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...。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗？每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示，每周吃≥5个鸡蛋，患...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
他汀，相信大家都不陌生，实打实是心血管领域的“明星药”。而且，他汀类药物应用广泛。到目前为止，有不少研究皆证实了他汀类药物可以延缓器官移植后的排异反应，降低癌症风险，甚至是对老年痴呆症的改善均有帮助...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...片富含油脂和盐分，长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂，过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题，此外，坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪，...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...起。营养研究显示，睡眠不足与多种健康问题有关，包括心血管疾病和体重增加。然而，亚健康的迹象不止于此。情绪起伏也许是隐藏的线索。感到焦虑或抑郁，并不总是精神状况的直接反映，它也可能是身体状况欠佳的间接标...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...手机屏幕的蓝光也会干扰人的生物钟，降低睡眠质量。6.心血管疾病风险增加：侧躺玩手机时，心脏处于高位，容易导致心脏负担加重。此外，长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险。二、减少侧躺玩手机危害的方法1....……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...、钙流失等，进而增加胃部疾病、肝肾疾病、脑部疾病、心血管疾病和骨质疏松症等多种疾病的发生风险。此外，腌菜生产过程还存在一些其他质量安全风险，如原料蔬菜农残超标、食品添加剂“双超”、微生物超标、重金属元...……更多
2023-10-17 00:11:00亚硝酸盐,亚硝酸,疾病,风险,食用,微生
...质物质含量过高，导致血液黏稠度增加，从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状，但是一旦发病，会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多，包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素等。饮食不当是...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...心灵如同被紧绷的弦，每时每刻都在承受着压力和挑战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是，如果我告诉您，大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密，能够同时充当我们血管的“清道夫”和心灵...……更多
2024-03-12 12:42:00葛根,清道夫,帮手,既是,血管,又是
...然而，深究其科学依据，真相并非如宣传般简单。首先，心血管健康的维持是一个复杂的生理过程，涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如，动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...虑和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担，影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食，但如果过度偏...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...种因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状，但却是心血管疾病的重要危险因素。1. 正常脂代谢：在健康状态下，人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂肪通过食物摄入，并通过肠道吸收进入血液。血液中的脂质主要以脂蛋...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...泻等。这也解释了为什么有些人在高脂饮食下更容易患上心血管疾病，而另一些人则不会。这表明，相同的环境因素对不同的基因型产生不同的健康效应。我们的基因并不是固定的，它们可以受到环境和生活方式的影响而发生变...……更多
2023-11-27 16:42:00基因,死后,影响,时间,研究,基因
...心脏病学会杂志》上的一项研究指出，促炎饮食与较高的心血管疾病风险相关。研究发现，促炎饮食会使人患心脏病的风险增加46%，中风风险也会增加28%。炎症可以损害血管内皮，导致动脉硬化，并激活白细胞，增加血小板活性...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...素类化合物具有强大的抗氧化作用，长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段，是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中，通过合理搭配食物，强化饮食中的...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...受试者的研究显示，从不吃早餐的人比每天吃早餐的人，心血管死亡风险升高了87%，总死亡风险升高了19%，可见不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出，早餐距离上一餐有...……更多
2023-10-28 20:01:00血管,保护,动脉,血管,斑块,冠状
...性并不限于孕期。对于中老年人，叶酸的摄入有助于降低心血管疾病的风险，特别是通过降低同型半胱氨酸（Hcy）水平，这是一种与心血管疾病密切相关的氨基酸。事实上，叶酸在预防心脑血管疾病、改善认知功能方面的效果已...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...在回答华西都市报、封面新闻提问时表示，对于没有确诊心血管疾病的人群，寒冷天气出现心脏不舒服的表现，说明其心血管存在一定问题，应及时就医。刘清泉表示，一部分人在冬季寒冷时，确实会出现胸闷、心慌、胸痛等症...……更多
2024-01-15 02:25:00前兆,心血管,心血,心脏,疾病,心血管
近年来，心血管疾病成为搅扰人们安康的一大难题。人们关于心血管疾病的预防和治疗越来越关注，各种关于心血管疾病的传言也层出不穷。其中，有一种说法宣称一勺猪油等于五副药，并且猪油是心血管疾病的加速剂。那么...……更多
2024-01-08 10:36:00猪油,心血管,心血,真相,疾病,猪油
...导致血液无法有效地输送给身体其他部位，这两者都属于心血管疾病，威胁着人们的生命和健康，其中，高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损，增加了血栓形成的风险，进而引发脑卒中或心脏...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖，心血管疾病，糖尿病等多种健康问题。因此，为了保持健康，我们需要注重饮食的质量和种类。此外，我们还应保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，保持适当的饱腹感。其次...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
...对身体的各个系统造成损害。过度饮酒：酗酒会对肝脏、心血管系统和免疫系统造成长期损害。酗酒还会增加患肝炎、肝硬化等疾病风险，甚至引发肝癌等恶性肿瘤。错误的饮食习惯：过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会增加...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...的胆固醇都是一样的，了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是，改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...得多，而且吸烟的时间越长，病情也越严重。吸烟会导致心血管疾病烟草中的有害物质会损伤血管内膜，导致血管收缩和血压升高，从而引发心血管疾病。吸烟者的心血管疾病风险比不吸烟者高得多，而且吸烟的时间越长，风险...……更多
2023-10-07 06:35:00吸烟者,茶多酚,身体,疾病,越长,茶叶
...通过食用辣椒来控制体重，间接促进了健康和长寿。改善心血管健康辣椒素对心血管系统也有积极的作用。它能够促进血液循环，降低血压，从而减少心脏病和中风的风险。良好的心血管健康是长寿的关键，而辣椒在这方面发挥...……更多
2024-03-06 09:07:00螺杆菌,长寿,幽门,抗癌,螺杆,研究
...疾病和健康状况可以对寿命产生直接影响，慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、癌症）、肥胖和免疫系统问题等都可能缩短寿命。环境因素环境因素也会对寿命产生影响，例如，污染、辐射暴露、工作环境和居住环境的质量等都...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...上发表的一项流行病学调查研究，得出“多吃猪油能预防心血管疾病”的结论。吃猪油真的有利于健康吗？论文结论存在统计缺陷先来看看这篇论文。该论文的数据来源是北京大学组织的“中国老年健康影响因素跟踪调查”，涉...……更多
2023-11-30 09:44:00猪油,膳食,心血管,世界各国,心血,建议
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根据有关数据表明，在我国抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者
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当一个人感到情绪忽高忽低，同时无法明确指出身体不适的具体部位时，这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
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鲁网8月10日讯（记者 杜方奇）为广泛深入宣传合理营养健康知识，引导“科学饮食 健康生活”理念，让大家养成科学合理饮食的习惯
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目前我国恐惧症症状的治疗中，公认有效的是心理治疗和药物治疗方式，其中以心理治疗更为重要。而对于这种精神疾病症状的治疗预后性
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在近些年快节奏的社会生活中，人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延，不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态，还会对人们生理情况上造成相应的困扰
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