炼整体不足。此外,相比于安享退休生活的老年人...……更多
“肠息肉”是否会癌变?若做好这3件事,肠道疾病或许不再来扰
...果能够做好这三件事,肠息肉或许不会再来扰。一、健康饮食肠息肉的出现一个人的饮食习惯也是有一定关系的,一定要尽量的避免辛辣油腻以及腌制的食物。如果经常吃这些食物都会影响到我们的肠胃功能,甚至影响排便,而...……更多
...食品不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食。 致食品生产经营者:(一)严把原料关,做好过程控制。食品生产者应当严格把住原辅料进货关,保证原辅料新鲜合格、来源合法。严格执行全过程记录制度,对...……更多
胃痛困扰?调理治疗方法助你重拾舒适
...调理治疗方法,希望能对广大读者有所帮助。首先,合理饮食是缓解胃痛的重要因素之一。我们应避免暴饮暴食和过度进食,尽量保持饮食的均衡和适度。多食用富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进胃肠蠕动...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...尤为杰出。现代人的日子节奏快,压力大,常常忽视健康饮食和规则作息,这些要素都或许导致血管老化、硬化,然后增加脑梗的危险。此外,环境要素也不容忽视。空气污染、水质污染等环境问题,都或许对人体形成潜在伤害...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
...儿童,患佝偻病的学龄前儿童也是非常适合的。4、保护心血管可以保护心血管,蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,能够改善心肌功能,对血压有调节作用。5、润肺止咳可以润肺止咳,常用来辅助治疗肺结核和气管炎、鼻...……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡,摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,...……更多
...陪护模式缓解家庭照顾负担。省政协委员、厦门大学附属心血管病医院党委委员、副院长吴锡阶认为,无陪护服务不是单纯护理领域的单方面工作,无陪护需要以高品质的医疗质量和医疗安全作为根本前提,同时需要信息系统和...……更多
常见的早期症状包括以下5个方面
...有一定的聚集性。另一方面,环境因素如长期精神压力、饮食不当、碘摄入过多等也是诱发甲亢的重要原因。在早期,甲亢的症状往往不典型,容易与其他疾病混淆。常见的早期症状包括以下5个方面:1、体重下降,虽然吃的没有...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
...们还提醒人们注意其他可能导致血压升高的因素,如高盐饮食、缺乏运动和长时间的精神紧张等。除了减少对绿茶的摄入,人们还可以通过其他方式来稳定血压。首先,保持健康的饮食习惯非常重要。适量摄入蔬菜、水果和全谷...……更多
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为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
当今社会,人们对个人卫生和清洁的重视程度越来越高,以至于洗澡已经成为一种日常的仪式。由于热水器和太阳能的广泛使用,即使在寒冷的冬天
2024-10-15 19:03:00
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?
导语:俗话说“士为知己者死,女为悦己者容。”这句话道出了每一位女人内心深处关于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里,每一个女人都有一颗爱美之心
2024-10-15 19:04:00
“血常规”能查出癌症吗?医生说出真相,看完后涨知识了
导语:在临床上,血常规是一项极其重要的临床实验室查看方式,它经过检测和分析血液中的各项相关目标,为咱们提醒出身体的健康状况和潜在问题
2024-10-15 19:04:00
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
跟着健康意识的进步,越来越多的人开始重视日常的身体活动量,日常的步行习气,对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国,有一句陈旧的谚语
2024-10-15 19:06:00
胃病多是吃出来的,医生提醒:牢记饮食“4不要”
胃部作为人体的重要器官,负责人体的消化吸收,对人们的身体健康起着决定性作用,若是胃部功能出现了损伤,就会危害到人们的身体健康
2024-10-15 19:11:00
为何有的人耳屎是湿的,有的人却是干的?可能存在这4个问题
耳朵作为人体重要的听觉中心,是五官之一,同时两只耳朵在脸颊上对称分布,也使人看起来更加和谐。我想知道你是否注意过你耳朵的健康
2024-10-15 19:12:00
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
眉毛是人体五官中非常重要的器官,它能保护我们的眼睛,而且眉毛也有一定的生长周期,会自然脱落。人们认为长眉毛更好。正如那句老话所说
2024-10-15 19:12:00
毓璜顶医院公益直播课第186期:抗核抗体与不良妊娠
胶东在线10月15日讯(记者秦秀鹏 ) 随着社会对孕育健康宝宝的关注度不断提升,抗核抗体与不良妊娠之间的关系成为了公众关注的焦点
2024-10-15 16:32:00
宁阳县第一人民医院:“无管”麻醉+单孔胸腔镜 “双微创”手术助力患者快速康复
鲁网10月15日讯近日,泰安市宁阳县第一人民医院胸外科手术团队联合手术室、麻醉科完成一例无管化单孔胸腔镜手术。该手术打破传统麻醉方式
2024-10-15 16:56:00
药王传中医医院:中药材进校园,传承中医文化
为响应济南市卫健委号召,药王传中医医院与济南市锦绣明湖小学合作,开展了“中药材走进校园”的公益行动。药王传中医医院核心专家于铜主任
2024-10-15 16:58:00