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尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低嘌呤饮食;选择低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品,以减少脂肪摄入。通过合理的饮食规划,可以维持健康的体重,降低胆固醇水平,并减轻肾脏的负担。然...……更多
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
...为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33.1%),食用油摄入量为42.1克;调查还发现,我国80%的家庭都存在食用油量超标的问...……更多
探索微观世界 追逐健康之梦
本文转自:荆州日报探索微观世界 追逐健康之梦市科协联合市疾控中心开展主题活动本报讯(记者赵叶秋通讯员冯钰欣)近日,市科协走进科普教育基地——市疾控中心健康教育馆,开展“探索微观世界追逐健康之梦”主题活...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...质量和日常活力,从而降低生活的整体质量。食物警报:营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险,特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究,以下几类食物应该尽量减少:高糖食物:糖分过高...……更多
为降低云吞、包子成本,个别商家使用“三腺肉”,这是什么肉?
...体激素水平失衡,影响生长发育、生殖系统等方面。2、营养问题“三腺肉”的营养价值实则相对较低,其蛋白质、脂肪等营养成分含量较少。长期食用可能会影响消费者的营养摄入,导致营养不良等问题。3、抗生素残留三腺肉...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...宣传的那样吗?为了解答这一疑问,4月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红健康食品”的真相,给大家日常健康饮食提供指导。揭秘“网红健康食品”的...……更多
“食”刻守护 卫民健康
...业知识变得通俗易懂,还为现场观众提供了实用的饮食和健康生活方式建议,让人们在实际生活中得以实践。活动最后,由蓝白餐饮有限公司营养健康餐厅工作人员带领居民制作营养健康水饺,进一步传播饮食均衡、“三减”(...……更多
提高群众营养健康水平
本文转自:厦门日报提高群众营养健康水平厦门市预防医学会营养与健康专业委员会成立本报讯(记者 陈莼)昨日,记者从市疾控中心了解到,厦门市预防医学会营养与健康专业委员会成立,并于3月26日召开第一届专业委员会...……更多
济南市莱芜十七中开展“食品安全与营养健康”宣传教育活动
...全意识,10月16日,济南市莱芜十七中开展“食品安全与营养健康”宣传教育活动。在主题升旗仪式上,教师、学生代表分别以《百年伟业民生为本 珍惜粮食立国利民》《以节约为荣,争当文明学生》为题进行主题演讲,向全校...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...限度地发挥其健康益处,同时避免不必要的风险。在追求健康生活时,均衡饮食和适当运动才是关键。全方位攻略:从生活饮食到健康生活方式,一网打尽降血脂 1.合理膳食:您的餐桌上的健康守护神改善血脂并非一蹴而就的...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...。从最初的生存需求——“吃得饱”,到如今追求健康、营养、多元的饮食文化——“吃得好”,这一转变折射出人们对生活质量提升的不懈追求。在此背景下,大食物观应运而生。2022年全国两会指出,要树立“大食物观”,其...……更多
...食。《白皮书》由中国副食流通协会、农业农村部食物与营养发展研究所、婴童健康食品企业“窝小芽”共同起草编写。近日,记者采访了《白皮书》起草单位主要负责人及业内相关专家,共同探讨儿童营养和产业发展问题。不...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...食物,不仅能丰富餐桌,还能提高生活质量,使饮食成为健康生活的重要支撑。记住,适量、多样化是关键。 ……更多
民生健康:2023年营收净利润双增,“国民营养专家”大有作“
...品研发,深度研究洞察不同人群、不同年龄、不同场景的营养需求,充分利用将近40年积累的维矿研发经验、生产技术优势、质量品控优势,面向不同年龄段人群多样化的维生素与矿物质补充需求,持续丰富产品品类,打造多元...……更多
女性营养饮食:预防贫血,滋养身体,建议学习下
...集中等。预防贫血,女性需要合理搭配食物,摄入丰富的营养素,以保证身体的正常代谢。1.增加铁摄入量女性在生理周期和更年期需要关注自己的铁摄入量。铁是人体合成血红蛋白的重要元素,而血红蛋白则是运输氧气至身体...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...品,以保持身体健康。二、常喝“1黑”黑豆豆浆是一种营养丰富的饮品,含有丰富的植物雌激素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分,对于女性的身体健康和月经周期有着很好的调理作用。黑豆豆浆...……更多
了解饮食文化对身体健康有益
...、烹饪方法、食品搭配等方面,这些都直接关系到人们的营养摄入和健康状况。首先,了解饮食文化可以帮助人们更好地选择食品。不同地区的饮食文化有着不同的特点,例如,中国南方的饮食文化以米饭、面食、蔬菜、水果为...……更多
...展有着重要作用,通过科学实证检验的创新配方可以支持健康生活,促进均衡发展。IFF健康业务部门亚太区科学市场营销负责人叶树茂博士指出,在婴幼儿营养的研发上,一方面要考虑婴幼儿配方乳粉整体的科学性,选择有科学...……更多
揭开“健康”食品真相:这5类零食不要给孩子吃
...,误认为这些看似“健康”的零食能够给孩子带来满满的营养和健康,但事实上并非如此。以下是五类外表“健康”确实则不安全的垃圾食品,作为家长有责任提高警惕,防止孩子受到不良影响。首先,很多食品承诺“0添加”...……更多
共赴青春之约 绽放创意光彩
...践,积极创新和开发营养、健康、美味食品,以科技创新健康生活,为健康中国贡献力量,2024年,CIFST将继续携手安琪酵母股份有限公司共同主办“CIFST—第六届安琪酵母杯大学生创新食品竞赛”。本届竞赛将关注食品配料的创...……更多
每天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?一起了解下吧
...李源开始尝试每天吃一个鸡蛋,以为这是一种很好的补充营养的方式。他还告诉他的家人和朋友,每天吃一个鸡蛋可以让身体更健康。然而,不久后,李源开始出现胃部不适的症状。他感到非常紧张,并去看了医生。医生告诉他...……更多
健康食品产业 市场欣欣向荣资本翩翩起舞
...在国内基本面支撑、人口老龄化、消费者寻求疾病预防与健康生活方式等因素的联合推动下,健康食品行业将迅猛发展。“随着人均GDP的增长,人均保健食品的支出逐年增加。2010年左右,中国人均GDP约4500美元,保健食品的支出...……更多
东阿阿胶入局健康消费品赛道 权威院士专家如何解读?
...有力抓手。欧洲人文和自然科学院佘远斌院士:大众追求健康生活的时代,东阿阿胶“药食同源”的属性展现出了巨大的健康消费潜力。东阿阿胶作为滋补瑰宝,历经千年传承,历久弥新,其独特的药用价值深入人心。东阿阿胶...……更多
咸鱼翻身!重新认识方便面的营养价值
...值;你的支持是我最大的动力,期待与你们一起探索更多健康生活的奥秘; ……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...art 1:骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征,导致骨的脆性和骨折危险性增高的全身性疾病。根据病因,骨质疏松症可分为以下3类:1、原发性骨质疏松症这类骨质疏松是指随年龄增长而出现的...……更多
苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我
江南时报讯 为提高青少年对营养饮食的重视度,向他们传播更多营养知识,培养他们合理饮食和科学膳食习惯,6月16日,苏州工业园区胜浦街道滨江苑社区携手护苗青年志愿服务团队,通过红色管家发布“‘食’刻牢记,安全...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...受到了很多人的喜爱。然而,有人认为吃鱼丸和吃鱼一样营养,这种说法是否科学呢?本文将从多个角度对这个问题进行科普解读,帮助大家正确认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料,经过加工制...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...、人工香精和色素,这些成分的添加极大地降低了酸奶的营养价值,甚至对健康造成负面影响。以一些市售的果味酸奶为例,它们可能含有高达几勺糖的量。过多的糖分摄入不仅增加了患糖尿病(糖代谢异常)的风险,还可能导...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
食不语,寝不言,出自论语,意思是吃饭的时候不要讲话,该吃饭就好好吃饭,该睡觉的时候就要睡觉。在快节奏的现代社会里,人们的生活压力越来越大,往往忽视了生活的细节和品质。然而,这些细节和品质却直接关系到...……更多
促进母婴事业健康发展 孕育全周期陪伴服务联盟正式启动
...告,并通过孕产妇健康知识科普巡讲,科学指导妈妈改善营养状况,保护“宝宝口粮”;同时有针对性的研发更有益于母婴健康的乳制品,从传播到科研,从产品到服务,为母婴人群提供全方位呵护与关爱,这是一项具有深远意...……更多
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三拾珍饮白桦树汁,健康亮点闪耀,口感清新自然
“三拾珍饮白桦树汁源液,品味自然,畅享健康!”如果你正在寻觅一款既健康又美味的饮品,那么三拾珍饮白桦树汁源汁源液木本植物饮料绝对不容错过
2024-09-13 21:10:00
大新县桃城镇:能人返乡创业“敲开”绿色产业“致富门”
本文转自:人民网-广西频道走进桃城镇宝新村逐钦屯龙须菜种植基地,只见龙须菜长势茂盛,郁郁葱葱。“前段时间雨水多,龙须菜每天可以采摘一次
2024-09-13 23:10:00
河池推行“四即”烟叶收购模式 更快更省更见效益
本文转自:人民网-广西频道“真好!省时又省力,不出烤房群就把烟卖了!”9月11日,广西河池市南丹县大厂镇烟农蒙启兵在翁乐村烤房群收购点领取发票时
2024-09-13 23:11:00
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00