• 我的订阅
  • 头条热搜
床垫的选择对于睡眠质量至关重要
...的床垫材料有不同的特点。结语床垫的选择对于睡眠质量至关重要。是否选择软床或硬床取决于您的个人需求和偏好。重要的是,无论您选择哪种类型的床垫,都要确保它能够提供适当的支撑,保持您的脊柱处于自然对齐状态,...……更多
床的硬度软度影响睡眠?如何选择合适床垫
...度对于保持脊椎的自然曲度、缓解压力点、提高睡眠质量至关重要。二、如何选择合适的床垫1.根据个人喜好和身体状况选择硬度:不同的人对床垫的硬度需求不同,一般来说,偏软的床垫适合喜欢柔软感觉的人,而偏硬的床垫...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...量和灵活转动的重任。在夜间休息时,颈椎的放松和恢复至关重要。研究表明,睡眠姿势对颈椎的影响显著。例如,仰睡时,颈椎能够保持较为自然的曲线,减少压力。而俯卧睡眠,尤其是将头部歪向一侧,长时间这样会对颈椎...……更多
瑜伽是否能改善工作效率?实践者分享经验
...重要保障。然而,除了瑜伽练习,床垫对于睡眠质量同样至关重要。一个优质的床垫能够提供良好的支撑和舒适度,有助于维持正确的睡姿,减少翻身和中途醒来的次数。这样的良好睡眠质量能够保证我们在工作中保持良好的状...……更多
瑜伽如何引导身心灵走向整体健康和平衡?
...带来益处,更是延伸到日常生活中。而其中,睡眠是一个至关重要的环节,影响着我们的身体和心灵状态。对于许多人来说,优质的睡眠似乎成了一种奢侈。随着生活节奏的加快和压力的增加,很多人的睡眠质量受到了影响。而...……更多
瑜伽是否有助于缓解关节炎症状?有没有特别适合关节健康的体式?
...床垫对关节的支持:选择一个合适的床垫对于关节的健康至关重要。床垫的支撑性和舒适度能够缓解关节的压力,为关节提供良好的休息环境。在睡眠体验方面,雅兰好床垫以其卓越的设计和高品质的材料而备受好评。床垫的支...……更多
睡眠科技助力奥运,喜临门护航中国健儿冠军梦
...很多运动员来说,是不小挑战。优质的睡眠对于运动表现至关重要,足够的睡眠质量和睡眠时间能帮助运动员更好的集中注意力,达到最佳的运动状态,紧张的赛前压力和新的睡眠环境,都可能影响运动员的睡眠。众多运动员为了能在...……更多
调整睡姿不仅能改善睡眠质量,还能预防和减轻疼痛,提高生活质量
...息症的人群中。为了优化这一睡姿,选择适当高度的枕头至关重要,以确保呼吸畅通。2.侧卧位:拥抱月光的安详侧卧位,特别是左侧卧,对于许多人而言,提供了额外的健康益处。左侧卧位可以促进心脏健康,因为它有助于血...……更多
让好睡眠智然发生
...人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的。睡眠对工作和生活至关重要,被睡不着、睡不好困扰的人们却不是少数,“一夜好眠”成为越来越多人的共同诉求。如何激活健康睡眠新力量?结合新一代消费主力群体的生活追求,作为健...……更多
巴黎奥运村“硬纸床”影响选手发挥?美专家:睡几晚就习惯了
...理的时间。卡洛斯也认为,睡眠质量对于奥运比赛的成绩至关重要:“健康的三大支柱就是睡眠、饮食和锻炼,对于普通人如此,对于奥运级别的精英选手,这三点完全是赖以立足的关键。”卡洛斯还表示,在炎热的夏季,高温...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...织,调节激素水平。特别是深度睡眠阶段,它对身体恢复至关重要。深度睡眠期间,生长激素的分泌增加,有助于细胞修复和身体成长。2.睡眠不足的风险:长期睡眠不足会带来一系列健康问题。研究表明,持续睡眠不足与多种...……更多
投降式睡姿真的健康吗?专家告诉你怎样睡才对!
...力和精神的重要时刻,因此选择正确的睡姿对于身体健康至关重要。专家指出,投降式睡姿不仅不利于身体健康,还可能对身体带来负面影响。因此,我们应该选择侧卧式、仰卧式或胎儿式睡姿来保持身体健康。同时,选择合适...……更多
8H AI智能撑腰护眠床垫:用AI技术获得最佳睡眠体验
睡眠是人体健康的重要基石,而床垫作为影响睡眠质量的关键因素,其选择显得尤为重要。今天我要和大家分享一款我最近试用的超棒智能床垫——8HAI智能撑腰护眠床垫。作为一名数码博主,我一直在寻找能够真正提升生活品...……更多
前沿技术引领睡眠健康 HEKA开启AI床垫时代
...技”成为年轻人中间的新型“社交货币”。比如,HEKA AI床垫在小红书上获得35000+篇分享笔记,折射出AI床垫在消费端的爆发。先进的技术正在拯救现代人的睡眠。那么,技术创新到底为睡眠健康带来了怎样的改变?在这里,下面...……更多
挑选优质床垫    享受舒适睡眠
本文转自:闽北日报弹簧床垫相信多数消费者乔迁新居,会在购买床垫时下足功夫。毕竟人生三分之一的时间都在睡眠中度过,与它相伴的时间着实不短。挑选一个优质床垫,能够保护骨骼,放松身心,提高睡眠质量。床垫是...……更多
顾家家居市集3.0-王牌请就位 暨床垫十周年新品发布会
...垫的舒适睡感,并表示好床垫带来的优质睡眠对身体健康至关重要,当代人也要认识到好好睡觉的重要性。 在现场观众的热情掌声中,袁成杰带来自己的经典作品“外滩十八号”,悠扬的歌声再次将市集氛围推向顶点。同时与...……更多
神奇拦阻床:飞机碰触即破解密学!
...拦阻床是保护飞机和乘客的重要装置,在航空安全中起着至关重要的作用。凭借其出色的缓冲性能和紧急停机功能,拦阻床能够帮助飞机在起降过程中减速停止,确保乘客和机组人员的安全。为了保证拦阻床的有效运行,定期的...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...活质量。了解腰痛的常见原因,对于预防和缓解这一问题至关重要。了解腰痛的常见原因腰痛是指在腰部或腰部以上感到的任何疼痛或不适感,它可能由多种不同的因素引起。中老年人群尤其容易受到腰痛的困扰,主要是由于年...……更多
预防颈椎病的日常措施
...择合适的枕头和床垫枕头和床垫的选择对于保护颈椎健康至关重要。枕头的高度应适中,以保持颈椎的自然曲度;床垫的软硬度要适中,既要保证睡眠的舒适度,又要避免颈椎过度受力。此外,定期更换枕头和床垫,保持其清洁...……更多
床垫的材质有哪些?它们都有哪些特点?
本文转自:阳光报床垫是每个家庭必备的家居用品,随着生活品质的提高,人们对睡眠的重视程度也随之上升,床垫作为直接与身体接触,且接触时间最久的物品,重要程度不言而喻,床垫的材质有哪些?它们都有哪些特点?...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...种常见的腰部疾病,日常的护理对于缓解症状和预防复发至关重要。长时间保持同一姿势会给腰椎间盘带来不均匀的压力,容易导致腰椎间盘突出的发生。在工作、学习和休息时,我们都应时刻关注自己的姿势,避免长时间维持...……更多
如何清洁床垫?不用水洗不用晒,用它擦拭一下,立刻洁净如新
床垫是生活中最常见的物品之一,床垫的好坏,将直接影响到我们的睡眠质量,对于身心健康具有很重要的影响。一个干净的床垫,不仅可以提供良好的睡眠环境,改善睡眠质量,还能够给健康加分。如何营造干净、整洁、舒...……更多
轻松拿捏“松弛感”,硬核智能产品正成为这届年轻人“新宠”
...,在年轻消费者追求“松弛感”的路上,智能产品正扮演至关重要的角色。今年618,节能平板电视、智能壁挂马桶、智能皮艺床等成交额同比增长超100%;家居饰品、灯饰照明品类同比增超17.5倍、9.7倍,表现亮眼。 年轻人为“...……更多
瑜伽是否促进心理平衡?冥想探索内心平静的奥秘
...如何通过冥想来促进心理平衡,以及如何通过选择正确的床垫来优化睡眠,从而增强我们的心理健康。在文末,我将推荐雅兰好床垫,为大家带来更佳的睡眠体验。在快节奏的现代生活中,我们经常面临各种压力和挑战,这些都...……更多
慕思床垫:守护全家健康睡眠,品质与科技的完美结合
...寝具品牌开始专注于研发提升睡眠质量的产品,从枕头到床垫,都在寻求创新的突破。在众多寝具品牌中,慕思床垫凭借其卓越的品质和创新的科技,成为了行业的佼佼者,用心守护着全家的甜美梦境。长期以来,慕思以“让人...……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
3月20日,慕思集团在国家游泳中心发布慕思AI床垫 T11PRO,新产品搭载其自主研发的“潮汐科技”人工智能+睡眠算法调节模型,探索AI系列寝具硬件结合睡眠数据,以升级个性化健康睡眠的有效路径。AI技术在消费端应用日渐蓬勃...……更多
引领国货床垫新浪潮:喜临门、雅兰、栖作、穗宝共创新市场
...、褪黑素、香薰精油,再到助眠音响、助眠仪,还有睡眠床垫、睡眠枕头……良莠不齐的助眠产品,便一一涌现。一方面,消费者的需求正往高品质、精细化的方向发展。另一方面,这些消费现象也彰显出了人们对“健康睡眠”...……更多
蕾丝床垫“致爱女主季V”活动圆满启动,引领女性睡眠健康新风尚
2024年11月7日,一场以“自然醒·智然美”为主题的蕾丝床垫致爱女主季V活动在中国·东莞盛大举办,运时通控股集团总经理陈冠翰先生、蕾丝床垫中国区事业部总经理宋杰先生、蕾丝床垫中国区事业部运营总监邓亮先生、全美...……更多
乳胶床垫的好处和坏处
乳胶床垫软硬适中,可以让身体与床垫完全贴合,令身体感觉非常舒服,提高睡眠质量。乳胶床垫不容易生虫、腐烂,比较耐用,乳胶床垫有树脂的味道,没有刺鼻的气味,健康环保。但是乳胶床垫非常笨重,清洗比较困难,...……更多
慕思潮汐科技新品全球首发,以AI科技开启智慧睡眠新时代
...动态,同时重磅发布“潮汐科技”以及AI新品——慕思AI床垫T11PRO,以领先的AI科技持续为用户睡眠质量提升保驾护航。慕思集团副董事长姚吉庆联合权威发布睡眠白皮书,引领新式健康生活发布会现场,慕思联合中国睡眠研究会...……更多
更多关于健康的资讯:
“馒头就水,瘦成干鬼”?馒头减肥法大热,长期食用会导致营养不良
“馒头减肥法”在网络上热度不低“馒头就水,瘦成干鬼”,每天只吃馒头配白开水或者咖啡的“馒头减重法”,最近一年在网上热度颇高
2025-05-11 15:29:00
苹果减肥期间是否可以吃其它水果
苹果减肥期间是否可以吃其它水果?苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的,混合吃其它食物就不成其为苹果减肥。苹果减肥的同时
2025-05-10 19:27:00
郝宏宽主任:甲状腺癌的病因是什么?有哪些危害?
甲状腺癌是内分泌系统中较为常见的恶性肿瘤,其病因复杂多样,主要包括以下因素:1、遗传因素:甲状腺癌具有一定的家族遗传性
2025-05-11 00:22:00
千年传承的中国美食饺子,起源在哪儿?
饺子,这一中华美食,历史源远流长。关于它的起源,说法众多。有女娲造人时以面皮包馅仿人耳形状的传说;不过,更为大众熟知的
2025-05-11 00:30:00
赵玉荣主任:乳腺结节会自行消失吗?
乳腺结节是女性常见的乳腺病变,其自愈可能性与结节性质和大小密切相关。良性小结节或可自行消退:若结节经检查确认为良性,且体积较小
2025-05-11 00:44:00
王永春主任:心律失常的5个表现是什么?
心律失常的表现有头晕、心跳加快、面色苍白、胸痛、晕厥等,如果出现相关不适症状,建议病患及时就医,以免疾病持续加重。1、头晕
2025-05-11 01:24:00
六十岁后,拥有长寿体质的人,往往有这5个表现,占一个也很不错
刘阿姨今年59岁,退休后明显感觉自己的身体不如从前了,之前一口气上7楼不带歇的,现在上个3楼都得中途停一会.不知道是不是错觉
2025-05-11 02:07:00
吃饭七分饱错了?医生告诫:过了60岁,吃饭要尽量做到这4点
刘大爷平常特别喜欢在手机上学习养生知识,大约从1年前开始,他开始遵循吃饭“七分饱”的模式,每次吃饭恨不得数着米粒吃,一心想着少吃养生
2025-05-11 02:20:00
黄葛树丨陈小林:城口“三大砣”
城口“三大砣”文/陈小林城口,镶嵌在大巴山麓的一颗原生态明珠。在这方气候环境优良、资源食材丰富、民风民俗朴实的土地上,人们积淀了独特的烹饪方式
2025-05-11 06:41:00
西安北大医院肖纪军主任:深耕神经专科二十余载,成就无数康复奇迹
在医疗行业,医者的专业素养与临床经验往往决定了患者康复的质量与速度。西安北大医院的肖纪军主任,凭借二十余年在神经系统疾病领域的深耕细作
2025-05-10 13:29:00
办公室白领最容易忽视的伤眼习惯,你中招了吗?
在数字化生活高度发达的今天,人们的眼睛正承受着前所未有的负担。长时间盯着电脑手机、环境干燥空气污染……越来越多的人感到眼睛干涩
2025-05-10 13:39:00
郑州民生耳鼻喉医院:向护理天使致敬5·12国际护士节”表彰大会圆满落幕
向护理天使致敬|郑州民生耳鼻喉医院举行“5·12国际护士节”表彰大会护士节InternationalNurses'Day叮叮叮叮
2025-05-10 14:30:00
2025年国际护士节丨致敬护士·共创未来 重庆长城骨科医院举办2025年“5·12”国际护士节庆祝活动
5月9日,重庆长城骨科医院以“致敬护士·共创未来”为主题,在医院二楼会议室举行“5·12”国际护士节庆祝活动,向全院护理人员致以节日问候和崇高敬意
2025-05-10 17:15:00
青岛眼科医院创新应用角膜胶原交联技术,为近视手术安全护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点 台雪超 通讯员 刘金德近年来,近视矫正技术不断革新,为众多近视患者带来了更安全、更精准的治疗选择,但高度近视
2025-05-10 18:52:00
合肥腋秀医疗美容门诊部:只看腋臭 专业放心
近年来,随着医疗技术的持续革新,专科化诊疗模式凭借其精准、高效的特性,日益成为患者信赖的选择。合肥腋秀医疗美容门诊部作为安徽省专注于腋臭诊疗的特色专科
2025-05-10 13:30:00