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...谊的纽带。除了“智眠枕”,慕思还为中国游泳队准备了床垫、四件套等睡眠装备,打造出专属定制化房间,保证运动员可以体验到跟国内一样的睡眠环境,从专业化角度帮助运动员缓解运动疲劳,提升身体能量支持,以便为他们赛前更...……更多
2024-02-21 12:17:00多哈,世锦,中国,运动员,突破,运动
...有氧运动。5.环境优化： 确保睡眠环境舒适，室温适宜，床垫和枕头合适。黑暗和安静的房间有助于提高入睡的机会。6.医学评估： 如果失眠问题持续存在或恶化，老年人应咨询医生，排除潜在的健康问题，并获取专业建议。总...……更多
2023-10-16 16:27:00生活方式,老年人,因素,治疗,医学,方式
...材料生产工艺及装备核心技术、多段式理论植物纤维弹性床垫关键技术，充分融入天然原材料和人机工程的设计理念，建立了全龄生态睡眠产品矩阵，其‘生态、护脊’系列产品填补了国内绿色生态睡眠床垫产品的行业空白。”...……更多
2023-12-18 06:28:00伟业,贵州,征程,工业设计,新时代,工业
...今，拥有包括多导睡眠呼吸监测仪、便携式睡眠监测仪及床垫在内各种睡眠呼吸监测仪器近20台，每年可以为近千例患者提供检测服务，睡眠诊疗专科在OSAHS多平面手术及综合评估治疗方面处于国内领先水平。其中，在中华医学...……更多
2024-05-14 17:55:00王强,烟台,要道,守护者,咽喉,医院
...环境：保持卧室安静、通风良好、光线适当，选择舒适的床垫和枕头，营造适合入睡的环境。二、注意饮食和运动1.合理饮食：避免晚餐过饱和摄入过多咖啡因和糖分的食物，同时可适量摄入含色氨酸的食物，如火鸡肉、牛奶等...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...调整房间温度，以营造良好的睡眠环境。考虑使用舒适的床垫和枕头，以及适宜的被褥。3.改善生活方式避免晚间摄入咖啡因和酒精，这些物质可能干扰睡眠。适量体育锻炼，但避免在睡前进行高强度锻炼。4.注重饮食调整晚餐...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...就能感受到智能床带来的改变。工作人员把羽毛放在智能床垫上，终端大屏上立刻出现了“波动信号”。“能够如此敏感地察觉如此轻微的分量，是因为有了我们自主研发的非接触式生理体征传感器。”麒盛科技股份有限公司相...……更多
2024-01-15 06:39:00秀洲区,秀洲,高分,报表,数字,经济
...噪音干扰，保持房间适度黑暗和适宜的温度。使用舒适的床垫和枕头，这些都有助于快速进入深度睡眠，减少入睡时的肌肉抽搐。避免晚间摄入刺激性物质咖啡因和尼古丁是著名的兴奋剂，可干扰正常的睡眠周期。尽量减少或避...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...的温度。使用遮光窗帘和耳塞可以帮助减少外界的干扰。床垫和枕头的质量也不容忽视，它们应提供足够的支持，以保持舒适的睡眠姿势。最后，保持规律的作息时间也至关重要。每天同一时间上床睡觉和起床，可以帮助调节身...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...接收无线脉冲。IT之家从报道中获悉，该系统可以整合到床垫等用品上，检测是否有人躺在床上，了解用户何时上床睡觉、睡眠状态，并分析这些信息来提供有用的睡眠建议。苹果于 2018 年发布了第一款 Beddit 睡眠追踪器。升级...……更多
2023-03-07 13:00:00睡眠,监测器,监测,可在,苹果,专利
...之间夹一个枕头，保持身体的自然曲线。同时，注意调整床垫的软硬度适中，避免过硬或者过软对脊椎造成不良影响。4、睡前压力大和焦虑压力大和焦虑是引发高血压的常见心理因素。长期的心理压力和焦虑会导致身体紧张和...……更多
2024-04-27 11:35:00易得,高血压,高血压,睡眠,焦虑,压力
...个理想的睡眠环境。为了提高睡眠质量，可以选择合适的床垫和枕头，注意床单被罩的清洁，保持床铺整洁通风，避免饮用含咖啡因饮料等。定期更换床上用品，保持卧室整洁、通风，有助于改善睡眠质量，促进身心健康。#春...……更多
2024-05-11 09:46:00时节,养生,身心,目的,方法,身心
...眠环境：保持安静、舒适和黑暗的睡眠环境，使用舒适的床垫和枕头。3.锻炼身体：适度的身体活动可以促进睡眠，但要避免在晚上过晚进行剧烈运动。4.放松技巧：尝试深呼吸、冥想或温水浸泡等放松技巧，有助于缓解压力和...……更多
2023-10-26 17:24:00食谱,人群,营养,问题,睡眠,色氨酸
...夜间醒来时。适宜的床品：选择透气、安全、无刺激性的床垫和床单。床品的质量直接影响宝宝的睡眠舒适度。通过这些小改变，父母可以显著提升宝宝的睡眠质量。建立规律的睡前习惯：宝宝的睡前仪式规律的睡前习惯对宝宝...……更多
2024-02-27 13:32:00父母,新手,宝宝,宝宝,睡眠,活动
...业企业提升绿色工厂创建水平，实现高质量发展。“这款床垫采用山棕树的棕丝制作而成，生态环保的同时，还能有效地保护您的脊椎健康......”近日，记者走进大自然科技股份有限公司展厅，工作人员石灵芝正通过网络直播，...……更多
2024-05-18 08:53:00贵州,自然界,床垫,工厂,自然,绿色
...包括保持卧室的温度、光线和噪音水平适宜，使用舒适的床垫和枕头。所有这些因素都可以对我们的睡眠产生影响，因此了解并实施这些生活方式调整是改善睡眠质量的关键。 ……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...暗度，因为噪音和光线都可能干扰你的睡眠。使用舒适的床垫和枕头，以及合适的被子，也可以帮助你更好地入睡。此外，注意饮食和运动也对睡眠质量有很大的影响。避免在睡前过度进食或饮用含咖啡因的饮料，因为它们都可...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...，更适宜睡眠，千万不要开灯睡觉。除此外，还可以更换床垫及床品，创造更舒适的睡眠条件。不管哪个季节，都要选择质地柔软，且透气吸汗的床品，睡眠过程会轻松很多。再有就是温度，一定要多加控制。3、睡前饮食要注...……更多
2023-02-25 20:36:00睡眠,质量,睡眠,压力,身体,环境
...行的CES2024展会期间，一款由美国Rezet公司推出的新型智能床垫亮相并摘得CES2024的“运动与健身”类别创新奖，官方号称这是史上首款可用于失眠康复的便携式智能床垫。据介绍，这款床垫为用户提供个性化的健康管理或康复计...……更多
2024-01-11 12:35:00床垫,康复,智能,床垫,智能,康复
...能随时“召唤”出心理咨询师，及时提供情绪疏导；就连床垫都用上“黑科技”，一觉醒来能收获一份睡眠报告……“听护理人员说，园区马上要迎来一批智能配送机器人，能进行跨楼层的药品配送。”周奶奶说，对于新成员的...……更多
2024-05-24 09:38:00养老,场景,机构,技术,科技,企业
...的睡眠环境舒适的睡眠环境是优化睡眠质量的关键。确保床垫和枕头合适，以提供足够的支撑和舒适度。房间的温度应该适中，通风良好，以确保体温在夜间保持稳定。此外，要尽量降低光线和噪声的干扰，可以使用窗帘和耳塞...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...确保你的卧室环境舒适、安静、凉爽和黑暗，使用舒适的床垫和枕头，选择合适的被褥和床上用品。遮挡窗帘或使用眼罩，以确保充足的黑暗，减少噪音和干扰，可以考虑使用耳塞或白噪音机。建立规律的睡眠时间保持每天相同...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...进入睡眠状态。除此之外，在日常生活中可以及时的更换床垫以及床品，创造更舒适的睡眠条件，不管在哪个季节手修面选择质地柔软，透气性好，睡觉的时候才会更加轻松，再有就是温度一定要加强控制。3、睡眠饮食要注意...……更多
2023-03-17 20:06:00睡眠,事情,质量,生活,睡眠,身体
...进行简单的肩颈放松运动，以减少肩部紧张。同时，保持床垫和枕头的适宜硬度，也能有效减轻因睡姿不当带来的身体负担。每个人的身体状况不同，因此在尝试任何新的睡姿前，了解自身的健康状况是必要的。对于有特定健康...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...让卧室的光线暗一些，或者是戴上眼罩，另外选择舒适的床垫也能提升睡眠质量。睡前泡脚睡觉前，打一盆热水泡脚，通过热水的刺激，可以促使头部血液向下肢流动，减少脑充血。这样可以让人全身放松，缓解身体的疲劳感，...……更多
2024-06-04 15:27:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,睡眠
...环境也很重要，保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。睡前避免使用电子设备，可通过泡热水澡、阅读等方式放松身心，促进睡眠。免责声明：我们尊重原创，主要目的在于分享健康科普信息，内容与图片版权归...……更多
2024-08-16 17:42:00身体,调整,生活,运动,身体,睡眠
...7秒钟屏住呼吸，然后重复总共重复做7遍。4.卧具要合适床垫软硬要适中，平躺时将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙。若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫比较适合。枕头的高度以10~15厘米为佳，正...……更多
2023-01-30 10:38:00西安,怎么办,心理,医院,睡眠,问题
...了多个赛道领先玩家，包括舒福德智能床、梦百合、舒达床垫等，引领智能睡眠新风潮。
深圳智博会联动深圳市建筑工务署工程设计管理中心，集合家具、电器、技术、设计等多个生态合作方，共同打造“零碳智慧校园主题展...……更多
2024-03-18 20:10:00智能,家居,智能家居,大潮,深圳,博览会
...没有过多的噪音干扰。婴儿床或摇篮应配备柔软、透气的床垫和合适的床上用品，如舒适的睡袋和柔软的枕头。宝宝睡前要进行一些固定的仪式，如洗澡、换尿布、穿睡衣等，有助于让宝宝放松并更快地入睡。建立规律的睡眠习...……更多
2024-05-16 06:20:00宝宝,宝宝,睡眠,父母,时间,作息
...，也不会压迫到胎儿。另外，建议孕妇不要睡过度柔软的床垫，软硬适中的床垫可以给于到身体很好的支撑，缓解肩部和臀部压力。适合孕妇孕晚期睡姿：(29~40周)这一阶段，建议采用左侧位睡姿睡眠，子宫增大后，会右侧旋转...……更多
2024-04-03 08:03:00准妈妈,睡眠,体验,睡姿,孕妇,准妈妈
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NBA本赛季的常规赛已经进行了2轮，备受瞩目的金州勇士队，打出了令人赞叹的表现。勇士出色的状态，从季前赛就可见一斑。如果说季前赛的6连胜
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篮网队客场101-116不敌魔术队。新赛季开局两连败了，毫无悬念。相信国内绝大多数看篮网队比赛的球迷，都是为了看到崔永熙上场
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在辽宁和山东的比赛出现了一个非常意外的举动，那就是高诗岩在争抢球权的时候，因为过度投入，或者是对于球权过度渴望，最终造成赵继伟受伤
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