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...驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后，气温会逐渐走低，许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”，意味着我们需要在冬季去关注如何养精蓄锐以滋养身心。具体来说，做到以下...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...五行养生歌单，一起听“电子中药”，享“赛博人生”。小雪节气到来，天气日渐寒冷，随着日照时间和人们户外活动的减少，抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论，心情的悲喜会在一定程...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...家界日报贴士一：早睡晚起，注意保暖“大寒大寒，防风御寒。”大寒应该早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐，要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...这个时节，人们常说“春困秋乏”，身体容易感到疲惫，免疫力也相对较弱，因此，选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中，有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...的选择——鱼。尽管在冬天，人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖，但事实上，鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更有益。具体而言，我们将从三个方面来说明，即鱼肉的健脾作...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...生素A和C，不仅能帮助你的眼睛抵御疲劳，还能增强你的免疫力，让你在这个春天更加健康、活力满满。
在这个忙碌而又充满压力的社会，让我们不要忘记，自然界总是有着简单而又不可思议的解决方案。红薯叶，这样一个看...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
小雪已经悄然降临，寒冷的气息逐渐弥漫，而在这个时候，有一种肉类，它可以随便吃，不仅滋阴补血，还能健脾固冲，是女性朋友们的美丽秘密——那就是乌鸡。对于经常感到疲劳、面色不佳的女性来说，乌鸡是一种理想的...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...期。满足3个条件就该穿秋裤一些人往往有个误区：提高御寒能力，从晚一点穿秋裤开始。事实上，“秋冻”是有前提的，比如膝关节、脚、肩部、肚脐以及腰不能挨冻。穿秋裤并不会改变御寒能力。判断自己是否该穿秋裤，陆...……更多
2023-10-30 01:05:00材质,纤维,关节,涤纶,腈纶,膝关节
...暴雪，其中淮河以南部分时段伴有冻雨；其他县市有零星小雪。明天，全省阴天，黄河以南有小到中雪，其中西部、南部有大雪，东南部暴雪；其他县市有零星小雪。4日，全省阴天，有中到大雪，东部有暴雪。5日，东部阴天转...……更多
2024-02-02 21:28:00全省,影响,雨雪,全省,县市,阴天
...区东段和巴山局地有冻雨。17日：关中部分地方有分散性小雪或雨夹雪，秦岭山区有小雪，陕南有小雨。18日：陕北大部、关中北部、商洛雨夹雪转小到中雪，其中关中北部局地、商洛部分地方、秦岭山区东段有大雪;关中南部、...……更多
2024-01-13 16:55:00冻雨,陕西,变化,天气,地方,关中
...种新冠疫苗了。接种第一针、第二针基础疫苗后，产生的免疫是基础免疫。但随着时间的推移和病毒变化，人体内产生的抗体水平会逐渐下降，保护作用也会有一定减少，此时需要加强免疫来进一步提高对身体的保护。但如果此...……更多
2023-01-19 07:47:00疫苗,必要,疫苗,一针,免疫,病毒
...，可以降低肛门发生脓肿的几率，缓解瘙痒的症状，提高免疫力。便后清洁，这些注意事项要牢记要是大便过后感觉到肛门火辣辣的疼，有一种充血的感觉，就不要用温水了，水温可以冷一点同时里面放一点盐，可以达到消肿、...……更多
2022-12-16 18:34注意事项,事项,建议,学习
...岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途出行时为老人和儿童...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
小雪是入冬后的第二个节气，随着小雪节气的到来，很多地方的气温开始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...三脏最为突出。在冬季，人们喜欢食用肥甘厚味的食物来御寒。相较成人而言，小儿本就脾常不足，偏嗜肥甘更易造成脾胃损伤，水湿运化失常，痰浊内生；而家长对孩子的饮食娇纵，会导致孩子生痰化热，湿热内生。再加上天...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
近日气温骤降，不少北方的朋友已经开启御寒模式，想要保持健康状态，免疫力格外重要，人们对于可增强免疫力的膳食营养补充剂需求随之加大，汤臣倍健蜂胶软胶囊就是不错的选择。据了解，蜂胶中丰富的营养物质，不仅...……更多
2023-11-20 17:23:00汤臣,蜂胶,养生,健康,汤臣,蜂胶
11月22日白天至23日早晨，长春市有一次降雨转小雪天气过程，伴随气温下降，气象部门发布道路结冰蓝色预警。长春市城市管理局制定了打水清雪方案，从22日上午开始直至晚高峰过后，按照扫水编组作业模式，所有滚刷车辆反...……更多
2023-11-25 11:07:00水清,长春市,长春,管理局,方案,城市
...从防病保健的角度出发，循序渐进地练习“秋冻”，加强御寒锻炼，可增强心肺功能，提高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而，秋季是心脑血管疾病高发的时期，对有此类病史的中老年人来说，防寒尤其重要。同时，年老...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...。10～11日多云转晴，10日傍晚到夜间北部地区局部有零星小雪，北风转南风3～4级，气温略有波动。国铁济南局这些车次今天停运——受中东部地区大范围雨雪冰冻天气影响，为确保旅客列车安全，国铁济南局动态调整部分旅客...……更多
2024-02-06 00:45:00局部,济南,小雪,地区,气温,北风
...物
寒露过后，天气转凉，很多人喜欢吃一些辛辣的食物御寒，其实吃多了辛辣食物，必然会引起体内燥热，上火等症状。二，少吃油腻食物秋天虽然适合贴秋膘，但是也不宜大量食用油腻食物，否则会造成脾胃运化失常，引发...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”，在“主动预防，强化免疫，筑牢中老年健康屏障”科普活动上专家提醒，中老年群体尤其应注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭。免疫力下降，中老年群体面临...……更多
2023-12-15 11:08:00带状疱疹,带状,中老年,侵袭,疱疹,群体
...、龋齿等疾病。此外，长时间熬夜、作息不规律也会导致免疫力下降，加重口腔问题的发生。因此，我们要重视口腔卫生，保持良好的生活习惯，从而预防口腔问题的发生。接下来，为大家提供一些实用的护牙方法：1.坚持每天...……更多
2024-05-08 06:12:00综合症,综合,口腔,牙龈,牙齿,问题
...人们的身体容易受到寒冷的侵袭。而喝热汤可以帮助我们御寒保暖，特别是在室外活动后，喝上一碗热腾腾的汤，不仅可以让我们的身体迅速回温，还能够舒缓我们的疲劳，让我们感到暖意融融。此外，汤还可以增加我们的饱腹...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...刺骨的寒冬季节，当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时，或许有一种小小的红色食物，不仅能够让你暖意融融，还能够为身体带来多重好处，那就是我们熟悉的红枣。红枣，不仅仅是一种美味的水果，更是一位健康...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
小雪到来，意味着冬季的正式开始，也代表着天气更加寒冷，寒冷的天气容易引发人体的不适，特别是对于中老年人来说更是如此。在这个时候，保暖和养生尤为重要。除了牛奶，还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...小到中雨，局部大雨，伴有雷电。14日后半夜雨雪转换，小雪一直持续到15日白天。虽然有降雪，但是武汉不会出现白雪皑皑的景象，全市小雪为主，南部部分地区中雪，积雪深度在0至1厘米。武汉市三天预报【13日天气】：阴天...……更多
2023-01-13 11:13:00预报员,寒潮,武汉,预报,天气,措施
本文转自：商丘日报“小雪”节气过后，我市气温骤然下降。但在日月湖景区、京港绿地、运河公园、金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...含着与之相应的气候特点，雪是寒冬天气里的产物，因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度，同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气，它的来临 意味着冬的味道更浓了，银装素裹的景象不远了。民以食为天，当...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...作息习惯保持充分的睡眠，有助于提高身体免疫力，增强御寒能力。③避免劳累过度劳累过度会导致身体抵抗力下降，容易感冒。合理安排工作和生活，保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...照跑不误，因为他们感受到了冬天跑步带来的好处。增强御寒能力。寒冷环境下，感觉神经会将冷刺激传至位于大脑的体温调节中枢，启动身体御寒机制，出现颤抖。颤抖通过肌肉收缩来增加人体基础代谢，同时通过末梢血管收...……更多
2024-01-05 10:59:00训练,力量,耐力,肌肉,人体,收缩
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本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
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本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
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本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
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