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它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...过煎汤、泡茶或制成药膳食用。煎汤时,可与其他草药如当归、川芎配伍以增强效果;泡茶时,建议与枸杞、红枣同泡,以温和药效。药膳方面,益母草可与肉类炖煮,如益母草炖鸡,既补血又养颜。注意事项:个体化考虑,谨...……更多
淄博市中西医首届中医药文化节暨肿瘤绿色防治中心揭牌仪式举行
...昂扬向上、奋进新征程的主旋律。 赏文化、看名医、品药膳、鉴膏方。与会人员与市民群众还参观了院内的中医药文化展示活动。在中医疗法体验区,铜砭刮痧、火龙罐、小儿推拿等多种传统中医疗法的展示体验备受公众欢迎...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...来缓解慢性疲劳综合征,常常根据具体症状进行个体化的药膳调理。例如,对于气虚体质的患者,常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者,常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中...……更多
痛风发作苦不堪 湿热初夏巧调理
...(45℃左右)泡脚。每天10至15分钟,1周4或5次。德叔养生药膳房陈皮扁豆饮材料:陈皮3-5克,白扁豆20-30克,薏苡仁20-30克。功效:健脾益气化湿。做法:诸物洗净,白扁豆用温水浸泡1小时,放入瓦煲中,加适量清水煎煮至豆烂...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...果你真的是“阴虚体质”,在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐给阴虚体质的人几道药膳: ●紫甘蔗皮小麦茶取紫甘蔗皮10克、小麦20克。将其洗净,放入煮滚的水中,煮大约30分钟,过滤紫甘蔗皮后,就可以喝了。...……更多
【神农架首届网评大赛⑤】东湖评论:遇见神农架,精彩无处不在
...会发展,取得良好效果。譬如,神农架深度挖掘地方特色药膳内涵,连续举办了四届药膳食疗培训班和餐饮(药膳)大赛,推动200多家酒店、民宿餐厅加工烹饪养生药膳,以餐饮的高品质发展助推林区旅游高质量发展。遇见神农架,...……更多
聚焦“桂十味” 推动制剂创新
...,推动制剂创新能力建设,培育桂制剂品牌;开展“十大药膳”和区域特色民族药膳标准制订,举办广西第二届中药(壮瑶药)药膳大赛,推进药食同源产业发展。立足中医药资源禀赋优势,推动中医药产业特色化、规模化、集...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...现头晕、心悸的症状;对于血虚的调理,重点在于养血;当归、阿胶、红枣等都是养血的好食材;建议在饮食中加入这些食材,如当归炖鸡、阿胶糕等,都能有效改善血虚症状;阴虚阴虚的人常常感到手脚心热,夜间盗汗,口干...……更多
补阳还五汤治验四则
...五汤出自清代医家王清任所著《医林改错》,方由黄芪、当归(尾)、赤芍、川芎、红花、桃仁、地龙组成,主治中风气虚血瘀证。临床用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症以及其他原因引起的偏瘫、截瘫等。...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...要尽量远离辛辣刺激性的食物。此外,还可以适当吃一些药膳,可根据个人症状和体质,选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、...……更多
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...了中医药膏方节精彩体验环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...灸,每个穴位灸10~15分钟,以健脾温阳祛湿。德叔养生药膳房扁豆眉豆鸡脚汤材料:新鲜鸡脚6只,猪瘦肉100克,炒白扁豆30克,眉豆50克,生姜4~5片,精盐适量。功效:健脾化湿。烹制方法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,焯水备...……更多
...,开发保健食品、药食同源产品、特医食品,研发功能性药膳、药饮、药浴、药妆等中医药健康产品,满足不同人群需求。根据时令节气、不同体质人群、青少年生长、慢病防治等因素制定30~40个药膳食疗技术方案,开展药膳饮...……更多
...对症服药才能补益身体,否则适得其反。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮...……更多
一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
...般的用量是9至15克。一般可以用于泡水、泡酒,也可以做药膳。黄精虽好,但也有一定的禁忌。黄精性质黏腻,古籍中记载“易助湿壅气”。所以黄精随补脾,但脾虚兼有湿气盛者慎用;痰多咳嗽而痰易咳出,属于痰湿者慎用;...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...情绪的调节,避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要,可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是,使用药膳和中药时应该咨询医生或中医...……更多
旌德获长三角地区餐饮行业技能邀请赛三等奖
...日,“药享健康 膳于养生”2023年长三角地区餐饮行业(药膳)技能邀请赛在上海悦华大酒店举行,来自长三角地区的15支参赛队伍齐聚上海奉贤区,纷纷秀出绝活,同场竞“香”。旌德代表宣城出赛,成功斩获三等奖。颁奖仪...……更多
每年培育超20个旅居养老示范基地
...品示范基地200万亩,认定富硒农产品200个以上。打造“桂药膳”品牌,围绕广西“十大药膳”和“区域民族特色药膳”,推动药食同源与预制菜相结合,布局建设一批预制菜产业重点园区、药食同源产业园区。到2025年,全区预...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...的药物,可以作为辅助治疗酒后记忆缺失的选择。例如,当归、益智仁等都有益气血、健脑的功效,可以通过煎煮汤剂或者药膳的方式进行使用。此外,合理的饮食习惯也是预防和改善“喝酒断片儿”的重要手段。适量摄取富含...……更多
“百县千碗·温岭顶鲜”入驻杭州农都城
...、捕捞作业,身体容易虚弱,因而能干的主妇便准备食补药膳给归家的丈夫、儿子调理身体,此后民间代代相传,留下了具有渔区鲜明特色的传统食补品制作技艺。蒋协兴食补堂集各家所长,其人参玉竹食补鸭汤入选“浙江省十...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...,请教调理脾胃能长胖?答:针对这种情况有几种方法:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物,配合排骨、猪肉煮汤,来改善脾胃功能、增强消化吸收能力。可适当多吃牛肉、猪肉、鸡肉等增加蛋白质摄入。尽量避免...……更多
乡村游感受中医药文化
...以感受中医药文化,品尝地道的徽派美食和中草药烹饪的药膳,在这里住几天很深刻地感受乡村那种原始的静谧。”来自合肥市的游客张女士说。走进药王村,随处可见干净整洁的农家庭院,村史馆、书吧、民俗手工作坊等点缀...……更多
按下康养产业发展“快进键”
...驻滴水苗城正式运营,助推苗医苗药协调发展。做好本土药膳开发利用,与中国药膳研究会产品开发专业委员会开展合作,以屏边本地食材、食药物质为主,定向研发60个单品药膳,打造民族医药康养新业态。 ……更多
...,齐鲁康养打卡地分为“本草拾趣园”“岐黄养生谷”“药膳街区(园区)”“社区药膳食堂”“特色药膳店”“养生保健一条街”等主题,而70条齐鲁康养打卡精品路线“连点成线”,包含了健康养老路线、康养休闲路线和青...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...子一起冷水下锅,开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝,然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。二物同煮,可起到滋阴养血、补益心肾的功效。 白萝卜羊肉汤材料...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...:前往中医馆,在中医的帮助下,选择更适合自己的进补药膳。 ……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
...香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。德叔养生药膳房五指毛桃瘦肉汤材料:猪瘦肉150克,山药(鲜品)50克,五指毛桃10克,精盐适量。功效:清暑祛湿,健脾益气。制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...,不但伤津败胃,还会伐伤人体的生发之气。【顾护脾胃药膳方剂推荐】 一、川贝炖雪梨梨洗净,从上部分切下梨盖,再用勺子把梨核挖掉,梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖,盖上梨盖,把梨放在大碗里,加水到半个...……更多
双柏:推动中药材一二三产融合发展
...史文化成果,在北京中医药大学的帮助下,研制18个配方药膳、打造20种彝药药食同源经典菜肴,广受市场青睐。大力打造爱尼山乡药膳康养小镇,因地制宜开发“观云海”“品药膳”“住林宿”精品旅游路线。建成全州首家县...……更多
广西壮瑶医药文化融入民族节庆 中外宾客乐享康养“三月三”
...费问诊、体验拔竹罐、自制香囊、吃五色糯米饭、品壮乡药膳、饮广西油茶、跳竹竿舞……4月9日,一场将健康文化与广西本土民俗文化深度融合的健康文化宣传活动,在广西国际壮医医院拉开序幕,本地民众与外国友人在“吃...……更多
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刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00