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冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过冬天养生要谨记的第1点:要护肤保暖在冬季,护肤的重要性不言而喻。由于气温骤降,皮肤的水分极易流失,导致皮肤干燥、缺水,甚至出现皱纹、皮肤瘙痒、冻疮...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...春季美好的阳光下,享受丰富多彩的美食生活,保持健康平安。全文总结春季是一个草长莺飞、百花齐放的季节,在享受自然的繁华的同时,我们更需顾及身体的健康。养肝护肝,是春季养生的重中之重。而韭菜香干炒鸡肉,不...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...之计在于春”,春季不仅仅是万物生长的季节,更是人体养生的关键时期。此时,人体的阳气开始上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...助于增强体质,防止疾病侵袭。豆子:驱除晦气,祛虫保平安古时人们为防止百虫触动危害庄稼,常以炒豆子象征驱除晦气。黄豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,经过炒制后香脆可口,具有开胃、消食的功效。豆子热量低,...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
随着岁月的流逝,人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们,他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而,许多人存在一个误区,认为养生就是多做运动、多喝水。实际上,在五十岁之后,最高级...……更多
...,营造爱老、尊老、敬老、助老氛围,重阳节期间,绍兴平安产险门店特开展敬老爱老“爱在重阳”活动,关爱老年人,帮助老年群体,体现平安温暖。绍兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区,张贴穴位分布图,在...……更多
冬季养生应吃动平衡
...、一举一动做起,合理饮食、适当运动,保护身体健康,平安过冬。 ……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...,生机勃勃。作为一个经验丰富的医生,我深知惊蛰时节养生的重要性。今天,我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!首先,我们要明白一个道理,那就是养生先养心。惊蛰时节,气温逐渐升高,...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
立秋养生,要注重汤粥开胃,清淡进补
...标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何汤粥开胃,清淡进补。立秋养生:汤粥开胃1.秋季与脾胃的关系秋季是收获的季节,也是人体脾胃功...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...的影响,而且还特别容易感冒。这时候我们就要注重健康养生了,秋天的养生非常重要,它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬,打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷,容易引发各种疾病,所以说秋季养生非常重要,一定...……更多
...产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式,但这有用吗?年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍,工作后,熬夜成为习惯,加上久坐缺乏运动,始终觉得自己气色不好、身体处于...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...暖,万物复苏,人体的新陈代谢也跟着加快。因此,春季养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先介绍一下,炖这碗汤用到的五种主要食材...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...机悄然而至。在四季更迭中,春季是一个新的开始,也是养生的黄金时期。古人有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...也可以及时作出治疗,防止病症的加重给身体埋下宏大的平安隐患。九、合理用药人吃五谷杂粮难免会有生病的时分,这个时分就会选择服用药物来改善,不过在吃药的时分也是要留意合理用药,千万不要自觉服用,从而加重身...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳:养生之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节,人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为,秋天与肺脏功能密切...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
冬季是自然界万物休养生息的季节,也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时,养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食,帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
还记得那些年,养生风潮如同飓风般横扫全国,一时间,明星们仿佛都变成了“养生达人”,镜头前,他们一个个摩拳擦掌,展示着自己的“独家养生秘籍”。但等等,这股风潮下,真的有那么多人“脱胎换骨”了吗?还是说...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...,冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为,冬季是养生的关键时期,而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中,被认为是生命的原动力,主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...种寒冷不同于在冬季的寒冷,在这个阶段也是人体最佳的养生时期,因为阳气的生发,寒气慢慢的衰退,我们的身体也开始自我调节,我身体的调节远远跟不上天气的变化,那么就很容易出现一些身体健康状况,所以在春季的时...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第一种养生水果:沃柑沃柑的肉质非常细嫩,果汁多并且味道还很甜,吃了不仅可以满足我们的味蕾,并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体对于维生素C的需求,并且沃柑含有...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...开始悄悄地滋生。因此,对于四十五岁之后的人群来说,养生变得尤为重要,我们需要更加关注自己的身体状况,调整生活方式。通过更加健康、科学、合理的方式来延缓衰老的进程,在医疗技术日新月异的今天,我们有了更多...……更多
...一附属医院中医科主任医师钟军华表示,“小寒”节气后养生,注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚,拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...病。秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,提高抵抗力,平安过一冬!冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬天即将来临,常吃点胡萝卜,具有很好的养生...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...进入了收获的季节。然而,对于人体来说,秋天也是一个养生的关键时期。在这个季节里,我们应该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存,...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
导语:冬天,荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
三伏·养生三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式...……更多
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本文转自:人民网-广东频道10月29日上午,粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
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厦心医院获福建省护士心电图大赛一等奖
本文转自:人民网近日,在福建省心电学会举办的福建省护士心电图大赛中,厦门大学附属心血管病医院(简称厦心医院)护理团队凭借扎实的专业功底和团队合作精神
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当涂:“订单”种粮 种无忧销不愁
本文转自:人民网-安徽频道近年来,当涂县精心做好“粮头食尾”“农头工尾”增值大文章,鼓励优质农业企业,通过联农带农“订单式” 种粮模式
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杭州富阳:老年保健食品科普活动走进老年大学
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市富阳区市场监管局、区食品安全监督协会联合杭州市食品安全监督协会,在富阳区老年大学开展了一场别开生面的保健食品知识讲座及百姓点检活动
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肥西:农事服务中心助力农民走上致富“稻”路
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,丰收季节。位于肥西县高店镇新河村的农事服务中心内弥漫着水稻特有的芬芳。10月28日下午
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宿州市埇桥区坚持科技特派员制度 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宿州市埇桥区始终坚持把引导广大科技特派员创新创业作为加快农业农村现代化的有力抓手,精心加强政策引导
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河北安国:野生驯化威灵仙 开启绿色财富路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省安国市西各堡村,村民正驾驶中药材收获机,有序开展中药材威灵仙采收工作。伴随着机器的轰鸣声
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北医三院杨大同教授在济南嘉乐生殖医院举办专题讲座
10月26日,济南嘉乐生殖医院特邀北京大学第三医院杨大同教授,举办《卵巢过度刺激综合征》专业讲座,重点探讨了该病并发症的症状
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快速瘦腿的8个小窍门
对于每一位喜爱健美健身,又想减肥的人来说,所需要变美的部位会有所差异。有一部分人是梨形身材,这时候就要快速瘦腿和臀部赘肉
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,三养食品在全球范围启动了“撒疯辣 三养火鸡辣”主题活动,旨在深入年轻消费群体的日常生活场景
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北京移动敬老系列活动开启
中国消费者报北京讯(记者武晓莉)2024年10月是我国第15个敬老月,中国移动北京公司(北京移动)在全市23家营业厅或社区驿站分别开展了一系列敬老活动
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淄博市中医医院:推动体医融合,让卒中不再“卒”不及防
2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,中国卒中学会发布“2024年世界卒中日”宣传主题和口号为“体医融合,战胜卒中”
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藤县古龙镇:人大积极作为 推动八角产业蓬勃发展
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百姓良医王振国
王振国,用毕生经历再一次打脸中医黑和中医粉,有力回击了中医污名者与西医质疑者。用疗效向世人证明了中医治癌博大精深,证明了中西医结合治疗肿瘤的科学性与先进性
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