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...的主角，仅仅13岁就夭折了。结语：司马懿能够益寿延年，最终熬死曹家三代人，靠的是四点诀窍：心态好，常运动，重自律，遗传好。我们改变不了第四点，但是前三点，大家是完全能够做到的。最后，希望大家都能够成...……更多
2022-12-16 14:24曹氏,三代,司马,长寿,秘诀
...时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等，都是影响健康和寿命的重要...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...忆力和情绪，促进细胞修复。4.社交活动：心灵的滋养，延年益寿的秘诀积极参与社会活动，与家人、朋友保持紧密联系。社交活动可以减少孤独感，提高生活满意度，保持积极的心态，有助于心理健康和长寿。5.定期体检：预...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...尽量避免长时间穿着紧身裤或者合成纤维材质的内裤。在运动或者重体力活动后，应该及时更换掉湿透的内裤，以避免细菌滋生。此外，正确的擦拭方式也是保持外阴区域清洁的重要一环。我们应该使用柔软的纸巾或者干净的卫...……更多
2024-04-27 13:23:00用纸,男生,女生,尿道,男性,外阴
...数量不同汗水量与汗腺数量相关，汗腺发达的人，一般在运动后，就会大量出汗，而汗腺量少的人，只是轻微运动的话，出汗量就会比较少。2.新陈代谢不同身体代谢快速的人，出汗量往往比较大，而新陈代谢较慢，再加上生活...……更多
2023-10-17 16:55:00若是,信号,疾病,汗腺,身体,多汗
... 本报讯（记者 施宇 文/图）10月15日，2023年云南省社区运动会暨易门绿汁72道拐山地自行车爬坡挑战赛在易门县绿汁镇举行。本次比赛共设男子精英组、男子中年组、女子组3个组别，在满足不同年龄段、不同水平的自行车运动...……更多
2023-10-16 00:08:00易门,挑战赛,山地,自行车,比赛,易门
...底肌肉收缩训练盆底肌肉收缩训练最简单的方法是凯格尔运动，这种训练可以帮助产妇加强盆底肌肉的力量和紧实度，既能提高产妇控尿能力，又能减少疼痛。凯格尔运动是做缩紧肛门、阴道的动作，每次缩紧不少于3秒钟，然...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...方法，只要持之以恒地进行锻炼，定能有助于身轻体健、延年益寿。（本文摘自《中医健康养生》2023年12月刊） ……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...媒体猜测的“肛珠”作弊行为。中国象棋协会关于对注册运动员颜某某不当行为调查处理的情况通报12月18日，在2023年全国象棋民间棋王争霸赛总决赛结束后，河南省注册运动员颜某某在赛区做出了不当行为，并引发负面舆情。...……更多
2023-12-26 10:20:00象棋,浴缸,冠军,官方,中国象棋协会,象棋
...又能活跃大脑思维，长期坚持读报，能够起到强身健体和延年益寿的作用。读报养生，远离电子设备，回归内心纯净。2024年《重庆晨报》线上订阅已经开通，报纸共设立“今要闻”“身边事”“看天下”“财富志”“深阅读”...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...身功效事半功倍，并具扎实的安全保证，复归太极拳益寿延年不老春的正念初衷。发布会上，由上海体育大学学生表演节目《武韵华章》，精湛的武术展现出了中国梦，少年梦；中国魂，少年魂。由上海体育大学武术学院集体表...……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
...食物，有助于促进肠道蠕动，减少屁多的情况。
2.适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，加速肠道内气体的排出。3.避免憋在心里不说出来：如果有屁意，应该及时排出，避免憋在心里不说出来。这样做有助于减少肠道内气...……更多
2024-01-20 12:42:00身体,提示,医生,情况,肠道,肠癌
...、玩棋牌游戏等。久坐危害有哪些?外形变“油”久坐不运动，而我们在饮食上摄入的脂类、淀粉过多时，就会转变为脂肪贮存起来，致人肥胖。尤其是年龄30+以后的男性，新陈代谢速度变缓，又没有时间运动，脂肪就很容易在...……更多
2024-04-03 16:53:00精子,男性,质量,影响,男性,前列
...可以帮助身体抵抗HPV感染，维持健康包括饮食均衡、适量运动和足够休息。7. 避免接触感染区域：如果知道伴侣有HPV感染或生殖器疣，应避免直接接触那些区域，直到治疗完成。8. 教育与沟通：了解HPV及其传播方式，并与性伴侣...……更多
2024-03-14 11:23:00疫苗,疫苗,宫颈癌,宫颈,生殖器,筛查
...有限公司为联赛提供服装赞助。参赛队伍分别为云南体育运动职业技术学院、曲靖宜步足球俱乐部、云南楚雄天程足球俱乐部、开远永利足球俱乐部、大理星锐足球俱乐部、丽江零柒同盟足球俱乐部、临沧竞技足球俱乐部、西双...……更多
2023-11-08 09:23:00云南省,云南,联赛,足球,职业,俱乐
...理的锻炼和养护，我们不仅可以拥有健康的筋络，还可以延年益寿，享受幸福美满的生活。 ……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说，不同的人群，不同的季节，不同的地方，养生也是不同的。夏季的养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...运动与精神修养融为一体，以达到强健肌体、防病治病，延年益寿的目的，受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
2023-12-26 07:41:00健身,孙思邈,三法,养生,孙思,药王
...喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓衰老速度。5、益智延年。豆浆富含植物蛋白，有很好的保健作用。长期饮喝豆浆，身体机能得到改善，有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。豆浆减肥的正确方法1、豆浆不是完全...……更多
2024-02-10 21:01:00豆浆,减肥,豆浆,脂肪,美白,雌性
...，润滑肠道。此外核桃中的粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。需要注意的是，吃核桃这个方法虽好，但由于核桃中有大量油脂，摄取过多可能会引起肥胖，所以每日单食以不超过50克为宜。4.玉米
玉...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...，可以保障多种营养物质的摄入，能够更有效促进健康，延年益寿。
早餐吃粗粮平时上海人在吃早餐时都会吃粗粮，非常注重粗细粮搭配，很多人在吃早餐或者是其他的饭菜是选择的主食，多是精细粮，这不仅会容易增加肥胖...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
你有“洗肛门”的习惯吗？洗干净有什么好处？别害羞，看看怎么洗？肛门是人体排泄废物的出口，也是肠道的末端，因此肛门很容易受到污染物的污染。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，包括洗肛门。那么，洗...……更多
2024-02-29 13:29:00肛门,好处,肛门,清洗,卫生,肛肠
...红健身主播的视频，开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯，偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步，运动量都不算大。虽然夏天心血来潮办了健身卡，但也是三天...……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...应立即就医，切勿拖延时间。抢救用力排便、咳嗽、剧烈运动，也可能导致黄体破裂虽然不当性生活是黄体破裂的常见诱因，但不是所有的黄体破裂都是性生活导致的。9月5日晚，江大附院妇科就收治了一位因用力排便导致黄体...……更多
2023-10-20 22:46:00大出,看吧,救命,女孩,性生活,春燕
肛门是人的隐私部位，很多人都会忽视肛门的健康，即使出现不适，也总是不去探究背后的原因所在。就好比肛门瘙痒，很多患者认为这是不卫生所致。不卫生固然是引起肛门瘙痒的一个原因，但并不是全部原因，疾病原因...……更多
2022-12-15 14:34一文,肛门疾病,肛门,疾病
...解决。”这种困扰并不罕见，许多人在日常生活中忽视了肛门清洁的重要性，却不知这直接关系到整体健康。肛门卫生，虽然听起来微不足道，但其实对健康有着深远的影响。不当的清洁习惯可能导致不适甚至健康问题。正确的...……更多
2023-12-18 13:32:00肛门,清洗,好处,身体,肛门,健康
...不要一次性喝得过多、过快，以免形成身体不适。3.恰当运动很重要如今很多人的工作依托于一部电脑就能够完成，并不需求运动。久坐不动也会招致便秘，处理这样的问题独一的办法就是多运动多锻炼。运动能够促进人体新陈...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...也是阳气初生之时，护好阳气，人体阳气充足，才能祛病延年。俗语说：“冬至进补，春天打虎”。冬至如果能够得到适当的进补，来年一整年都能生龙活虎、能量充足!冬至养生局活动现场围绕冬至养生、日常养生、专家义诊...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
本文转自：海南特区报肛门肿痛令人坐立不安，但是很多人难以启齿，想着“忍忍就过去了，用点痔疮膏就好了”，殊不知，肝门肿痛，可能不是痔疮，还有可能是肛门脓肿。肛门脓肿是什么原因造成的？1.了解肛门脓肿肛门脓...……更多
2023-11-06 01:05:00肛门脓肿是什么原因引起的
...，你知道吗？有时候，我们身体的一些微妙变化，尤其是肛门区域的症状，可能是癌症早期的重要预警信号。本文将详细介绍五大肛门症状，提醒大家一旦发现这些症状，务必及时进行深入检查，以确保身体健康。一、肛门出血...……更多
2024-01-20 11:15:00症状,身体,检查,健康,肛门,癌症
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蒋村有条横贯东西的大街叫晴川街，从蒋村花园一直延伸到西溪花园。说起“晴川”，最有名的出处莫过于崔颢《黄鹤楼》中的名句——“晴川历历汉阳树
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浙江在线8月20日讯（通讯员 朱棣） 《说文解字》中说：“礼者，履也。所以事神致福也。”意指礼原来是祭祀神明祈求福祉的一种仪式
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明成祖朱棣，一个在中国历史上留下浓墨重彩一笔的帝王。他的功绩无可置疑：五征漠北、派遣郑和下西洋、修筑紫禁城、编撰《永乐大典》……然而
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《大宋宫词》女主，宋朝第一位执政太后，历史上真实的刘娥，她的传奇人生值得被铭记。出身卑微的她，凭借过人的智慧和魅力，一步步走向权力的巅峰
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千百年来，长平之战的结局已深深烙印在国人心中。赵括败绩，四十万赵军被坑杀，白起封神。然而，历史的真相真是如此吗？当我们拨开历史的迷雾
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五代十国时期，一位身世成谜的少年从打架斗殴的市井小民，一步步成为四朝元老。公元951年，他含泪篡位，开创了后周王朝。这个人就是郭威
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曹操，这位三国时期的枭雄，以其卓越的军事才能和政治智慧闻名于世。在他的麾下，聚集了一批能征善战的将领，他们为曹操的霸业立下了汗马功劳
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明朝作为一个曾经輝煌的王朝，最终却走向了衰亡的下场，这固然有许多复杂的原因，但究其根源，却可以追溯到一个看似简单，实则恐怖的事实——流氓文化在朝野中占据了主导地位
2024-08-20 11:55:00
三国时期，群雄逐鹿，英雄辈出。其中，以刘备、关羽、张飞的桃园结义最为人称道。这三兄弟情同手足，共同创下了蜀汉的基业。然而
2024-08-20 11:57:00
1861年，咸丰皇帝驾崩，留下年仅6岁的幼帝同治。在这个动荡的年代，两位太后共同垂帘听政，掌握大清王朝的命运。表面上，她们携手共进
2024-08-20 11:59:00
在新中国的开国大校中，有一些人的资历和职务并不低，按规定可以授予中将或者少将，像昌炳桂。他资历不浅，跟大将、上将和中将都搭档过
2024-08-20 12:20:00
谢尔盖·斯克里帕尔2018年3月4日，英国一家商场的餐厅里，一对父女突然昏倒在。餐厅老板一阵惊慌后，立即叫来了商场里正在巡逻的保安
2024-08-20 12:25:00
对联文化是中国传统文化当中一个非常重要的组成部分，在对联文化中，最最讲究的一个规则就是上联和下联的工整对仗。对仗工整，不仅意味着上下联需要字数相同平仄押韵
2024-08-20 12:43:00
在古代统治时期，很多人都在追求长生不老。《西游记》中体现的就淋漓尽致，各路妖精为了追求长生不老永葆青春对唐僧那是穷追不舍
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唐朝曾经的辉煌，让人们对它的前世今生耿耿于怀。在这光辉岁月的背后，却有着一段鲜为人知的动荡历程。李世民策动了一场震惊朝野的玄武门政变
2024-08-20 13:53:00