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春节大餐:蔬菜纤维助你告别油腻,拥抱健康!
春节,中国人的团圆时刻,家家户户的餐桌都摆满了丰盛的佳肴。然而,油腻的食物往往让人感到不适,影响消化健康。如何在享受美味的同时,减轻油腻感,保持健康呢?答案就在蔬菜和纤维中!蔬菜富含维生素、矿物质和...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...改善皮肤粗糙,并具有抗衰老和美容的功效。因此,经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤。在本篇文章中,我将为大家详细介绍南瓜的养颜功效,并分享一道美味的南瓜驴打滚的做法。南瓜的养颜功效南...……更多
消化系统健康的守护者
本文转自:江西日报消化系统健康的守护者——记江西省中医院消化一科葛来安专家团队近年来,江西省中医院消化内科始终以群众健康需求为导向,不断深耕学科建设,提高诊疗水平,致力于打造一支中医特色鲜明、诊疗技...……更多
冬季如何合理补钙?专家这样说
...推荐摄入量为1000毫克。为保证摄入量,一些人选择直接食用钙片。沈阳市第六人民医院骨二科主治医师郝一凡表示,食补优于药补,应食用含钙高的食物,谨慎食用钙片。“冬季补钙推荐食用含钙高的食物,比如奶制品、深绿...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水,身体会对你“感激不尽”!每天一杯黄芪水——健脾除湿脾胃是后天之本,因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状,脾虚...……更多
本文转自:人民日报客户端李孟樾 王丽娟 何维民近年来,樟树市人民法院坚持和发展新时代“枫桥经验”,紧紧围绕“公正与效率”主题和“抓前端、治未病”的工作要求,扎实推进立、执、访工作机制创新,打好三源共治“...……更多
...范录军用英雄之举和善良坚守诠释了好人真谛,他曾获“江西好人”“吉安好人”等荣誉。“我要化荣誉为责任担当,更好做先锋、当表率,在今后工作中,更好发挥‘好人’品牌,做好正能量宣讲,影响和带动更多的人加入做...……更多
广西南宁开展科学选盐用盐消费体验体察活动
本文转自:中国质量报本报讯(马继稳 何正君)近日,广西壮族自治区南宁市市场监管局、南宁市消费者协会联合开展“科学选盐用盐乐享健康生活”消费体验体察活动,向消费者普及科学用盐知识,引导消费者合理选择食用...……更多
高丽参的口感醇厚,带有一种特有的甘甜和微苦的味道
...火煮开,加入红枣。转小火慢炖至鸡肉熟透,调味后即可食用。食用频次建议: 一般来说,建议每周食用高丽参2-3次即可。需要特别注意,每天食用量不宜超过10克左右,过量食用可能会上火。在食用高丽参时,还需注意以下...……更多
...要再加热一下。许多人为了追求卤味最初的味道,会直接食用封口冷却食物,这种做法是错误的。由于卤味是被抽真空保存的,所以不能保证没有细菌的污染,另外,在保存过程中卤味也有可能已经变质。因此,在食用前一定要将塑封保...……更多
特色发展铸品牌 扬帆破浪绘蓝图(改革开放的河南实践之教育篇)
...学转英超”足球教练员培训交流。在2023年第二届“华润·广昌乡村振兴杯”青少年足球邀请赛中学校足球队荣获第三名及体育道德风尚奖,并获2023第二届中国青少年足球联赛男子初中组年龄段U13组河南赛区第五名。在2023年郑州...……更多
45岁女士仅食蔬菜不食米饭,半年后她的身体状况会如何呢?
...追求健康的过程中,有些人可能会采取极端的方式,如只食用蔬菜而不食用米饭等主食。最近,一项关于一位45岁女士仅食蔬菜不食米饭的实验引起了广泛关注。那么,半年后她的身体状况会如何呢?本文将为您详细解答。一、...……更多
鱼脑石的功效与作用
...松。4、提高记忆力鱼脑石中含有丰富微量元素硒和磷,食用后可促进大脑发育,提高记忆力。鱼脑石的副作用1、女性经期不能使用鱼脑石。可能会有恶心、胃部不适、呕吐、烦躁等不良反应。如果出现这些不良症状,要立即停...……更多
江苏省公安机关公布4起危害鸟类资源案件
...,并处1万元至10万元不等的罚金。【以案说法】画眉鸟是中国特产的鸟类,鸣声悠扬婉转、悦耳动听,因此被大量捕捉饲养观赏,近年来种群数量明显减少。2018年,画眉鸟被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》,2021年2...……更多
老话说“白菜五不吃,吃了冬难安”,吃白菜的要注意了,别犯迷糊
...有腐烂的迹象,一定要果断丢弃,不要因为舍不得而冒险食用。3:没洗净的白菜。白菜在生长过程中可能会受到农药和化肥的污染,或者在储存过程中沾染上灰尘和细菌。因此,在烹饪白菜之前一定要认真清洗,确保每一片叶...……更多
...广阔近日,有网友发布视频称,一名女子要带宠物狗进入江西景德镇御窑博物馆参观,但被工作人员拒绝,双方在参观入口发生了争执。“博物馆能否带宠物入内”的话题,随即引发热烈讨论。(据11月9日《扬子晚报》)江西景...……更多
汪同学母亲要求黄某公开道歉被拒
1月10日,江西省高级人民法院公布的一起案例,引发关注。据了解,江西乐平市某小学内小卖部老板黄某在店内张贴汪同学的照片,称其是小偷,若谁能帮忙找到就奖励10元。汪同学前往小卖部核实,被黄某训斥并当着众人面持...……更多
本文转自:人民网-江西频道江西省吉安市峡江县仁和镇乳鸽养殖基地,将近两万羽鸽子即将出栏。旁边的加工车间内乳鸽飘香,一批刚加工好的乳鸽正在加紧打包,准备发往江苏。因肉质细嫩鲜美、营养丰富易吸收,乳鸽的市...……更多
吃瓜子会不会胖
...量较高,属于一种高热量的食物。瓜子的热量是每100克可食用部分大约有597千卡热量,热量均高于同等质量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉等。所以,少量吃瓜子不会引起发胖,但是如果没有节制大量食用的话,很容易导致身体摄...……更多
中国农业发展银行珠海市分行高级业务副经理万荣鑫被“双开”
...并移送。万荣鑫简历万荣鑫,男,汉族,1986年3月出生,江西鄱阳人,大学本科学历,2008年7月参加工作,2011年1月加入中国共产党。历任中国农业发展银行信息科技部业务副经理、主管工程师、副主任工程师;中国农业发展银行...……更多
...职。自此,他的官业生涯正式起步。十一年后,他被派往江西巡抚,开始了对抗叛乱的挑战。王守仁在江西面临了强大的叛军,而当地官府的局势相当复杂。他采取了一系列巧妙的策略,包括骗取敌人的信任,然后突袭他们。他...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...与心脑血管疾病的风险增加有关。从饮食的角度看,长期食用含铅量高的食物,如某些非标准生产的皮蛋,可能会不知不觉中增加体内铅的积累。这对于那些肝脏或肾脏功能不佳的人来说尤其危险,因为这些器官对于排除体内毒...……更多
保存香肠,直接放冰箱就错了,跟婆婆学了一招,放半年都照样新鲜
...然保持新鲜口感。 【【保存香肠】】使用材料:香肠、食用油、保鲜膜在烹饪过程中,我们需要用到香肠、食用油和保鲜膜。这些材料都是烹饪中不可或缺的基本元素,它们的搭配和使用对于烹饪出美味的菜肴至关重要。香肠...……更多
“秘爽果”消费升温 揭示新时代消费者农业需求新趋势
...药食同源的菊芋块茎制成的蔬菜干制食品。药食同源,是中国传统医学的一种重要理论,不仅体现了中华民族对自然界的认识和利用,也体现了中华民族对人体健康的关注和维护,秘爽果作为传承中国历史药食同源养生文化的产...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...是,山楂虽有多种健康效益,但并非所有人都适宜无限量食用。特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群,过量食用山楂可能会引起不适。因此,合理的食用量和适当的食用方式,对于充分发挥山楂的健康效...……更多
2023浙江农博会本周四开幕!田间地头哪些值得买?最新攻略来了
浙江在线12月4日讯(记者 谈佳轶)“久煮不散”的里叶白莲、“嘎嘣脆”的兰溪小萝卜、蓝海牧场的“东海夫人”嵊泗贻贝……又到了浙江人上农博会买年货的时候!今天(12月4日)上午,省农业农村厅举行2023浙江农业博览会...……更多
感冒可不可以吃牛肉
感冒可以吃牛肉,但不能过量食用,牛肉中含有高蛋白和多种营养成分,食用后能提高身体抵抗力,有助于身体恢复;但牛肉不易消化,在感冒期间,脾胃虚弱的人食用牛肉后可能会导致生痰,不利于感冒好转,此时应多食用...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有生...……更多
买生姜时,遇到这6种生姜再便宜都不能要,教你正确挑选方法
...发霉现象,尽管购买时还是非常新鲜的。这种生姜是不能食用的,因为它们可能已经受到了污染,并可能引发食品安全问题。另一方面,有些生姜即使经过长时间放置,也只会变得干瘪,而不会变质。那么,在购买生姜时,如何...……更多
淮安市淮阴区市场监督管理局拆除各类“生鲜灯”112盏
...场、各大商场超市生鲜销售区,开展执法检查,现场责令食用农产品销售者拆除各类“生鲜灯”112盏,立案查处一起。国家市场监管总局出台的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》,自1日起正式生效。根据该办法第...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
2024-09-05 09:38:00
一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
2024-09-05 09:39:00
糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
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让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
2024-09-05 09:39:00