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饮食+减压考出好状态
...种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐,建议家长为考生准备富含优质蛋白、碳水化合物和维生素的早餐,如鸡蛋、包子、新鲜水果等。午餐注意不能吃得太饱,八分饱即可。因为能量摄入过多的话,可能会导致犯困...……更多
...天时间,对每个考生而言,成绩已经基本定型。这时候的家长切忌对孩子期望值过高。众所周知,全国985院校共有39所,而我省只有一所211院校,去年全省考生127万人,一本上线人数1.1万多人。家长应打折自己的期待,给孩子提...……更多
乐极生悲?高考结束冲出校门撞倒母亲,疑似后脑着地母亲肢体僵直
...上,光是想想,已经觉得够疼了。周围等待着自己的考生家长也是被这一幕吓了个够呛。彼时恰好旁边有拍摄者,本来想要拍到母子的温情时光,没承想发生了这样的一幕;根据拍摄者描述,家长倒地的那一刻都是懵的,毕竟是...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
...考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这是很...……更多
...应该把考试看作是对自己知识和能力的一次重要检验,以平常心对待,避免绝对化的认知,如“我必须考上大学”“我一定不能失败”等。要正确对待外界压力,站在对方(家庭和社会)立场上分析压力来源的正确与否,再结合...……更多
高考首日 这些暖心瞬间值得回味
...考场。 记者陈静 摄6月7日上午,田家炳中学考点送考的家长手拿葵花。 记者李凯 摄 6月7日上午,田家炳中学考点外,等考生都进入考场后,送考的老师们一起拍照留念。 记者李凯 摄考试结束后,考生与送考的家人们合影。 ...……更多
南京6.6万学生今天迎来中考
...考生提前看考场,熟悉考场环境。“有点激动!”“保持平常心!”南京市金中河西分校考点外,记者听到最多的就是这两句话,考生和家长们大多从容淡定,非常理性。“我的心情有点紧张,明天是中学的最后一场大考,也不...……更多
7.4万余名考生奔赴考场,潍坊多部门力量集体“上线”护航
...“加油”,都给予考生无穷的信心和力量。考点外,不少家长默默守候,陪伴赴考的孩子。潍坊多部门力量集体“上线”,为高考学子们护航。愿笔锋所至,皆心之所向,祝所有考生金榜题名!家人是最强大的后盾考场如战场,...……更多
合理认知,稳定心态,“赢”高考
...机会让自己看到更多美丽的风景。所以,不必苛求完美,平常心对待,只要发挥出平时水平就已足够。稳定心态至关重要,关键在于保持生活的稳定。为此,我们要合理安排学习任务,注重劳逸结合,避免给自己带来过度的压力...……更多
...满的精神状态迎接未来的挑战。本文汇集了教师的指导、家长的期望以及学生的心得,旨在为考生提供一份心灵放松的指南,引导考生共同探讨如何在高考后调整心态、释放压力。学生翻越书山题海 奔向诗和远方□本报记者 王...……更多
...千,八九千为孩子更换新手机和新电脑,带孩子去旅游的家长不在少数。苦读三年的孩子们“裹挟”着家长来了一波报复性消费,“后高考经济”闹得一年比一年猛。有70%以上的考生在高考后会买新手机、笔记本电脑、无人机等...……更多
“迫不及待要开启新生活”!考完物化政,青岛首批考生结束高考
...政三个选考科目的考生成为首批结束高考的考生。考场外家长们翘首等候,以便第一时间与孩子会合。家长们有的手持鲜花迎接孩子,有的第一时间与走出考场的孩子相拥,分享顺利结束人生中这一场大考的心情。6月9日17时05分...……更多
...30分,杭州高级中学贡院校区门口不断有考生到达。送考家长们笑着给孩子鼓劲,还有家长举起手机,和孩子一起在考点门口“比耶”,给人生这一重要时刻留下印记。不少爸爸妈妈为了给孩子加油助力,想了不少办法。乐清家...……更多
...个人去高考,而是和大家一起奔赴未来。我们希望学生以平常心对待高考,永远保持奔跑的姿态。”不仅如此,还有很多学校举行活动为高三学子放松心情、加油打气。瓯海中学举行喊楼活动、温州市第二十二中学让学生们玩游...……更多
加油高考!等你们的好消息
...高考考点,直击2024高考现场。00:0800:087日清晨7时,大批家长聚集在武汉睿升学校门前,尽管学校安排了十几辆大巴送考,他们仍赶来为孩子们加油。学校送上加油小旗、充气棒被家长一抢而空,有家长与女儿相拥祝福。黄浦路...……更多
你们安心赴考我们全心护考
...斌 摄▲在扬州中学考点,在等候考生出场的人群中,一家长展示出美好祝福语,为孩子加油鼓劲。 沈扬生 崔根元 摄 考生自信赴考。庄文斌 摄本报讯 (记者 刘冠霖 肖讷 胡迪 乔云) 2024年全国普通高校招生统一考试于6月7日...……更多
2024年夏季高考首日,山东16市考生顺利开考
...经整装待发,等候进入考场。而陪伴在考生身边的,除了家长,还有交警、城管等部门工作人员,以及社会志愿者及爱心人士,虽然现场人流量较大,但秩序井然,考点外专门为高考生们留出了一条绿色通道。进入考点前,有些...……更多
今日开考!威海11766名考生奔赴考场
...威海学子迎战高考保驾护航。除了各部门的保障,送考的家长、老师,也是高考生强大的底气和信心。“老师,和我击掌”“还有我,老师”......威海二中教师吕晓芸在送学生进考场前,和同学们拥抱、击掌,为他们鼓劲。“马...……更多
平安警色丨江苏昆山公安:护航高考 这些瞬间很温暖……
...青阳派出所突然接到一起特别的求助电话。一位高考考生家长联系所里称,孩子因为前一天晚上复习得太晚,今天早上睡过了头,错过了前往考点的集中班车,而孩子的考点在周市镇,路途较远。时间紧迫,又恰逢早高峰,家长...……更多
2024年湖南高考首场考试结束!考生飞奔,家长送花
...场(央广网记者杨清摄)11点20分,湖南师大附中考点的家长们在考场外翘首等待考生下考(央广网发实习生梁斯嘉摄)各大考点的家长在场外翘首等待;有的则冲在队伍前排,高举手机,全程记录孩子走出考场的情景,留下人...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
本文转自:张家口日报家长课堂升学季,考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?...……更多
...休息区,可以在这边坐着休息一会儿!”“真贴心!还有家长休息点,我们过去坐一会儿吧!”6月7日,记者在我市海湖中学考点看到,文汇路街道文博路社区为驻足在考场外的家长搭设了休息区域,同时为在考场外的家长、工...……更多
家长学生淡定应对 暖心服务处处上演
本文转自:福州日报高考首日现场直击——家长学生淡定应对暖心服务处处上演福州四中考点外,考生们自信满满地走出考场。本报记者 叶诚摄外婆为走出考场的外孙女送上祝福。本报记者叶诚摄 福州十五中考点外,家长与...……更多
英语考试日15个考点 “静候佳音”
...佳音”▶昨日,在扬州大学附属中学东部分校考点附近,家长为考生加油。 司新利 尹德勤 摄昨日,宝应县公安局组织警力对考点附近道路进行临时交通管制,为考生营造安静的外语听力考试环境。 沈冬兵 司新利 摄 ▲考场外...……更多
...,引导考生紧张而不过度、重视而不偏激,尽量保持一颗平常心,让他们轻装上阵。高考对于人生而言,只是其中的一个节点。无论结果如何,是成是败,广大学子都应保持积极向上的人生态度。个人成长成才的道路很多,不管...……更多
...、沁园中学3个考点,考生们怀揣梦想,有序排队入场。家长、老师、志愿者则化身最强应援团,他们高举条幅,手持“金榜题名”等标牌,为考生加油助威。“高考加油。祝你们旗开得胜、金榜题名。”考场外,济源职业技术...……更多
为高考护航  为学子加油
...日报周口颍河高级中学为考生“壮行”。记者 刘华志 摄家长迎接走出考场的孩子。 记者 梁照曾 摄□记者 王吉城 十年寒窗磨一剑,只待今朝露锋芒。6月7日,阳光初绽,我市近10万名考生奔赴3200个考场(含备用考场),拉开202...……更多
专家名师答疑解惑  助力考生逐梦未来
...问题日益受关注,而高考后的志愿填报问题也让不少考生家长焦虑。家长如何帮助孩子备战高考?填报志愿有哪些讲究?2019年起,《南宁晚报》推出“升学季之高考志愿填报讲座”,为众多学子与家长提供了行之有效的建议与...……更多
夏季高考今将收官26日前公布高考成绩
...半左右,记者在济南西城实验中学考点外看到,已有很多家长在树荫里等候孩子。一名考生的妈妈,带着考生的弟弟和表弟,一同在考点外等候,3人还带了不少小礼物,他们等候的考生正是“物政化”组合考生。据考生妈妈介...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...文转自:钱江晚报穿上红色的T恤,红红火火地为考生、家长服务考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”“武林大妈”助考团队在巡逻。 本报记者 金丹丹/文 姚群 吴煌/摄通讯员 杨映霞 吴昊东“武林大妈提醒您,这里正在...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00