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中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
蛋白质,作为身体的重要组成部分,对于人体的健康有着不可忽视的作用。它不仅是构建肌肉、维持器官健康、产生酶和激素所必需的,更是一切生命物质的基础。因此,保持充足的蛋白质摄入对于维持身体健康至关重要。近...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...来源:极目新闻冬日来临,寒气逼人。中医足病修治师会建议你做一件事:泡脚!你可能觉得泡脚只是一种简单的舒缓方式,但其实它背后隐藏着巨大的健康秘密。今天,就让我们一起探讨泡脚的奥秘,颠覆你对泡脚的认知!一...……更多
远离泌尿肿瘤 关键在“三早”
...、下肢瘫痪甚至致命。如何才能早期发现前列腺癌?古迪建议,50岁以上男性,或是有前列腺癌家族史的45岁以上男性,每年体检时应增加抽血检查前列腺特异性抗原PSA。如果发现异常,必要时可通过穿刺活检进一步排查。 预防...……更多
CT有辐射吗?做一次CT,对人体的伤害有多大?听听医生怎么说
...是因为头痛、腹痛还是咳嗽引起的肺部不适,医生都可能建议我们先做一个CT检查。CT检查是一种常用的医学影像学检查方法,能够显示出人体内部的断层结构,帮助医生诊断各种疾病。但是,很多人对CT检查有一些误解和担忧,...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...时最好能了解自己家族的癌症病史。美国预防服务工作组建议,对于具有平均患病风险的人群,应从45岁开始进行结直肠癌筛查。拜格认为,“早发性癌症”因为患者比较年轻,往往检查出来的时候已经就是晚期了,因此可能比...……更多
晚年生活要想安心,老年人在喝酒时就需要注意这“4不碰”的原则
...随着年龄的增长,我们必须更加谨慎地选择酒品,以保护健康和享受喝酒的乐趣。对此,行家们总结出了“4不碰”的原则,希望大家能够牢记在心,享受健康的晚年生活。一、不碰农家酿制酒农家自酿的酒看似天然纯正,常常...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...体有没有伤害?你买烟的时候,烟盒上都写着“吸烟有害健康”,你还在为自己狡辩,说着我天天吸烟,没发现烟对身体有不好的影响。有句话说的好,不是不报,时间未到。对于一个长期吸烟的人而言,不是疾病没有来到,而...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
秋天到了,正是中老年人更需要注重饮食健康的时候。尤其是在这个温度变化大、易感冒咳嗽的季节,多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力,帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材,不仅富含叶酸,而且...……更多
破除“生鲜滤镜”,让生鲜食品关掉“美颜” 亮出“本色”,看看
...“生鲜灯”问题,京口区检察院向相关职能部门制发检察建议,督促其依法履职,及时开展专项整治工作,堵塞监管漏洞,严把食品安全关,保障人民群众健康安全。同时,加大对经营者的宣传工作,强化诚信经营意识,从而消...……更多
我45岁,身体健康、坚持锻炼、大便正常,怎么突然就查出结肠癌?
...,一位读者朋友给我留言:“我中标了,今年45岁,身体健康,坚持运动,排便规律,饮酒有些肥胖。今年第一次肠胃镜,结肠癌切除了。无症状并不代表没问题,有症状就说是形成了。早发现是最重要的。”我也有一位朋友赵...……更多
今年体育中考会否取消?浙江丽水教育局官微:已明确体育抽考项目
...后日常体育锻炼尤其是长跑等剧烈运动极其有危险,强烈建议取消这届初三学生的中考。对此,杭州市教育局回应,将根据国家、省的疫情防控要求,研判疫情对中考体育考试的影响,并根据上级体育考试相关要求研究下学期体...……更多
社区议事让幸福升级
...,再到行动协治有道。搭心桥 家门口有了议事平台“我建议多修点花坛休息椅,让居民有更多休闲的地方。”“施工期间产生的噪声会不会影响我们的生活?”“小区道路太烂了,是该好好修修了!”近日,在丰宁街道虹山南...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...近手表背面的金属触点后自动吸附,日常使用非常方便;建议接入常用的5V=1A USB充电头或者电脑USB接口充电。内置200mAh电池,充电时,表盘上会显示\"Charging\"(充电中)及电量动画,充满后会振动并显示\"已充满“,官方标称手...……更多
一朝春醒·万物清明 | 惠州市榕城职业技术学校清明节放假通知
...禁带火种上山,严禁燃放烟花爆竹,防止发生火灾事故。建议采取居家追思、网络祭扫、错峰祭扫、预约祭扫、委托拜祭、书写寄语等方式缅怀先人。02遵守交通规则,注意交通安全清明节期间出行要遵守交通规则,文明安全驾...……更多
过年剩的“隔夜菜”,到底还能不能吃?真的会致癌吗?快告诉爸妈
...浓度较高,隔夜后营养价值降低且安全风险相对较大,故建议优先消耗或少量保留;相比之下,肉类、豆制品等食物经适当保存后再加热食用,其安全性相对更高。彻底复热剩菜,再次食用剩菜前,必须充分加热至滚烫状态,确...……更多
感染后,老婆自告奋勇当服用阿兹夫定的“小白鼠”
...答,患有肝肾功能损伤、胰腺炎、合并病毒性肝病的患者建议在临床医师指导下使用;另外孕妇以及哺乳期和儿童本品尚未进行相关研究,不建议使用。一盒药330元,7天量,张女士买好药稍微放心了些。但没想到的是,去年12月...……更多
...感脆弱,除了容易干痒,还会增加皮肤病的风险。所以不建议脸部去角质,非要去的话,一般建议半个月一次。如果有搓澡的习惯,建议轻轻搓,以皮肤不发红、不疼痛为准,一周最多两次。从小我们就养成了讲卫生的习惯但是...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...萄糖,导致血糖水平持续升高,这可能导致一系列严重的健康问题,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变和视网膜病变等。糖尿病的症状因人而异,但常见的症状包括多饮、多尿、多食和体重下降等。这些症状可能会逐渐出现,...……更多
备孕最重要的6件事,越早了解越好
...来 准备要孩子之前,孕前检查是很有必要的,孕前检查建议在孕前3~6个月开始,夫妻双方都需要检查。女方的检查在月经干净后3~7天内进行,检查项目包括血常规、肝肾功能、弓形虫筛查、传染病、甲状腺功能(TSH、T3、T4)...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...美食和美好时光。然而,在假期期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食...……更多
男女之间,如果彼此给过以下的“待遇”,八成是在互相亲密关系
...持对方的决定和行动。这种支持和鼓励,不仅仅是简单的建议和帮助,更是对对方的信任和认可。如果男女之间经常互相支持和鼓励,那么他们很可能正在互相暧昧。总之,暧昧是爱情中最美妙的阶段之一。如果男女之间给过彼...……更多
男人尿无力、尿分叉,是病吗?还是肾功能不行?教你2点看原因
...样,涉及多个系统和机制。因此,如果您遇到这类问题,建议及时就医,并根据医生的指导进行相应的检查和评估。通过综合分析,才能够对症下药,找到解决问题的钥匙。在此过程中,保持积极的生活方式,如适量饮水、定期...……更多
为何孕妈都害怕顺产?并非只是怕疼,这3个原因说出孕妈心声
...难产的情况,因为你但凡出现不能顺产的指标,医生就会建议你剖腹产,毕竟医生是最希望你和胎儿健康的。总有一些顺产的过来人说,顺产完后就会对后面的夫妻生活带来很大的影响,比如隐私处松弛等,因此宁愿挨一刀也不...……更多
...日益改善,老年人相比过去拥有更好的身体素质,更新的健康观念,对健康的需求也更加迫切。市场针对老年人身体状况和特殊需求推出的保健品、个性化的医疗保健服务,有助于老年人调理身体、提高生活质量。深耕老年人保...……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...应给予患者吸氧;立即对患者进行心肺复苏。陈申杰在此建议,现代人工作压力大,生活、饮食不规律,日常要做好以下几点,积极预防心梗这个“沉默的杀手”:1.心态平和:平时生活要有规律,早睡早起,每晚睡足8小时,避...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...寿命的长短,是人类永恒的话题。每个人都希望自己能够健康长寿,享受更多的美好时光。然而,寿命的长短,并不是完全由基因决定的,我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等,都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明,...……更多
如果您有以下症状,应该及时就医排查是否患有甲状腺癌
...混淆,错失最佳治疗时机。医生:若身体出现6种变化,建议检查1.声音嘶哑发生甲状腺肿瘤时肿块物质很有可能会压迫声带,在甲状腺周围还有喉反神经,喉反神经受到损伤也会影响发声。癌细胞会不断地侵犯甲状腺及其周围组...……更多
已人到中年的女人,应该拼的已经不是老公,而是这四样东西
...西,它们将为我们的生活带来更多的色彩和意义。身体的健康身体健康是享受幸福生活的基础。随着年龄的增长,我们需要更加关注自己的身体健康。良好的身体健康可以让我们更好地应对生活中的挑战,同时也能让我们更好地...……更多
...得不屡次前往上海、深圳等地求医。每次术后,医生都会建议休息2个月,但对她而言,教学是放不下的事业。十几年来,她没有因病耽误学生课程。这12年,张培丽是坚强的。在福建师范大学在职研究生学习期间,她工作与学业...……更多
本文转自:云南政协报省政协委员丁美桃建议减轻学习负担 促进学生身心健康发展■本报记者蔡林燊如何让中学生德智体美劳全面发展,更好地培养学生的兴趣爱好,促进学生身心健康全面发展?在今年省两会期间,省政协委...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00