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站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...来锻炼身体。站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等。这些桩法各具特色,但都有共同的特点,那就是在静止中锻炼身体。二、站桩的好处1.增强肌肉力量和耐力站桩要求练习者在保持特定姿势的过程中,全身肌...……更多
晚清十大武林高手:传奇人生与绝世武功
...,12岁开始习艺3年。后投师张占魁、李存义学得八卦掌、形意拳。20岁的韩慕侠技成犹不自满,去南方云游,遍访名师。先后拜李广亭、宋约斋、车毅斋、应文天等9九位名师尽得国术真谛回津。韩慕侠将形意、八卦揉在一起,南...……更多
...开拓家里的生意,没想到由此与自贡结缘,开辟了他传承形意拳的武学道路。“2010年,我初到自贡时,对这座城市的感觉是既熟悉又陌生。”曹兴说,熟悉是因为他小时候来自贡看过灯会,对五彩斑斓的彩灯记忆犹新;陌生则...……更多
盘点晚清10大武术高手
...踪拳,后又拜周义斌、张占魁等名师为师,学习少林拳、形意拳、八卦掌等多种武术。他广泛吸收各派武术的精华,创立了自己的武术风格,曾与多位国内外高手交流切磋,展现了中国武术的卓越实力和精神风貌。他曾在天津创...……更多
内家拳练筋骨
...身揉开。如果年龄和身体条件允许的修炼者,还可以练习形意拳和八卦掌,“顺步鹰捉”和“迎门点腿”都是抻筋拔骨的最好方法。30岁以上的人最好从事有氧运动,这个年龄的人再去学习少林拳、跆拳道,甚至去玩健美之类的...……更多
宁晋县2024年春节民艺展演20日红火开演
...技艺,也勾起了大家的儿时回忆。在传统武术类表演区,形意拳、通背拆拳、柔身八卦掌、孙式太极拳、大曹庄随手等节目轮番上演,一招一式,或刚劲有力,或气势如虹,或行云流水,不时赢得现场群众的阵阵掌声和喝彩声。...……更多
...术队在美国休斯敦表演交流新华社记者 徐剑梅八卦掌、形意拳、太极扇、长穗剑、九节鞭,更有那扑刀、查拳、华拳、枪术、棍术……十八般武艺轮番上场。第16届世界武术锦标赛在美国得克萨斯州沃思堡结束后,收获15枚金牌...……更多
济宁市举行迎新春推手拳艺展演诠释太极文化
...。除了杨式、洪式、吴氏等各种流派太极拳展示外,包括形意拳、文圣拳、五手拳、阴手拳、太极剑、太极扇、太极刀、八段锦、武当13式、少儿武术、中国式摔跤等武术节目轮番上演,让现场群众大呼过瘾。现场气氛热烈友好...……更多
...呈上了一场武术视觉盛宴。活动现场,太极拳、太极剑、形意拳、太极养生杖、太极扇、木兰双圈、五行连环刀等武术表演轮番登场,一招一式将中国传统武术文化演绎得淋漓尽致,也展现了镇江武术爱好者对幸福美好生活的赞...……更多
他是清朝最后一位大内高手,贴身护卫慈禧
...掌、少林拳相结合起来的独创武功,这门功夫与太极拳、形意拳并称为中国三大内家拳。据说,八卦连环掌的创始人董海川,见到宫宝田的时候,握住他的手,把他的骨骼周身摸了个遍,上下端详,连声说:“难得!难得!留下...……更多
青山不老 拳技相传
...报身边的老年健康达人(6)青山不老 拳技相传——山西形意拳传人吴利民和他的功夫在徐沟,吴利民与他的形意拳是个不同寻常的存在。徐沟武术久负盛名,吴利民便是个中翘楚。历经岁月,他的形意拳博采众长,刚柔自得,...……更多
...正式开始!”随着一声号令发出,运动员们纷纷闪亮登场。形意拳、八卦掌、通背拳、翻子拳……参赛选手们精神抖擞、英姿勃发,武术动作或行云流水或刚劲有力,赢得现场观众阵阵掌声。“我练习散打两年了,后来开始又学拳。我...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...会知道。1987年出生于武术世家的徐斌,从5岁开始练武,形意拳,八段锦,太极拳、刀、剑,他样样精通。2008年,徐斌正式签下传承帖,成为杨氏太极拳第七代传人;2012年,他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节,拿下拳剑全能...……更多
中法拳击世界冠军上海展开别开生面的互动
...观看了华东师范大学体育与健康学院师生展演的太极拳、形意拳、剑术、九节鞭、大枪武艺、棍术等中国传统特色体育项目。现场气氛热烈,喝彩鼓掌声不断。据介绍,华东师范大学体育学科与法国的高校等在运动训练、学生培...……更多
岳飞项羽为何皆是胖子
...力道。300斤弓弦在他手中弹开,便如儿戏。他更是创建了形意拳这种融体用,外硬内柔的武学流派。岳飞在少年时期,曾遇到一个外号“铁头功”的大汉。这人全身肌肉虬结,头硬如铁,以头撞为生。无人能近他一步。岳飞看出他外家...……更多
春咏香江,致敬平凡英雄
...剧中有许多“以舞释武”的场面,其中咏春拳、螳螂拳、八卦掌、八极拳、太极拳五大门派掌门比武的片段,均由相应的功夫传承人亲自教授传功。舞者为了达至形神合一的最佳状态,提前一年日日打桩、刻苦习武。由幕起至幕...……更多
武术技击家梅惠志先生在京举行收徒仪式
...习练过多种流派的传统武术,象大家耳熟能详的八卦掌、形意拳等。和许多传统武术大家不同,梅惠志先生没有固步自封,而是兼收并蓄,广泛学习中外搏击领域的精华,如中国式摔跤、西洋拳击等等,这让梅惠志在当时的中国...……更多
童锦清—引擎鸟品牌创始人
...效,身体垮下来了。”他干脆辞职,跟着师兄练太极拳、形意拳,没想到不治而愈,很快恢复了健康。此后,他就转到节奏相对宽松的美资公司。“去外企上班后,接触的欧美文化也比较多,很多同事都热爱户外运动。病愈之后...……更多
练拳不要想着厉害
...自己的五脏经脉就了解中药之用了,就会结合着配套了。八卦掌是最厉害、最难练的拳!王芗斋很遗憾的说是除董海川以下,后代们就差的远了。这么快就没有了,特别难传承,因为太高级了。首先你要了解这个东西。我一说你...……更多
晚清5大武术高手的技艺与荣耀
...元甲听到这个噩耗之后,也连夜赶来送王五最后一程。2八卦掌—董海川董海川这个名字似乎很少有人知道,但是他的绝招“八卦掌”却流传甚广,“八卦掌”也被人们称为“八卦连环掌”和“游身八卦掌”。而董海川便是“八...……更多
武当非遗文化精彩亮相福建漳州
...出武当》等节目先后登场,将武当太极拳、武当伏虎拳、八卦掌、功夫扇、拂尘、武当丹剑、九节鞭等逐一进行展示,展现出武当武术以柔克刚、刚柔并济、含而不露的哲理和武术风格。精湛的技艺和行云流水般的表演让人目不...……更多
2023年第九届“武协杯”泉城武术文化交流邀请赛圆满落幕
...南健身武术代表队郭沭含获得男子A组第一名;蒋氏徐传八卦掌代表队杜永硕获得男子B组第一名;济南健身武术代表队郭雨萱获得女子B组第一名。齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 孟猛 ……更多
一口气回顾《功夫熊猫1-3》《功夫熊猫4》观影前必看!
...五侠”!虎、鹤、猴、蛇、螳螂其实分别对应了传统武术形意拳中的虎拳、白鹤拳、猴拳、蛇拳以及螳螂拳。值得一提的是“盖世五侠”中的金猴是由成龙配音的哦,而且成龙只花了一天5个小时就完成了自己的配音部分。至于...……更多
...化优秀项目和中国体育旅游十佳精品项目等名单。我市的形意拳项目获评2023中华体育文化民俗民间优秀项目、九龙国际文化生态旅游区入选中国体育旅游十佳精品景区、中国晋中国际柔力球交流大会入选中国体育旅游十佳精品...……更多
他被称为民国最后一位“剑仙”,曾10步绝杀杜月笙,说出来很难信
...宋威威被誉为武当剑客。他传承了《武当剑谱》、《剑形八卦掌谱》、《道家修炼录》等武术秘籍。送给了武功造诣深厚的李景林。由于他的剑法在军阀中令人惊叹,因此被称为“武当剑仙”。据说,1929年初,李景林打算在上...……更多
河北定兴县内章镇教育中心校三镇联合举办庆祝“三八”国际劳动妇女节联欢游学活动
...评剧、京剧、河北梆子都有自己的独到之处。耄耋老人的形意拳、中年人的太极扇展示了中国功夫,博得阵阵喝彩。此次游学活动为百姓搭建了展示自我的平台,他们积极参与社区教育文化活动中,互相学习、互相促进、互通友...……更多
助力巴中武术十六载 为一枚金牌谋划三年
...、枪术、棍术和其他拳术,其他拳术又有四类,第一类为形意拳、八卦、八极,第二类为通背、劈挂、翻子,第三类为地趟拳、象形拳等,第四类为查、华、炮、红、少林拳等。在竞技场上,武术套路以表演的形式出现,有点类...……更多
...们看到了五个门派的“巅峰对决”,咏春拳、南螳螂拳、八卦掌、八极拳、太极拳一一亮相,让观众屏息凝神,为“叶师傅”捏了一把汗。长达18分钟的舞段高潮迭起,古典舞的身韵美与现代舞的节奏感交相呼应,动作编排和舞...……更多
燃爆!《咏春》为何再次引发春晚观众热议?
...速找到掌门形象。” 张娅姝在《咏春》分饰电影导演、八卦掌掌门两角,“比起一招一式,更重要的是武学精气神,超越把腿和拳放在哪里。” 《咏春》以双线展开,灯光师大春回忆拍摄电影,电影中,“叶师父”(叶问)怀...……更多
舞剧《咏春》“打”上春晚
...,欣赏刚柔并济的咏春拳与武馆街四大门派——螳螂拳、八卦掌、八极拳、太极拳的逐一切磋。360°拍摄更凸显了打斗过程中的极致瞬间,呈现了各武术门派的招式动作,定格舞蹈姿态之美。路红莉直言:《咏春》中的台词“英...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00