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香烟要被洗白了?根据研究,香烟中的尼古丁能降低40%死亡率
...原因之一,如心血管疾病、肺癌等。因此,人们普遍认为戒烟是保持健康的最佳途径。2、尼古丁降低40%死亡率的研究结果最近的一项研究表明,尼古丁可能具有降低40%死亡率的潜力。该研究跟踪了一万名吸烟者和非吸烟者的...……更多
抗癌生活:五大关键行动
...酒精的隐患烟草和酒精长期以来被证实与多种癌症相关。戒烟和限制酒精摄入是预防癌症的重要步骤。例如,戒烟后五年,口腔和食道癌的风险可降低一半。心理健康:压力管理的艺术慢性压力可能会导致身体内激素水平失衡,...……更多
鼻窦癌怎么回事?怎样潜伏起来的?如何早期预防?五大误解不要犯
...但我们可以采取一些措施来降低患鼻窦癌的风险。例如,戒烟、限制酒精摄入、避免长时间暴露在有害物质的环境中、保持健康的生活方式等。关于鼻窦癌的误解有很多,但只有正确认识和理解这种疾病,我们才能更好地预防、...……更多
...还可以进行一些生活调整和护理提高受孕的机会。首先要戒烟、戒酒,因为烟酒会对生殖系统和精子质量产生负面影响。尼古丁是一种有害物质,存在于香烟中,它被证实对男性生育力有一定的损害作用。尼古丁通过血液循环进...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...、肥胖、糖尿病和心脑血管病。因此,现代社会除了强调戒烟之外,戒“甜”的呼声也越来越高。然而,想要戒掉对它的念想,也实在困难。怎么办?专家说了,糖难戒也不能都怪你,实在戒不掉就与之和解吧。“找甜头儿”已...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...血流。此外,生活方式的调整,如健康饮食、适度锻炼和戒烟戒酒,对于维持心血管健康至关重要。综合治疗的维持和持续的心理治疗也有助于患者更好地面对疾病,减轻心理压力。在治疗冠心病方面,采取多方面的综合措施,...……更多
装满爱的文具盒
...物时,母亲突然问我:“你爸一直嗜烟如命,但最终还是戒烟了,你知道他为什么戒烟吗?”我摇头,父亲是个不爱说话的人,更何况我和父亲这么多年几乎无话可说。“你小时候喜欢的那个文具盒,还记得吗?”母亲又问。往...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...,而这种物质容易使人上瘾,所以大部分老烟民在刚开始戒烟时非常困难。香烟中的多种有害物质有哪些?根据相关研究显示香烟本身与香烟点燃之后所产生的烟雾里大约存在着30多种直接致癌化学物质。在这其中大约有10多种...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...类人群,坚持健康的生活方式关于肺部健康都至关重要。戒烟是降低肺癌危险最重要的一步。假设您吸烟,寻求戒烟支撑并采纳办法戒烟。此外,避免二手烟露出也非常重要,因为它或许对肺部健康形成损害。尽量削减触摸空气...……更多
口味独特的鱼腥草,对人体竟有这3个鲜为人知的好处,不妨试试!
...体健康有着以上三种好处。除此之外,鱼腥草还有着辅助戒烟的功效。在戒烟过程当中,每天适当的喝一些鱼腥草茶,既能够起到解烟毒、清肺热的作用,还能够帮助戒烟。但值得注意的是,鱼腥草性寒,所以孕妇人群以及脾胃...……更多
出现这种肩膀疼痛,要多留意,或是肺癌发出的信号
...但仍能够经过一些预防战略和留意事项降低患病风险:1. 戒烟:吸烟是肺癌的主要风险要素之一。戒烟是降低患肺癌风险的最有效措施之一。吸烟与肺癌之间存在直接的因果关系,戒烟不只能够减少肺癌的发作,还有助于进步整...……更多
备孕半年了还没动静,是不是我和老公身体有问题!
...样高。02重视平时的生活饮食习惯1.备孕期的夫妻双方要戒烟戒酒都说烟酒害人,在备孕这件事上体现得最明显!研究表明:不过,图表中的“10支以上”、“中度和大量饮酒”只是一个参考,为了宝宝今后的健康,最好还是做到...……更多
...校和无烟医疗机构实现全覆盖;建立多种方法综合运用的戒烟服务体系,连续6年举办市民科学戒烟活动。 ……更多
...传单的方式,向广大辖区居民宣传吸烟及二手烟的危害、戒烟的好处,呼吁广大群众远离烟草,尽早戒烟,不在禁烟场所吸烟,助力社区营造健康绿色的无烟生活环境。 ……更多
...没有影响。经纪人表示,蔡琴看了医生后,被医生叮咛要戒烟,她二话不说施行戒烟计划,并且严格执行,就是希望能把表演做到最好。 ……更多
仙营街道开展“无烟佳节,与爱同行”宣传活动
...古丁,对青少年身体造成很大影响。以及二手烟的危害、戒烟的好处,并呼吁居民不要在室内、公共场所和交通工具内吸烟,共同营造清新健康的无烟环境。通过此次控烟宣传教育活动,提高了辖区居民对烟草危害的认识度,呼...……更多
李营街道开展“创美好生活 享自由呼吸”无烟宣传活动
...,社区志愿者向参加活动的居民详细讲解了吸烟的危害、戒烟的好处、戒烟的方法,并强调了二手烟的危害以及对青少年的影响,提醒居民为了自己和家人的健康少吸烟、不吸烟,共同营造健康的生活环境。随后,社区网格员向...……更多
吸烟或引发多种疾病
...自:赣南日报众所周知,吸烟危害健康。健康通常是人们戒烟的第一个理由。吸烟可能会引发多种疾病。三十五岁以上,服用避孕药并吸烟的妇女,有很高的机率会得心脏病、中风和腿上血块凝结等疾病,也比较容易小产,或生...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...监测体重和血压,并采取相应的措施进行控制非常重要。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加心脏病的风险。戒烟和限制酒精摄入有助于降低心脏病的发生率。管理压力:长期的心理压力可能导致身体紧张和心血管疾病的风险增...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...识到这是疾病状态;其次,要改变自己的生活习惯,做到戒烟、戒酒、低盐、低脂饮食;如果伴有“三高”的基础疾病,一定要在医师的指导下规范进行降血脂、抗血小板等治疗。而如果症状持续加重,患者就需要遵医嘱接受手...……更多
了解呼吸衰竭 提高防护意识
...:进行适当的运动锻炼,增强肺部功能,提高机体抵抗力。3.戒烟限酒:烟草和酒精都会对肺部健康造成不良影响,戒烟限酒有助于预防呼吸衰竭。4.定期体检:及早发现潜在的呼吸系统疾病,以便及时采取治疗措施。5.改善机体的营养状...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...支气管炎是完全可逆的。 事实:尽管在初期阶段,通过戒烟和其他干预措施可以显著改善症状和肺功能,但长期慢性支气管炎可能导致永久性的气道损伤。4. 误解:慢性支气管炎的治疗只需要服用抗生素。 事实:抗生素可能用...……更多
血常规两项指标异常,可能暗示肺部疾病,建议及时诊断以确定病因
...定治疗方案提供依据。四、肺部疾病的预防与治疗1.预防戒烟:吸烟是肺部疾病的主要诱因之一,戒烟可以显著降低患肺部疾病的风险。避免空气污染:尽量避免长时间暴露在空气污染严重的环境中,如工厂、交通拥堵区域等。...……更多
47岁大哥一天1包半烟,这种癌找上门!
...一直戒不掉,最近他的遭遇,终于让他下定决心,一定要戒烟了!一天最起码30支烟“戒了戒了,哪里还敢抽,我让我儿子和身边朋友也赶紧戒烟。”刚在浙江大学医学院附属第一医院口腔科做完手术,即将接受放疗的朱大哥(...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...显著改善。最重要的是,预防肺部疾病比治疗更为关键。戒烟是保护肺部健康的重中之重。烟草烟雾中的有害物质会破坏肺部细胞,增加慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌的风险。研究表明,戒烟后,肺功能的下降速度会减慢,即...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...患病风险。以下是一些预防肺癌和坚持手指安康的倡议:戒烟:吸烟是肺癌的主要致病要素之一,因而戒烟是降低肺癌风险的最有效办法之一。假如你是吸烟者,尽早戒烟能够显著降低患肺癌的风险。防止二手烟暴露:长期暴露...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...中加入一些柠檬片或者薄荷叶,有助于促进尿酸的排泄。戒烟和戒酒吸烟和饮酒是导致尿酸升高的主要因素之一。烟草中的尼古丁会抑制身体对尿酸的排泄,而酒精则会使身体内的乳酸堆积,抑制尿酸的排泄。因此,戒烟和戒酒...……更多
肺部出问题,喉咙会知道?医生:喉咙若有4个变化,希望别忽视
...喉咙和肺部安康,有一些安康生活习气是十分重要的:1. 戒烟吸烟是招致肺部问题的主要缘由之一,因而戒烟关于维护肺部和喉咙安康至关重要。假如你是吸烟者,应尽早戒烟,假如你不吸烟,应防止二手烟暴露。2. 防止空气污...……更多
男性该如何正确的养精?做到这五点精子健康不用愁
...官摩擦也会引起温度的上升,从而对精子造成伤害。限酒戒烟:吸烟是让精子的数量下降主要的一个原因,所以说如果想用一个好的精子质量的话,一定要戒烟。另外,酒精也会对精子有一定的刺激,男性也应避免。注意卫生习...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...诱发哮喘,称为阿司匹林哮喘。支气管哮喘的预防措施1.戒烟限酒:香烟中的化学物质和烟雾会刺激呼吸道,所以患者应戒烟。同时,要尽量避免被动吸烟,少喝酒。2.避免接触致敏原:吸入烟尘、汽油或油漆等气味以及冷空气...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00