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患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...疾病的风险。此外,过量饮酒还可能导致心律不齐,增加心脏病发作的概率。 个体差异的重要性值得注意的是,个体对酒精的反应存在显著差异。一些人可能对酒精更敏感,即使是少量饮酒也可能对他们的心血管系统产生负面...……更多
研究发现气大伤身远超想象
...种办法,用更健康的方式发泄怒气也能有所帮助。《美国心脏病协会杂志》今年5月发表的研究发现,愤怒情绪会影响血管功能,从而增加心脏病发作的风险。研究人员研究了三种不同情绪对心脏的影响:愤怒、焦虑和悲伤。他...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...死亡风险增加了62%,心血管病死亡风险增加了79%,缺血性心脏病风险增加了1.2倍。研究者分析,抑郁症状可能通过影响生活方式,如肥胖、缺乏运动、吸烟、不健康饮食和过度饮酒,导致了心血管事件和全因死亡风险增加。根据...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...身体形态和健康状况的传言。其中,关于耳垂上有折痕与心脏病之间的关系,引起了很多人关注。那么,这种说法是否科学可靠呢?让我们来听听医生怎么说。折痕与心脏病之间的“神秘联系”在很多文化中,人们普遍认为耳垂...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
...药物副作用:治疗的潜在代价某些药物,特别是用于治疗心脏病、糖尿病或肾病的药物,可能会影响血压。这些药物可能导致收缩压升高,而不影响舒张压。 6.遗传因素:家族史的潜在线索家族中有低压高或其他血压异常的历...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...期熬夜直接影响心血管健康,研究显示,经常熬夜的人群心脏病发病率较高。这不仅是因为熬夜导致的睡眠不足,还与生活方式紧密相关。晚睡常常伴随不规律的饮食习惯和缺乏运动,这些因素共同推高了心脏病的风险。糖尿病...……更多
冠心病患者如何平安度过“三九天”?做好这3点过一个健康夏天
...丢失会导致体液减少,血液变得更加浓缩,这也可能增加心脏病和中风的风险。夏季还可能影响患者的药物代谢和效果。例如,一些用于治疗冠心病的药物如利尿剂,在高温下可能导致脱水和电解质失衡。因此,了解这些变化并...……更多
...在于患高血压、冠心病的老年人身上,也可能存在于患有心脏病的儿童身上。“如果不及时干预,心理上的问题可能会对心血管疾病的发生、发展、转归都有很大的影响。”江苏省中医院副院长、江苏省首届双心医学专业委员会...……更多
心衰不等于绝望:了解心脏的疲劳现象
...衰竭,当这个词出现在诊断报告中时,很多人可能会感到恐慌和无助。但实际上,心衰并不等同于生命的终结,更不应被看作是绝望的代名词。它更像是一种心脏的疲劳现象,需要我们深入了解、细心照顾,以及科学地治疗和管...……更多
冠心病与喝水有关?医生劝诫:中老年人,喝水牢记“2喝2不喝”!
...致心肌不能得到足够的血液和氧气,引发的一系列症状。心脏病在中老年人群中特别常见,尤其对那些有高血压、糖尿病、高胆固醇或长期吸烟的人来说更是如此。那喝水和心脏健康有什么联系呢?其实,保持适当的水分摄入对...……更多
心脏早搏不要慌!科学处理、及时预防,可避免严重危害
...他患有心脏早搏。面对医生的诊断,他既感到惊讶又有些恐慌。然而,通过医生的详细解释和指导,张先生了解到心脏早搏虽需要注意,但通过科学的处理和及时的预防,完全可以控制,避免进一步的危害。心脏早搏,通常被描...……更多
牙痛、肩痛、胃痛后背痛,竟都有可能是心脏病导致的!千万别忽视
...其痛感很容易传递到下颌处,让人误以为是牙痛。牙痛和心脏病之间的联系一直是医学界的一个重要话题。牙龈疾病的发生可以追溯到牙齿周围形成的细菌性胶片,也就是我们常说的牙菌斑。而在心血管系统中,存在一种完全不...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...险增加相关。15. 定期医学评估:特别是对于心律不齐、心脏病和其他中风相关疾病的人群,需要定期进行专业的心血管评估。这些预防措施可以显著降低脑梗塞的风险,但无法完全避免。始终要与医疗专业人员合作,以便针对...……更多
走路快慢决定寿命长短,长寿的人走路有2个特征
...心脏和肺部的功能,有助于降低血压和胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。2、有助于控制体重走路是一种有氧运动,可以帮助消耗卡路里,促进新陈代谢,减少脂肪的积累,从而有助控制体重。3、有益于强化骨骼和肌肉走...……更多
反复咳嗽找不到病因,杭州阿婆差点去看心理科
...着说,我这“心”病终于得到了“根治”。咳嗽也可能是心脏病的症状。现实生活中像王阿婆这样情况的人不在少数,主要见于心力衰竭,左心房增大或肺动脉增粗,心律失常这3种情况。心力衰竭的患者,如果是干咳,活动后...……更多
做好这几点助你好眠
...问题。 5.有躯体疾病者。躯体疾病带来的疼痛和不适,如心脏病、肺部疾病导致的呼吸困难,泌尿系统疾病导致的夜尿频繁等,这些症状都可能影响睡眠质量。 做好这几点助你好眠——养成健康生活习惯 ●建立规律的睡眠时间...……更多
3种心肌梗死急救错误千万不要犯
...,其中只有3万人得到及时规范治疗,死亡比例在3%以上!心脏病发作时该怎么做?一、为啥“十指放血”不管用?3个误区别再犯根据《上海针灸杂志》上发表的论文,对于急性脑梗塞患者来说,十指放血对恢复神经功能非常有...……更多
高血压不治疗或没降下来,多数会有5种后果!
...不加控制,可能导致以下后果:1、冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,长期的高血压会对冠状动脉造成损害,导致冠心病的发生风险变大。2、心力衰竭高血压增加了心脏负荷,可能导致心脏逐渐...……更多
老人什么时候易出现心力衰竭?早了解早预防
心力衰竭是心脏病的终末期,由于心脏受损而造成心排血量减少,无法满足组织代谢需求,从而出现一系列症状。其典型症状是呼吸困难,活动时此症状加剧,以至于无法端坐呼吸,同时伴有下肢浮肿和食欲减退。心力衰竭常...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...探讨长期久坐的健康危害,并提供基于实证研究的信息。心脏病:静坐的隐形敌人长期久坐会导致血液循环减慢,降低脂肪代谢率,从而增加心脏病发病的风险。研究表明,无论你的体型或运动习惯如何,长时间坐着都会对心脏...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...困倦程度影响到日常生活,则要警惕脑中风、肝脏疾病、心脏病、甲减、糖尿病、贫血、焦虑症等疾病。二问:老打哈欠是不是病?打哈欠是生理本能,医学上认为这是大脑缺血、缺氧所致。然而,如果不是在睡眠不足的情况下...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...间却仍流传着许多心血管疾病谣言,例如:年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”,今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...可以促使大脑中的情绪中枢过度活跃,使人更容易感受到恐慌和不安。此外,我们的思维模式,如过度担忧未来或对过去的某些事件无法释怀,也会加剧这种感觉,形成一种恶性循环。气虚引发的不安:源于内力不足气虚,即身...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...膳食纤维可以帮助缓解绝经后常见的便秘问题,还能降低心脏病、糖尿病等疾病的风险。富含膳食纤维的食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜等。建议每天摄入25-35克的膳食纤维。二、2少吃1、高盐食物高盐食物会增加体内钠离子...……更多
冥想的实证价值被证明:冥想不是伪科学,冥想不仅健脑而且健心
...疗方法。冥想通过减少压力和焦虑,帮助患者更好地应对心脏病带来的生理和心理挑战。它还能帮助患者在康复过程中保持积极的心态。4.实操建议:如何开始对于想要通过冥想改善心脏健康的人来说,最好从简单的呼吸冥想开...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...通过食物摄取。它们对人体健康有着诸多益处,包括降低心脏病风险、维护大脑和神经系统功能、减少关节炎和自身免疫性疾病的炎症等。谁能从鱼油中受益?心血管疾病患者:研究表明,鱼油中的EPA和DHA能够降低甘油三酯水平...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...。9. 睡眠质量差:慢性失眠或睡眠呼吸暂停综合征会增加心脏病和中风的风险。预防心脑血管疾病需要综合采取健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒、有效管理慢性疾病以及保持心理健康。定期体检也是及时发...……更多
老人一天按15次呼叫器?菏泽市三院专家:精神焦虑为“罪魁祸首”
...的“憋气感”,就像是鱼儿离开了水,那种“无法呼吸的恐慌”是无法用语言来形容的。它是一个“恐慌—心脏怦怦跳—憋气”的连锁反应,并以此循环。这种情况还可能导致血压突然上升、呼吸急促、胸口憋闷等症状,这是身...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...构性心脏疾病会影响心脏的泵血能力。继发于其他原因的心脏病:包括电解质紊乱、药物副作用等。2. 呼吸系统原因:重度哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病(COPD)的急性加重、肺栓塞3. 大血管断裂:主动脉夹层:主动脉壁分层造...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00