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29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...原发性和继发性。原发性骨质疏松多发于绝经后的女性和老年人身上;继发性骨质疏松可发生在任何年龄段。有的人认为,骨质疏松是老年人的“专利”,但实际上,人体的骨头强度从35岁达到峰值后开始下降。 所以,骨质疏...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...,跑步是一项全民皆宜的体育运动,适当跑步有益于身心健康,但过量跑步会对关节产生过重的负担,引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关...……更多
老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏
...议过多食用,避免摄入过高的钠。”此外,程晨还提醒,老年人和高血压人群要少吃,孩童不建议吃,以免养成重口味,不利于培养健康的饮食习惯。合肥通客户端-合报全媒体记者 胡琪 文/摄 ……更多
秋冬街头的最爱!杭州却有人为此进了医院!
...。吃板栗一定要适量,不可多吃,一天吃10粒以内为宜。老年人肠道蠕动功能弱,有胃肠道疾病如胃溃疡病史,平时易便秘、消化功能较差的人群,一定要慎食。栗子不宜与牛羊肉同食,两者均为不易消化之物,食后可能会引起...……更多
伊尹的智慧:从厨师到宰相的逆袭
...师西进,很快攻占了夏王朝的心腹地区——(今偃师二里头村与四角楼村、圪挡头村之间),不久夏朝灭亡。商朝建立后,商汤便封伊尹为最高长官,伊尹帮助商汤制定各种典章,规定官吏一定要勤勤恳恳的工作,要做出显著的...……更多
健康体重,从你我开始
...…近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱国卫生月,全国爱国卫生运动委员...……更多
济南工程职院联合章丘区疾控中心举办世界艾滋病日活动
...心聚力,目标一致,共同抗击艾滋病,维护人民群众身体健康和生命安全。为推动艾滋病防治工作高质量开展,营造全民广泛参与艾滋病防治工作的良好氛围,日前,我校联合章丘区疾病预防与控制中心共同举办了主题为“关爱...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...在这杯看似无害的甜蜜背后,隐藏着一些我们不能忽视的健康隐患。奶茶的成分分析:甜蜜的陷阱奶茶,一种流行全球的饮品,其魅力在于丰富的口味和令人愉悦的口感。然而,了解其主要成分是认识其潜在风险的第一步。基本...……更多
...品质量安全、开展养老机构食堂食品安全检查;进社区向老年人宣传反诈骗知识、防范非法集资宣传等“守住钱袋子 护好幸福家”系列活动;进企业开展涉及“护童助老”广告治理以及宣传行动等活动。截至目前,“护童助老...……更多
浙江湖州多家医院开设“阳康”门诊:有序分流 对症施治
...3日增设的“呼吸综合门诊”日接诊量近300人次。眼下,老年人成为脆弱人群之一。如何治疗老年感染者、护理老年“阳康”者,成为基层医院面临的问题之一。5日,湖州市南浔区菱湖人民医院正式开设“呼吸综合门诊”与中医...……更多
【楚天评】东湖评论:厚植为民情怀,书写荆楚民生“高分答卷”
...资源守护“朝夕美好”。一方面,完成2.7余万户特殊困难老年人家庭适老化改造,新建100个街道(乡镇)养老服务综合体,改造提升200个农村互助照料中心,同时推进“城乡社区养老服务设施+食堂”等模式,共建成“幸福食堂...……更多
一座城的“老有所乐”
...制,活动强度也相对适中,且兼具体育和社交属性,深受老年人的喜爱。这些年天津市群众体育项目的快速发展也让魏玉萍感触颇深。“近年来,天津市开展了一系列群众体育赛事,满足群众多元化健身需求,科学健身、快乐健...……更多
...开展了一场别开生面的义诊活动。3月7日,以“关爱女性健康 展现巾帼风采”为主题的义诊活动在青川县木牍公园拉开帷幕,旨在为广大女性群众提供免费的健康检查和科学预防疾病的理念。活动现场,群众们有序排队,来自绵...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...等等,不要喝含糖饮料。于康说,一些特殊的群体,比如老年人或者慢病患者,还有长期素食的朋友,在自然饮食的同时,还可以在医生指导下选择一些营养补充剂,比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂,或者是选择一些特...……更多
众点关注 | 东营流感疫苗备货充足!专家提醒:这类人不能打
...有十来个等待接种疫苗的人。记者观察发现,现场大多为老年人和带着孩子的家长。据东城街道预防接种门诊护师樊诗垚介绍,自流感高发季以来,接种流感疫苗量为平常的三倍,接种者以老年人和学龄儿童为主。东营市疫苗供...……更多
...症”。农村是做好疫情防控和医疗服务保障的重点地区,老年人、孕产妇、儿童、慢性基础性疾病患者是健康服务的重点人群。“前段时间,接诊量最高时一天有七八十人,约九成是呼吸道类疾病。”巡诊路上,石宏涛对中新社...……更多
落幕!梁平区15个优秀志愿服务项目大PK,这些项目获奖→
...高层次、更宽领域,推动全区文明实践志愿服务工作持续健康、高效发展,今年9月,梁平区新时代文明实践中心、区委宣传部、区文明办、区志愿服务联合会共同主办了本次比赛,全区各志愿服务团队积极参与。大赛评审小组...……更多
冬季脑卒中的症状与预防
...先热身,可选择打太极拳、快走、骑自行车等有氧运动;老年人及高危人群必要时需进行运动评估,循序渐进,避免剧烈运动。健康饮食。戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,推荐低盐、低饱和脂肪酸的膳食。饮水充足。促进血液循...……更多
“国民神车”捷达,在广州车展策划宠粉活动
...如此,捷达在座舱材质方面也非常考究,致力于打造更加健康、安全的出行选择,其中新捷达VS7便是一款母婴级SUV,在制造工艺和零部件选材上注重环保健康,通过防护系统有效过滤颗粒物和保护人体免受电磁辐射的伤害,在中...……更多
血液粘稠的人,身体有4个信号,若你一个不占,说明还算健康
...对于人体而言,是运输营养物质与能量的重要载体,对于健康成年人来说,其血液容量大概在8L左右,并且还会随着每日饮食而不断实现更新。不过,随着年龄的自然增长,人体的血液健康状况也会逐渐下滑,倘若平时忽略了对...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
...好食品,可以搭配全麦面包或者面包片;清淡的小粥适合老年人食用,养胃又易消化,最好再配上一个鸡蛋,则可达到合理营养;早餐前先喝水,早餐吃点水果,早餐有乳制品,并且吃一些根茎类食物,对身体健康好处多多!大...……更多
不要活得太清楚,做一个幸福的中年女人
...也爱你。05结论一个人怎样才能保持青春活力呢?这不仅是老年人需要探索的问题,也是很多人一生都在寻找的答案。其实很简单。不要活得太清楚,做一个幸福的中年女人。中年是一种年龄,少女时代是一种精神。即使在硝烟弥...……更多
...,分为6个方面、20条措施,围绕妇女就业创业、妇女儿童健康和权益、家庭建设、发展环境,以及组织保障等方面,重点提出系列满足妇女儿童需求、保障妇女儿童发展的政策,切实保障贵州妇女儿童权益,推动全省妇女儿童事...……更多
新婚不满九个月,丈夫离世后的婆家态度令人痛心
...庭伦理,更是对生命尊严的亵渎。他们应该意识到,一个健康的家庭应该建立在亲情和关爱的基础上,而不是利益的争夺。只有当家庭成员之间相互尊重、关爱和支持,才能建立一个和谐、美满的家庭。四、爱情与亲情的交织爱...……更多
带外孙8年后,女婿让我住进杂物间,我却活成了别人向往的样子
...举动让李阿姨和女儿一家的关系越来越好。她逐渐认识到老年人尽量不和子女同住的好处,无论谁对谁错,在一个屋檐下生活,难免会有矛盾和摩擦。小区里的很多大妈都羡慕李阿姨。她们的退休金与李阿姨差不多,但她们不舍...……更多
...,造成神经损伤,引起动脉出血,增加生命危险。”预防老年人摔倒非常重要。吴建荣建议,下雨天老人出门应穿上防滑的鞋子,同时步行速度要适当放慢。若遇到回南天、黄梅天,家里也要注意防潮,保持地面干燥,不建议在...……更多
65岁的她演绎精彩人生
...都互相帮忙,还经常到周边的敬老院献爱心。李红月说,老年人也可以充满活力和热情地生活,在这个老龄化社会中,大家应该老有所为、老有所乐,积极参与社会事业,让晚年生活更加充实和有意义。 ……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...好的生活态度。过了五十岁,身体也开始走下坡路,很多健康问题频繁而出。除此外,还有令人尴尬的“老人味”,以至于很多中老年女性被她人议论,导致她们的自尊心受挫,性格也变得更加敏感。想告诉大家的是:人老了,...……更多
减垄增地模式实现亩均增加土地面积5%以上
...化示范项目,实施减垄增地新模式,在永年区、鸡泽县、广平区、望都县、晋州市等地的部分合作社或家庭农场,打造10个成方连片、无垄无沟的“千亩方”,亩均增加土地面积5%以上。2023年年初,河北省下发《2023年省级农业生...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...但是,这个时期也容易触景生情,情绪波动过大。尤其是老年人极易产生负面情绪。清明时节是心梗、中风等疾病高发期。有此类基础病的患者不宜过度悲伤,注意按时用药。清明处于春夏交替之时,正是冷暖空气交替相遇之际...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00