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老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
...饮食,很容易引发问题。另外,豆腐虽然是一种低脂肪的食品,但其富含的钙质对于一些需要限制钙摄入的老年人来说可能是个问题。比如患有钙化性肾石的老人,如果不加限制地食用豆腐,可能会促进肾石的形成或增大,从而...……更多
六种常见的养生食材,让你保持健康身体,建议收藏
养生食材是指具有一定营养价值和保健功能的食品。选择养生食材可以增强身体免疫力,预防和缓解各种疾病。下面介绍六种常见的养生食材,帮助你保持健康身体。燕麦燕麦是一种营养价值极高的谷类食品。它富含膳食纤维...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...观、气味和功效等方面会有所区别。”彭代银介绍,人参应选择均匀、完整的根茎,避免表面有裂纹或破损。优质的人参一般色泽鲜亮,须根丰满,有细腻的纹理;西洋参应选用均匀、完整的根茎,无腐烂、黑斑或虫蛀。在外观...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...。2.银耳:美颜圣品,养颜又养生银耳是众所周知的美容食品。它含有的胶原蛋白和多糖对皮肤有极好的保湿效果。银耳中的多糖还能提高免疫力,帮助抵抗病毒和细菌。同时,银耳还富含维生素D,有助于钙质的吸收,增强骨骼...……更多
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
...险常食可乐之类的饮料以及番茄酱、谷物棒和饼干之类的食品,会增大乳腺癌的发病几率。据国外专家的一项科研成果显示,食糖中的果糖和高果糖玉米糖浆会推动乳癌肺转移和12-羟二十烷四烯酸(12-HETE)产生,它们在我们的...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕一直是女人滋补的佳品,长期食用能够使...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...可以补脾胃、养血安神、滋养身体等,是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而,红枣虽好,却并非随时随地都适宜食用。以下是一些关于红枣的小常识,希望能帮助您更好地了解这一健康佳品。 第...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...更年期症状的关键,女性应该多吃富含维生素和矿物质的食品,如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。04女性更年期“快结束”时,身体有何表现?建议了解清楚情绪稳定在更年期早期,女性可能会出现一些情绪波动、易怒、焦...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...食用坚果量控制在10-15克以内,每天吃1-2次为宜。此外,应选择原味无添加的坚果食用,避免摄入过多糖分和盐分。同时,高血脂患者还可将坚果与其他具有药用价值的食材搭配食用,如与红枣、枸杞等搭配制成粥品或茶饮,以...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...要让家中老人了解,保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义,声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治...……更多
吃生腌=吃寄生虫?为啥你吃生腌就蹿稀,人家吃20多年都没事
...几点安全建议:1.选择正规渠道购买在购买生腌食品时,应选择正规渠道,避免购买来源不明或质量不可靠的产品。同时,尽量选择信誉良好、具有生产资质的厂家购买生腌。2.注意贮藏条件购买生腌后,应将其贮藏在低温、阴...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...入可能导致血压升高,增加心血管疾病的风险。这类人群应选择无盐或低盐的花生产品,或在医生的建议下限制花生的摄入量。虽然花生是一种营养价值高的食品,但并非适合所有人。对于上述提到的特定人群,避免或限制花生...……更多
...光盘”行动,剩菜打包。二、外购食品时1.购买外卖订餐应选择公示资质齐全的正规餐厅订餐,选择带有“食安封签”的餐食,收到餐食应查看封签、包装是否完整、无破损。2.选购食品应选择具备相应资质、食品贮存条件较好...……更多
保健食品广告假借“央视”名义,称“对癌症有独到作用”,上海一公司被罚款10万元
...其中一例为卫宁沄钥科技(上海)有限公司发布违法保健食品广告案。2023年8月7日,静安区市场监管局依法对卫宁沄钥科技(上海)有限公司在保健食品广告中宣称疾病预防、治疗功能的违法行为作出行政处罚,罚款10万元。2023...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...、如何科学选择和食用鱼丸选择正规品牌:购买鱼丸时,应选择正规品牌和生产厂家,确保产品质量可靠。避免购买散装、无标签或来源不明的鱼丸。注意营养成分表:购买鱼丸时,应注意查看产品包装上的营养成分表,了解产...……更多
豆浆粉带有雌性激素吗
...女士,一般医师便会建议多饮用豆浆的方式,并多吃豆类食品推动雌性激素的代谢。豆浆粉食用要常见问题豆桨属高纤维食物,能处理便秘问题,提高肠胃蠕动作用,使小肚子已不凸起。附:豆桨除开有减肥瘦身的功效外,还能...……更多
...场监管局为您送上春节消费攻略。购买场所要注意消费者应选择到营业执照、食品经营许可证等证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所购物。选购预包装食品要留意选购外包装无破损、无异常、在保质期内的预包装...……更多
被吹成神药的土蜂蜜,忽悠了三代人
...想的生活。“直接少走二十年弯路。”蜂巢蜜,作为养生食品界的元老级选手,也默默登上了“养生顶流”宝座。“农家土蜂蜜”“野生纯天然”“原产特供”......当号称“连蜜带巢一窝端”的蜂巢蜜,出现在各大网红直播间,...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...供天然的营养保障。全麦:纤维与抗癌的黄金组合 全麦食品如全麦面包、糙米等,以其高纤维、低糖分的特点成为健康饮食的主力军。全麦中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,降低结直肠癌的发病风险。其低糖分特性有助于维...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...食健康问题。小孩的成长离不开科学合理的膳食,而一些食品可能会对小孩的健康带来潜在的风险。本文将探讨哪些食品可能对小孩的健康造成潜在风险,并提出相应的注意事项,希望家长们能够引起重视,给孩子提供更加健康...……更多
想要养生该如何饮食?这里有不同年龄的饮食清单,建议参考下
...脑血管疾病等。4、50岁50岁的女性正处于更年期,由于雌激素不足,患骨质疏松以及心血管疾病的风险高。此阶段应提供足够的维生素D和钙、优质蛋白质等。适当吃豆制品比如豆干、豆浆以及豆腐等,其中含多种活性物质和植物...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...羹,也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品,但有一些特定的人群可能不适宜食用燕窝。燕窝哪三种人不宜吃1、过敏体质者有些人可能对燕窝中的蛋白质或其他成分过敏。过敏体质者在食用燕窝时可能出现过...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
在我们的生活中,瓜子已经成为了一种无处不在的休闲食品,不论是家庭聚会、朋友相聚,还是独自享受悠闲时光,一袋瓜子似乎成了必不可少的陪伴。然而,在享受这些看似微不足道的小乐趣时,你可能从未想过,一把瓜子...……更多
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
...可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素,这确实是一个值得探讨的话题;激素失衡与男性乳腺增生首先,让我们来谈谈激素失衡;男性乳腺增生,医...……更多
冬日漫漫,寒风凛冽,餐桌之上少不了进补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...需品,不仅可以满足口腹之欲,同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...你购买的是真正的燕麦,而不是被过度加工的“伪健康”食品。燕麦对血糖和血脂的具体影响 在讨论燕麦如何影响血糖和血脂之前,了解其生理作用机制至关重要。燕麦中的β-葡聚糖,一种可溶性纤维,是其调节血糖和降低胆...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...食用或咨询医生后食用。制作过程中保持环境卫生,确保食品安全。清新解渴的秘密武器:金桔柠檬茶金桔柠檬茶,一种结合了金桔和柠檬双重功效的饮品,不仅能清新口气,还能提供丰富的维生素C,强化身体的抗氧化屏障,...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...和维生素B6.这些成分让大蒜成为一种具有多重健康功效的食品。首先,大蒜中的大蒜素是一种强大的抗氧化剂,能够帮助抵御自由基的伤害,降低氧化应激,这对预防多种慢性病至关重要。其次,大蒜在维持心脏健康方面发挥重...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...是嫩的,顶端黑色的就是老的。(文章来源:养身厨房、食品科技网)点亮在看,一起为健康点赞 ……更多
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方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
随着生活节奏的加快,方便面成为了许多人快速解决饥饿的选择。然而,近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究
2024-08-07 16:21:00
癌症是如何转移的?发现转移还有救吗?如何科学预防?
在现代医学领域,癌症的研究一直是最为紧迫和挑战性的课题之一。随着医学技术的进步,癌症的早期诊断和治疗取得了显著进展。然而
2024-08-07 16:22:00
癌症晚期,砸钱吃靶向药延长生命值不值得?答案背后都是艰辛
“患癌后才发现黄金真的不算什么,一点都不贵,随便一个靶向药都比黄金贵!”这是张女士为了治疗自己的乳腺癌购买靶向药时发出的感叹
2024-08-07 16:22:00
“抗癌先锋”:常吃这几种野菜,让癌症“离”你更远!
从一些现象中我们就可以发现,现代人虽说生活水平上升了,但是与此同时上升的还有癌症的获病率。癌症是很难治疗的一种病症,它是由于癌细胞的恶性增长
2024-08-07 16:23:00
小细胞肺癌的临床试验来了,在美国获批临床的ZG006国内可免费用
小细胞肺癌虽然只占肺癌的15%,但是恶性程度高,往往发现的时候就是广泛期小细胞肺癌,患者一线使用的治疗措施是依托泊苷联合铂类化疗
2024-08-07 16:23:00
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
小李是一位年轻的上班族,平日里忙于工作生活作息并不规律。最近,她的朋友圈里流传着一篇文章,声称“吃鸡肉会导致癌症”。小李看完后大吃一惊
2024-08-07 16:24:00
全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉
23岁的小文最近总感觉肚子疼,以为只是吃坏肚子,就简单吃药,但症状并未缓解。前几日,小文和以往一样吃了一顿宵夜,结果突然就腹痛晕倒
2024-08-07 16:24:00
癌症不会人人都得,若身体没有6大因素,或许一生与癌“无缘”!
现在人们的寿命越来越长、生活习惯也不会特别注意,就会让我们的免疫力慢慢变差,从而外界的病毒会更加容易在体内生存。近些年来尤其是癌症的发病率
2024-08-07 16:25:00
胰腺癌做不了手术是晚期怎么办?中医还能治吗
胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤,晚期胰腺癌常常因转移和并发症而难以进行手术治疗。面对这种困境,患者和家属往往陷入深深的绝望之中
2024-08-07 16:25:00
肺癌来临并非不声不响!提醒:双腿出现3个异常,可能是肺癌来临
55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块,用他的话说,质地特别坚硬,而且一到晚上就痛的厉害,严重的疼痛让老邓辗转反侧,怎么都无法入睡
2024-08-07 16:25:00
春捂秋冻有讲究,医生:这3个部位不能“冻”,很多人做错了
自古我国都流传着“春捂秋冻”的说法,也有不少人都知道春捂秋冻的道理,觉得秋季应该冻一冻。“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语
2024-08-07 16:27:00
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
正所谓“人食五谷,生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态,不健康的饮食有害身体健康。近年来,肝问题成为我国高发健康问题
2024-08-07 16:28:00
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后,我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西
2024-08-07 16:28:00
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点
2024-08-07 16:31:00
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
健康大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点
2024-08-07 16:32:00