• 我的订阅
  • 头条热搜
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...,我们可以边走边观察周围的景色,让心灵得到放松。4.瑜伽:瑜伽是一种集身体、呼吸、心灵于一体的运动。通过瑜伽练习,我们可以让身体得到锻炼,心灵得到平静。总之,在金秋时节,我们要重视养生,更要重视修心养心...……更多
邹城市总工会组织退休干部开展“情暖重阳”参观体验活动
...中央公园工人文化宫实地参观了职工健身房、乒乓球室、瑜伽室、茶艺室、书画室等职工活动室以及各类培训教室,详细听取了各场馆基础建设、功能设定等工作运营情况。随后,在田黄镇十八盘党性教育基地,老干部们先后参...……更多
党建引领优服务 绘就发展新蓝图
...群众共进”的服务思路,园区设有阅览室、党员活动室、瑜伽室、健身室等多功能场所,为企业提供了职工学习、活动开展的平台。同时,园区设置了招商局、规划建设局、经济发展局、电商科技局、企业服务局等业务部门,为...……更多
“80后”台青的漳州情缘
...017年,詹秉羲来到漳州,与在此工作的父母团聚。他们在平和县芦溪镇有一片观光果园改造项目,将果园的种植品种进行改良,提升经济效益。经过实地考察,他发现原有果园种植品种单一、种植技术落后,便制定了短期与长期...……更多
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区,引导健康新生活
...汉朝旭社工在航天瑞奇电缆有限公司开展妇女幸福课堂之瑜伽公益课,为女职工送上健康宁静的瑜伽时光。在专业瑜伽老师的指导下,女职工通过一系列的瑜伽动作,有效地伸展身体,达到了放松理疗肩颈和腰椎的效果。瑜伽老...……更多
从“心”开始 健康生活”——山东省地矿局五院开展职工心理健康专题讲座
...自我抗压、减压的能力,大家纷纷表示今后将以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去,为推动全院高质量发展做出更大贡献。一直以来,山东省地矿局五院高度重视职工身心健康,每年组织开展健康...……更多
本文转自:人民网-河北频道为丰富和活跃机关广大干部职工的春节文化生活,营造喜庆祥和、文明和谐的节日氛围,2月5日,河北三河燕郊高新区总工会组织全体干部职工开展了“趣味比赛迎新春 情暖职工筑梦行”迎新春趣味...……更多
...鸟)、摄影、电脑、智能手机应用、太极拳、健身气功、瑜伽、柔力球、按摩保健、折纸、茶文化、烹饪等众多专业教学班,是目前豫东地区规模最大的老年教育学校。学校拥有专用教室119间,配备教室主控桌、计算机、投影仪...……更多
威海市环翠区总工会举办心理健康讲座
...,增强了心理健康意识,学会用积极的思想认识事物,用平和的心态面对问题,用正确的方式处理矛盾。据威海市环翠区总工会有关负责人表示,他们将围绕“惠心·赋能”职工心理服务品牌,持续开展线上线下心理咨询、点单...……更多
举行机关干部职工拔河比赛
本文转自:毕节日报毕节市举行机关干部职工拔河比赛比赛现场本报讯(记者 杨士广)2月6日,毕节市“我们的中国梦”文化体育进万家惠民活动职工拔河比赛在市科技文化广场举行。全市20余家机关单位的代表队伍参加比赛...……更多
济宁市白平和副市长督导检查医疗机构消防安全工作
...抓细岁末年初消防安全工作,1月25日上午,济宁市政府白平和副市长带队督导检查医疗机构消防安全工作,市消防救援支队李红军政委陪同检查。白平和副市长一行实地检查了戴庄医院、儒济医院的住院区、门诊楼、供氧室、消...……更多
2020年服务“三农”专项志愿者韦敏平:大山的女儿心系大山
...害防治问题,韦敏平都能熟练应对。刚到当地不久,韦敏平和其他志愿者前往介廷乡老寨村看望当地留守儿童。当时正在上小学二年级的苗苗,因为父母常年在外务工,忙着喂鸡、洗菜、晒玉米,干起农活十分熟练。“成熟得让...……更多
本文转自:南宁晚报快乐健身1000多名干部职工展示民族团结风采本报讯(记者彭媛媛通讯员翟晓娟)昨日,南宁市直机关“健康南宁 活力机关”——“民族团结杯”健身运动会在李宁体育园举行,吸引了市直机关73个单位的1000...……更多
...HOORAY欢乐岛职工疗休养基地、金汤湾海水温泉度假酒店、平和高峰谷职工疗休养基地、十里蓝山职工疗休养基地等6家单位(基地)被省总工会、省文化和旅游厅联合命名为“福建省职工疗休养示范基地”。 ……更多
盒马x会员店开业,开进城市中心
...库尔勒香梨只选取新疆孔雀河核心区域,柚子只选取福建平和县,满足追求“精致抠”的中产消费人群。图说:一大批新奇特的低价全球好物已经摆满货架长久以来,付费制会员店通常开在郊外,以此降低成本,开在城市中心的...……更多
“中国梦 竞赛美”巨野县市场监管局举办第二届职工乒乓球比赛
...记者 苏鑫 通讯员 张允盛 任欣慰 巨野报道为进一步丰富职工文化生活,增强干部职工身体素质,展现市场监管干部职工“事争一流,唯旗誓夺”的精神面貌,12月16日,巨野县市场监管局组织举办“中国梦 竞赛美”第二届职工...……更多
幸福女人,大多会坚持的4个习惯
...的心。她说:“当我感到焦虑和不安时,我会通过冥想、瑜伽和深呼吸来放松自己。”正是这种平和的心态,让她在生活中始终保持清醒和理智,更好地应对各种问题。02坚持自我成长女性的自我成长并不仅仅局限于事业上的成...……更多
练瑜伽的好处和坏处
练瑜伽好处是可以消除紧张和疲劳、使人心境平和、调整身体机能、改善体型。女性长期练习瑜伽,能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加...……更多
河北丰南:环湖健步走 走出发展新活力
本文转自:人民网-河北频道丰南区区直机关干部职工环湖健步走比赛启动仪式现场。 郑鑫博摄春和景明,健身踏青。近日,唐山市丰南区组织广大机关干部群众积极参与到春日健身行动中来。由丰南区委区直机关工委举办的“...……更多
西昌市2024年职工乒乓球联赛开赛
本文转自:凉山日报提升职工身体素质 营造全民健身氛围西昌市2024年职工乒乓球联赛开赛紧张激烈的比赛现场。本报讯(凉山日报全媒体记者阿合伍子寒梅文/图)4月13日,由西昌市总工会主办的“中国梦·劳动美”西昌市2024...……更多
...2023年第五期公益培训课报名信息,瞬间被“秒空”。“瑜伽、游泳、气排球、书法、茶艺……”每个月都会有不同的公益课程在遵义市工人文化宫轮番“上演”,这里成为了全市职工“充电”、放松、健身、休闲的精神乐园。...……更多
...29日,由黄冈市教育局、市教育工会联合主办的第五届教职工乒乓球比赛在罗田县举行。比赛项目分为混合团体、男子单打、女子单打3个项目,采用11分制,赛期为3天。共有14家单位代表队、120多名运动员参加本次比赛,参赛对...……更多
...国银行枣庄分行“职工之家”健全员工活动室、图书室、瑜伽室、“妈妈小屋”“女职工关爱室”和员工休息室等基础设施。为职工提供文化娱乐活动场所,全力创造温馨家园,使员工能够劳逸结合。2023年以来,该行为丰富职...……更多
治愈系的蓝色瑜伽裤,让我的生活变得多姿多彩
自从我踏入了瑜伽裤的世界,就仿佛掉进了一个深不见底的海洋,我发现自己无法抗拒它们的魅力。每一种颜色都散发着独特的魅力,让我不由自主地想要将它们一一收集,仿佛集齐所有颜色就能拥有无尽的快乐和满足。在众...……更多
乡村振兴勇探新路“漳州样板”成色更足
...示范村在漳州有11个,如漳浦县大埔村、华安县高石村、平和县高峰村、东山县石埔村等。他们立足自身优势,助推乡村振兴的综合改革做法和成效在全国推广。芗城区双溪村、云霄县棪树村、南靖县南高村、龙文区洛滨村等5个...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...响身体的激素水平,进而影响健康;我有个朋友,她是个瑜伽爱好者;她说,每次做瑜伽的时候,都会感觉自己的心灵得到了净化,心情也变得宁静;瑜伽不仅能锻炼身体,还能让人心情愉悦,对于调节情绪非常有帮助;四、中...……更多
威海市文登区民政局开展心理健康知识讲座
...立良好的人际关系;通过游戏互动,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,增强团队凝聚力,更好地应对民政工作新形势、新挑战。(通讯员 林建强)责任编辑:胡明政 ……更多
绵阳市游仙区总工会举办第二届职工办公技能大奖赛
...、共青团游仙区委、游仙区妇联共同举办的游仙区第二届职工办公技能大奖赛在游仙职业技术学校举行,来自全区22个机关、企事业单位的40余名选手参加决赛。大赛内容包括撰写讲话稿、PPT制作和现场语言表达三部分,涵盖机...……更多
...际劳动节,认真贯彻《青海省全民健身条例》,丰富广大职工的文化体育生活,4月28日,由省直机关工委、省总工会和省体育局共同举办的“中国梦·劳动美——凝心铸魂跟党走 团结奋斗新征程”职工羽毛球比赛在西宁市西门体...……更多
济宁全市农商银行职工足球比赛正式开赛
...行“以员工为中心”的管理理念,丰富全市农商银行干部职工业余生活,10月21日,济宁全市农商银行职工足球比赛正式开赛。来自全市农商银行的12支代表队、160 余名运动员参加比赛。此次比赛在延续去年比赛专业性的基础上...……更多
更多关于健康的资讯:
长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
2024-09-07 09:57:00
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
2024-09-07 09:58:00
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
2024-09-07 09:59:00
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
2024-09-07 09:59:00
每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00