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...精含有较高的热量，长期饮酒容易导致体重增加，增加患心脏病和糖尿病的风险。根据一项研究，完全不饮酒的人群中，肥胖的比例较低，这对于中老年人来说尤其重要，因为随着年龄的增长，维持健康的体重变得更加困难。适...……更多
2023-12-12 12:46:00一次性,健康,饮酒,健康,酒精,风险
...科学家们发现了三甲胺-N-氧化物（TMAO）与红肉摄入以及心脏病和中风发病率之间的明确关联。TMAO 是由某些特定的肠道细菌在处理胆碱、卵磷脂和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是，这三种营养素不仅广泛存在于各类...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...小觑。虽然少量饮酒可能对心脏有益，但过量饮酒会增加心脏病和高血压的风险。一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究指出，长期饮酒会增加心律不齐的风险。酒精还可能增加某些癌症的风险。根据世界卫生组织的报告...……更多
2024-05-28 17:38:00数人,饮酒,饮酒,酒精,肝脏,代谢
...多支病变或者是多支血管狭窄时会出现心脏增大。高血压心脏病弱情况较为严重，持续的高血压得不到有效控制，那么在早期容易有左心室增大肥厚的情况，晚期会有心脏扩张的异常，心脏增大通常会提示心功能下降。如果存在...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...血管健康长期吸烟会伤害血管健康导致血液凝块以及诱发心脏病，在吸烟过程中香烟燃烧释放一氧化碳进入体内，降低血液血氧能力，导致供氧不足。尼古丁会加快心率，血压升高，心容量减弱后容易发生心脏病，严重时会导致...……更多
2023-03-14 20:57:00一文,寿命,分析,癌症,疾病,吸烟者
...高的脂肪，这不仅引发肥胖，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...现：走路快的人，身体各项机能衰老的速度相对较慢。3.心脏病风险低。2017年，《欧洲心脏杂志》上刊登的一项涉及42万余人的英国调查研究发现：走路快的人发生心脏病的风险比走路慢的人低，并且因心脏病死亡的风险下降近1...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...。你知道吗？当每天摄入盐的含量超过6g时，患高血压、心脏病以及中风的风险都会增加。你知道吗，全球每年有约300万人由于高盐饮食死亡！对此，国家卫计委等设立“三减三健”的专项行动，其中就包括了要减少盐分的摄入...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种疾病的原因，包括心脏病、肺癌和慢阻肺。戒烟可以显著降低这些风险，甚至有研究表明，戒烟后10年，死亡风险可以减少一半。饮酒也需要适度，长期过量的饮酒与许多健康问题有关，如...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明，食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不足是缺血性心脏病、缺血性中风、出血和其他中风的主要饮食危险因素，而坚果和大豆摄入不足以及高...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...。过多的热量和脂肪可能会导致超重或肥胖，从而增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。其次，炸鸡蛋中含有大量的胆固醇。每100克炸鸡蛋中含有约500毫克胆固醇，这是一日所需的总胆固醇量的两倍多。如果长期摄...……更多
2023-04-29 22:04:00一文,解答,鸡蛋,成本,鸡蛋,胆固醇
...故事并非孤例。肥胖已经成为许多严重疾病的催化剂，从心脏病、糖尿病到某些类型的癌症，肥胖无处不在地威胁着我们的健康。为何肥胖会如此危险？它是如何悄然改变我们的身体，带来一系列健康问题的？肥胖不仅仅是体重...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...“坏”胆固醇，因起会将胆固醇运送至动脉内，继而增加心脏病的发生风险；而高密度脂蛋白胆固醇则被称之为“好”胆固醇，它的密度高、颗粒小，可起到保护血管功能，对于降低心血管疾病风险有好处。坏胆固醇太低除了会...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
...康的体重。3.心脏健康：研究表明，适量饮水有助于降低心脏病的风险，对心脏健康有益。4.缓解便秘：对于便秘问题，清水能起到一定的缓解作用，促进肠道蠕动。5.预防结石：充足的饮水量有助于预防尿路结石的形成。6.助力...……更多
2024-05-25 10:14:00生活方式,方式,还是,健康,生活,健康
...积极的作用。它能够促进血液循环，降低血压，从而减少心脏病和中风的风险。良好的心血管健康是长寿的关键，而辣椒在这方面发挥着不容忽视的作用。抗炎作用炎症是许多慢性病的根源，而辣椒素具有抗炎特性。通过减少体...……更多
2024-03-06 09:07:00螺杆菌,长寿,幽门,抗癌,螺杆,研究
...适的睡眠时间是6~9个小时，睡太多或者睡太少，都会增加心脏病的发生风险。
相比于每天睡6~9个小时的人，每天睡眠少于6个小时的人，发生心梗的风险增加了20%，每天睡眠超过9个小时的人，发生心梗的风险增加了34%。睡眠不...……更多
2023-03-18 21:30:00癌症,检查,建议,睡眠,癌症,患者
...实。首先，关于鸡蛋中的胆固醇问题，它曾被指责为导致心脏病和衰老的罪魁祸首。然而，现代研究指出，鸡蛋中的胆固醇对血液中胆固醇水平的影响远小于预期。实际上，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸，对维持身...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...这些化合物不仅赋予柠檬独特的香气，还具有抗炎和降低心脏病风险的潜在作用。柠檬不仅是一种美味的水果，更是一个多功能的营养宝库。它的营养价值远远超出了大家所熟知的维生素C，包括有助于消化、心脏健康、神经功...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...些抗氧化物质有助于抵御自在基的损伤，预防慢性疾病如心脏病、癌症等的发作。因而，适量食用鸡蛋对安康有益。02每天一个鸡蛋，对肺部有何影响？每天吃一个鸡蛋会对肺部产生影响，但这取决于个人的身体情况和鸡蛋的摄...……更多
2024-02-20 10:28:00何影,肺部,鸡蛋,建议,健康,安康
...现自己已经猝死在电脑前。警方调查后，发现李阳死因是心脏病突发，但是这一切都与他长期过度疲劳、缺乏运动和不良的生活习惯有关。他的父母无法接受这个残酷的事实，深深懊悔自己对儿子的疏忽和放任。一、猝死的定义...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...健康的体重。实际案例显示，均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现，那些日常饮食中包含多种水果的人群，通常拥有更好的健康状况和更长的寿命。然而，关于水果消费的讨论往往被一些误...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...过量饮用咖啡可能会导致心跳加速、血压升高，甚至增加心脏病的风险。咖啡与心脏健康：一杯咖啡的心跳效应咖啡含有咖啡因，一种能刺激心脏和血压的物质。然而，科学研究表明，适量饮用咖啡（每日2-3杯）对心脏健康的影...……更多
2024-02-27 12:46:00咖啡,满分,影响,知识,健康,咖啡
...这样更容易患上骨质疏松症，增加罹患关节炎、糖尿病和心脏病的风险，并可能患上肌少症。另外，老年人若身体过于瘦弱，可能会导致免疫力下降，更容易患上慢性疾病。建议：为了保持身体健康，应该摄入足够的优质蛋白质...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...成某些激素。但过量的胆固醇可能沉积在血管壁上，增加心脏病和中风的风险。现在来谈谈鸡蛋。一个标准的鸡蛋含有大约186毫克的胆固醇，几乎全部集中在蛋黄中。以前的饮食指南常建议每天摄入的胆固醇不应超过300毫克，这...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...能给身体带来什么？有研究发现，每周吃4~7个鸡蛋的人患心脏病的风险呈现降低趋势，也就是说适当吃鸡蛋对心脏健康有益，这是因为鸡蛋当中的一些营养素发挥了作用。鸡蛋当中含有叶酸、多种维生素、叶黄素，这些营养元素...……更多
2023-03-07 23:02:00误区,鸡蛋,常见,错误,鸡蛋,营养
...而，不可忽视的是蚝油中的钠含量。过量摄入钠可能增加心脏病和高血压的风险，这些疾病与癌症有潜在的关联。因此，建议选择低钠或减盐版本的蚝油，特别是对于心血管疾病高风险群体。
调味料之争：蚝油与其它佐料的健...……更多
2024-05-28 17:50:00蚝油,越来,致癌,癌症,多人,越来越
...就会促进肥胖，增加糖尿病风险，甚至很可能还会增加患心脏病和高血压的危险。2.妨碍矿物质的的吸收矿物质在人体中是必须元素，如果缺乏民众矿物质，就会患上各种疾病，饮料中的糖精和咖啡因，会排泄人体中的钙元素，...……更多
2023-11-11 15:58:00饮料,癌症,风险,饮料,糖精,矿物质
...，从而保护心脏健康。此外，石榴还可以降低血压，减少心脏病和中风的风险。第三，石榴有助于消化系统的健康。石榴含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，石榴还含有鞣酸，可以缓解腹泻和胃炎等消化系...……更多
2024-01-21 10:43:00鞣酸,石榴,贫血,食用,患者,石榴
...陷阱盐是一种常见的调味品，但过量摄入盐分与高血压、心脏病以及某些类型的癌症，特别是胃癌有关。研究显示，高盐饮食不仅直接损害胃黏膜，还可能促使某些致癌物质的形成。含有化学添加剂的调味品：潜藏的化学威胁为...……更多
2024-01-27 17:12:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,蚝油
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