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想要获得内心的满足和宁静,就得学会做这三件事
...个人总是大发雷霆、暴躁不已,那就会伤害自己的肝脏、心脏和肺部等器官。这些器官一旦出现问题,那身体自然就会越来越垮。所以我们要学会调节情绪。调节情绪的方法有很多种。其中最为常见的就是深呼吸。深呼吸可以帮...……更多
金口碑医生 | 赵洪运:一花独放不是春,万紫千红春满院
大象新闻记者 朱耒刚健康是人民群众的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱...……更多
正确认识脑出血预防重要性
...饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品等健康食品。减少高热量、高脂肪、高盐食品的摄入,避免暴饮暴食。四、适度运动 适度的运动有助于降低血压,增强心肺功能,提高身体免疫力。建议进行有氧运动,如...……更多
专家汇聚、现场答疑、癌友分享 重医附三院成功举办2023年渝北区癌症康复会患者健康科普教育讲座
...复发的患者,或身患多种恶性肿瘤的患者,或癌症转移到心脏曾性命不保的患者。谢启超主任再次提醒癌症患友们要树立抗癌信心,定期到医院复查,这样才能早发现癌症是否复发,并尽早治疗。科普讲座专业、严谨,患者分享...……更多
低脂纯牛奶与糖代谢异常风险增加的机理:揭秘背后的科学
...康的饮食选择,期望通过减少脂肪摄入来控制体重和降低心脏病风险。然而,近期研究提示,这种习惯可能意外地对糖代谢产生不利影响。糖代谢与乳糖的关系低脂牛奶中的乳糖,一种天然糖分,是关键角色。在消化过程中,乳...……更多
京昆专家联合救治两名罕见先心病患者
...厚型心肌病是一种常染色体显性遗传的心肌疾病。正常的心脏就像一个“2室2厅的4居室”,共有4个腔,分别为左心房、右心房、左心室和右心室。肥厚型心肌病,就是指最重要的左心室这个“房间墙壁”增厚了,会影响血液流...……更多
视频|有“警”无险! 女子爬上天台围墙轻生被救下
...公安局丁家派出所民警迅速反应,及时救援,避免了一场悲剧的发生。“警察同志,你们快点来,这里有个女娃儿要跳楼了。”11月22日21时许,璧山区公安局丁家派出所接到群众报警称,一名女子在丁家街道某小区楼顶翻越围墙...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...剂,能清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,对于心脏和血管的健康很有好处,同时也能抗氧化延缓衰老。桑葚干可以直接食用,也可以加入麦片或者放在酸奶中来改善口感。将桑葚干直接泡水饮用,在增加水分摄入的同...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...。例如,胶原蛋白的流失可能会导致血管壁的变薄,增加心脏病和中风的风险;胶原蛋白的流失还可能引发骨质疏松和关节退行性疾病等。这些都对人体的整体健康造成不利影响。因此,胶原蛋白的流失不仅仅是表面上的皮肤问...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
...此外,红菜苔还可以保护心脑血管,促进血液循环,预防心脏病和中风等疾病。适宜吃红菜苔的人群包括所有人,尤其是女性和容易受到气滞血瘀困扰的人。对于女性来说,红菜苔具有调理月经不适症状的作用,有助于改善经期...……更多
肾功能受损的原因和处理方法
...,有助于及早发现问题并采取相应处理措施,维护肾脏的健康。(三亚中心医院〈海南省第三人民医院〉 黎宏毅) ……更多
海南省卫生健康事业高质量发展取得较好成效
...龄女生实施HPV疫苗全省免费接种。全面开展新生儿先天性心脏病筛查与诊治项目,筛查率全国第一;严重精神障碍患者门诊治疗免费服用基本药物,成为全国唯一实现重症精神病患者免费服药全省覆盖的省份。托育服务稳步推进...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...加饺子的风味,同时提供抗氧化剂和维生素,有助于保护心脏健康。 主要食材:紫薯、饺子皮、猪肉馅具体做法:紫薯蒸熟后压成泥,与猪肉馅混合均匀。取一张饺子皮,包入适量的紫薯肉馅。锅中加水烧开,放入饺子,蒸熟...……更多
韩国娱乐圈黑暗内幕曝光!女艺人竟沦为18层地狱,她是最凄惨的代表!她曾是韩国史上最凄惨的女艺人,签下霸王条款后,命运却从此跌入深渊。16岁父母双亡,遗产被亲戚抢光,27岁迈入娱乐圈一炮走红,却惨遭31位韩国上层...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...酶水平的异常变化可能与一些疾病的发生有关。例如,在心脏病、肝病、癌症等疾病中,乳酸脱氢酶的水平可能会升高。这是因为当身体存在某些问题时,如肌肉损伤、缺氧等,乳酸脱氢酶的活性会受到影响,导致其在体内的水...……更多
日本天生恶魔:关光彦为了钱,将陌生人一家灭门,日本三大灭门案
...。人们纷纷呼吁加强社会治安和法律制度,以确保类似的悲剧不再发生。在快节奏、高压力的现代社会中,如何保持心灵的平衡与健康?如何加强对心理疾病的预防和治疗?这些问题成为了每个人都需要思考的问题。同时,我们...……更多
...以炎性疾病的药物,让这些患有炎性疾病的患者早日恢复健康。————END————一五零生命干细胞整合发布 ……更多
明世宗朱厚熜的皇后们的悲剧
...著称的刻薄皇帝,前后共册封了三位皇后,可惜结局均以悲剧而告终。今天笔者就来聊一聊她们的故事。孝洁肃皇后陈氏陈氏,大名府元城人(今属河北省大名县),落第老生员陈万言的女儿。嘉靖元年(公元1522年)八月的时...……更多
小身板的黎明,大心脏的队长
...-17国家男足的队长,用一副小身板扛起了重任,以一颗大心脏鼓舞着全队。领悟团队力量方为队长身高1.67米的黎明,是国少玉溪集训营里的几名小个子球员之一,也是U-17亚预赛上攻防转换的枢纽。用主教练杨晨的话说,“作为...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...~2倍,因此食用柿子可以有效补充维生素C。2、促进肠道健康:柿子富含果胶,一种水溶性膳食纤维,具备良好的润肠通便作用,有助于缓解便秘和维持正常肠道菌群生长。此外,柿子和柿饼均可作为缓和滋养品,具有润肠的功...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...血管疾病有益。在临床医学界,适量食用核桃被认为是对心脏和血管有益的。一项发表在《营养生物化学》杂志上的研究提供了支持这一观点的证据。研究中的志愿者在连续四周内每天食用40克核桃,结果显示他们的微血管功能...……更多
...编制一个全球基础免疫数据库的目标是可行的。比如,在心脏病学领域,现有血脂检测虽然可以揭示患者的心血管健康状况和疾病风险,但由于血脂检测数据过于简单,无法表明患者的免疫系统状态,而HIP的目标就是给出统一的...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...人会出现高血压。高血压会增加患心血管疾病的风险,如心脏病和中风。糖尿病:随着年龄的增长,胰岛素分泌逐渐减少,造成血糖调节能力下降,从而引发糖尿病。老年糖尿病患者需要定期监测血糖水平,以控制血糖。骨质疏...……更多
智慧传感传递科技温度,海尔守护幸福“夕阳红”
...意见,老人跌倒后,如果不能及时得到救助,很容易酿成悲剧。而如果有一个智能的传感器能够感知到老人摔倒了,并实时通知家人,就有可能及时就医,大大减少致死率。如今市面上在售的、能完成此类任务的传感器,如海尔...……更多
有结节的朋友注意了,不要再焦虑了,先做好这几件事
...在梳理头发时,无意中触摸到了颈部的一个小硬块。她的心脏猛地跳了一下,脑海中立即浮现出各种担忧。是不是得了什么严重的病?需要立刻去医院吗?但她并不知道,她的这种担忧,并非是孤立的案例。事实上,很多人在发...……更多
揭秘蝾螈神奇的组织再生能力
...大多数都集中在大规模再生上,例如缺失的手指、四肢和心脏。新研究则关注也可能发生在人类身上的相对小规模的组织损伤再生,这揭示了蝾螈和哺乳动物之间愈合、再生能力的差异。研究人员表示,蝾螈肌腱再生的关键是在...……更多
吃什么不长胖
...不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么食物不会长胖1、黄豆:黄豆的饱和脂肪量低,不含胆固醇,如果经常吃黄豆的话能够降低血液中的总胆固醇。2、深海鱼:深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...让心肺功能不减退,血管畅通,肺脏能够吸入充分的氧,心脏有充分的力量把氧气通过血管,送到全身,满足身体需要。吸烟饮酒香烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和给皮肤细胞输送氧气和营养物质的血管都有破坏作用,会加速...……更多
只要活动,就能降压!美国运动医学会建议
...走、自行车、游泳或水上运动),有助于提高耐力和增进心脏健康。抓住机会,5~10分钟活动一下;或者坚持20~30分钟。无论何时何地,都要主动活动。如要减肥,少摄入热量,每周坚持250分钟的运动。如果可能的话,在活动前测...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...种突如其来的赞誉?在这个信息爆炸的时代,网络上关于健康产品的讨论充满了各种声音和观点,逍遥丸就是其中的一个热门话题。人们对于这种看似神奇的中药充满好奇,但同时也存在着诸多疑问和担忧。究竟,这种古老的中...……更多
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国外国外一猫咪30岁,主人至今没结婚,把猫咪当孩子养
宠物,相信大家都是知道的,是我们生活中常见的一部分,很多人都喜欢在家里养宠物,时代不一样了,人们的生活也是变得不一样了
2024-07-23 05:32:00
女方临时加价3万彩礼,未婚妻妥协放弃3万,男主:已不想结婚
李浩和林倩的相识是在一个普通的秋日午后。那天,李浩的母亲在市场上偶遇了多年不见的老朋友王阿姨,两人热络地聊了起来。王阿姨提起自己的女儿林倩
2024-07-23 06:00:00
奶奶病重,远嫁的姑姑回来伺候了几日,临走时,塞给我妈几样东西
李梅的小镇名叫河滨镇,宁静而美丽。小镇上,人们过着平凡而忙碌的生活。李梅是一名高中生,母亲刘芳在镇上的一家小超市工作,父亲李建国则是镇上的一个电工
2024-07-23 06:01:00
婆婆想给离婚的大姑姐买房,儿子瞒着儿媳给婆婆30万
在宁静的小镇上,李家的小院里却暗藏着波澜。婆婆张氏坐在藤椅上,望着院子里的花花草草,心中却是波涛汹涌。她的女儿,大姑姐李红
2024-07-23 06:01:00
婆婆生病大哥一人交了五万治疗费,我得知后,一声没吭
一个真正有钱的人,出手都那么豪爽吗?我大伯哥做生意财大气粗,如今婆婆生病住院,正需要钱,我嘴上没说心里可全部指望着呢!婆婆病的来势汹汹
2024-07-23 06:02:00
我妈帮带娃8年,公婆过来养老,老公把我妈赶走,公婆却主动离开
在中国这个传统的国家,家庭关系一直是非常重要的。然而,有时候家庭成员之间的关系可能会因为各种原因变得复杂和矛盾。最近,我经历了一件让我非常痛苦的事情
2024-07-23 06:19:00
为了支持丈夫事业,我卖了婚前住房,丈夫发达后却抛弃我
在人生的旅途中,我们总会面临各种抉择。有时候,这些抉择会让我们陷入深深的困境,让我们怀疑自己的决定是否正确。我曾经以为我拥有一切
2024-07-23 06:20:00
我有个暗恋对象,我看着他和别的女孩谈恋爱,却没资格吃醋
我有个暗恋对象,他是我心中的白马王子,我一直默默地关注着他,却从未敢向他表白。我看着他和别的女孩谈恋爱,心中充满了羡慕和嫉妒
2024-07-23 06:21:00
白月光的一句诬陷,老公声称要打断我的腿,我反手报警举报他
曾经,我以为自己拥有了一个幸福的家庭,一个深爱我的老公。然而,这一切都在白月光的一句诬陷下瞬间破碎。01白月光,是我老公的初恋情人
2024-07-23 06:22:00
我有一个梦中情人,我只有在梦里才能见到他,后来,我释怀了
我有一个梦中情人,我只有在梦里才能见到他。他总是出现在我熟睡前,或是我醒来前的刹那,让我无法忘怀。他的面容深深地刻在我心中
2024-07-23 06:23:00
和初恋结婚后,我才发现,原来他还有个白月光,而我只是个替身
我曾经以为自己是世界上最幸福的女人,因为我嫁给了我最爱的男人,我的初恋男友。我们彼此相爱,相互扶持,走过了无数的日日夜夜
2024-07-23 06:24:00
和初恋男友出去旅游,回家后他却要跟我分手,原来是因为AA不均
01我和我的初恋男友是大学同学,我们在大学期间谈了三年的恋爱。毕业后,我们都回到了家乡工作,虽然不在同一家公司,但是离得也不远
2024-07-23 06:25:00
已婚后婆婆催促我要二胎,看着家里备受忽视的女儿,我直接拒绝
01我和丈夫已经结婚五年了,我们有一个可爱的女儿。自从女儿出生后,我就一直在家照顾她,没有出去工作。虽然我和丈夫的收入不是很高
2024-07-23 06:26:00
精心伺候瘫痪婆婆8年,她却对我恶语相向,最终被丈夫一耳光打醒
我是一个普通的家庭主妇,和丈夫结婚已经快十年了。我们的生活一直很平淡,没有什么大的起伏。然而,八年前的那一天,婆婆突然瘫痪在床
2024-07-23 06:27:00
婆婆带8口人住进我的陪嫁房,还让我去租房,我怒把他们赶出家门
01我是一个富家女,父母做了一辈子的生意,给我留下了丰厚的家业。我和丈夫是大学同学,他家境一般,但是人很上进,对我也非常好
2024-07-23 06:28:00