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美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...张是因为一下子戒酒太猛,出现了酒精戒断综合征。医生解释:酒精具有很强的亲脂性,在进入体内后很容易穿透血脑屏障与卵磷脂结合沉积在脑组织内,对大脑产生神经毒性作用。长期饮酒的人突然戒酒,会让大脑出现功能短...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...心理社会影响:除了身体健康问题,肥胖还可能对个人的心理健康产生负面影响,如自信心下降、抑郁和社交焦虑。10. 皮肤问题:肥胖也可能引起皮肤问题,例如皮肤纹路和皮肤感染。保持健康的体重是预防许多长期疾病的关...……更多
...各级各类学校要为学生提供针对性强、常态化、多形式的心理健康指导和援助,做好学生心理健康教育和心理疏导,及时化解学生恐慌、焦虑等负面情绪,强化心理重症和危机识别与干预,及时防范化解重大风险。因此有必要在...……更多
无论是再婚还是单身,最重要的是追求自己的幸福和健康
...来了压力和不幸,可能会对身体产生负面影响。这也可能解释了为什么这位女士在再婚后出现了毛发脱落的情况。3.再婚后的幸福与健康尽管再婚可能会带来一些问题,但它并不意味着所有的再婚都会导致身体健康问题。幸福的...……更多
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
...状方面与心理治疗一样有效。这项研究强调了身体健康与心理健康的相互关联。两种干预方式的同时实施,可能会带来更全面的心理健康改善。但需要注意的是,研究人员强调,这并不代表单纯地改变生活方式可以取代其他治疗...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...一项兴趣爱好,如园艺或绘画,也有助于缓解紧张情绪。心理健康的重要性:重视心理健康,必要时寻求专业心理咨询,对于维持肝脏健康也是极其重要的。 ……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...久坐不动容易导致心血管疾病,如高血压、糖尿病等。5.心理健康:长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定。三、如何保持健康?1.规律运动:合理安排运动时间,如每天进行至少30分钟的有氧运动,如散步、慢跑...……更多
...怎么办?对此,医院伤口造口失禁专科护士张政做出详细解释。正确认识肠造口“造口就像一朵开在腹壁的‘玫瑰’,它是‘造口人’的生命之花,既代表着第二次生命的意义,更代表着患者对生命的渴望与热爱。”张政表示,...……更多
帕金森病的预防和护理
...渐扩散到另一侧。帕金森病还会引起一些非运动症状,如心理健康、睡眠、疼痛、消化、泌尿和性功能等方面的问题,这些症状会给患者的生活质量带来严重的影响。帕金森病的发病原因帕金森病的发病原因尚不明晰,可能与遗...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...心理调节:保持积极乐观的心态,学会管理压力和情绪。心理健康对身体健康有着重要的影响。定期体检:通过定期体检可以早期发现潜在的健康问题,及时进行干预和治疗。二、启动人体自愈机制人体自愈机制是指人体自身具...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...长期促进脑血流,防止认知障碍的发生。精神压力管理:心理健康对脑血流的影响压力与脑血流长期的精神压力会导致血压升高,影响脑血管健康,从而降低脑血流。通过有效管理压力,可以减轻这种影响,保持脑血管的健康状...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...指导下进行,避免过度疲劳和意外伤害。4、保持良好的心理健康的妈妈妈妈的心理健康状况对宝宝的智力发展也有着重要影响。如果妈妈在孕期感到焦虑、抑郁或情绪不稳定,可能会对宝宝的脑部发育造成不良影响。因此,妈...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可能并不了解激素变化是如何影响体重的。首先,让我们理解什么是激素。激素是由我们身体的内分泌腺分泌的化学...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康与身心疾病息息相关,所有躯体疾病都在一定程度上受到社会-心理因素的影响,大家要提高心理健康意识,使用科学方法缓解压力...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外,肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能,导致以下问题:1、消化系统问题:肝气犯胃,可能导致胃痛、胃胀、嗳气等症状。长期如此,还可能引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。2、内分泌失...……更多
心衰患者的心理护理有哪些要求如何帮助患者应对心理压力和情绪变化?
...以更好地帮助心衰患者应对心理压力和情绪变化,提高其心理健康水平。同时,提醒大家,心衰患者的心理护理需要个性化的关怀和支持,因此建议在具体操作时,根据患者的具体情况和需求进行调整和实施。(海南省临高县人...……更多
大二男生患上“桃花癫”,感觉全校女生都喜欢自己
...容易复发。因此,大家需提高警惕,关注自己和身边人的心理健康状况。如何预防春季心理疾病?保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间;积极参加户外活动,增加日照时间,促进身心健康;学会调节情绪,遇到问题及时寻...……更多
...低疾病风险。产后康复指南,包括饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上,产妇应注意摄入均衡营养,避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提升心肺...……更多
怎样防治失眠
...眠。持续一个月或更久,可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因,可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用...……更多
中年生活拦路虎:比贫穷更让人煎熬的四大问题
...。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等。4.心理健康:注重心理健康的维护,减少焦虑和压力,保持积极乐观的心态。三、职业瓶颈中年时期是职业发展的关键阶段。许多人在这个阶段会遇到职业瓶颈,感觉自己的...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...心理休息与长寿心理休息同样重要。压力和焦虑不仅影响心理健康,还会引发或加剧身体疾病。定期进行放松活动,如冥想、轻松的散步或爱好活动,有助于减少心理压力,提高生活质量。3.休息与生活方式疾病当代社会中,生...……更多
女航天员太空旅行:生理期要怎么办?遗传和生育功能会受影响吗?
...健康问题,这些问题可能会对她们的遗传和生殖功能产生影响。女航天员生理期在太空旅行中的管理方法在太空探索中,飞行员的身体健康是最为重要的因素之一。然而,对于女飞行员而言,与男性飞行员不同,她们需要对自己...……更多
心理学:女生的婚姻对象,与她们的父亲有着密切的关联
...象与她们的父亲有着密切的关联。本文将探讨心理学如何解释女生的婚姻选择与父亲的关系,以及如何应用这些知识来理解和改善婚姻关系。心理学如何解释女生的婚姻选择与父亲的关系,以及如何应用这些知识来理解和改善婚...……更多
让爱从“心理”出发,共绘塘塘美好教育画卷
一个心理健康老师能干什么?在杭州他可以教历史、教地理、教道德与法治,他也可以当班主任开展德育工作,他还可以写论文、写报道。但如果是在距离杭州2500公里外的四川甘孜理塘呢?这个问题任杰老师也想知道。2023年8...……更多
乌镇网事 | 能看出你是不是真的快乐 AI让生活跨入未来
...”快速识别体育成绩,刷脸就能通过面部微表情捕捉分析心理健康……当人工智能走入现实,未来的生活会是什么样子?11月7日,在2023年“互联网之光”博览会首次推出的未来生活数字体验区,各类沉浸式互动体验,正让我们...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...、生活习惯不健康的孕妇怀孕期间,孕妇的身体状况直接影响着胎儿的发育。然而,有些孕妇在怀孕前就有一些不良生活习惯,如吸烟、饮酒、熬夜等,怀孕后也未能及时改正。风险与后果:吸烟和饮酒都可能对胎儿的发育造成...……更多
三个不生病的秘方,千万要牢记,看了后一定对你有帮助
...尔茨海默症的风险高达50%。这位医生还特别提到了运动对心理健康的积极影响。他解释说,运动时身体会分泌内啡肽,这种物质能够提升情绪,缓解压力和焦虑。一些研究甚至发现,对于轻中度抑郁症患者,规律运动的效果可以...……更多
影响女性生育力的因素有哪些呢?想提高女性的生育能力这样做
...不规律、缺乏运动等,都会对生育能力产生负面影响。4.心理健康:焦虑、抑郁等心理问题也会影响女性的生育能力。保持良好的心理健康对于提高生育能力非常重要。5.遗传因素:遗传病或家族病史也可能对女性的生育能力产...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...可能会发现体重下降的速度越来越慢。 3.饥饿与情绪:心理健康的影响不吃晚饭不仅影响身体健康,还可能影响心理健康。长期的饥饿感可能会导致情绪波动、焦虑和抑郁。此外,晚餐时的社交互动对于一些人来说是日常生活...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...特殊体况,建议咨询医生或专业运动顾问的建议。运动对心理健康的积极影响:减轻焦虑和抑郁等情绪症状运动能够帮助人们分散注意力,减少焦虑的情绪症状。当我们参与体育运动或者户外活动时,我们的思绪会聚焦在运动本...……更多
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穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
女性的一些生理特征,在某种情况下,相对于男性来说,更需要补充气血。特别是随着年纪的增长,进入更年期,身体里面的激素水平发生变化
2024-09-24 18:10:00
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
大家好,我是老刘!记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的
2024-09-24 18:11:00
自贡荣县农民创业协会深耕荣州十三载 迎来“果实”三大串
本文转自:人民网-四川频道初秋九月,走进荣山旭水,感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中,科技为民、发挥效能,书写出产业振兴的动人篇章
2024-09-24 16:16:00
宁夏爱尔眼科助力2024年“全国科普日”宁夏主场活动
金秋送爽,喜获丰收的季节,一年一度的全国科普日如约而至,2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
2024-09-24 16:47:00
MUT自体蛋白再生:白晋整形主任医师的MUT技术操作流程全解
在美容整形行业中,利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
2024-09-24 17:09:00
IGF-1生长因子增敏剂 改善儿童生长发育状况的新思路
IGF-1生长因子增敏剂,是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1,即胰岛素样生长因子-1(Insulin-like Growth Factor-1
2024-09-24 17:09:00
《细胞报告》揭秘:盼生派C9NMN成为大龄不育症女性提升卵子
随着全球晚婚晚育趋势的加剧,大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计,35岁以上女性的不孕率显著上升,其中高龄成为影响生育能力的关键因素
2024-09-24 17:09:00
华医小庆丽格:三正规认证机构,值得信赖
华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼,成立于2018年5月,经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
2024-09-24 17:10:00
柒哥酱醋鱼:肉质细嫩 酱香酸甜
西湖醋鱼、糖醋鲤鱼、松鼠桂鱼……各地鱼的吃法从来都是独具特色,不乏新意。曾获评山西名菜的临汾特色酱醋鱼,酱香十足,口感丰富
2024-09-24 17:14:00
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
随着天气逐渐转冷,气温骤降让人们的免疫力受到考验,感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩,血流速度减缓,免疫系统的工作效率下降
2024-09-24 17:16:00
蚌埠市淮上区:开展优质水稻观摩 助推粮食提质增效
本文转自:人民网-安徽频道9月14日,蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行,现场筛选表现突出
2024-09-24 17:24:00
胃食管反流病太难缠?内镜下贲门缩窄术可解决
本文转自:人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状,多次在各家医院就诊,多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
2024-09-24 17:24:00
安徽金寨:探索“托养”服务,打造精神障碍患者健康生活屏障
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地,是鄂豫皖三省的重要交界地,也是全省面积最大、人口最多的山区县
2024-09-24 17:38:00
假牙最怕的4个字,应该如何护理假牙?
老人们一般都牙齿不好,有的甚至掉的只剩下一两个牙,这时候大家都会镶上假牙,为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过,戴上假牙以后要注意吃东西
2024-09-24 19:18:00
吃烤红薯会致癌?关于红薯的 4 个说法,到底哪个是真的
入秋后,气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了,烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷,手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
2024-09-24 19:19:00