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...1月1日,“2024良食大会”在杭州开幕。本次大会以“未来食物引领未来城市—从杭州出发”为主题,汇聚了近百名来自全球食物领域的专家学者、行业领袖及机构代表,共同探讨可持续健康饮食对城市建设的重要意义,旨在为中...……更多
肾里有“石头”?它的出现主要与4种不良饮食有关,需尽早改掉!
...与日常哪些不良饮食习惯有关呢?1、摄入过多高脂肪的食物随着生活质量的提高,人们日常的饮食习惯发生了很大的变化,很多人平时比较喜欢吃肥肉,觉得肥肉细滑好吃。殊不知肥肉中含有大量的脂肪,如果长期食用过多话...……更多
营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...每一餐都要控制好进食量,也不要吃任何高油腻、高糖分食物,这些食物都会影响到减肥效果。除此之外,减肥人群还可以适当吃一些有助于刮油减肥的食物。那哪些食物有着刮油减肥的作用?一、魔芋对于减肥人群来说,魔芋...……更多
怎么样补钾,什么食物补钾,缺钾怎么办?这些食物让您轻松补钾!
钾元素大揭秘!这些食物竟然是补钾高手!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊怎么样补钾,什么食物补钾,轻松补钾,健康每一天!朋友们,您知道吗?钾元素可是我们身体里的一位重要“...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...规律的,比如一日三餐的时候,肠胃就会提前蠕动来消化食物,但是不吃早餐的话,胃部没有食物可是肠胃仍然会照常蠕动。这样的话就会有可能会导致肠胃功能发生紊乱,严重的话甚至也会增加相关患病的风险。造成营养不良...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...对安康,但长期的不良饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的...……更多
简单调整饮食   预防消化不良
...文化的重点是选择低脂、高纤维的食品。轻食不等于减少食物摄入量,而是注重质的选择。例如,选择全麦面包代替白面包,多摄入未加工或少加工的食物,如新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白的豆类和鱼肉。这些食物不仅...……更多
购买“食物盲盒”需谨慎
...可能造成食品浪费。中国消费者协会提醒,消费者购买“食物盲盒”时要注意食品种类。对于有饮食忌口要求的消费者,在盲盒的选择上一定要谨慎。一、不是所有品类的食品都适合被做成盲盒出售。奶制品、肉制品等易腐食品...……更多
含钾高的食物一览表
...。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。其实有一些食物中含钾丰富,可以给人体补充充足的钾元素。下面就和大家说说含钾高的食物一览表。含钾高的食物一览表1.黄豆黄豆中含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高...……更多
春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离
...?01春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离根据《中国食物成分表》当中指出,春笋当中含有丰富的膳食纤维和水分,可更好帮助人体肠胃蠕动,带走体内的宿便,也可更好地防止便秘,并且春笋并不算...……更多
喜欢这样吃饭的人,小心这3大癌症找上你!
...是娇嫩、易受伤,当进食过快,或者进食粗、硬、刺激性食物或过热的食物、饮料时,它们会对食管黏膜进行反复刺激,造成黏膜损伤。在食管黏膜反复损伤和修复的过程中,患食管癌的风险便会增加。防癌建议:1.不吃过烫、...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪些食物对牙齿不太友好;糖分高的食物和饮料是首当其冲的,比如糖果、蛋糕、汽水等,它们不仅会直接损害牙齿,还会导致口腔内细菌滋生,产...……更多
温肺暖脾的食物有吗?肺脾新境界!挑战您对味觉和幸福的享受!
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊温肺暖脾的食物有吗,温肺暖脾,这些食物您吃了吗?朋友们,您有没有经常觉得手脚冰凉,或是时不时咳嗽几声,还老感觉肚子不舒服?这些问题,很可能就是肺和脾的功能不太给...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...发物,容易导致体内肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗?先了解什么是发物?浙江中医药大学在中华中医药杂志上对“发物”进行了简单阐述。指出会引起口干、目赤、牙龈肿痛、大便秘结等症状的食物都...……更多
为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
...时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果,相信很多人都见过,部分人在发现水果变质后,会切除掉已经出现发霉的部分,然后食用剩余...……更多
胆囊结石不能吃哪些食物
胆囊结石患者很多食物都不能吃,如肥肉、猪油、动物心、肝、脑、肠以及蛋黄等。还有属于胀气和不消化的食物也不能吃,如土豆、地瓜、萝卜、洋葱,因为吃了这些食物之后不仅会加重胆囊的负担,也会导致胆结石的病情...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...老的到来!所以在生活中,女性要想年轻,就要多吃一些食物,及时补充体内的雌性激素!多吃一些营养的食物,每天常吃一点,能够保持子宫的健康!让你更显女人味!女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你...……更多
有什么食物可以降尿酸
...舒服的现象,可以借助药物来缓解病情,也可以借助一些食物来缓解病症。下面我们就来了解一下有什么食物可以降尿酸。有什么食物可以降尿酸1.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的维生素C,而且含有碱性物质,可以促进尿酸溶解。...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
...痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食物是尿酸高的主要原因之一嘌呤是一种存在于动物内脏、肉类、海鲜等食物中的物质,摄入过多会导致尿酸水平升高。因此,患有高尿酸的人应该避免...……更多
唐代府兵制下为何将“八驮改为六驮”
...体系中起到重要的连接作用,完善的“六驮”制为唐朝的安稳和谐贡献着独特的力量。 ……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...天我们要聊一个颇具争议的话题:市面上某些看似养生的食物,实际上可能比地沟油还要脏,但却依然供不应求;作为一名医生,我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密,并提供一些实用的养生建议;在现代社会,人们越来越...……更多
减肥让人饥饿难忍?常吃这4种食物,既能饱腹还可少长肉
...所以提醒减肥期间忍受不了饥饿的人群,不妨吃以下4种食物,既能够增强饱腹感,同时也可以防止长肉。1.薯类食物薯类食物包括日常生活中常见的紫薯、红薯,要说到减肥期间为什么可以吃这类食物,原因在于跟米饭馒头等主...……更多
备孕的时候多吃这些食物,更容易中招!
...但含有大量优质蛋白质,而且富含精氨酸,含精氨酸高的食物还有冻豆腐,豆腐皮,花生米,核桃,芝麻,紫菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分。从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。对于男人吃什么补精子的问题,还有...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...季进补的攻略吧!一、冬季进补的原则在进入具体的进补食物之前,我们首先要了解冬季进补的原则。冬季进补应该以温补为主,注重滋阴养阳,同时兼顾脾胃功能。具体来说,要注意以下几点:1、温补为主:冬季气温低,人...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...养价值,还可以减轻胃部的负担。 02养胃攻略:5大禁忌食物清单,早知早好,呵护胃健康!一、辛辣食物辛辣食物是许多人餐桌上的常客,然而,这类食物对胃的刺激较大,容易导致胃黏膜损伤、胃炎、胃溃疡等疾病。尤其是...……更多
猪杂是“结节催化剂”?提醒:不想结节恶化,3种食物尽量少碰
...长时间处于油烟,粉尘,辐射等污染环境,摄入刺激性的食物有关。看到体检报告上的小结节,小囊肿,很多人就比较的紧张,一般来说体检查出之后,大多数都是良性,不用过度紧张,谨遵医嘱做好调理,定期复查即可。 02...……更多
践行大食物观 农业前景无限
...海南省政协委员围绕高质量发展热带高效农业建言践行大食物观 农业前景无限记者 陈启杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年02月03日 &nbsp第&nbsp03&nbsp版)本报讯(记者 陈启杰)在海南省政协八届二次会议期间,多...……更多
婆婆80万不肯借,我买好房婆婆要来养老,我直接落户到父母名下
...多么需要这笔钱,为了一个更好的未来,为了给孩子一个安稳的家。但婆婆的心肠硬得像石头,她始终不为所动。每次我提到借钱的事,她总是冷冷地说:“你们年轻人应该自力更生,不能总想着啃老。”她的语气中充满了不屑...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食物的原则。孕妇应该多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪类食物,以确保摄入足够的营养。同时,孕妇应该避免摄入过多的糖分、盐分和咖啡因等刺激性食物。蔬菜...……更多
注重节气 养好肠胃
...酸分泌增多易损伤胃黏膜,再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:...……更多
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河北新闻网讯(田鹏涛、曹慧聪)日前,一辆行驶在北京高速上的中巴车内,5个姐妹正有说有笑。她们是“宁晋家政工”-—河北省级劳务品牌的从业者
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