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...方式。现代医学研究表明，过度摄入高热量食物会增加患心血管疾病的风险，而适当的低热量饮食能够延长寿命。正如古人所言：“饮食者，热不可极，寒不可过。”这种简约而不简单的饮食方式，或许正是老年人保持健康的秘...……更多
2024-12-06 08:58:00米粥,老年人,鸡蛋,饮食,老年人,健康
...肥，但也会促进动脉粥样硬化斑块的形成和破裂，提高患心血管疾病的风险。此外，过多摄入蛋白质会增加患癌风险。2014年，《Cell Metabolism》上的一项研究发现，在50至65岁的成年人中，高蛋白质摄入量会升高总体死亡率，并且...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...抗病毒的特性，它们能够降低感染的风险，并有助于保护心血管健康。
对于中年女性朋友来说，随着年龄的增长，心血管疾病的风险也在逐渐增加。长期佩戴银手镯，银离子的作用可以降低这种风险，为心血管健康提供额外的...……更多
2024-06-26 18:10:00数人,手镯,身体,女性,手镯,身体
...。活性肽具有降血压、降血脂、抗血小板凝聚等作用，对心血管健康有益。生物活性物质能够清除自由基、抑制肿瘤细胞的生长，有助于抗击癌症。
因此，长期食用海参可以提高人体的免疫力，预防疾病发生，延缓衰老，提高...……更多
2024-01-09 09:19:00海参,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用
...太早，这时空气质量并不是很好，而且温度比较低，对于心血管健康不利，尤其是喜欢早早起来晨练的老人更要注意。而慢一点起也是有必要的，以免起太猛引起头晕头疼，清晨对于有慢性病的老人来说是需要重视的一个时刻。...……更多
2023-02-01 22:36:00中老年人,养生,建议,老人,健康,大妈
...足够的钾元素尤为重要。钾是一种必需的矿物质，对维持心血管健康、调节血压、促进肌肉功能以及维持水电解质平衡都至关重要。因此，选择钾含量丰富的食物，成为老年人日常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...的功效。这种特殊的脂肪酸能够帮助减少体内炎症，预防心血管疾病，同时对皮肤有极好的滋润效果，能够减少皱纹，让皮肤更加光滑细腻。
鱼肉的烹饪方式也是多种多样，无论是清蒸、煎烤，还是做成鱼汤，都能让你在享受...……更多
2024-06-07 08:55:00老得,食物,女人,黄瓜,豆制,豆制品
...甲状腺结节患者有益。此外，omega-3脂肪酸还有助于维持心血管安康，降低心血管疾病的风险。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、红椒等，这些食物中的维生素C具有抗氧化、抗炎作用，能够协助减轻甲状腺结节的病症。此...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...。燕麦富含可溶性纤维，能够有效降低胆固醇水平，促进心血管健康。它还含有β-葡聚糖，这是一种有助于增强免疫系统的天然物质。此外，燕麦富含抗氧化物质，如亚油酸和维生素E，有助于减缓衰老过程。燕麦粥易于消化，...……更多
2024-10-31 08:39:00中老年人,早餐,营养,身体,价值,健康
...提升免疫力，还有助于维护健康的骨骼，减少炎症，降低心血管疾病的风险。因此，荠菜是一种非常有价值的食材，尤其适合用来制作饺子的馅料。接下来，我将为您介绍两道美味的荠菜馅饺子的制作方法。撰写关于荠菜的营养...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...常食用开水冲鸡蛋或许会加重高胆固醇的问题，进而增加心血管疾病的危险。因而，这部分人群在食用时需求操控摄入量和频率。再者，关于对鸡蛋过敏的人群来说，开水冲鸡蛋同样是个不小的隐患。虽然开水冲泡可以降低部分...……更多
2024-06-03 16:38:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...期久坐的危害堪比吸烟，造成心脑血管疾病风险提高。而心血管疾病目前仍是第一死亡率的疾病类型，我们不得不重视。老年人闲来无事还是要多活动，对健康有好处。六十岁后，养生防老需要注意什么?其实，养生防老终究是...……更多
2023-03-03 22:35:00衰老,养生,错误,方式,健康,衰老
...姆立克法救人或自救，并及时拨打120。丁思引 浙大二院心血管内科博士、主治医师【健康提醒】正视心血管系统“大敌”大家日常饮食中油、盐、糖含量直线上升，这三者正是心血管系统的“大敌”。有心血管疾病史或危险因...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...抗氧化食材，可以帮助身体抵抗炎症，降低胆固醇，预防心血管疾病。蒸制的烹饪方法可以最大程度保留食材的营养，而不会添加额外的油脂。主要食材：韭菜、猪肉馅、饺子皮、姜具体做法：韭菜切碎，和猪肉馅、姜末混合。...……更多
2024-06-06 17:31:00肠道,一身,韭菜,食谱,肠道,饺子皮
...其含糖量较高，多吃还会增加肥胖的危险。适量喝酒预防心血管疾病？错，对于我国人因为天生缺乏可以分解乙醛的乙醛脱氢酶，喝酒只会危害更大，尤其女性面临的危险比男性要高。在《柳叶刀》中也有相关的证明数据显示，...……更多
2023-01-28 22:21:00太深,健康,谣言,多人,身体,红枣
...和丰富的纤维，有助于提高免疫力，促进血液循环，维持心血管健康。此外，板栗中还含有丰富的能量，为男性提供持久的体力支持。推荐做法：板栗烧鸡材料：带骨鸡肉：500克；板栗：200克；青椒：1只（切块）；红椒：1只（...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...口感又增添了食欲。富含不饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护心血管健康，是一道美味又养生的佳肴。材料：鲈鱼2片；葱适量；盐适量；黑胡椒粉适量；生抽适量；料酒适量；植物油适量步骤：1.鲈鱼片洗净，用厨房纸吸干水分，切...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...量较低，这种“高钾低钠”的特点有助于降低血压，预防心血管疾病。5.防癌抗癌：黄花菜中含有多种具有抗癌作用的物质，如硒、多糖等。这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，降低癌症发病率。二、黄花菜怎么做好吃1.凉...……更多
2024-07-11 13:51:00黄花,黄花菜,作用,黄花,黄花菜,排骨
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉，让患者痛不欲生。尤其是近几年来，患病的人逐渐增多，也有更多的人死于此病，在这种...……更多
2024-12-28 09:48:00冠心,冠心病,病情,有利,患者,食物
...饮食习惯，这些食品中的高盐含量会导致血压升高，增加心血管疾病的风险，长期食用，会对身体健康造成极大的损害。第三种：剩菜剩饭，有的朋友早餐吃前一天晚上剩下的，殊不知隔夜饭中的营养元素可能流失较多，长期进...……更多
2023-10-24 17:00:00病魔,寿命,早餐,鸡蛋,西红,馄饨
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果，苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素，可以促进脂肪分解，能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物，能降低血脂。海带可以...……更多
2024-02-18 04:01:00心血管,心血,病人,心血,心血管,脂肪
...们不仅可以预防中风和痴呆，还有助于提高免疫力、维持心血管健康等。清炒香菇、爆炒鸡肝和菠菜炒鸡蛋这三道美食都是富含叶酸的菜肴，能为我们的身体健康增光添彩。让我们从现在开始关注自己的饮食，增加天然叶酸的摄...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...一发现引起了广泛关注，特别是在那些关注糖代谢异常和心血管健康的中老年人群中。研究揭秘：鸡蛋摄入与糖尿病风险的关联近期，几项研究的结果开始挑战鸡蛋作为健康食品的传统观念。例如，一项由哈佛大学公共卫生学院...……更多
2024-08-19 14:01:00糖尿,概率,糖尿病,鸡蛋,医生,调查
...，呵护心脏健康，有效对抗更年期。男性较为注重精力和心血管问题。GNC 30+男性营养包特别添加支持男性健康的精氨酸和锌，有助于情绪健康的茶氨酸蓝莓片，还添加呵护肝脏健康的奶蓟籽提取物；GNC 40+男性营养包里面添加了...……更多
2023-12-15 11:54:00营养,性别,年龄,营养,健康,鱼油
...750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管系统，所以经常吃些茄子，有助于预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。茄子中含有的维生素E，以及紫色茄子中富含的花青素，有很好的抗氧化作用，可清除...……更多
2024-05-31 17:22:00茄子,茄子,绍酒,精盐,胡椒粉,胡椒
...腰腿的力量。此外，荞麦还有降低血压、血糖的作用，对心血管健康有益。推荐食谱：荞麦面条荞麦面条是一道受欢迎的冬季美食，除了荞麦面外，我们还可以加入鸡蛋、葱花和豆芽等配料。豆芽充满了新鲜感，增加了口感的层...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...蛋白质含量丰富，并且不含胆固醇和饱和脂肪，更有利于心血管健康。随着年龄的增长，中老年人的肠道蠕动减缓，容易出现消化问题。植物纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和肠道疾病。此外，豆制品中还富含...……更多
2023-11-17 15:18:00中老年,牛奶,鸡蛋,食物,建议,维生素
...患者，食用水煮蛋可能会提高血液中的胆固醇水平，增加心血管疾病的风险。发热患者：对于正在发热的患者，身体的消化吸收功能减弱，食用水煮蛋可能会增加消化负担，建议在发热消失后再食用。04鸡蛋虽好，但这几种吃法...……更多
2023-12-21 06:58:00肝病,患者,鸡蛋,事项,鸡蛋,食用
...力。此外，羊肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此，适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子
茴香是一种常见的调料和蔬菜，它不仅味道独特，...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...包富含膳食纤维和其他营养成分，有助于维持消化系统和心血管系统的健康。可以搭配鸡蛋、肉类或蔬菜等食用。3.【煮鸡蛋】:鸡蛋是优质蛋白质的来源之一，有助于维持肌肉和器官组织的健康。可以选择煮蛋、蒸蛋或煎蛋等不...……更多
2024-11-01 15:19:00早餐,食物,食物,早餐,高糖,身体
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色，二者并非简单的优劣关系，而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为，中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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家住青羊区的曹先生今年47岁，是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者，一直不治疗的原因很简单，因为结石很安静，在肾脏里不痛不痒
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鲁网2月19日讯（记者 齐征）近日，患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒，被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日，降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名：怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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