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不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
...洋)》发表的一项研究指出,改善饮食和增加运动这2项生活方式的改变,对于治疗轻度抑郁症与心理医生的治疗一样有效。①这项研究中共纳入了182名有抑郁症状的参与者,被随机分为两组:一组接受生活方式疗法,另一组接...……更多
我国超1200万人患这种疾病!复发率高达17.7%!医生提示,出现这些信号要警惕
...增长到1.59万亿美元。中风是一种可以通过采取更健康的生活方式,以及管理血压等指标来预防的疾病,而且早发现和早治疗也能显著提高治疗效果。值得关注,目前火热的AI技术在治疗中风上也有用武之地。以色列初创公司推出...……更多
核桃改善记忆力获七大科学实证,六个核桃迈入产业发展新里程
...实验均证明了核桃对青少年大脑发育的促进作用。2013年柳叶刀子刊《临床医学》(eClinicalMedicine)发表了一项为期6个月的真人随机对照营养干预试验,发现连续6个月吃核桃,对注意力、流体智力和注意缺陷多动障碍症状有明显...……更多
...云南省市场监管局正式批复由云南电网公司提出的电能表延寿使用申请。这是云南省首次实现以大数据分析结果为支撑的百万量级电能表延期使用,可节约相关投资上亿元。2022年7月以来,云南省市场监管局积极稳妥推进智能电...……更多
杨行密为保命装瞎三年,妻子为了测试他,竟然公然与他人亲热
...掌控者,这让他的下属也野心勃勃,尤其是他的小舅子朱延寿。戏精皇帝为了让朱延寿暴露出他的野心,杨行密开始装瞎,对外宣称自己的眼疾复发,一只眼睛看不清东西。每次见小舅子朱延寿派来的使者,都故意说错使者看到...……更多
粤团队创新复发鼻咽癌患者放疗方式 提高总生存率和生活质量
...国当地时间2023年2月23日在线发表于国际顶尖医学期刊《柳叶刀》。鼻咽癌是具有明显的地区流行性的肿瘤,全球约47%的病例发生在中国,其中广东、广西等地尤为高发。放疗是鼻咽癌最关键的根治性治疗手段。然而,在根治性...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...5月,美国心脏协会(AHA)的一项研究在流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上发布,该研究数据共涉及16732名平均年龄72岁的女性。研究人员将受试者的总步数分为两类:连续长时间走路(走路时间≥10分钟,速度...……更多
首届中国肥胖症学术年会在郑举行
...诊疗方案。肥胖问题是我国公众健康面临的重要挑战。《柳叶刀》发布的最新研究报告显示,全球肥胖症人口高达10亿多人,肥胖已经成为一项“公共健康危机”,其影响之广泛、危害之深远不容忽视。它不仅会增加心血管疾病...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...专家的推荐,我们给出的痴呆预防指导意见如下。 改变生活方式1.体重指数及体重管理65 岁以下人群应保持或减轻体重,保持健康的生活方式,控制热量摄入使 BMI 达到并保持在 18.5~24.0kg/m² ,但不宜太瘦,如果出现体重持续...……更多
亿万富翁默多克又离婚了,92岁了还在心碎?
...…世界卫生组织的统计报告显示,60%的慢性病与不健康的生活方式有关。而健康的生活方式,简单可以概括为八个字:会吃、会动、会睡、会乐。#会吃中国营养学会2021年发布的《中国居民膳食指南科学研究报告》明确指出:我...……更多
宋代不和亲,为何会有大量的和亲诗
...,王安石用汉元帝面对王昭君的美貌而不能自持并杀死毛延寿的场景,道出了王昭君的美貌,之后又表达了王昭君思念故国的心情,“寄声欲问塞南事,只有年年鸿雁飞。”在王安石的诗中,鸿雁每年尚能南飞,而昭君却只能一...……更多
本文转自:中国市场监管报本报讯 黑龙江省延寿县市场监管局近日深入辖区综合市场开展“诚信进市场”专项督查暨宣传活动,以“监管+宣传”工作模式,规范商品交易市场经营秩序,增强经营户的法治意识、诚信意识和合规...……更多
胃部科普|胃癌离我们年轻人有多近?
...季林华上海交通大学医学院附属仁济医院胃肠外科)随着生活方式的改变,胃癌已经悄然成为我们身边的一个重大健康威胁。根据世界卫生组织(WHO)的统计数据,胃癌是全球第五大常见癌症,每年新发病例超过100万例,而死亡...……更多
女人的命好不好,其实看她的嘴就知道
...言,懂得交流的方式,就能避免很多矛盾的发生。相反,刀子嘴豆腐心的女人,才最可怕。电影《万箭穿心》中的李宝莉就是典型。她很在意自己的这个家,对家里的人也很关心很在乎,但所有的关心与在意,从她的嘴里说出来...……更多
陈汤奔袭三千里灭匈奴,三百年内无人敢犯汉
...请求得到了汉元帝的批准,封他为西域都护府副校尉,甘延寿被封为护府校尉,两人一起出使西域,就在行军途中,陈汤就受到了谷吉被杀的消息,他十分生气,于是决定攻打匈奴,他以天子的号令征收了大量的军队,准备北上...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...对饮酒的影响有更深入的认识,并促使大家采取更健康的生活方式。 ……更多
台媒看大陆:山东泰安豆腐宴 传达祝福心愿
...极广。时至今日,大年初一的豆腐水饺、清明祭祖时的嫩柳叶拌豆腐、新年祈福的豆腐鱼,以及乔迁新居时送豆腐和豆芽等习俗,都表明豆腐食俗已不仅是吃,也蕴含着人们以食寓意、以物寄情的宝贵精神文化财富。泰山豆腐宴...……更多
冯道最传奇的一点在哪里呢
...出救不得,惟皇帝救得。”其后衣冠不至伤夷,皆道与赵延寿阴护之所至也。——《旧五代史》 这里记录契丹为什么没有伤害中原百姓,主要是由于冯道和赵延寿的暗中保护和周旋造成。耶律德光尝问道曰:“天下百姓如何救...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
随着生物科技的不断进步,“衰老可干预”的观念正日益被认可,相关的技术也迅速发展。根据Zion Market Research数据显示,全球衰老干预市场规模已从2015年的1395亿美元增长至2023年的2608亿美元,2024年预计将超过2710亿美元。在中...……更多
美国男子一觉睡醒之后,突然看谁都是恶魔,看哪都是地狱?
...一个想法是,自己在恶魔的世界中醒来了。(医学期刊《柳叶刀》发表的图片,还原了Sharrah看到的扭曲人脸)后来Sharrah才发现那原来是自己的室友。他也不知道自己的眼睛出了什么问题,走到屋外一看,发现所有路人的脸也都...……更多
...科张宏涛.2024-1-4[2]《哈佛大学新研究表扬,这种蛋白质最延寿》.生命时报.2024-1-30[3]《哈佛大学研究发现,多吃这种蛋白质,延长健康寿命,健康衰老的几率增加46%》.医诺维.2024-01-18未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
动物实验表明限制摄入一种氨基酸有助延寿
本文转自:中国纪检监察报新华社11月27日电 美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构不久前开展的一项针对小鼠的新研究发现,限制它们摄入异亮氨酸可带来体重稳定、延长寿命等益处,这在“中年”雄性小鼠身上尤其明显。此次...……更多
赵延寿:从后唐驸马到契丹王爷的传奇人生
...么,这位传奇人物到底是谁呢?一、后唐驸马此人名叫赵延寿,是河北正定人,不过他原本姓刘,父亲刘邟是蓚县的县令。后梁初年,蓚县卷入战火之中,沧州节度使刘守光攻破蓚县,刘邟兵败被杀,他的妻子种氏、儿子刘延寿...……更多
全球医学界应紧密合作    预防大流行再次出现
...记者 操秀英“大概10年前我们就关注到,中国研究者在《柳叶刀》系列期刊上发表的论文数量大幅提高,最近几年,中国论文的质量也显著提升。”在近日举行的第九届“柳叶刀—中国医学科学院医学与健康大会”上,《柳叶刀...……更多
曹丕娶庶母与王昭君嫁儿子的评价为何不同
...。由于王昭君对画师没有例行“表示一下”,所以画师毛延寿怀恨在心,在画像时专门在王昭君的脸上画了一个痣。果然,汉元帝看到王昭君的画像二话不说就略过去了,一直没有得到汉元帝的宠幸。就这样,王昭君在宫中一直...……更多
...近日,中国医学科学院北京协和医学院和国际医学期刊《柳叶刀》共同主办的2023第九届“柳叶刀—中国医学科学院医学与健康大会”在京召开。大会围绕《柳叶刀》200周年特别关注的健康焦点领域以及与中国人群健康高度相关...……更多
甘延寿和陈汤甘延寿与陈汤同是西汉时期有名的将领,两人曾一起被派遣出使西域,合力率领军队斩杀匈奴郅支单于,为西汉的国家安全与边疆的安定作出了重大贡献。因立下大功,两人皆被封侯,甘延寿被封为义成侯,陈汤...……更多
王昭君与娄昭君:古代同名不同命的传奇女子
...意成为皇帝的妃子,对这样的命运并不感兴趣。当画师毛延寿见到她不愿贿赂,故意将她画得相貌平庸。结果可想而知,王昭君未能引起皇帝的注意,最终成为宫女。直到匈奴单于前来和亲,她才得以改变命运,成为匈奴王妃。...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...大肆制造癌症。当下所面临的一些危害,比如环境污染、生活方式、手机辐射、装修污染等,都是癌症病发难以避免的高危因素。世界权威学术期刊曾于2021年公布过全球最新癌症数据:2020年,中国癌症新发患者457万,占比23.7%...……更多
2023湖南常德柳叶湖马拉松赛鸣枪开跑 万名跑者参赛
...11月12日电 (裴维维 徐珊珊 孙佳欢)11月12日,2023湖南常德柳叶湖马拉松赛(以下简称“德马”)鸣枪开跑,来自国内外的万名马拉松爱好者齐聚柳叶湖畔,用奔跑和激情诠释运动精神,丈量美丽常德。经过激烈角逐,来自埃塞俄比...……更多
更多关于健康的资讯:
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00