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一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有“难以描述”的不适感年近六十的张阿姨最近感到心力交瘁,原因在于她晚上总是无法安然入睡。阿姨平时...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...的睡眠和适度的运动,有助于提高气血循环,改善脸色。心态也对脸色有一定影响。保持良好的心态,积极乐观地面对生活中的各种挑战,有助于舒缓压力,改善脸色。可以通过冥想、放松瑜伽等方式来调整心态,同时也要注意...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...;不过,运动也要适量,过度运动反而会伤害身体;三、心态平和,笑对人生中医有云:“心静自然凉”;保持心态的平和,对于更年期的女性来说尤为重要;情绪的波动会影响身体的激素水平,进而影响健康;我有个朋友,她...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...,以防食物中毒或肠胃不适。5.保持心情舒畅保持良好的心态,避免情绪波动。愉快的心情有助于气血流通,对肝脾有益。6.适度运动适当的运动有助于气血流通,增强身体免疫力。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑等。7....……更多
崔宁教授谈“中医视角下的失眠”
失眠是一种常见的睡眠障碍,它不仅影响人们的生活质量,还可能对身体健康造成负面影响。在中医理论中,失眠被认为是由于人体内部的气血失衡、情志不畅等原因引起的。中医认为,心主神,失眠与心的功能密切相关。当...……更多
十年夜不能寐,中医神志科张佰华主任助其走出失眠
...,平时工作比较忙经常加班,长时间的高压工作让王某的睡眠质量非常差。王某本来就是一个睡得很浅的人,所以很容易失眠,再加上工作之后长时间睡不好觉导致王某的失眠更加严重,基本每天晚上都需要通过安眠药来入睡。...……更多
多家医院开设专病新门诊
...设脱发专病门诊、眼整形和面部年轻化门诊。积水潭医院睡眠中心整合相关科室资源,开设多学科诊疗门诊。对于复杂、疑难睡眠障碍性疾病患者,睡眠中心将组织呼吸科、危重症医学科、老年医学科、耳鼻喉科等多科室医生,...……更多
西苑医院济宁医院尚青华:头痛、胸闷、心慌,中医药统统能搞定
...、切”四诊合参,诊断为“冠状动脉粥样硬化性心脏病、睡眠障碍”。尚青华建议住院治疗。入院后,刚开始时患者后背出汗,心前区疼痛,怀疑冠脉病变加重,行冠脉造影结果显示情况不算太严重。心血管科医护团队予以营养...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
这个中药有点甜
...凝血瘀证、气虚证、气阴两虚证和气滞血瘀证等症候还有睡眠障碍、高血压、更年期综合征、高脂血症、冠心病等疾病。膏方为什么吃起来,不那么苦呢?因为膏方是将中药饮片加水多次煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后加阿胶等...……更多
知“帕”不怕 中医介绍如何缓解帕金森病症状
...“抖、僵、慢”,是其三大核心症状,非运动症状则包括睡眠障碍、焦虑、抑郁、嗅觉减退、便秘、智能减退、疼痛、麻木等。从中医学角度来看,帕金森病属于“颤病”“拘病”或“颤拘病”范畴,发病隐袭,病程较长,逐渐...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...证每天有足够的睡眠时间。同时,我们还应该保持良好的心态。心态是影响人体健康的重要因素,积极的心态可以帮助我们保持气血的充盈。我们应该学会放松自己,避免过度的压力和焦虑。最后,我们可以通过中草药的调理来...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...导下进行治疗。除了中药治疗外,中医还强调休息和调整心态的重要性。在得了流感后,要注意保持充足的休息时间,避免过度劳累。此外,调整心态也是很重要的。中医认为,情绪的不稳定会导致气机的不畅,从而影响身体的...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...症也常兼有学习困难、注意缺陷、自卑焦虑、情绪障碍、睡眠障碍等伴生症状。如不及时治疗,会对孩子的生活和学习造成极大的影响。9岁林林多动症+抽动,症家庭环境或是诱因林林(化名)9岁了,两年前出现多动情况,当时...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...好的情绪:情绪波动对肝脏功能有直接影响。保持平和的心态,避免情绪波动太大,对疏肝化瘀十分重要。可以通过冥想、深呼吸等方式来管理情绪。 足够的休息:充足的睡眠对肝脏的排毒功能至关重要。建议每晚保证7-8小时...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...点群提供一对一的中医药健康指导,对辖区重点人群进行睡眠质量评估,年服务人数1.5万余人次,对600余名睡眠障碍患者提供了中医药指导和治疗服务,得到群众满意回馈。“问”,学以致用。中医文化源远流长,一直以来中医...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...泌,缓解经痛,促进血液循环。4.心理调节:保持良好的心态对于调理经期至关重要。学会放松自己,通过冥想、呼吸练习、读书等方式减轻压力,维持情绪的稳定。可以尝试瑜伽或冥想练习,有助于平衡身心。三、养颜的关键...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...心情治疗是一个漫长的过程,在这个过程中,没有一个好心态,是很难坚持下去的。中医上讲“运药者,神气也”,意思是良好的精神状态能够促使药物在体内发挥出更好的疗效。所以患者一定要保持乐观的情绪,家属也可以从...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...性失眠和睡眠节奏紊乱。适当运动和规律睡眠,保持放松心态,是解决睡眠障碍的主要方法。另外,李世勇建议,春季肝经主管身体,更容易因压力及情绪导致肝脏经络堵塞。肝气升发受阻,肝气郁结,容易导致脾虚失运,湿从...……更多
中医神志科张佰华主任助中老年双相情感障碍患者康复!
...再有波动,能够正常与人沟通交流,基本没有出现幻觉,睡眠质量提高。停药后复查:并且没有复发的现象,能够回归正常生活中,平时子女不在家的时候会自己出去遛弯放松心情。责任编辑:吴英兰 ……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...9月的就诊数据,男性就诊人群的高频疾病诊断为腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等;女性就诊人群的高频疾病诊断则以月经不规则、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠障碍等为主。“就诊人群年龄分布上,18岁—40岁的...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...和心肺功能,提高心脑血管系统的健康。保持积极乐观的心态,学会正确处理压力和情绪,避免过度紧张和焦虑对心脑血管造成不良影响。坚持健康的生活方式和良好的饮食习惯,以维护心脑血管健康。(万宁市中医院 陈明军...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...发生。最常见的是更年期综合征,症状包括潮热、出汗、睡眠障碍、情绪波动等。中医认为,这是由于女性阴阳失调引起的。中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用,可选用当归、黄芪、枸杞子等中药调理,有助于改善更年期综合...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...视防控措施有哪些?1.养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠及户外活动。夜间睡眠不足的儿童青少年,近视患病的概率偏高。除了睡眠时长,睡眠障碍也会影响学生近视。而增加儿童青少年户外活动时间,被WHO列为防控近视的...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...以适当休息和放松,给自己一些充电的时间。积极乐观的心态对于女性的气血健康非常重要。女性应该学会调整自己的心态,保持良好的情绪状态。可以通过参加兴趣爱好、与朋友交流等方式来调节心态,保持身心的平衡。女性...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
本文转自:南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”,南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现,睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...郁等负面情绪会影响机体的免疫功能。因此,保持良好的心态非常重要。可以通过培养兴趣爱好、与亲友交流、学习放松技巧等方式,调节情绪,保持心理健康。总之,预防胜于治疗,中医强调“未病先防”的理念,提供了一系...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...充足的睡眠时间,有助于免疫系统的恢复和调节; 调整心态:保持乐观的心态,减少心理压力,有助于正气的充盈;避免外邪,减少感染机会中医认为,流感的传播途径主要是通过空气和接触传播;因此,减少外邪的侵袭是预...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...医调理建议:对于情志失调引起的脾胃不适,首先要调整心态,保持心情愉悦、乐观向上。可以通过运动、冥想、音乐等方式来缓解压力、舒缓情绪。同时,可以适当服用一些具有疏肝健脾作用的中药,如柴胡、白芍、枳壳等,...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...波表示,“阳康”后失眠症要先治“心”病,患者应调整心态,保持愉悦、放松的心情。睡前不宜吃太饱,不吃辛辣油腻等刺激性食物,以防增加胃肠负担,导致入睡困难。此外,没有糖尿病、静脉曲张和足部外伤的患者可以在...……更多
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海口加快抢修供水机井 预计今日20时陆续恢复供水
南海网9月9日消息(记者 王子遥)记者从海口市水务集团获悉,该集团共有60口应急供水机井,日均供水量10万吨。受超强台风“摩羯”影响
2024-09-09 14:06:00
近日,超强台风“摩羯”在海南、广东省多地登陆,中心附近最大风力高达17级。相关部门建议市民应减少外出,居家避险,并提前准备好充电宝等物资
2024-09-09 14:10:00
【师者如光 点亮教育强国梦】七彩幼儿园孙晓飞:爱的传递者,梦想的引路人
【编者按】一万步卷帙浩繁的世界,最初,都由良师开卷。新时代的临沂,一批批优秀教师以三尺讲台,揽见星辰大海,矢志不渝秉承教育初心
2024-09-09 14:11:00
一年里,最重要的节日其实是九月十日的教师节。因为这个节日是在纪念关乎家庭和社会、国家和民族的未来的那个最关键的人-教师的节日
2024-09-09 14:34:00
中新网乌鲁木齐9月9日电(王小军 糟玉琴)“作为新疆生产建设兵团首个产业互联网平台,新疆能化网利用数字化技术,解决能源化工产业存在中间商过多
2024-09-09 14:35:00
烤匠麻辣烤鱼“北上” 北京首店将在9月26日开业
中国网财经9月9日讯 日前,烤匠官宣北京首店落地北京朝阳合生汇B1楼,将在9月26日正式开业。这一消息宣布后,大众对烤匠北京店开业的期待之声
2024-09-09 14:35:00
中新网南宁9月9日电(陈秋霞 周也茹)广西壮族自治区水文中心9日介绍,9月8日8时至9日8时,受强降雨影响,广西共有左江及其支流明江
2024-09-09 14:35:00
浙江杭州通报“外卖配送员晕倒经抢救无效死亡”:已排除刑案
中国网9月9日讯据“闲林发布”微信公众号消息,杭州市余杭区闲林街道办事处发布情况通报:针对近日网民关注的本辖区雅乐国际花园附近非机动车道上一男子晕倒经抢救无效宣布死亡事件
2024-09-09 14:35:00
人世间有几件事我认为是不能原谅的:偷电动车的,抢小孩玩具的,骗老人养老金的。因为这是他们仅有的东西,如果把这些也给掠走了
2024-09-09 14:54:00
济南市教育局以校园心理剧开启秋季开学心理健康第一课
为营造和谐的校园心理文化氛围,培养学生积极乐观的健康心态,充分发挥校园心理剧贴近生活、兼具教育与辅导功能的优势,9月6日
2024-09-09 14:57:00
央视新闻客户端讯 记者从陕西商洛交警部门了解到,由于受9月8日晚开始的降雨影响,截至9月9日上午10时,陕西商洛市境内部分高速公路和国省干道遭到水毁
2024-09-09 14:57:00
【直击酒博会】芒果TV总编辑郑华平:卖酒就是卖IP
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)“贵州从‘卖酒’向‘卖生活方式’的转变是思维的变化。卖酒卖的是文化、是情感、是人文,是IP
2024-09-09 15:00:00
近日,济南公交西部分公司七队K22路驾驶员朱吉锋帮助坐轮椅的老人上下车,获得市民乘客夸赞。据悉,9月6日14点02分,朱吉锋驾驶K22路公交车行驶至文庄站点时
2024-09-09 15:01:00
满“新”欢喜 终于等到你——莱芜职业技术学院2024级新生报到入学
大众网记者 张子慧 济南报道秋风送爽,又到一年迎新季。9月7日,莱芜职业技术学院2024级新生如约而至。4700余名新生怀揣着激动而又喜悦的心情踏入期盼已久的大学校园
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中新网9月9日电 据“大飞机”微信公众号消息,近期,有不法分子假冒中国商飞名义制作虚假网站及虚假理财APP,并在其中发布“中国商飞购买股权产品赠黄金”“中国商飞养老金”等虚假投资理财项目
2024-09-09 15:05:00