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研究发现观鸟有助改善心理健康
...针对大学生的新研究发现,接触大自然可以改善大学生的心理健康,尤其与散步等普通的自然接触相比,观鸟可以带来更高的主观幸福感。图为2022年11月6日在肯尼亚博戈里亚湖拍摄的火烈鸟。新华社记者 董江辉 摄美国北卡罗来...……更多
“垃圾情绪”会加速衰老?危害程度比吸烟还要高出32%
...是如何影响衰老的。1、情绪是能量,但也会伤人情绪是心理健康的一个重要指标,也是人们心理健康状态最直观、最即时的反映。我们经常会简单粗暴地将情绪二元分类,例如积极情绪、消极情绪或正面情绪、负面情绪。但是...……更多
多睡46分钟增加感激之情和心理韧性
...方式,记录自己的心理变化,以考察改善睡眠是否能改变心理健康、精神状态和感激行为的表达等。结果显示,睡眠时间延长的参与者在心理韧性、感激之情和整体精神面貌方面都有明显改善。具体来说,每晚睡眠时间增加了46...……更多
本文转自:无锡日报□夏春生关注心理健康,关爱学生生命,近年成为督导之重点。作为无锡市新吴区旺庄实验小学的责任督学,我发现该校的“幸福教育”为学生的童年打上幸福的底色。旺庄实小尊重儿童本真,以学生终身...……更多
“森林浴”有助青少年心理健康
...计中融入更多的自然元素,居住在城市环境中的青少年的心理健康会明显改善。加拿大滑铁卢大学研究人员的一项新研究表明,“森林浴”可以帮助年轻人减压,增进健康和幸福感。“森林浴”并不复杂:人们可以在树林中保持...……更多
...生活产生了一定影响,但我国政府和国内教学研究机构及心理健康的研究者和实践者为积极应对疫情造成的心理健康后果投入了巨大的人力物力,也因此看到了一些可喜的新发展和变化。例如,在疫情期间,我国数字化心理健康...……更多
重医大附三院举办“综合医院精神医学联络会诊专委会2023年学术年会”
...新热点、研究成果及应用进展展开学术活动。专家学者、心理健康从业者、高校教师、在校学生等近百人参会。开幕式重医大附三院院长 傅仲学/图源 重医大附三院傅仲学院长在开幕式上致辞时表示,希望专委会发挥自身优势、...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
...神病风险的非药物手段。相关论文发表于最近的《自然·心理健康》杂志上。图片来源:物理学家组织网这项研究由莫纳什心理科学学院副教授肖恩·凯恩领导。研究结果显示,晚上暴露在高光照下的人患抑郁症的风险增加了30%...……更多
...阳光育人铸师魂、幸福润心享人生四川省召开新时代教师心理健康专题研讨会王凡为促进新时代教师队伍的高质量发展,切实守护教师身心健康,提升教师职业幸福感,11月29日,以“育人润心:铸阳光师魂,享幸福人生”为主...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...造成了生命上的损失,还提醒了我们要关注自身的身体和心理健康。睡眠是人体最基本的生理需求之一,它对我们的身心健康有着深远影响。那么,我们从高空坠落事件中可以得到哪些关于睡眠疾病的启示呢?高空坠落事件的发...……更多
教育“幸福密码” 藏在五项日常里
...径。 文、图/广州日报全媒体记者刘畅《福田区中小学生幸福感测评报告》发布“学生感到幸福”的五项基本保障北京师范大学中国教育创新研究院院长刘坚现场发布《福田区中小学生幸福感测评报告——幸福教育助力幸福福田...……更多
汪涵的衰老背后:男人的事业与心理压力之谜
...,过于专注于事业可能导致生活质量的下降,从而影响到心理健康。因此,重新审视自己的价值观,关注生活的多元性,成为了当代男性的一种新选择。汪涵的故事为我们提供了值得深思的视角。面对事业的起伏,他的衰老不仅...……更多
了解学生心理特点 提升职业幸福感 广饶县兴安中学开展心理健康教育报告会
...迪 东营报道为了进一步适应教育教学新形势,促进学生心理健康发展,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人,8月27日,广饶县兴安中学特别邀请到心理健康教育的专家——山东师范大学高峰强教授为广饶县兴安中...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...关键期。国际上多项研究表明,社会情感教育对青少年的心理健康水平、社交技能和人际关系、自尊和自我认知水平、学习动力和学业成绩等都会带来积极影响。情绪稳定性是社会与情感能力的一个重要指标。经合组织在其研究...……更多
男性也会出现产后抑郁症?专家呼吁关注爸爸的心理健康
...t Association,AHA)2024年6月发布的报告,育儿压力对爸爸的心理健康构成了巨大挑战,不仅危及他们的身体健康,还可能影响孩子的幸福感。报告指出,爸爸的抑郁症与孩子从婴儿期到幼儿期的负面行为之间存在关联。更值得关注...……更多
找准解决心理健康问题的关键之策
...程中提升能力,学会自控,增强抗压力。近年来,青少年心理健康问题突出,已成为一个受到关注的社会问题。虽然出现青少年心理健康问题的原因很多,诱发因素更是复杂,但从根本上来看与孩子社会与情感能力的缺失密切相...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...个体对生活各方面的满意度和幸福感。它包括身体健康、心理健康、社交关系等多个维度。知识点5:适量饮酒对生活质量的影响适量饮酒可能通过多种方式提升生活质量。首先,酒精具有一定的放松作用,有助于缓解压力和焦...……更多
...年,中国青少年研究中心的一项研究发现,我国高中生的心理健康状况也堪忧,呈现出情绪健康水平低、自我评价低、人际支持低等情况。为什么这些受到情绪困扰的青少年会表现出“快乐无能”现象?家庭、学校、社会应该如...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...指导下进行,避免过度疲劳和意外伤害。4、保持良好的心理健康的妈妈妈妈的心理健康状况对宝宝的智力发展也有着重要影响。如果妈妈在孕期感到焦虑、抑郁或情绪不稳定,可能会对宝宝的脑部发育造成不良影响。因此,妈...……更多
银河系或正在丢失暗物质
...神病风险的非药物手段。相关论文发表于最近的《自然·心理健康》杂志上。图片来源:物理学家组织网 这项研究由莫纳什心理科学学院副教授肖恩·凯恩领导。研究结果显示,晚上暴露在高光照下的人患抑郁症的风险增加了30%...……更多
社牛是提升幸福感与长寿的秘诀
...刊《社会心理与人格科学》的研究表明,\"社牛\"无论在心理健康还是身体健康方面,都具有较高的水平。社牛的人更长寿社牛的人比孤僻的人更长寿,来自四川大学华西医院的两篇论文论证了这一观点。2023年6月,四川大学华西...……更多
...促进身心全面发展。为了满足学生个性化需求,解决学生心理健康问题,化解家庭亲子矛盾,实现学科融合,提升学生素养,学校丰富了生命教育课程体系,构建了以“特色课程引领阳光成长”为主题的多元化课程,如阳光成长...……更多
每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉
...至高强度活动的好处多多适当的中至高强度活动对身体和心理健康有显著的益处。这些活动包括快走、跑步、游泳、骑自行车和登山等。首先,进行这些活动可以增强心血管健康,提升心脏和肺的功能,降低高血压、心脏病和中...……更多
根据心理学的研究,缺乏朋友可能意味着你正在经历低配人生
...如此重要朋友不仅仅是社交圈子的一部分,他们对我们的心理健康和幸福感也起着关键作用。研究表明,有良好的社交支持网络可以减轻压力、提高自尊心,并帮助我们更好地应对挑战和困难。朋友能够给予我们情感上的支持,...……更多
社交网络会让人上瘾吗?
...症状。心理学家表示,限制使用社交网络无助于改善你的幸福感,因为尽管与使用社交网络相关的一些负面感受或情绪减少了——比如社会比较或生怕错过任何信息——但其他积极的感受或情绪也会减少,例如获得社会认可的感...……更多
培养学习“幸福感”,提升外语学习效率
本文转自:新华日报郭蕾 李更春幸福感通常是指个体对生活、身心健康和工作的满意度。幸福感是每个人追求的目标,也是每个人享有的基本权利。研究表明,幸福感较高的个体通常表现出更高的工作效率、更有效的学习行为...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...下午,李阿姨参加了一个社区举办的健康讲座,主题是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲,那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光,照亮了李阿...……更多
国内外学者齐聚青岛探讨心灵治愈之道——第十届心理分析与中国文化国际论坛在青岛圆满举行
...领域,跨越东西方的文化差异,共同对如何帮助个体提升心理健康水平,提出丰富而多元的见解,进行了开放而深入的讨论。18场主题演讲和报告、12场主题研讨、9个分会场研讨据悉,第十届心理分析与中国文化国际论坛从12月4...……更多
有一种“恋爱” 叫一课难求 扫码阅读手机版
天津理工大学心理健康教育与咨询中心专职心理教师尹德圣与学生组织“追求幸福”系列团体活动。“幸福学”课堂。 王小玲讲授“恋爱心理学”。曹爱华受邀参加学务会组织的师生成长沙龙活动。杨丽讲授“幸福课”。 天...……更多
窗外是绿色 饮食更健康
...转自:拂晓报自然景观通常能为人们带来积极情绪、提升幸福感。近期发表在《通信心理学》杂志的一项法国新研究显示,郁郁葱葱的景观还能促进饮食健康。针对绿色景观与饮食偏好的关系,欧洲工商管理学院团队设计了三项...……更多
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男孩遇车祸生命垂危 劫后余生暖心表达谢意
本文转自:人民网-四川频道“普通的鲜花和锦旗,实在无法表达我们全家心中的谢意。孩子精心准备了一把签字笔放到鲜花里,希望你们用笔书写病例
2024-12-10 18:10:00
中国消费者报福州讯(李振华 记者张文章)“短视频正处于赚钱风口”“发个视频就有收入”……近年来,网络平台有关短视频剪辑变现的视频宣传吸引了不少消费者
2024-12-10 18:12:00
大众网记者 张迪 通讯员 李海建 菏泽报道近日,瑞众保险菏泽中支为市民王女士提供了“重疾先赔”服务,理赔款项极速到账,受到王女士点赞
2024-12-10 18:16:00
2024年中国旅游集团20强名单对外发布
来自中国旅游研究院的消息显示:2024中国旅游集团化发展论坛于2024年12月9-11日在北京歌华开元大酒店召开。论坛公布了“2024中国旅游集团20强”名单
2024-12-10 18:24:00
牡丹区第八小学开展“传承非遗文化”主题活动
大众网记者 赵晨光 菏泽报道“刘大哥讲话理太偏,谁说女子享清闲,男子打仗到边关,女子纺织在家园……”近日,在牡丹区第八小学开展的“传承非遗文化”主题活动中
2024-12-10 18:26:00
暖心驾驶员自备充电宝 待乘客不时之需
大众网记者 刘姿岑 通讯员 胡振 青岛报道随着天气变冷,天黑得快,手机掉电快,城运控股交运温馨巴士626路驾驶员苏刚这一暖心之举受到乘客的赞誉
2024-12-10 18:26:00
“中国警察让我安全感满满!”一封跨洋感谢信,道尽暖暖警民情
“您接到求助电话后,全程陪同处理退款事宜及后续跟进,您的专业与耐心,确保了整个退款过程的顺利……”近日,重庆市公安局江北区分局寸滩派出所民警刘爱军收到一封来自大洋彼岸的手书感谢信
2024-12-10 18:27:00
大皖新闻讯 12月10日,池州市教体局发出通知,公布2024至2025学年度该市中小学幼儿园寒假安排。据介绍,池州市幼儿园
2024-12-10 18:37:00
拾荒时捡到两万余元现金 古稀老人拾金不昧交给警察
大皖新闻讯 近日,宣城市公安局宣州分局济川派出所接到一老人报警求助,称自己在垃圾桶内捡到一个黑色挎包,包里装有两万余元现金
2024-12-10 18:39:00
赣州监狱:“心桥” 喜结健康果 “监检”共建赢锦旗
江西手机报讯(钟春平、章白)“太感谢各位检察官和警官,是你们的关心、关爱让我弟弟逐渐走出了心理阴影,我不知道如何表达心中的感谢
2024-12-10 18:48:00
单县公安|‌“窗口”前移服务到家,曹庄派出所上门办证解民忧‌
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 李猛11月25日下午,单县公安局曹庄派出所接到了一通求助电话。谢某焦急地表示,其90多岁的母亲因病住院
2024-12-10 19:03:00
东明公安|小井派出所:把群众当亲人,以服务暖民心
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 张瑛君近日,东明县公安局小井派出所户籍民警接到了一通求助电话。辖区群众王先生焦急地表示
2024-12-10 19:10:00
郓城:从“小葫芦”里探索劳育美育实践融合
齐鲁晚报·齐鲁壹点 马璐璐 通讯员 李瑞丽 杨晓婧 李牧郓城县结合本地黄河非遗文化和红色文化资源,开展系列乡村田园劳育美育实践课程
2024-12-10 19:10:00
男子自称“19岁被舅舅安排任办公室副主任” 中国水电九局:信息不属实,已报案
大皖新闻讯 12月10日,有网民在社交平台发布了一段聊天截图,截图中一男子自称年龄19岁,已被身为处级干部的舅舅安排在贵阳水电九局(全称为“中国水利水电第九工程局有限公司”)担任办公室副主任兼安全管理员
2024-12-10 19:11:00
视频 | 自己拿 自己付 乌鲁木齐这里有一个“无人馕摊”
点击观看视频记者:姚安琪制作:姚安琪监制:祁晓雷 许世博
2024-12-10 19:22:00