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...循环,提高肌肉的爆发力,改善中枢神经系统的兴奋度和身体的协调性,帮助身体快速进入运动状态,这对更好地发挥运动水平,提升考试成绩有益。考试前两天要调整运动量和强度“需要注意的是,在考试前2至3天,应避免大...……更多
“会吃”的人生病更少
...认知障碍者;第三组:121名阿尔茨海默病引起的痴呆者。身体成分测量显示,与前两组相比,第三组参与者的平均臂围、腰围、小腿围更低,BMI也较低。在营养评估方面,第三组的情况比前两组差,且微型营养评价得分也低于前...……更多
王凯杨烁《大江大河3》为何遇冷?解读三部曲背后的“新正剧”盛衰周期
...“年轻人为什么爱看打仗的戏?因为《功勋·能文能武李延年》包括《特级英雄黄继光》这些内容拍得好而且专业性够扎实;为什么《觉醒年代》能上半年热搜?因为人物够好,年轻人能共情陈延年们。”“这有个前提就是当时...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...是缺钙,骨密度直线下降是为什么呢?这是因为每个人的身体对于钙吸收量不同,单纯补钙仅能说明身体钙摄入量充足,但是不代表身体就能吸收。如果本身存在维生素D缺乏、有饮用浓茶/咖啡习惯或是罹患胃肠道疾病的话,都...……更多
专家:认识甲状腺疾病 关注甲状腺健康
...个控制人体新陈代谢的腺体,合成分泌的甲状腺激素控制身体的许多功能,包括能量代谢、产热以及生长发育。当甲状腺发生变化或突变时,会影响生命的各个阶段。第四届“互联网+健康中国”科普大赛——甲状腺短视频科普...……更多
莲花味精接住了泼天富贵
...直接将品牌再次送上了热搜。公司官方直播间,过去常常只有个位数用户,突然涌进数万人,主播兴奋得泪洒当场。目前,莲花抖音官方旗舰店粉丝数量已突破70万,老包装100g莲花味精组合装,销量已超过160万单。原地跨界莲花...……更多
...按照质量标准去组织生产、加工、包装、仓储、物流等,只有我们大家共同去维护、呵护,品牌才会越走越远,越做越大,给我们茶叶企业包括茶农带来更多的收益。”公司总经理谭书德表示。 三4月19日,在湄潭中国茶城逛展...……更多
霍英东二房妻子94岁生日,喝酒切蛋糕很活跃
...妮获得认可之后,也曾经有过一段活跃期,那时候吕燕妮身体不好退居社交场的二线,而冯坚妮能说会道长袖善舞,绝对是霍英东的贤内助,另外霍英东对冯坚妮所生的儿子霍文逊也疼爱有加。但,这也无济于事,二房就是二房...……更多
同方全球人寿烟台中心支公司开展“3·15”金融知识普及活动
...密围绕“普及金融消费者八项基本权利、强化‘三’适当原则、宣传金融纠纷多元化解机制、推动诚信文化建设等”活动内容,积极构建多元化宣教模式,开展一系列丰富的线上、线下教育宣传活动。线上将通过同方全球人寿微...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...,此时阳气渐长,阴气渐消,应顺应“夜卧早起”的春夏睡眠原则,夜间保证7~8小时的睡眠时长。谷雨降水增多,空气湿度逐渐加大,应预防湿邪侵袭伤身。居室要注意祛湿防潮,定期做好清洁晾晒,注意开窗通风,加强保暖,多晒太阳。防...……更多
南阳市中心医院骨关节手外科:“医”路“手”护 情系百姓健康
...,以精湛医术、优质服务,全心全意守护百姓生命安全和身体健康。 【编审:钟乾伟】 ……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...齿健康有很好的促进作用。所以,适量食用鳝鱼可以增强身体的免疫力,促进健康。如何挑选和处理鳝鱼在购买鳝鱼时,需要注意以下几点: 1.外形:选择体态饱满、身体弯曲适中的鳝鱼,这样的鳝鱼肉质丰满。2、鳞片:鳞片...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...摄入量,包括饮水。通常心衰病人的饮水应以少量多次为原则,每日的饮水摄入量应控制在1500毫升以内,在心衰发作的急性期,应控制在1000毫升以内。如果是重度心力衰竭的病人,在病情比较稳定的这段时间内,一般都要保证...……更多
有些哪些慢性炎症会诱发癌症?
...颈炎女性是很容易遭受高危型HPV病毒攻击的。HPV病毒攻击身体以后,最易在宫颈这个部位生存下来,并产生持续的炎症。所以,慢性宫颈炎、宫颈糜烂是困扰很多女性的一种疾病,时间长了,还会进一步转化为宫颈癌。远离炎症...……更多
...病人数量在急剧增多。其实,无论是什么病,都可以通过身体的一些“信号”表现出来。而如果你患上了高血糖,那么也可以通关观察脸部,通过这4个“变化”来判断自己的健康有没有逐渐好转!患有糖尿病的患者大多会出现...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...不能超过25克,少吃动物性油脂,如黄油猪油或羊油等。身体肥胖和超重的人易患上大肠肿瘤,因此要保持正常体重。通过控制热量摄入和多运动的方式来分解脂肪,达到减肥目的。保持清淡,少油饮食,多吃蔬菜,控制热量摄...……更多
长期跳绳运动的人,会有什么变化?
...,当练一段时间,自己的步法变得灵活了,更为重要还是身体的协调性变好了,当然还可以释放压力,增强心理健康,当你压力太大时,跳绳就是一种不错的选择,长期坚持 跳绳的人,通常有更高的幸福感和满足感。黄强歪谈...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...果榨成果汁,不仅口感清爽,而且有助于滋养肺部,提供身体所需的营养。材料:橙子2个;苹果1个;清水适量;冰块(可选)做法:1.准备工作:将橙子和苹果洗净,去皮去核,切成小块备用。2.榨汁:将切好的橙子和苹果放入...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...等作用。表面的小籽儿也能帮助肠胃蠕动,双管齐下帮助身体“排毒”。No.3 柚子柚子看上去平平无奇,能量不是最低的,维生素 C 也不算很高,但在冬天的应季水果里,柚子糖分低,而且升血糖速度也很慢,因此值得推荐。不...……更多
医疗服务上门 需长效保障机制
...家护理。不过,在张虹看来,这种服务模式可能更适用于只有阶段性需求的孕产妇、新生儿或术后康复患者等,“老人的需求往往是长年的,如果费用高老人恐怕难以承受;如果费用低,则没办法激励护士利用业余时间来接单。...……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
...机器缺了能量,只会是一副死气沉沉的模样。虽然每个人身体里都有阳气,但一般来说男性体内的阳气往往会比女性要多一些,而当男性体内阳气流失过多,出现了阳气缺少的情况的时候,身体会有一些表现提醒你,该补充阳气...……更多
宝宝抱着就睡得很香,一放床就醒,这是为什么?该如何纠正
...能反应便是寻找那份失落的安全感,因此一旦失去亲密的身体接触,他们便会惊醒。睡眠周期的秘密宝宝的睡眠周期与成人大相径庭,他们的深睡期和浅睡期更短,更频繁地在这两个阶段之间转换。这种快速的周期变化使得宝宝...……更多
异性关系再好,也要懂得这“三个字”
...。相反,应该倾听对方的意见,尊重对方的决定和选择。只有建立在尊重的基础上,异性之间的友谊才能长久地维持下去。其次,适当的距离是异性友谊的必要条件。异性之间的友谊需要保持一定的距离,这样可以使友谊更加健...……更多
...为老年人创造一个更加美好、和谐、有尊严的生活环境。只有这样,我们才能够真正实现老有所养、老有所依、老有所乐、老有所为的目标,让每一位老年人都能够享受到社会发展的成果。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:卢...……更多
“卡住”骨健康管理的难题,两位哈佛校友用AI解决了
...会进行CT影像的三维重建,并匹配相应手术方案。将原本只有到大三甲骨科医生处才能做的检查和诊疗,通过体检中心的入口,普及至“寻常百姓家”,为患者省去了漫长的等待治疗时间。 据爱康方面介绍,这一项目未来将在爱...……更多
科大讯飞用语音技术让电视操作不再复杂,提升观众满意度
...国范围内开展了多场主题鲜明的营业厅活动,邀请用户亲身体验电视智能产品和服务,现场手把手教学,为用户答疑解惑。科大讯飞还积极组织参与居民社区活动,将慢病讲座、健康咨询等福利带给辖区群众,关注社会责任和公...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...的癌症病例可以通过避免吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏身体活动等关键风险因素来预防,而如果及早发现并适当治疗,许多癌症治愈的可能性很高。(编译/苏醒) ……更多
云南城市篮球联赛桂冠的背后
...,昭通市竞技篮球表现不俗,这不仅得益于篮球项目因其身体对抗及技术速度要求深受广大人民群众的喜爱,在昭通具有深厚的群众基础和良好的锻炼氛围,更源于昭通市委、市政府对篮球运动的重视。在《云南省“十四五”体...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...饮食规律,细嚼慢咽,避免辛辣刺激食物,适量运动等。只有这样,我们才能保护好我们的脾胃健康,远离脾胃不适带来的困扰,享受健康的生活。 ……更多
上海:截至2024年3月末“沪惠保”累计赔付金额超16亿元
...民三载,持续坚持“政府指导、商业运作、惠民利民”的原则,共保体保险公司坚持产品创新、模式创新、服务创新,三年累计参保人次超2000万,是全国参保规模最大的惠民保项目,成为上海市普惠金融的重要实践。据介绍,20...……更多
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河北美术学院毕业生获“全国高校毕业生基层就业卓越奖”
本文转自:人民网-河北频道近日,中国教育发展基金会对2023—2024年度“高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”的结果公示
2024-12-04 19:52:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省第十二届“艺德杯”大中小幼师生艺术作品征集活动获奖名单公布。江西师大科技学院获得大学生组绘画类和艺术设计类一等奖3项
2024-12-04 20:31:00
本文转自:人民网-江西频道12月3日,南昌应用技术师范学院举行首届“传承红色基因 讲好红色故事”演讲比赛。12名选手从“回忆、传承红色精神,见证美好未来”的角度出发,讲述红色故事
2024-12-04 20:32:00
江西上高:开心农场采摘乐
本文转自:人民网-江西频道上高县镜山小学的孩子们在学校种植园里采摘各种蔬菜。陈旗海摄11月28日,江西省宜春市上高县镜山小学的孩子们在学校种植园里采摘各种蔬菜
2024-12-04 20:45:00
寻找山东最美大学|山东外事职业大学王贵金:《秋日晨光在闪耀》
作品名称:秋日晨光在闪耀参赛类别:摄影作者姓名:王贵金所属高校:山东外事职业大学院系专业:信息工程学院计算机应用工程指导老师
2024-12-04 17:00:00
安全“童”行 济南市历城区七里河小学开展反恐防暴演练
为了进一步加强校园安全管理,提升师生在面对突发暴力事件时的应急处置能力和自我保护意识,近日,济南市历城区七里河小学专门组织了一场反恐防暴演练活动
2024-12-04 17:01:00
职教混改朋友圈再扩容,要在混改中蹚出一条深化产教融合之路
大众报业·齐鲁壹点记者 尹明亮11月29日到30日,在浙江台州,120多家来自全国各地的职业院校以及企业代表汇聚一堂,全国职业教育混合所有制办学研究联盟第七届研讨会在这个中国民营经济的发源地之一正式开幕
2024-12-04 17:02:00
行走的课堂:让党员教育“活”起来,这所高校这样做
在浙江工商大学杭州商学院西南角的院内山体--塘塆山下,有一列队伍整装待发,正准备拾级而上。原来,这是杭商院经济与统计学院开展的“行走的课堂”党员教育实践
2024-12-04 17:08:00
轻扫娥眉 “妆”点芳华,点亮新华技工时尚星光
12月3日下午,重庆市新华技工学校智慧美妆实训室内,该校首届校园美妆大赛决赛正在如火如荼地举行。本次大赛以“节日创意妆容”为主题
2024-12-04 17:19:00
广西水电职院召开2024年信鸿华为技师班开班仪式
本文转自:人民网-广西频道11月29日,广西水电职院在里建校区教学楼学术报告厅举行2024年信鸿华为技师班开班仪式。活动合影
2024-12-04 17:41:00
青岛工程职业学院举办“学声直通车——书记面对面”学生座谈会
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道为贯彻有关文件精神要求,推进学院2024年“一线大调研”工作,切实解决学生群体“急难愁盼”问题
2024-12-04 17:41:00
跨域研修,职教同行——青岛工程职业学院成功举办2024年度内蒙古职业院校校长(书记)跨区域研修培训班
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道近日,青岛工程职业学院携手天津中德职业技术大学成功举办2024年度内蒙古职业院校校长(书记)跨区域高级研修班
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“清”风满校园 “廉”花向阳开 青岛淮阳路小学开展“清廉文化进校园”系列活动
大众网记者 李霞 青岛报道清廉文化是校园文化的重要组成部分,加强校园清廉文化建设,培养青少年学生的廉政文化素质,使他们树立廉政思想观念
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深化国际交流,赋能人才培养——青岛工程职业学院代表团出访西班牙
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道为推进职业教育人才联合培养,助推人才培养国际化,11月25日至29日,应西班牙马德里康普顿斯大学
2024-12-04 17:47:00
校企联动,共育英才——青岛工程职业学院顺利举行校企合作实训基地揭牌仪式
大众网记者 曲顺 张玉 青岛报道为进一步深化校企合作、产教融合,近日,青岛工程职业学院顺利举行与中车青岛四方车辆研究所有限公司
2024-12-04 17:49:00