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瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...:内在平静的力量在心理健康方面,瑜伽练习的益处同样不容忽视。通过呼吸控制和冥想,瑜伽帮助练习者达到一种心灵的平静和专注。这种内在的宁静对于抵御日常生活中的压力和焦虑至关重要。瑜伽不仅仅是一种身体锻炼,...……更多
头疼、犯困,只是感冒了?小心这种一夜之间就会“丧命”的疾病
...们可能是更严重疾病的前兆。一、生活习惯与头部不适:不容忽视的日常因素在日常生活中,头痛和困倦往往被视为小问题,但其实它们可能是身体发出的警告信号。例如,睡眠不足是导致这些症状的常见原因。人体需要足够的...……更多
经常消化不良?看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀
...化液的分泌,帮助消化食物。心理因素对消化系统的影响不容忽视。长期处于压力和焦虑状态下,容易导致肠胃功能紊乱,引发或加重消化不良。研究表明,保持良好的心理状态有助于维持肠胃的正常功能。可以通过冥想、深呼...……更多
新冠的后遗症有多可怕,你体会了吗?
...使患者无法正常工作和生活,给他们带来极大困扰。二、心理健康方面的后遗症新冠病毒疫情给人们的心理健康带来了巨大的冲击。对于那些曾经感染过病毒的人们来说,他们的心理压力可能更为严重。1.焦虑和抑郁:康复后的...……更多
男性私处总是“湿湿的”?提醒:或是身体的3个警报,尽早调理
...但很多男性可能没有意识到,私处“湿湿的”可能是一个不容忽视的信号;在日常生活中,我们往往关注身体的其他部位,而忽略了这个“隐秘的角落”;然而,当男性私处出现异常湿润的情况时,这可能是身体发出的警报,提...……更多
杜绝霸凌,共建和谐校园——济南市高新区凤凰路小学开展教师心理培训
...宋丙芳主任通过一组数字让老师们感受到了校园霸凌事件不容忽视。接着,宋主任从何为校园霸凌、校园霸凌主要表现行为、校园霸凌的危害、校园霸凌产生的原因、校园霸凌预防及应对策略五个方面进行了详细地阐述和专业的...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...这成了一种习以为常的放松方式。但这个习惯对视力有着不容忽视的影响。长时间盯着屏幕,尤其是在较暗的环境中,会增加眼睛的负担,导致视疲劳。这不仅仅是一种暂时的不适,而是一个潜在的长期危害。屏幕发出的光线,...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...进入睡眠。在畅享智能舒适睡眠环境的同时,安全问题也不容忽视。SWES床垫内置3重温控系统,6重安全防护专利技术,采用阻燃材料,可有效保障律动器电机使用安全,实现律动器震动可达8亿-10亿次,电机负载运行超20000小时,...……更多
没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...分享快乐和压力;二、不良的饮食习惯饮食对精力的影响不容忽视;不均衡的饮食、过多的油腻食物或者过度节食都可能导致身体缺乏必要的营养,从而感到疲劳;饮食注意事项:均衡膳食,确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、促进气血运行...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...起来,大幅提高了猝死的概率。其次,酗酒对心律的影响不容忽视。酗酒可导致心律失常,如心房颤动,这是一种常见的心律失常类型,可显著增加猝死的风险。心房颤动不仅增加了心脏病发作的概率,而且可能导致血栓形成,...……更多
情绪变化逃不过“她”的眼睛
...业者人数还相当有限。”陈光告诉记者,“中小学校存在心理健康教师配备不足、心理教师需承担许多心理健康之外的工作等问题;而在教育系统之外,设置专职心理工作岗位的单位更是少之又少,由工会干部、行政、人事等岗...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...。因此,优化睡眠习惯是控制糖代谢异常的重要一环。4.心理健康与血糖水平心理健康在控制糖代谢异常中的作用不容小觑。压力和情绪波动,就像是血糖的隐形推手,可能导致血糖水平波动。持续的压力和焦虑不仅会导致不良...……更多
郁郁寡欢不容忽视,警惕“阈下抑郁”!
说是抑郁,却又够不上诊断的标准;说是正常,可就是和原来状态不一样。你是否有过这样的经历:在某段时间内不想工作学习,注意力不集中,整日郁郁寡欢,对以往感兴趣的事物失去兴趣……如果出现了类似情况,不可轻...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...直接的身体效益之外,太极拳对心理健康的积极影响同样不容忽视。太极拳作为一种缓和而深入的运动,对于应对压力和焦虑具有非常好的疗效。它的动作缓慢、有节奏,非常注重呼吸的调控,这有助于缓解心理压力,降低患抑...……更多
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
...种状况需要立即医疗干预,以避免致命后果。胸膜疾病:不容忽视的痛感胸膜疾病,如胸膜炎,也会导致急性胸痛。这种痛感通常随着呼吸、咳嗽或甚至移动时加剧。胃食管反流:酸痛的幕后黑手胃食管反流病(GERD)也是一种...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...心肌梗死的风险。尤其是在中老年人群中,这种风险更是不容忽视。从研究数据来看,微血管病变对心脏的影响可不小。一个针对心绞痛患者的研究发现,约有一半的患者在冠状动脉造影正常的情况下,实际上是因为微血管病变...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
...第一位。心理健康的重要性除了身体健康,心理健康同样不容忽视。有些老年人因为孤独、失落、抑郁等原因,导致身心健康受损,生活质量下降。因此,老年人要学会调整自己的心态,保持积极向上的精神状态。比如可以通过...……更多
28岁小伙肾衰竭住进ICU,一个月天数次病危,新婚妻子几乎崩溃
...于生活方式、工作压力等因素,肾脏健康问题正逐渐成为不容忽视的议题。 1. 肾衰竭的警钟:青年群体的风险因素肾脏是人体的重要排毒器官,负责过滤血液中的废物和多余水分。在青年群体中,肾衰竭可能由多种因素引发,...……更多
博罗高中学校|高一新生压力大厌学,该怎么引导?
...,随着课程难度的陡然提升,学习节奏的快速加快,一股不容忽视的厌学情绪悄然在部分学生心中蔓延开来。那么您知道高一新生压力大厌学,该怎么引导吗?下面博罗县榕城中学小编为您介绍:面对高一新生因压力大而产生的...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...环,增强身体的自我修复能力。心理状态对阳气的影响也不容忽视。保持积极乐观的心态,定期进行放松和减压活动,如冥想、深呼吸练习,能有效减轻心理压力,促进身心健康。传统中医的智慧中医对阳气不足的调治,强调整...……更多
为了每个孩子的健康成长
...历史机遇。作为国之未来的青少年群体,健康——已成为不容忽视的重要问题。“‘青少年健康科普小屋’在东港区的试点推行,为进一步在全区乃至全市推广积累了宝贵的经验和做法。‘健康科普小屋’集健康监测、卫生科普...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...致中老年人夜尿增多的一个关键因素。尿道和膀胱健康:不容忽视的因素除了肾脏本身的问题外,尿道和膀胱的健康状况也对夜尿有着直接影响。例如,尿道感染或膀胱炎症等问题,都会导致排尿频率增加。此外,前列腺健康对...……更多
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
...状态。除了这些具体的改善措施外,卧室中的其他细节也不容忽视。床垫和枕头的选择,床单和被罩的材质,甚至是房间内的香气,都会潜移默化地影响到睡眠质量。选择合适的床上用品,不仅能够提升睡眠的舒适度,还能在无...……更多
...特别强调了狂躁症、焦虑症、疑病症、抑郁症、强迫症等不容忽视的疾病,并为居民提供了情绪疏解服务,增强辖区居民对心理问题的重视,引导大家关注心理健康,培养积极向上的良好心态,营造和谐健康的社会氛围。康岩 ...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常消化吸收过程,从而增加了便秘的风险。心理压力:不容忽视的内在因素紧张、焦虑等心理状态对肠道功能有着直接影响。长期的心理压力可以导致肠道蠕动减慢,干扰正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法...……更多
心肌梗塞的防与护
...心脏得以充分休息和恢复的关键。饮食对心脏健康的影响不容忽视。均衡的饮食意味着摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,同时确保摄入足够的维生素和矿物质,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,减少饱和脂肪和胆固醇的摄...……更多
一年300次外卖,消费16000,身体发生了3个变化,后悔
...是及时丢弃以免食物中毒。再者,我们也需要关注自己的心理健康。生活的快节奏与压力之下,焦虑、抑郁等心理问题常常随之而来。因此,拥有良好的心理保健方式显得尤为重要。可以尝试进行适度的运动或体育活动,通过释...……更多
向校园霸凌说“不” 国科大(青岛)附属学校誓为学子撑起保护伞
...对“校园霸凌”,得多方努力,多方配合。个体的力量是不容忽视的,也许你只是一个旁观者,也许你的一个善意的眼神,就真的能拯救一个孩子。 校园霸凌观后感李子璇近些年校园霸凌事件逐渐被大家所关注,校园霸凌带给...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...粘稠度过高。第3件事、保持饮食均衡饮食对血压的影响不容忽视。长期吃药控制血压的人应保持饮食均衡,限制钠盐的摄入,避免食物过于咸或者腌制品。钠盐摄入过多会导致体内水分潴留,增加血容量,从而使血压升高。应...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
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