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...钙，甚至比牛奶还要高，每天吃一次，轻松把钙补起来，强筋健骨，腿脚利索。今天给大家推荐几种高钙菜，建议每天吃一盘，全家一起补钙。一、芥兰（128毫克）——沙茶牛肉炒芥兰准备芥兰、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...乌鸡肉质细嫩，搭配板栗和红枣来煲汤，补气活血，呵护肝肾健康，促进消化吸收，增强免疫力，预防贫血等疾病。秋冬进补的其他推荐除了红枣板栗乌鸡汤之外，秋冬进补还有很多好选择。下面介绍几款适合秋冬进补的其他汤...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...机：本病的主要病机有肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻络、肝肾阴虚、肾阳虚衰等。辨证施治肝阳上亢证证候：头晕头痛，口苦口干、面红目赤、烦躁易怒、大便秘结、小便黄赤、舌质红苔薄黄，脉弦细有力。
治法：平肝潜阳。...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...，因为“精血同源”，其入肝可以养血，入肾可以养精。肝肾是为人之一身根本，所以阿胶的滋补作用不仅在于补血止血，对于滋补养生阴夯实身体的根基有着基础作用。在治疗血虚诸证时，毛德西也时常用到阿胶，他表示，对...……更多
2023-11-13 17:39:00圣药,阿胶,滋补,传统,阿胶,毛德
...蛋：黑木耳富含铁、锌、铜等矿物质，可健脾养胃、滋补肝肾。鸡蛋被誉为营养的完美食品，它富含高质量的蛋白质和多种维生素。将适量的黑木耳炖至酥烂，加入煮熟的鸡蛋，用文火慢炖片刻。这款食疗方有益于补肾壮阳，提...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...肚还富含丰厚的胶原蛋白和多种矿物质，具有滋养身体、强筋健骨的成效。在中国传统菜系中，猪肚的烹饪办法多种多样，既有炖煮、红烧等慢火慢炖的方式，也有爆炒、凉拌等快速烹饪的办法。每一种烹饪方式都能展示出猪肚...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
...中韭菜性温，味辛，入肝、胃、肺、肾、脾经，具有温补肝肾、壮阳固精的功效，可用于缓解肝肾亏虚、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等病症。醋性温，味甘、酸，归肝、胃经，具有散瘀消积、安蛔等功效，常适用...……更多
2024-04-09 19:30:00补肾壮阳,韭菜,韭菜,滋补,功效,补肾壮阳
...。在中医理论中，春季被视为养生的关键时期，特别强调肝肾的调养。肾藏精，主生长、发育和生殖，是人体的“先天之本”。因此，春天通过合理的饮食来滋补肾气，对于提高我们的生活质量，延年益寿有着不可忽视的作用。...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...子”、“枸杞红实”，属茄科植物，性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的功效。除了药用价值，枸杞在民间也广受欢迎。人们在炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞，以此增添食物的口感和营养价值。同时，枸杞还是许多健康食品...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...上一小把枸杞，可以有效生津止渴，而且还可以有效滋补肝肾，因为夜间口干是由于肝肾阴虚造成体内的津液不能正常的生成所引起的。而如果男人在睡前吃上一小把枸杞的话，可以使得夜间口渴的症状得到缓解。
大部分男人...……更多
2023-12-07 15:48:00枸杞,身体,男人,枸杞,男人,上一
...。诊断：西医诊断为女性性功能障碍，中医诊断为阴冷（肝肾不足）。方用七子益肾理冲汤合二仙五子汤加减：仙茅9g，仙灵脾18g，枸杞18g，菟丝子30g，覆盆子15g，五味子4g，车前子15g，女贞子15g，茺蔚子18g，续断15g，桑寄生18g...……更多
2023-11-13 08:14:00性功,肝肾,性功能,障碍,女性,肝肾
...状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型肝硬化患者的中药方子。肝硬化中医辨证1.肝肾阴虚型肝肾阴虚型肝硬化常见症状为，腹大胀满、青筋暴露，心烦易怒，睡觉出汗，大便干结，小便黄赤，失眠...……更多
2024-03-14 14:27:00肝硬化,肝气,得了,怎么办,肝硬化,肝肾
...》中就有关于枸杞的记载。它被誉为“上品”，具有滋补肝肾、明目润肺等多重成效。随着时间的推移，枸杞的药用价值逐步被开掘和应用，成为中医理论中不可或缺的一局部。每晚睡前“生嚼几粒枸杞”，坚持一段时间，或有...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...血充足，血液循环顺畅，可以维持身体的正常生理功能。腿脚利索腿脚利索的老人，身体所需营养物质供给充足，不容易出现疼痛或其他不良症状。 ……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...杞加入适量清水煎煮。功效：健脾补肾，补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材料：银耳、百合各20克，枸杞10克，蜂蜜适量。方法：银耳、百合、枸杞加适量水，用文火煮成浓汁后加入蜂蜜，再煮5分钟即可。功效：滋阴生...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...和牛肉，而多吃一些其他适宜的肉类，可以帮助我们保持腿脚有劲、精力充沛。本文将介绍四种适合冬季食用的肉类，并详细描述它们的烹饪步骤和营养价值，希望能为大家的冬季进补提供一些参考。鸡肉：宫保鸡丁再描述鸡肉...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...当归养血活血，红枣添养肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体，更能补充女性所需的养分，增加体内能量。特别适合怕冷的女性，寒冬时节常饮，可帮助调理体质，提高免疫力。女人要善待自己，从这一...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...医认为，色斑的形成与体内的气血运行不畅、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关，同时，还与外部环境、饮食不当、情志失调等因素有关。首先，阳光中的紫外线会对皮肤造成一定的刺激和损伤，长期暴露在阳光下或者在夏季过度...……更多
2023-12-16 06:39:00脸部,方法,色斑,皮肤,黑色素,长时
食补钙知多少中老年人每天需1000到1200毫克的钙，如不及时补充会导致骨骼疏松，牙齿脱落等问题。除了鸡蛋牛奶，蔬菜中的钙含量也不容小觑，芥菜比鸡蛋高6倍，容易被吸收，而芹菜的含钙量比鸡蛋高3倍，吸收率也超过了鸡...……更多
2024-03-17 15:36:00腿脚,中老年,骨骼,有力,鸡蛋,芥菜
...烦躁易怒等。在中医护理中，这种类型的高血压要以滋养肝肾、平肝潜阳为主，药方为天麻钩藤饮。通过中医护理可以起到降血压、镇痛与镇静的作用。二、肝肾阴虚型高血压的护理肝肾阴虚型高血压主要临床症状为血压上升，...……更多
2023-10-12 01:12:00高血压,护理,中医,效果,高血压,中医
...疏肝理气的作用，可以适量食用。三、选择一些具有滋补肝肾、养肝明目的食物。如枸杞，性味甘平，具有补肾益精、养肝明目的功效，常食可缓解眼睛干涩、头晕目眩等症状。此外，黑芝麻、核桃、桑葚等食物也具有良好的滋...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
更年期服用静心口服液是可以的，静心口服液具有养肝肾，宁心安神，治疗更年期综合症的作用。在服用进行口服液期间，也可以服用大豆异黄酮和更年康等产品。在平时的生活中多吃一些红枣以及黄豆和大豆制品，这主要是...……更多
2024-02-18 16:31:00口服液,口服,口服液,口服,柑橘,滋补
...病理的发生提供了条件；治疗上以调节阴阳为主导，滋养肝肾，健脾益气，以弥补气血不足，调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络，祛风，平肝，滋阴，补气血等功效，有针对性地运用重要方剂。以解痉收风...……更多
2022-12-16 09:02梅杰,综合征,后果,治疗,综合
...吃些豆角、苹果、芥菜等，同时栗子具有养胃健脾、补肾强筋的功效，也是这时的进补佳品；少吃辛味的葱、姜、蒜、辣椒及寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等，以免伤胃引发疾病。最后，还应在饮食中适量增加如山...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...枸杞叶猪肝汤
春日炖上一锅滋补的枸杞叶猪肝汤，温补肝肾，有助于提高免疫力，让身体更为强壮。食材新鲜简单，制作方式易于掌握。1、将枸杞叶摘洗干净，去除茎部，放入清水中洗净；2、将猪肝切片，用盐、淀粉、料酒...……更多
2024-03-26 11:41:00睡眠,身体,高手,枸杞,猪肝,滋补
...白质，帮助修复组织和增强体力。此外，鸽肉还具有滋补肝肾、益气养血的功效，对于疲劳乏力的人群特别适合。记得合理搭配饮食，保持均衡营养的摄入哦！ ……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。那么，为什么说腿脚是人体的“血糖仪”呢？血糖高，腿脚容易释放信号血糖超标...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...调味也可以，具有滋养胃阴、健脾益气的作用。3、对于肝肾阴虚的人，像眼干眼涩、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、耳鸣耳聋、视物昏花等症状，我们可以参考枸杞桑葚菊花茶来代茶饮，可以起到滋补肝肾、滋阴清热的作用...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...不易成形、小便清长、舌薄白等。此类人群宜选用壮阳补肝肾的食材，如鹿茸、冬虫夏草、枸杞、韭菜、牛羊肉等。阴虚质：表现为潮热盗汗、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、皮肤干燥、大便干结、舌红少苔等。此类人群宜选...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...汤便制作完成了。这款汤品不仅口感鲜美，而且具有滋补肝肾、调理气血、补充能量的功效，特别适合春季食用。
3、营养搭配，助力增强生命力
香菇山药红枣炖鸡汤融合了多种食材的营养优势，土鸡鲜嫩可口，香菇具有丰富...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00