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明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...的时刻,在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢?今天我们分享一道传统的御寒菜,而且它汤汁清甜鲜美,多喝了也不用担心长胖,这道就是猪尾巴虎尾轮汤。猪尾巴有很高的蛋白质,胶原...……更多
泡脚好处虽多,但有4个泡脚要点需注意,否则不养生反伤身!
...温较低,泡脚的水温就需要稍微提高一点,否则很难促进身体发汗,达不到理想的保健效果。通常情况下浸泡10分钟左右,身体开始感觉发热,就表明这是比较合适的水温,大家可以此为标准,酌情添加热水或者冷水。 2、时间...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
...抗病毒的作用。晨起吃片姜可以增强男性的免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。姜还可以促进血液循环,提高机体对营养物质的吸收能力,从而增强身体的整体健康状况。在繁忙的生活中,强化免疫系统是男性保持健康的重要一...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...的IT工程师,工作繁忙,经常加班到深夜;最近,他感到身体不适,发烧高达40℃,伴随着咳嗽和全身无力;他的妻子担心他可能感染了流感,急忙带他去了医院;检查结果显示,张先生不幸中招,同时感染了甲流和乙流,这在...……更多
亲密接触时,女人与你有三个互动,意味着全身心地投入了
...这段关系中,愿意与你共享每一个呼吸,每一份温暖。2. 身体的依偎,如冬日里的温暖怀抱“在爱情的怀抱中,身体的依偎是最直接的语言。”当亲密接触进一步加深时,女性会不自觉地依偎在你的怀里,仿佛找到了冬日里最温...……更多
高温可以“烫死”癌细胞?真的假的?一文揭晓答案
...但是如果烧的太高,持续时间太长,在没有消除它之前,身体可能就撑不住了,在这种状态下,人的器官功能也容易受到影响。这也就是为什么当体温过高时需要采用合理的方式干预的原因。其实,烫死它的这种方式叫做热疗,...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...也日益增加。通过吃红豆食物,可以改善血液循环,增强身体的抵抗力,预防和缓解一些常见的寒冷症状。每天吃红豆食物,既可以提供身体所需的营养和能量,又可以调理身体的阴阳平衡,有助于保持身体的健康和平衡。而且...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...前,还是在沙发上看电视。研究表明,长时间坐着会降低身体对胰岛素的敏感性,从而增加患糖尿病的风险。解决方案:每小时站起来活动几分钟,增加日常步行和简单的伸展运动。2. 不规律的饮食习惯跳过早餐或者饮食不规律...……更多
...,共有2000余名学生参与其中。测试内容包括必测项目(身体形态、身体素质)和专项测试(视力水平),并进行了关于心理健康、健身素养和身体活动水平的电子问卷调查。下一阶段,北京市青少年体育联合会还将针对本次测...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...恰相反:随时随地都能入睡,表明没有得到足够的睡眠,身体已经筋疲力尽。过度睡眠和卧床可造成大脑皮质细胞神经抑制,使脑细胞缺氧。因此,多睡对健康并没有益处。误区三:大脑和身体可以适应较少时间的睡眠大脑和身...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...患者以及肾脏功能不全的人来说,长期服用甘草可能加重身体负担,不利于健康。因此,在使用甘草时,应控制用量和时长,并遵循医生的建议。决明子是一种常用的清热明目中药,常用于治疗目赤肿痛、视物模糊等症状。然而...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...新陈代谢加快,肝火也容易旺盛。在这个时节,为了保持身体的健康,我们可以选择一些具有降火功效的食材来调理身体。建议多吃的“降火菜”,它们不仅能够润燥去火,还能为我们的身体带来诸多好处。一、菠菜——菠菜炒...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...普通上班族,每天忙碌于工作和家庭之间;最近,我感到身体和精神状态都有所下滑,这让我不得不开始关注自己的健康问题;我的工作需要长时间坐在电脑前,晚上回家后,我常常感到疲惫不堪,连夫妻间的亲密关系也受到了...……更多
中年女人故意给你机会,会释放“三种信号”
...到了中年,经历比较丰富,思想就跟着变得开放。尤其是身体这一方面,更加遵循内心,而不是被传统观念束缚。但女人对于没有感觉的男人,并不会有发生关系的想法。因为多数女人,还是会因爱而性,且不能接受无爱的性。...……更多
76岁秦煌病情加重,双腿浮肿不能行走,独住养老院吃穿不愁
...老院,晚年生活虽不算富足,但也算是安定。希望秦煌的身体好好的,旧疾不要再复发,好好保重身体。在吃的方面,护理人员给秦煌安排好,伙食简单也有营养,正如秦煌所言:已经很好了,不至于饿一餐饱一餐。 像秦煌这...……更多
看名医,喝茶饮,品膏方……第六届膏方节火爆开幕
...理方案和健康指导。“赵主任,我去年脑梗过一次,不过身体功能恢复的还算好,现在就想调养调养身体,来看看是否适合吃膏方啊?”75岁的赵阿姨拿着日常吃的药,一边叙述病史,一边和赵笑东聊着。“绝经之后我动过一次...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...尤其是在进入中年以后,我们开始关注自己的饮食习惯对身体健康的影响。然而,有些坏习惯却很难改掉,比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食物口感好,但是长期食用会引发一系列健康问题,如口腔溃疡、...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...持续不断,甚至开始影响到我们的日常生活时,它可能是身体发出的一个信号,提示我们需要关注更深层的问题。但是,情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...长期不规律的生活习惯?或者,是因为那些她一直忽视的身体信号?小玲回想起自己近期经常感到疲惫,月经也变得不那么规律。难道这一切,都与黄褐斑的出现有关?这个疑问像一颗种子,在小玲心中生根发芽。她决定,要对...……更多
一定要培养这9个极简单的旺自己的好习惯
...惯对身心健康有着至关重要的影响。有人坚持每天锻炼,身体素质不断提高;有人定期参与运动,精神状态良好。这其中,都少不了一个习惯:运动。是啊,生活节奏快速,能真正保持活力的,势必是那些能坚持锻炼、不断挑战...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
...。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴,更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先,让我们深入了解这道粥的主要成分。新鲜的菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,是促进健康、增强免疫力的绝佳来源。而瘦肉则含有丰富的蛋白...……更多
醋里泡“黑色食材”,每天吃一小勺,肾脏犹如壮小伙,不妨试试
...的食品,而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体中非常重要的一个器官,尤其是对男性而言,他也是生殖器官最重要的组成部分,再加上平时的时候工作和生活压力越来越大,对身体健康造成一定的影响,在平时的...……更多
小孩断奶有什么好办法
...病期间断奶:因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这个时候断奶,会影响身体的康复,甚至加重病情。3、断奶期间要加强护理:孩子在断奶期间,需要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是...……更多
不管男女:脚上出现3个“信号”,是癌症在“打招呼”,别忽视
...者在早期也可能会出现足部麻木的情况。过度分散会压迫身体的中枢神经,在早期阶段可能会导致他们的脚麻木。。如果经常出现行走困难或脚麻的情况,最好及时去医院检查身体是否有肿瘤。 结语癌症展开的过程中,并不是...……更多
杞菊地黄丸的作用与功效
...低血压高血压患者除了需要选择降压药之外,也可以根据身体情况选择杞菊地黄丸,服用之后可以起到明显的降血压功效。3、抗衰老、增强免疫力杞菊地黄丸中所含有的枸杞和菊花都具有抗衰老的作用,还可以有效增强自身免...……更多
一天一个石榴上火吗
...是一种性质温热的水果,人们每天只是少量食用,不会让身体吸收过多的热毒,也就不会导致热毒在身体内堆积诱发上火。石榴吃多了会怎么样1.上火石榴性温,是属于温性水果,过多食用会引起上火,而且石榴中是含有较多的...……更多
晒黑的皮肤怎么白回来
...的紫外线导致皮肤变黑。2、长期熬夜。长期熬夜会导致身体素质变差,血液流速变慢出现淤堵的情况,久而久之就会出现肤色暗沉、变黑的情况。3、皮肤缺水。长期皮肤缺水,会导致皮肤细胞的缩水功能变差,皮肤越来越暗淡...……更多
清宫后吃什么补子宫
...在,需要做清宫手术的女性有很多,在手术之后,女性的身体是有损害的,要注意好好休养。休养的时候,饮食是要多注意的。下面我们就来看看清宫后吃什么补子宫。清宫后吃什么补子宫1.香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质...……更多
第八届中国残疾人冰雪运动季中国智协旱地冰壶比赛(青海站)举行
...非凡的旱地冰壶比赛,旨在通过体育比赛激发智力残疾人身体潜能,帮助他们实现强身健体、身体康复、恢复机能、培养意志品质和生活自理能力等作用。这项比赛不仅为智力残疾人提供了一个走出家庭、融入社会的平台,还为...……更多
踢足球有什么好处
...踢足球是现代非常流行的一项运动,踢足球不仅可以锻炼身体,还可以培养团队意识,更可以养成良好的性格。除此之外,对身体方面还有许多的好处。那么踢足球的好处有哪些?下面为大家介绍。踢足球的好处1、增强体质踢...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
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怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
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全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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