• 我的订阅
  • 头条热搜
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...取绝食的极端方式。首先,了解自己的基础代谢率和日常活动量所需的热量是基础。一般而言,成人的日常热量需求根据身体活动量、年龄、性别等因素有所不同。将日常热量摄入减少30%的计算应基于这个需求,而不是随意定一...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...,为自己和家人制作美味又营养的饭菜。3.参加健康饮食活动。我们可以参加一些健康饮食讲座、烹饪培训等活动,与志同道合的朋友一起交流学习,提高自己的健康饮食意识。总之,观念转变是实现健康饮食的关键。我们要从...……更多
...近女职工需求,开展“玫瑰书香 遇见李白”女职工诵读活动20余次,让女职工在书香的浸润中展现阅读之美,提升文化自信,展现了全市女职工们积极向上、健康的生活状态;开展女职工心理健康知识讲座“线上+线下”3次,...……更多
“三束光”照“亮”校园
...传讲座、反恐防暴应急演练、向校园欺凌说“不”班会等活动,通过专家授课、趣味问答、模拟演练等方式,帮助学生明白“我的健康我做主”。近年来,为深入推进茅箭区健康学校建设行动,茅箭区委区政府深入推进茅箭健康...……更多
...、社会等多行业、多领域人群。此外,还组织了15次队长活动和各类丰富的特色文化活动,相较往年,大家参与的积极性和参与度明显提升。”宣化区疾病预防控制中心慢病科科长白海珍介绍,“‘万步有约’健走活动引入‘互...……更多
春节期间南京交警“警”急助力寻回26名走失儿童
...暖心救助表示感谢。图为鼓楼分局组织警力引导景区人流年味金陵,满满的科技体验感春节期间,南京各大景区人气爆棚。连日来,作为第38届中国秦淮灯会核心景区的夫子庙,日均客流量超过30万人次。为应对大客流,南京市...……更多
...杂技、器乐等悉数亮相,为陇原人民献上了一场富有浓浓年味的“文化大餐”。截至当日17时,全网3120万人次观看直播。据了解,本届网络春晚由中共甘肃省委宣传部、甘肃省广播电视局指导,甘肃省文化和旅游厅、甘肃演艺集...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|锦绣京津冀 红火闹新春
...得见”“摸得着”,还“带得走”,让人尽情感受京津冀年味儿。2月13日拍摄的北京王府井喜悦购物中心,龙形彩灯在中庭迎客。 北京日报记者 邓伟摄 北京王府井喜悦购物中心的龙形彩灯在中庭迎客,夜晚的天津西青区杨柳...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...刺痛。不同于一般的肌肉疼痛,这种胸痛往往在进行体力活动时加剧,并在休息时减轻。但要注意,有时心脏问题引起的疼痛可能并非局限于胸部,也可能放射到颈部、下颌、背部或者手臂。呼吸困难:体循环的警号当心脏无法...……更多
448亿元!中沙古雷乙烯项目完成最终投资决策
本文转自:人民网人民网福州1月22日电 1月21日,世界石化巨头沙特基础工业公司(SABIC)发布公告宣布,中沙古雷乙烯项目正式完成最终投资决策,总投资约448亿元人民币(约合64亿美元)。据悉,此最终投资决策是外方对该项...……更多
单丽君一行到惠民县李庄镇调研向日葵亲子小屋项目点
...小屋项目点,副县长周帆,李庄镇党委书记田永建等参加活动。单丽君一行通过听取汇报、实地查看等方式,详细了解了李庄镇计生协向日葵亲子小屋项目点软硬件配套、活动开展等情况。据悉,李庄镇计生协向日葵亲子小屋项...……更多
迪拜举办群众体育健身月活动
本文转自:人民网一对母女参加骑行活动。人民网 塔里克·易卜拉欣摄人民网迪拜11月27日电 (管克江、闫梦)为期一个月的迪拜群众体育健身活动11月26日结束。从10月28日到11月26日,迪拜在风筝海滩健身村等3个健身村、25个社...……更多
“我们对在这里打拼更有信心”
...台胞走访基层人大代表联络站、与人大代表面对面交谈等活动,初步了解全过程人民民主在基层的运行方式。今年列席两会会议,她能够更近距离、更细致全面地了解代表委员们如何收集意见诉求、形成议案提案、参与议事协商...……更多
【黄河大集】德州市陵城区丁庄镇残联开展“爱耳日”宣传活动
...市陵城区丁庄镇残联开展第二十五次全国爱耳日宣传教育活动。今年活动以“关爱老年人听力健康,不断提升老年人生活品质”为主题。活动当天,镇残联邀请了丁庄镇卫生院耳科专家在丁庄镇黄河大集为老年患者现场免费义诊...……更多
温店镇结合“国家安全教育日”活动开展“扫黄打非”进机关宣传活动
...,阳信县温店镇在政府礼堂开展了“扫黄打非”集中宣传活动。活动现场,设置了“扫黄打非”主题咨询台,工作人员发放了《健康文明上网 拒绝网络沉迷》“抵制精神垃圾,打击侵权盗版”宣传单页,向群众介绍什么是“扫...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...带来了干货满满的“健康大餐”,不少人直呼“这样的好活动多来几场”。每年的4月20日是“世界痛风日”,今年的主题是“精准防控畅享生活”。活动现场,烟台市中医医院风湿病科副主任医师李晓玲结合临床实际病例,生动...……更多
党建业务融合,临沂市妇幼保健院全民健康生活方式下基层
...名医生下基层”和“全民健康生活方式宣传月”主题党日活动。活动在归昌乡集市上开展,现场前来咨询的村民络绎不绝。专家们主要为群众提供内外科诊疗、量血压、测血糖等服务,针对高血压、糖尿病患者,给予具体饮食及...……更多
浏阳关口街道:厚植文明沃土 让文明之花竞相绽放
...湖南频道阅读小屋一角。关口街道供图。妙趣横生的宣讲活动,凝聚奋斗奋进的磅礴力量;温暖人心的志愿服务,获取人民群众的幸福笑颜;精彩纷呈的文化活动,让精神文明滋养群众心田……这一幕幕正是浏阳市关口街道扎实...……更多
“睛”彩“瞳”年 用心守护|东营区第二实验幼儿园视力筛查活动
记者 郝文杰 巩奕含 通讯员 岳春娟 黄悦悦为让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛,保护和促进儿童视力健康,近日,东营区疾控中心联合东营区人民医院来到东营区第二实验幼儿园为幼儿进行健康视力筛查。本次视力筛查主要针...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...电 (记者 李恒)正值春节假期,探亲访友、聚餐聚会等活动增多。专家提示,老年糖尿病患者要注意规律监测血糖,饮食要节制、进餐要定时,保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示,老年糖尿病患者...……更多
仙营街道谢营社区开展食品安全隐患专项排查及宣传活动
...部署,在辖区范围内开展了食品安全隐患专项排查及宣传活动。在排查过程中,按照属地管理和网格分工负责的原则,明确网格责任人的具体责任,开展拉网式排查。重点排查营业执照、食品卫生许可证和健康证等证件的持有情...……更多
东营市市场监管局组织开展“做极致 干精彩 争一流”健步行活动
...组织开展了“做极致 干精彩 争一流”党建联建暨健步行活动。市市场监管局党组书记、局长许建仁带领170余名干部职工,通过7公里健步行,用实际行动提振“做极致 干精彩 争一流”的精气神。本次活动是市市场监管局、阳光...……更多
易宪容:取消供地地价上限不会影响房价;应通过拍卖机制进行土地流转
...来,已有成都、合肥、济南、重庆、厦门、长沙、南京、福州、武汉、苏州、青岛、无锡、天津至少13城取消土地地价上限,土拍实行“价高者得”。“取消地价上限”的原因是什么?会不会对房价产生影响?搜狐智库连线青岛...……更多
...实验小学,开展了“爱蕾以心 护蕾以法”校园宣讲教育活动。心理健康教育名师工作室的公益讲师们通过游戏与学生进行互动,用生动有趣的话语引导同学们正确认识身体,学会爱护、尊重自己和他人的身体界限,并在现场情...……更多
“4·25”儿童预防接种宣传日活动在江北区举行
本文转自:华龙网活动现场。市疾控局供图4月25日,全国儿童预防接种日,重庆市“4·25”儿童预防接种宣传日宣传活动在江北区举行。活动旨在提高全社会对预防接种重要性的认知,以儿童为重点,构建全人群全生命周期的免...……更多
聊城文轩教育集团柳园路校区开展庆“三八妇女节”趣味体育活动
...育集团柳园路校区开展了庆祝“三·八妇女节”趣味体育活动。活动由范怀银老师主持,老师们欢聚操场,积极参与到活动中,共享欢快时光。教学是学校永恒的主体,教师是教育教学重要载体,健康的身体是教师个人的资本,...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...睡眠产业“蓝海”。第九届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动由经济参考报社“新华健康信息服务平台”与和也健康科技有限公司联合主办。活动期间还举行了“磁产品使用对中老年人睡眠的影响”研究进展及《磁生物学效应科...……更多
重庆奉节县:海成小学研学行——“沉浸式”劳动实践 助力学生全面健康发展
...小学分年级开展了“劳动砺心志 实践促成长”研学实践活动。此次研学根据学生年龄特点,设置了传统工艺实践、农业种植实践和中式烹饪实践三个主题。传统工艺实践包含榫卯工艺体验、制作木铲(饭勺)、泥塑南瓜,让同...……更多
优化营商环境 护航民企发展|东营市检察机关举办检察开放日活动
...察机关举办“优化营商环境 护航民企发展”检察开放日活动,进一步弘扬宪法精神,深入贯彻落实民营经济发展。活动中,邀请工商联、市场监管局、税务局等有关单位领导同志,人大代表、政协委员、民营企业家代表等走进...……更多
燕之屋举办首届轻养生活节,演员孙怡助阵分享轻养秘诀
...,燕之屋副总经理、研发技术总监范群艳等领导嘉宾参与活动。活动正式开始前,嘉宾们纷纷经由红毯步入主会场,在各区域进行游戏互动体验、赛前暖身补给、品鉴特调等,率先感受燕之屋轻养生活节的愉悦与美好。 图:燕...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00