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...现更健康的生活。首先，让我们了解一下养心的重要性。心脏是人体最重要的器官，负责输送氧气和营养物质，维持生命活动。养心可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防心血管疾病等。接下来，我们来谈谈如何养心。首先...……更多
2023-11-05 16:27:00氧气,器官,心脏,物质,人体,营养
心脏，人体的动力之源，生命的泵。每一次跳动，都是对生命的热烈赞歌。然而，随着岁月的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...润燥养颜的效果，可以使我们的皮肤更加柔嫩水润。滋养心脏，缓解压力冬季的寒冷天气容易让人感到疲劳、焦虑和压力增大，这些情绪对心脏的负担也是非常大的。为了缓解心脏压力，我们可以选择食用一些滋养心脏的食材，...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...提供必需的氨基酸，还含有丰富的纤维素和微量元素，对心脏健康有益。碳水化合物：能量的主要来源碳水化合物，日常饮食中不可或缺的能量来源，对于维持健康至关重要。主要分为两类：简单碳水化合物和复杂碳水化合物。...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...22摄氏度之间。温度过低不仅会导致身体不适，还会增加心脏负担，尤其是对于那些有心血管疾病史的老年人来说尤其重要。除了调节温度，还应注意室内空气流通。经常开窗通风可以减少室内污染物和细菌的积聚，降低感染呼...……更多
2023-12-18 14:03:00心脏,心绞痛,心脏病,运动会,运动,中老年人
...健康的影响。特别是对于血脂偏高的中老年朋友们来说，心脏健康尤为重要。茶，作为一种历史悠久的饮品，不仅在中国，在世界范围内都有着广泛的消费者。它的健康益处一直是研究的热点，尤其是对心脏健康的影响。但是，...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...蔬菜、水果；如有胃痛、胃酸倒流等症状，及时就医。3.心脏-“最”易受压力折磨的器官
场景：一位中年人在办公室紧张地工作，心跳加速，面色苍白，不时感到胸闷、心悸。文字解读：心脏是身体的发动机，长期承受高压、...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...营养成分之一，是一种强效的抗氧化剂，具有抗癌、保护心脏健康等多种益处；钾：西红柿富含钾，有助于维持水平血压，促进心脏和神经系统的正常功能；菸碱酸：西红柿富含菸碱酸，具有降低胆固醇、降血压、预防心脑血管...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外，饮食质量可能比...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
伤害心脏的7件事，你可能每天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏：“心者，五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看，心脏主要功能是为血液流动...……更多
2023-10-26 06:48:00天都,心脏,心脏,糖尿,运动,糖尿病
...过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高，增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食，如蒸馒头和烤全麦面包，不仅保留了更多的营养素，而且对健康更为友好。不健康主食的标准：隐藏在日常饮食中的健康陷阱理...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...发现让他感到惊慌，心中涌现出一连串的问题：这是不是心脏病的警告信号？他是不是应该立即去看医生？嘴唇发紫，通常被称为\"发绀\"，可能是由于身体某些部位的血液中氧气含量降低。虽然这可能仅仅是因为寒冷天气或是...……更多
2024-02-28 09:32:00心脏病,嘴巴,信号,心脏,检查,建议
...酸、亚麻酸等，这些成分被认为有助于降低胆固醇，预防心脏疾病，并且能够为身体提供长效能量。于是，有一部分人们开始怀疑核桃对于甘油三酯高的人来说是否适宜，在医学专家的研究之下，终于有了答案。他们指出，核桃...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...。想象一下，一位活力四射的老人突然倒下，诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见，而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康的重要性。但是，如果我告诉您，通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素，我们就有...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
...来说，这个时候更应该注重养心，毕竟有句话说得好：“心脏决定寿命！”随着年龄的增长，我们的心脏也经历了风风雨雨，需要更多的关爱和呵护。但有时候，我们却因为种种理由，比如想要节俭，而忽略了对心脏的关照，这...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...常生活中可以吃些核桃，核桃营养极其丰富，多吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。2、可以吃黑豆：怕冷的女性可以多吃点黑豆，吃黑豆的益处有很多，研究表明黑豆营养丰富，对比其他豆类更适合手脚冰凉的女性使...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
脑卒中和心脏病，是我们生活中不容忽视的健康威胁，了解风险因素并采取科学的护理措施，是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...所以围绕超加工食品。源于今年1月份发表在《自然评论·心脏病学》期刊上的一篇评论（下文会跟大家分享），以及我在春节一个触目惊心的见闻。初三，我去了趟野生动物园。在猕猴区歇脚时，看到一个令我咋舌的现象：游客...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...张先生一样，面临着高胆固醇的挑战。胆固醇高不仅增加心脏病和脑梗的风险，还可能引发其他多种健康问题。这篇文章将深入探讨胆固醇高的人应该避免哪些食物，尤其是日常生活中常见且容易被忽视的食品。不仅如此，我们...……更多
2024-02-27 13:41:00皮蛋,胆固醇,胆固醇,张先,食物,饮食
...指冠状动脉发生粥样硬化，导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压，减轻症状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...致体重增加、糖尿病等常见健康问题，更严重的是，它对心脏和大脑的影响，远比我们想象的要深远和严重。那么，我们该如何在享受甜蜜的同时，保护我们的心脏和大脑，做到正确的控糖？糖的吸引力和潜在风险：甜蜜的诱惑...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...时发现和检查冠心病显得尤为重要。冠心病简介：潜在的心脏威胁冠心病，一种常见的心脏疾病，主要由冠状动脉狭窄或堵塞导致。这种情况可能导致心脏血流减少，进而引发心肌缺血。冠心病的主要危险因素包括高血压（体循...……更多
2024-02-27 13:03:00冠心,冠心病,检查,还是,冠心,冠心病
...，希望大家测量血压的时候，最好以测量左臂为主，因为心脏位于胸腔的左侧，而左臂的血压要略微偏高一点。所以测量左臂所得到的血压值可能要更加准确，如果盲目相信右臂偏低的血压值，很容易导致相关病情延误治疗。自...……更多
2023-01-15 22:30:00一文,左臂,右臂,科普,测量,血压
...过，现在有新的武器来与糖尿病战斗，同时还能守护您的心脏和肾脏？\"在我们的日常生活中，糖尿病已经成为一种常见病，特别是在中老年人群中。它不仅是一个独立的健康问题，还可能带来一系列并发症，尤其是对心脏和肾...……更多
2024-01-28 11:32:00降糖药,医保,患者,国产,保护,药物
...，但过量的胆固醇可能沉积在血管壁上，形成斑块，增加心脏病和中风的风险。潜在益处另一方面，猪油渣中还含有一定量的单不饱和脂肪酸和少量多不饱和脂肪酸，这些成分在适量摄入时可对心血管健康产生积极影响。例如，...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...体重95公斤，经历了一次生死考验。2015年，仅26岁的他因心脏梗塞（心梗）紧急入院，其中心脏供血的三大血管中有两根遭遇了严重的阻塞。通过植入三枚支架，严的状况得以暂时稳定。出院时，医生特别强调了戒烟、避免熬夜...……更多
2024-03-01 13:16:00心梗,发病率,医生,有关,我国,心梗
...至8.3mmol/L，肌酐更是飚至460多，如果再晚点来可能就面临心脏骤停了。明明是希望食用香蕉来补钾降压，却反而引发了高钾血症，医生说这和张大伯患有肾病有关……一、南京医科大学研究：缺钾的人或更容易患癌发表在《肺癌...……更多
2023-10-19 13:57:00食物,效果,香蕉,元素,哈密,血压
...的解读。血压包括收缩压和舒张压两个数值。收缩压是指心脏收缩时的血压，舒张压是指心脏舒张时的血压。根据患者的具体情况，医生会制定出相应的降压目标，指导患者合理用药和生活习惯的调整。02医生提醒：一天中，这...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
在众多观点中，有人认为，在治疗心脏病的过程中安装心脏支架就好像换了一颗心脏，甚至有些谣言流传在民间，声称“安装心脏支架会缩短寿命”，“心脏支架对寿命有负面影响”等等。然而事实上，我们必须正确地认识心...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
心脏，这颗不停跳动的器官，承载着人体的生命力。然而，由于各种原因，心脏也会面临患病的风险，而心力衰竭就是其中一种严重的心脏疾病。心力衰竭发生时，心脏无法有效地泵血，导致血液在心脏内积聚，进而引发一系...……更多
2023-11-27 12:59:00心衰,前兆,潜在,人群,心力衰竭,心力
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