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精神健康是每个人生活中的重要一环,涉及个体的情感、心理和社交方面。保持良好的精神健康有助于提高生活质量,增强应对压力和逆境的能力,而随访管理是守护精神健康的关键,它像是一位贴心的守护者,时刻关注着患...……更多
子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消
...中一定要学会调整自己的饮食,这样更有助于呵护子宫的健康,预防癌变的风险。子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消滋补热性食物:对于女性朋友来说,在日常生活中可能会吃一些荔枝,桂圆等...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...理想体重至关重要。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...些养肾食物。吃什么好呢?记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾。快来看看吧,这些菜挺好吃的,不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀,腌制十分钟。鸡蛋打进...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
宝宝肺炎早发现!除了咳嗽,这5个症状也要
...宝肺炎的早期发现;作为一位医生,我深知肺炎对于宝宝健康的威胁,以及家长们在孩子生病时的焦虑和无助;下面,我将通过一个真实的小故事,来带大家了解肺炎的五大早期信号,以及我们作为家长应该如何及时识别和应对...……更多
拥抱青春期 “荷”你在“益”起——中荷人寿山东省分公司开展“保蓓公益行”活动
...金会,推出“保蓓公益行”活动,旨在关爱山区女童生理健康安全,为进入青春期女生提供卫生用品捐赠及青春期生理健康知识的指导,帮助他们顺利度过青春期。为加强村镇小学青春期知识普及,5月30日,在六一儿童节即将来...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
导语:月经是女性身体健康的“晴雨表”,它反映了女性生殖系统的健康状况,正常的月经周期对于女性的生理和心理健康都非常重要。然而,随着女性年龄的增长,身体器官功能逐渐减退,子宫和卵巢功能也会逐渐衰退,最...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健康是非常不利的。肠胃和我们人一样,也需要休息,...……更多
音律轻扬 健康绽放 中荷人寿河南省分公司举办有氧舞蹈运动主题蜜丝会活动
...乐完美融合的独特体验,让有氧舞蹈成为一种独具魅力的健康活动,更能让人在音律中找到身体与灵魂的共振。2024年4月11日,中荷人寿河南省分公司举办了一场有氧舞蹈运动主题蜜丝会活动,30余位蜜丝会俱乐部会员报名参与,...……更多
1个粽子=1碗米饭?健康吃粽子的4个小秘诀
...注意粽子的个头分量,要适当减少主食的摄入。 Part 3: 健康吃粽子的4个小秘诀1、糯米比馒头及其他种类大米在吃后导致血糖升高的速度要快,因此血糖不稳定或患有糖尿病的人,要少食。2、粽子中糯米不易消化,老人、孩子...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
我们的气色能够反映我们的身体健康状况,如果经常面色暗淡,精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发...……更多
科学与传统相结合 夏季养生看这里
本文转自:南京晨报健康科普科学与传统相结合 夏季养生看这里每年的夏季,天高气爽,阳光普照,万物繁茂。然而,酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题。江苏省第二中医院专家提醒,夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身...……更多
2022-2023雪季“健康河北,欢乐冰雪”启动仪式在张家口崇礼举行
...。河北日报1月15日讯(记者赵瑞雪)今天,2022-2023雪季“健康河北,欢乐冰雪”启动仪式暨京张滑雪体验季系列活动在国家跳台滑雪中心“雪如意”举行。本次活动由河北省体育局主办,张家口市体育局承办。活动期间举办了202...……更多
邹平市九户镇卫生院大型义诊送到群众“家门口”
...讯员薛梅记者杨加峰为进一步解决群众急难愁盼问题,把健康和关爱送到群众身边,10月30日,邹平市九户镇卫生院组织医务人员走进九户镇长槐村开展大型义诊活动。义诊活动涵盖内科、中医科、康复科,医务人员免费提供血...……更多
山东第一医科大学附属省立医院再次获批全国护理科普教育基地
...过复审,2023年再度获批基地资质。省立医院以促进大众健康为宗旨,通过科普宣传、健康义诊、健康讲座、积极创作发布科普作品等多种形式,辐射城市社区、乡村、学校、养老院等,积极为广大群众进行健康知识科普宣传活...……更多
...“学校医疗卫生工作既是教育工作的重要内容,也是卫生健康工作的重要内容,事关下一代健康,事关民族长远发展。”在市人大代表范雨胭看来,校医可以对学生进行定期的健康检查和体格发育评估,提供专业的营养指导,帮...……更多
银医联合送义诊 为民服务暖人心
鲁网5月7日讯为更好地给社区居民提供免费诊疗服务和健康知识宣传,将专业健康服务送到群众身边,提升城乡居民生活服务满意度,5月7日,莱商银行菏泽郓城西城小微支行联合郓城县唐塔街道七里铺社区、郓城县第二人民医...……更多
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
...多吃了?”老张头点点头,说道:“可不是吗,我也是听健康节目上说的,说是到了咱们这个岁数,身体开始流失肌肉,多吃点合适的肉不仅能补充蛋白质,还能防止肌肉流失,让咱们身体更结实!”吴大爷听得入神,越想越觉...……更多
一季度无新片,迪士尼急了
...均无任何新片投放至大银幕。原本计划亮相的动画电影《地球特派员》和真人版《白雪公主》都被推迟到2025年。在此期间,迪士尼在院线唯一的露脸机会来自重映的皮克斯旧作,即曾被直送Disney+的《心灵奇旅》、《青春变形记...……更多
古代有很多的王朝想灭掉日本国,可是都没成功,小日子运气太好
...候也带有一丝丝的威胁之意,毕竟当时的蒙古实力在整个地球上可是有目共睹的。然而当时日本在镰仓幕府控制下信心膨胀,偏偏不给蒙古使者好脸色,蒙方多次派出了使者,最终也都无功而返。不得已之下,忽必烈决定对日本...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某一些疾病发生,特...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如何制作这道美味的马蹄红萝卜骨头汤。食材准备马蹄是我们常见的一种食材,它有着扎实的质地和甜美的味道。在这道汤中,我们需要准备...……更多
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
...助产士第一时间抱着他吮吸妈妈的第一口奶,这可是宝宝健康的关键!6.在充分的准备下,这场剖宫产非常顺利。看着宝宝顺利降生,手术室里加班的所有人,都露出了欣慰的笑容。 7.“宝宝很健康……”儿科医生何雨薇在为“...……更多
经常午睡,有助身体健康,或能收获这5个好处,不妨试试
...作用。所以对于一些上班族来讲,午休时小睡一会对身体健康特别有帮助,尤其是对于女性朋友来讲,还可以起到抗衰老的作用。经常午睡对身体有哪些好处?1、远离抑郁现在之所以有越来越多的人出现了抑郁症,除了和生活...……更多
没事少生气,有空多开心!10句好好活着,让自己健康快乐最重要!
...气的泥淖之中.所以,没事少生气,有空多开心!让自己健康快乐最重要!一,干嘛要生气,多傻啊,身体是自己的,心情也是自己的,生气5分钟就等于熬夜5小时。你要知道,很多病都是气出来的。想想看,如果真气出什么毛病...……更多
年轻人熬夜:背后的原因及危害
...致睡眠时间被削减。熬夜的危害长期熬夜对年轻人的身体健康和心理健康都带来严重的危害。1.生理健康问题甲状腺激素水平的异常,如新闻所提到的,可能影响整体身体机能。此外,长期熬夜也可能导致免疫力下降,易患感冒...……更多
泰安市中医医院:推广中医适宜技术,保障人民群众健康
...培训的全覆盖,为提升基层医疗服务水平、保障人民群众健康福祉作出积极贡献。此次全省中医药适宜技术推广工作推进会暨骨干师资培训班的成功举办,不仅为骨干医师提供了一个学习交流的平台,更为推动中医药事业的蓬勃...……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
...吃到最后都会有饱腹感,不过既然大家都想知道哪一种更健康,那我们今天就来说说。两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭。哪一种更健康钱先生是江苏人。他从小的饮食习惯就是低油、低盐。每天一碗精白米饭,搭配两三...……更多
...标实施“一村一名大学生村医提升计划”,着力培养村民健康的“守门人”。另一方面,持续“下沉”专家让农村患者更有“医”靠。2023年11月30日,池州市人民医院村级“专家门诊工作室”在牛头山镇万子村正式揭牌,在此之...……更多
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大方县西南社区:社区有事干群众有钱赚
如今,在毕节市大方县红旗街道西南社区,环境干净整洁,基础设施完备,网红美食街游人不断,“红色物业”服务贴心,社区群众团结互助
2024-12-09 00:28:00
影像贵州丨昔日万峰为屏障 今朝银龙出画卷
近日,记者在沪昆铁路客运专线贵州段拍摄到,动车组列车风驰电掣般往返于水墨画般的大山之间。昔日万峰为屏障,今朝银龙出画卷
2024-12-09 00:28:00
冬游贵州 别样风景|旅游组合玩法多 冬游贵州巧升温
开栏的话冬天的贵州美轮美奂,妙趣横生。10月以来,贵州发布了支支串飞、小车小团、贵南冬季阳光休闲旅游带、民俗节庆、温泉康养
2024-12-09 00:28:00
武警毕节支队:25载接力守护“春蕾”花开
近日,武警毕节支队纪念援建“春蕾女童班”二十五周年活动暨援建武警“八一”爱民学校捐赠仪式在大方县黄泥塘镇第二小学举行,军地相关代表与黄泥塘第二小学师生欢聚一堂
2024-12-09 00:28:00
下周全国大部气温接连创新低 北方多地或现今冬初雪
下周的天气,全国上下将主打一个“冷”字。北方是“冷上加冷”,周初时,多地还将迎来今冬初雪。而南方则是“一路向冷”,江南入冬进程快速推进中
2024-12-09 02:30:00
这是又一次对我国罕见病患者“药篮子”的全面升级——近日国家医保局等部门发布的新版国家医保药品目录新增91种药品,其中包含用于治疗肥厚型心肌病的玛伐凯泰胶囊等13种罕见病用药
2024-12-09 03:01:00
烟台足协与烟台理工学院举行战略合作授牌仪式
胶东在线12月7日讯为进一步增进高校与协会之间的交流互通,携手打造校地合作新典范,12月3日,烟台市足球运动协会与烟台理工学院战略合作授牌仪式在烟台理工学院综合楼视频会议室举行
2024-12-09 03:03:00
荆门至荆州高铁开通 湖北实现“市市通高铁”
12月8日上午10时40分,随着G6803次列车从荆门西站始发前往汉口站,荆门至荆州高速铁路正式开通运营,“九省通衢”湖北实现“市市通高铁”
2024-12-09 03:31:00
聆听三线回响!“三线人 贵州情 西部魂”主题音乐会在贵阳举办
12月7日晚,一场以“三线人 贵州情 西部魂”为主题的音乐会在贵阳市上演。60年前,无数三线航空人告别亲人朋友,在贵州的大山里进山洞
2024-12-09 04:02:00
探访贵州习水古法制糖技艺
在贵州省遵义市习水县隆兴镇淋滩村,至今还保留着一门传统的古法红糖熬制老手艺。2019年6月,习水县“隆兴红糖熬制技艺”被列入贵州省级非物质文化遗产名录
2024-12-09 04:02:00
【天眼问政】贵阳王家桥占道施工数月,车辆通行不便
日前,“天眼问政”栏目收到网友留言反映,贵阳市云岩区东山王家桥路口施工很久了,占了两条道,真的堵,什么时候能够施工结束
2024-12-09 04:32:00
贵州山居冬游记|去乌当区,赶一个冬日里的温暖集
贵阳又添一处赶集地,近日,贵阳市乌当区下坝镇滨河小镇市集开市了。每逢周六是滨河小镇市集赶集的日子,上午10点,市集上已经人头攒动
2024-12-09 04:32:00
绿色刺梨 金色未来|反哺大地!贵州企业用爱心讲好刺梨故事
12月7日,由黔南州人民政府主办的“绿色刺梨,金色未来”2024黔南州刺梨产业北京招商引资推介会在北京举行。活动通过产品推介
2024-12-09 04:32:00
绿色刺梨 金色未来|一次“黔”往 终生“南”忘 黔南刺梨发展正当时
“黔南山川秀美、民风淳朴、气候宜人、文化多彩,一次‘黔’往、终生‘南’忘。”12月7日,“绿色刺梨 金色未来”2024黔南州刺梨产业北京招商引资推介会在贵荟馆・贵京荟举行
2024-12-09 04:32:00
特殊群体权益保障成焦点话题
本报讯 崔帆、中国江西新闻网全媒体记者涂文华报道:自12月1日“我向省长说句话”网上建言献策活动启动以来,广大网民积极响应
2024-12-09 04:37:00