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...日报雁塔区“爱国卫生月”活动走进社区让群众乐享健康幸福生活本报讯(记者 张黎娜)“大家记住剪刀、石头、布这个口诀……”雁塔区长安南路社区卫生服务中心医护人员耐心向现场市民演示海姆立克急救法的动作要领。...……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
...们一个生活的智慧,那就是对生活的热情和好奇心是保持幸福感的关键。有些中年女性在生活的压力和惯性下,可能会逐渐失去对新事物的兴趣,陷入了自认为的舒适区。舒适区,它可能是一个温柔的陷阱,让人们忘记了外面的...……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
...际互动,与家人和朋友保持紧密联系等,有助于提升心理幸福感。第三、饮食和营养1、膳食均衡评估自己的膳食习惯,确保摄入各类营养素的均衡。适量多吃绿叶蔬菜、深色蔬菜、新鲜水果、蛋类、鱼类、全谷物和坚果等;避...……更多
人过60岁,失去老伴,不要搭伙,要过6种生活,余生幸福满满
...用。其实,失去老伴后的生活,同样可以过得丰富多彩,幸福满满。只要我们调整心态,积极面对,余生依然可以绽放出别样的光彩。一、独立生活,品味孤独的美好失去老伴后,独立生活成为了一种必然选择。这并不意味着孤...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...孤独和寂寞感,增加归属感和认同感,提高生活的质量和幸福感。 中老年人应该做哪些运动?中老年人的运动选择应该根据自身的身体状况、兴趣爱好、时间空间等因素进行决定,不能盲目跟风,也不能一味求快。根据专家的...……更多
孕前如何改善子宫环境?专家为你揭秘方法,提升受孕成功率!
...通过改善子宫环境,提高受孕成功率,不仅有助于家庭的幸福和谐,也是对胎儿健康成长的负责。让我们携手努力,为未来的宝宝创造一个温馨、健康的成长环境吧! ……更多
为什么运动越早越好?一文分析原因
...在就是一个好时机,从小的改变开始,让自己更加健康和幸福! ……更多
人到中年,运动和不运动,是完全不同的人生
...,会促进身体分泌多巴胺等物质,这些物质可以增加人的幸福感,使人能够更加积极地面对生活中的各种挑战。在当今社会,人们承受着巨大的生存压力,而锻炼是一种极好的释放压力的方式。我们可以感觉到,好好出汗后,我...……更多
...活动。近年来,高塘乡人大积极响应国家关于促进老年人幸福生活和加强体育运动的号召,通过打好人大行权履职“组合拳”,为老年人打造健身广场,提供一处充满健康与活力的休闲空间,持续推动老年健身运动在全乡普及,...……更多
新年,从定个健康计划开始
...,每个人给自己制定一个不同的身心健康计划,与健康、幸福、快乐“撞个满怀”。 ……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...通过正确的方法和高效的走路运动方式,让老年生活更加幸福。老年人的身体本就存在着很多不可抗的因素,所以对于医生的提醒一定要时刻记在心上,让这重要的“6大要素”成为陪伴长寿的秘密武器吧!除此以外,对于定期...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...的社交关系可以帮助人们减少孤独感和压力,增加快乐和幸福感。他自己就非常注重与他人的交流和互动,经常参加各种社交活动,与朋友和家人保持密切联系。他认为,良好的社交关系可以帮助人们更好地应对生活中的各种困...……更多
一个人旺自己的“3种方式”,每一个都很重要哟!
...养程度。您需要充沛的精力和积极的态度才能过上充实而幸福的生活。以下是自我发展的三种重要方法以及为什么每种方法都很重要。1.保持身体健康身体是灵魂的居所。健康的身体可以让你更加享受生活。为了保持健康,您需...……更多
老年人有几个关键,每个关键都关系到你晚年是否幸福
...年人会面临许多关键问题,其中每个问题都与他们晚年的幸福息息相关。以下是老年人需要面对的几个关键问题。一、子女分离坎:当子女长大成人后,他们会离开父母,成立自己的小家庭,这是老年人必须面对的第一道坎。对...……更多
想要长寿,偷懒可不行!早起若能坚持这“5事”,想不长寿都难
...做了一些有益的事情,你就可以延长你的寿命,增加你的幸福感,如果你早上做了一些有害的事情,你就可能缩短你的寿命,降低你的生活质量。那么,早上应该做些什么,才能让你长寿呢?其实,只要你坚持做以下这“5事”...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...日常生活应注重养护,防止意外发生影响生活质量,提升幸福感,不让子女更多操心,另外饮食方面也要适度清淡适量,避免大鱼大肉过度饮食,同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入,每天维持运动但也要量力而行。除了运...……更多
征服中年女人,做到“两个字”基本搞定,根本不用花钱
...、职业、社会地位。这只是两个字,与钱无关。那就是“幸福”。幸福是一个抽象而深刻的概念。对于中年女性来说,它可以有多种形式。有些人将幸福定义为与家人共度时光,而另一些人则将幸福定义为工作上的成功。但无论...……更多
中年女性的心态和情感管理
...中年女性的心态和情感管理至关重要,它不仅关乎个人的幸福感,也影响着周围人对她们的认可和尊重。心态是消极还是积极在中年时期,女人的心态往往会直接影响到她们的生活品质和幸福感。有些女性可能会因为生活的琐事...……更多
保持健康体重,做自身健康第一责任人
...人们对卫生领域的素质和认识,强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。健康体重是保持身体健康的关键因素之一。在一定程度上,体重变化代表机体的营养状况。体...……更多
随着年龄的增长,女人有没有福气,看这几样
...生活状态和心态,往往在很大程度上决定了她们后半生的幸福感和满足感。那么,如何判断一个中年女性是否有福气呢?本文将从几个关键方面进行探讨。一、身体健康状况健康是幸福生活的基石。对于中年女性来说,保持良好...……更多
统计数据表明,这4类人群更长寿,不妨看看
...人,变得越来越多了。对于长寿不必强求,只要觉得自己幸福就算长寿,因为有一些人虽然长寿了,但是身体条件却很差,需要长期卧病在床,还需要他人的照顾。这种长寿会增加其他人的负担,如果自己的子女还不孝顺的话,...……更多
年轻女性活得越多,她们的生活中往往离不开一个词:爱
...越来越多的年轻女性,让她们在岁月的长河中享受快乐和幸福,让她们独特的气质成为人生中最美的风景。总之,年轻女性活得越多,她们的生活中往往离不开一个词:爱。《黄帝内经》写道:“五谷肉、果蔬,吃起来,不要做它...……更多
当心!这种常见行为正在侵蚀你的健康!
...减少长时间低头看手机的时间,限制饮酒量。健康是一切幸福的基础,只有保护好自己的健康,才能更好地享受生活。让我们从现在开始,关注自己的健康,珍惜自己的身体。只有这样,我们才能拥有更加美好的未来。要保持身...……更多
50岁以后,最好不要去折腾以下是四件事情
...过分追求事业上的成功,而是应该更加注重家庭和个人的幸福。过度追求事业可能导致家庭关系的疏远和个人健康的忽视,最终可能导致晚年的凄凉和孤独。不理解和尊重伴侣的变化:随着年龄的增长,人们的身体和心理都会发...……更多
如何做健康老年人?建议:从这8个方面入手,健康又长寿
...和心理健康,为他们提供适当的健康指导,帮助他们度过幸福、健康的晚年生活。 ……更多
传承健康家风 享受幸福生活
本文转自:福建卫生报传承健康家风 享受幸福生活福州林丽彬家庭获评“2022年度健康家风故事”卓越类典型案例林丽彬与家人在健康运动林丽彬是一名中医主治医师,从医近二十年。作为一名中医人,学习中医,实践中医。她...……更多
做好四件事,轻松应对50岁的尴尬
...日常的生活和工作,自然也会受到影响。要知道,健康是幸福的前提,若是连健康都没了,哪里还有心情工作、生活呢。当然,想要留住健康,也未尝不可,只要生活中多用心就好。做好四件事,轻松应对50岁的尴尬 1、饮食改...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...的愉悦,品尝着美味佳肴时,我们也能从中感受到满满的幸福和满足。 ……更多
晚年生活的幸福,就隐藏在这变幻的色彩之中
...人生都像这晚霞一样,充满着变幻与多彩,而晚年生活的幸福,就隐藏在这变幻的色彩之中。每个人的人生就像一场马拉松,晚年则是最后的冲刺阶段。在这段旅程中,我们究竟需要做好哪些准备,才能让幸福的笑容洒满我们的...……更多
“悦美”金钥匙打开幸福成长大门
...自:青岛日报崂山区金钥匙幼儿园:“悦美”金钥匙打开幸福成长大门■金幼宝贝们在做搏击早操。自2013年建园以来,青岛市崂山区金钥匙幼儿园立足“美育扬园、文化立园”的发展定位,依托艺术课程,重视游戏运动,探索...……更多
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本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 04 版)据新华社沈阳电 (记者洪可润
2024-09-16 03:22:00
河北省第三届“个体工商户服务月”现场宣传活动在保定高新区举办
本文转自:人民网-河北频道金融机构为个体工商户介绍优惠贷款政策。齐东青摄9月12日,河北省第三届“个体工商户服务月”现场宣传活动在保定高新区举行
2024-09-15 21:17:00
“风雨过后 海南依然美丽”2024海南义演直播暨旅游宣传推广活动启幕
点击查看更多视频南海网9月15日消息(记者 丁文文)9月15日下午,由海南省旅文厅联合海南省演艺集团共同举办的“风雨过后 海南依然美丽”2024海南义演直播暨旅游宣传推广活动在海口观澜湖旅游度假区拉开帷幕
2024-09-15 21:17:00
晋能控股集团朔州煤电公司南阳坡矿、增子坊矿情系帮扶村 中秋送温暖
在传统中秋佳节来临之际,为向奋战在乡村振兴一线的驻村工作队送去中秋的祝福,把企业温暖送到村民心坎上。9月14日,由晋能控股集团朔州煤电公司南阳坡矿
2024-09-15 21:21:00
“大站快车”“地铁行车间隔4分钟以内”……福州重磅消息→
到2027年底前,福州主要地铁线路最短行车间隔缩短至4分钟以内、滨海快线实行“大站快车”、研究公交地铁与共享单车换乘优惠活动……陈暖 摄福州出台实施意见多措并举提高绿色出行水平
2024-09-15 21:21:00
本文转自:人民网-河北频道为弘扬慈善精神,促进邻里和谐,在中秋来临之际,竞秀区民政局联合竞秀区韩北街道慈善基金、竞秀区天阳社会工作服务中心在恬静园社区开展了“恬静中秋
2024-09-15 21:22:00
助力海南抢修复电 杆上人与杆下人共同用心用力
多彩贵州网讯(通讯员 李佳珈)“你们安心抢修,我们来自发组织疏导交通。”一张张村民熟悉的脸、一份份想献绵薄之力的心就在海南省文昌市东阁镇玉山村街道形成了一支强有力的队伍
2024-09-15 21:24:00
杭州升级台风预警!最新停运信息
刚刚,杭州市气象台将台风蓝色预警信号升级为台风黄色预警信号。受台风“贝碧嘉”影响,长三角铁路部分线路客车临时停运,杭海城际线临时停运
2024-09-15 21:24:00
9月14日,交通运输部正式批复G20青银高速旧关(晋冀界)至太原段改扩建工程(太旧改扩建工程)初步设计,标志着太旧改扩建工程向全面开工建设目标迈出了关键一步
2024-09-15 21:25:00
【服贸会上看贵州】惊奇险!贵州民族风特色杂技“闪耀”国际舞台
多彩贵州网讯(本网记者 李远莉)杂技空竹、飞草帽、炫球技……9月15日,在2024年中国国际服务贸易交易会(简称服贸会)贵州展馆
2024-09-15 21:26:00
锦绣太原·大美西山雨后的西山,旅游公路白雾升腾,如入仙境。我们顺着山路来到了马头水乡珍珠峁村。放眼望去,青山绵延,云雾缭绕
2024-09-15 21:26:00
央媒看太原9月13日,人民网以《还绿于民“三晋第一街”再提质》为题,报道始建于1955年的太原迎泽大街迎来又一次提升改造
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-北京频道人民网北京9月15日电 (记者尹星云)近日,北京市人力资源和社会保障局、北京市人才工作局联合出台《北京市国际职业资格认可目录(1
2024-09-15 21:34:00
Global Talk丨“清州—郑州”直飞航线开通!首批131名韩国游客开启河南之旅
大河网讯 7月15日上午1时15分,随着一架编号为LJ893的波音B737-900客机进港航班在郑州新郑国际机场平稳落地
2024-09-15 21:39:00
第五届熙南里中秋笪桥灯市今晚开市迎客
9月14日晚,第五届熙南里中秋笪桥灯市正式开市迎客。作为南京旅游集团重点打造的城市节庆之一,今年笪桥灯市以“沉浸金陵夜
2024-09-15 21:48:00